Imagu ŝviti en suna tago. Via buŝo komencas salivi kiam vi vidas bongustan manĝaĵon. Ni pensas, ke ĉi tiuj aferoj okazas aŭtomate en niaj korpoj, ĉu ne? Sed malantaŭ ĉio ĉi, ekzistas tre grava kaj mirinda sistemo en nia korpo. Hodiaŭ ni parolos pri la "Ekzokrina Sistemo". Ĉi tiu estas parto de la aŭtonoma nerva sistemo de nia korpo, kiu funkcias aŭtomate, tio estas, sen ke ni eĉ pensu pri ĝi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Do, kio estas ĉi tiuj glandoj?
Simple dirite, glandoj estas malgrandaj organoj en niaj korpoj. Ili sekrecias, aŭ "eligas", diversajn aferojn. Ĉi tiuj sekrecioj estas tio, kio igas niajn korpojn funkcii. Ekzemple, la salivglandoj en niaj buŝoj produktas salivon. Tio estas tio, kio tenas niajn buŝojn humidaj.
Kio estas la diferenco inter ĉi tiuj du sistemoj, la ekzokrina kaj endokrina?
Vi verŝajne aŭdis pri la endokrina sistemo. Ĝi estas tio, kio produktas hormonojn. Kvankam ambaŭ sistemoj konsistas el glandoj, ilia funkciado estas tre malsama. Estas kvazaŭ du homoj irantaj al la sama loko, sed ĉiu prenante malsamajn vojojn. Ni komprenu ĉi tiun diferencon klare.
| Sistemnomo | Kiel ĝi funkcias |
|---|---|
| Endokrina Sistemo | Ĉi tiuj glandoj produktas hormonojn kaj liberigas ilin rekte en la sangon , kvazaŭ oni faligas ion en riveron. La sango tiam portas tiujn hormonojn al la taŭgaj lokoj tra la tuta korpo. |
| Eksokrina Sistemo | La produktoj produktitaj de ĉi tiuj glandoj (kiel ŝvito, salivo kaj larmoj) estas portataj al la dezirata loko tra specialaj duktoj , tre simile al akvo estas portata el akvocisterno tra tubo. |
Ĉu vi komprenas la diferencon? Unu estas injektata rekte en la sangon, la alia estas prenita tra tuboj (duktoj). Hodiaŭ ni parolas pri ĉi tiu tubsistemo, tio estas, la ekzokrina sistemo.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Kie troviĝas ĉi tiuj eksokrinaj glandoj en nia korpo?
Ĉi tiuj glandoj troviĝas en multaj lokoj en nia korpo. Ilia ĉefa funkcio estas:
- En la mamoj
- En la buŝo (precipe por salivproduktado)
- Pankreato
- En haŭto kaj hararo
- Maldika intesto
Kion faras eksokrinaj glandoj? Ni rigardu ĉiun el ili.
La funkcio de ĉiu el ĉi tiuj glandoj varias depende de kie ili situas. Ĉu ne estas mirige? Ni vidu, kio ili estas.
Mamoj
Ĉi tiuj glandoj helpas mamnutrantajn patrinojn. La laktoglandoj en la mamoj produktas la lakton , kiun la bebo bezonas. Ĉi tiu lakto ne nur nutras la bebon, sed ankaŭ helpas fortigi la imunsistemon de la bebo.
Buŝo
Salivo estas produktita de serozaj glandoj en nia buŝo. Salivo malsekigas kaj protektas nian buŝon kaj gorĝon. Ĝi ankaŭ komencas la procezon de digestigo de karbonhidratoj en la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. Mukaj glandoj ankaŭ produktas lubrikaĵon, kiu helpas la manĝaĵon, kiun ni glutas, pasi laŭ la ezofago.
Pankreato
La pankreato estas tre speciala organo ĉar ĝi funkcias kaj kiel ekzokrina glando kaj kiel endokrina glando.
- Kiel eksokrina glando: Ĝi liberigas substancojn, kiuj neŭtraligas la severan acidon en la stomako. Ĝi ankaŭ produktas digestigajn enzimojn , kiuj helpas digesti la proteinojn, grasojn kaj karbonhidratojn, kiujn ni manĝas.
- Kiel endokrina glando: Ĉi tiu parto produktas la hormonojn insulino kaj glukagono, kiuj kontrolas niajn sangosukernivelojn.
Haŭto kaj hararo
La glandoj en nia haŭto helpas nin ŝviti . Ekzistas du tipoj de ŝvitglandoj.
1. Ekrinaj ŝvitglandoj: Ĉi tiuj troviĝas preskaŭ ĉie sur nia haŭto. Ili malvarmigas la korpon per produktado de ŝvito.
2. Apokrinaj ŝvitglandoj: Ĉi tiuj liberigas olean substancon kune kun ŝvito. Tio permesas al ŝvito vaporiĝi pli rapide, tenante niajn korpojn pli malvarmetaj dum pli longa tempo.
Krome, la sebglandoj en la haŭto produktas olean substancon (sebum) . Tio estas kio tenas nian haŭton kaj harojn hidratigitaj kaj protektitaj.
Maldika intesto
La glandoj de Brunner en nia maldika intesto sekrecias specialan substancon. Ĉi tio protektas la maldikan inteston kontraŭ severaj acidoj el la stomako. Ĝi ankaŭ helpas aktivigi enzimojn, kiuj helpas digesti sukerojn en manĝaĵoj kaj absorbi nutraĵojn.
Kiuj malsanoj povas esti asociitaj kun la eksokrina sistemo?
Kiel ĉiuj aliaj sistemoj, la ekzokrina sistemo povas esti trafita de diversaj malsanoj kaj kondiĉoj. Ni rigardu, kio ili estas.
| Korpoparto | Eblaj malsanoj |
|---|---|
| Mamaj glandoj |
|
| Pankreato | |
| Salivglandoj | |
| Haŭtaj glandoj | |
| Maldika intesto |
Se vi havas dubojn pri ĉi tiuj simptomoj, plej bone estas konsulti vian kuraciston..
Do kiel ni konservas ĉi tiun sistemon sana?
Vere ne necesas fari ion specialan por tio. Bone prizorgi vian ĝeneralan sanon estas la plej bona maniero konservi ĉi tiun sistemon sana.
Vi povas fari jenajn aferojn:
- Restu aktiva. Estas tre grave ekzerci ĉiutage.
- Sekvu bonan dieton. Manĝu dieton riĉan je proteinoj, fruktoj kaj legomoj, sed malriĉan je saturitaj grasoj kaj prilaboritaj manĝaĵoj.
- Trinku sufiĉe da akvo dum la tuta tago.
- Limigu la konsumon de alkoholo.
- Se vi fumas, ĉesu.
- Iru al regulaj medicinaj kontroloj.
- Faru testojn kiel mamografiojn por mama kancero ĝustatempe.
Ĉi tiu eksokrina sistemo estas silenta, tamen tre grava parto de nia korpo. Tial, konsciiĝi pri ĝi kaj adopti sanan vivstilon estas tre gravaj por nia ĝenerala sano.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La eksokrina sistemo estas kolekto de glandoj en nia korpo, kiuj produktas aferojn kiel ŝviton, salivon, larmojn, lakton kaj digestigajn enzimojn.
- Ĉi tiuj glandoj sendas la substancojn, kiujn ili produktas, tien, kie ili estas bezonataj, per specialaj duktoj, kiel tuboj.
- Ĉi tio diferencas de la endokrina sistemo, kiu produktas hormonojn kaj liberigas ilin rekte en la sangocirkuladon.
- Ĉi tiu sistemo helpas pri multaj gravaj aferoj, kiel ekzemple reguligi korpotemperaturon, digesti manĝaĵojn kaj protekti haŭton kaj harojn.
- La plej bona maniero konservi ĉi tiun sistemon sana estas sekvi sanan vivstilon. Se vi havas iujn ajn zorgojn pri via sano, ĉiam konsultu kuraciston.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.