Se vi havas astmon, aŭ fojnofebron, vi scias, ke vi devas fari vian plejeblon por resti sana. Ĉar kiam vi havas astmon, ajna spira infekto, kiel gripo, povas influi viajn pulmojn, kaŭzante inflamon kaj mallarĝiĝon de viaj aervojoj. Tio povas multe plimalbonigi la astmajn simptomojn. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu ligo inter astmo kaj gripo, kaj kiel ni povas protekti nin.
Kial la gripo estas danĝera por iu kun astmo?
Simple dirite, astmo estas kondiĉo, en kiu viaj aervojoj estas tre sentemaj. Eĉ la plej eta afero povas kaŭzi ilian ŝveliĝon kaj mallarĝiĝon. Nun pripensu ĝin, la gripo estas grava virusa infekto. Ĉi tiu viruso rekte atakas nian spiran sistemon. Do kiam iu kun astmo ricevas gripon, la jam sentemaj aervojoj fariĝas eĉ pli inflamaj, ŝveliĝas, produktas troan mukon kaj mallarĝiĝas eĉ pli. Tio multe pliigas la riskon disvolvi astman
atakon. Foje ĉi tiu kondiĉo eĉ povas konduki al gravaj komplikaĵoj kiel
pulminflamo . Tial homoj kun astmo devas esti aparte singardaj pri la gripo.
La gripvakcino estas la plej bona kaj plej simpla maniero protekti kontraŭ ĉi tiu risko. Ĝi malhelpas la disvolviĝon de la gripo kaj ankaŭ malhelpas plimalboniĝon de astmaj simptomoj .
Kiuj estas la simptomoj de astmo kaj gripo?
Se vi sentas, ke viaj astmaj simptomoj plimalboniĝas kune kun viaj gripaj simptomoj,
tuj voku vian kuraciston . Estu aparte konscia pri la jenaj simptomoj.
| Simptomo | Priskribo |
|---|
| Spiraj malfacilaĵoj | Malfacilaĵo spiradi aŭ pliigita siblado. |
| Muko | Flava aŭ verda densa muko-elfluo kaj pliigita tusado. |
| Febro | Febro de pli ol 101 Fahrenhejt-gradoj (38.3 Celsius) aŭ frostotremoj. |
| Korpa doloro | Ekstrema laceco, korpo- kaj muskola doloro. |
| Gorĝaj infektoj | Doloranta gorĝo, gratado, aŭ doloro dum glutado. |
| Sinusproblemoj | Fluanta nazo, ŝtopita nazo, kapdoloro aŭ doloro en la flankoj de la vangoj (Sinuzito). |
Plej grave: Se vi malfacile spiras, ne perdu tempon kaj tuj iru al la Urĝejo de hospitalo .
Kion fari se vi havas febron dum vi havas astmon?
Se vi havas gripsimptomojn, la unua afero farenda estas paroli kun via kuracisto. Li aŭ ŝi donos al vi la konsilojn, kiujn vi bezonas por malhelpi plimalboniĝon de via astmo.
- Via kuracisto povas preskribi antivirusilon por redukti la simptomojn de la gripo.
- Oni ankaŭ povas peti vin fari ŝanĝojn al via Astma Agadplano , kiu estas aro da instrukcioj, kiujn via kuracisto kreis specife por vi por helpi vin administri vian astmon .
- Ankaŭ, daŭre kontrolu vian pintan flurapidecon regule por vidi ĉu via spirado estas en la "sekura zono".
Kiel oni povas eviti infektojn, kiuj plimalbonigas astmon?
Plej bone estas protekti vin mem. Jen kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari.
- Lavu viajn manojn ofte: Bona higieno estas la plej bona maniero preventi virusajn infektojn . Lavu viajn manojn plene per sapo kaj akvo. Nepre lavu viajn manojn post eliro, post tuŝado de publikaj lokoj kaj antaŭ manĝado.
- Akiri gripvakcinon :Parolu kun via kuracisto pri ricevado de gripvakcino ĉiujare. Krome, diskutu la eblecon ricevi la pneumokokan pulminflaman vakcinon . Ĉi tio povas protekti kontraŭ bakteria pulminflamo, kiu povas esti danĝera por homoj kun astmo.
- Malhelpu sinusiton: Atentu la simptomojn de sinusinfektoj. Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, tuj informu vian kuraciston. Sinusinfektoj povas ekigi astmon.
- Ne kunhavu astmajn medikamentojn aŭ ekipaĵon: Neniam kunhavu vian astman ekipaĵon, kiel ekzemple inhalanton aŭ nebulizilon , kun aliaj.
Kiuj specoj de gripvakcinoj estas haveblaj?
Ekzistas du ĉefaj tipoj de gripvakcinoj:
la injekto (gripa vakcino) kaj
la nazsprajaĵo .
Grave por homoj kun astmo: Vi devus ricevi la gripvakcinon. Ĝi uzas neaktivan viruson. Do ĝi ne kaŭzas la gripon. Nazaj ŝprucaĵoj kiel FluMist enhavas malfortigitajn vivajn virusojn, do ili ne estas rekomenditaj por homoj kun astmo. Do memoru, ke la vakcino (gripa vakcino) estas tiu, kiu taŭgas por vi.
Krome, ekzistas pluraj aliaj ebloj:
- Intrahaŭtaj injektoj: Ĉi tiuj uzas malgrandajn pinglojn, kiuj penetras nur la supran tavolon de la haŭto.
- Por tiuj kun ovo-alergioj: Nun ekzistas vakcinoj faritaj sen ovoj.
- Altdozaj vakcinoj: Ĉi tiuj estas destinitaj por provizi pli bonan protekton al homoj pli ol 65-jaraj.
Kiu devus ricevi la gripvakcinon?
Ĝenerale oni rekomendas, ke ĉiu persono pli ol 6-monata ricevu gripvakcinon ĉiujare. Tamen, ekzistas kelkaj grupoj de homoj, kiuj aparte riskas komplikaĵojn pro la gripo.
- Gravedaj patrinoj
- Infanoj sub 5 jaroj (precipe tiuj sub 2 jaroj)
- Plenkreskuloj pli ol 50-jaraj
- Plenkreskuloj kaj infanoj kun aliaj kronikaj malsanoj , inkluzive de astmo
- Tiuj, kiuj zorgas pri homoj en la supre menciitaj riskogrupoj (sanlaboristoj, prizorgantoj de junaj infanoj)
- Plenkreskuloj loĝantaj en lokoj kiel flegejoj
Se vi havas astmon, vi ankaŭ estas en ĉi tiu
riskogrupo , do estas tre grave vakciniĝi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Se vi havas astmon, la gripo ne estas io por preni malserioze. Ĝi povas plimalbonigi vian astmon.
- Atentu avertajn signojn kiel ekzemple spirado malfacila, pliigita bruo en la bruo, kaj flava/verda muko. Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, tuj konsultu vian kuraciston.
- Akiru gripvakcinon ĉiujare, laŭ la rekomendoj de via kuracisto. La nazsprajaĵo ne taŭgas por vi.
- Protektu vin kontraŭ virusaj infektoj per praktikado de simplaj higienaj kutimoj, kiel ekzemple ofte lavi viajn manojn per sapo.
- Ĉiam sekvu la Astman Agadplanon provizitan de via kuracisto.
Astmo, gripo, malvarmumoj, spiraj malsanoj, gripvakcino, pulminflamo, spiraj infektoj
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton