Ĉu vi ankaŭ bezonas urini plurfoje tage, kelkfoje ĉiun duonhoron? Vi scias kiel ĝene estas devi leviĝi por urini dum vi laboras, veturas per buso aŭ dormas profunde nokte. Ĉi tio estas fakte ofta problemo por multaj homoj. Sed vi eble demandas vin, ĉu ĉi tio estas normala aŭ simptomo de iu malsano. Hodiaŭ, ni parolos pri tio detale, tre simple.
Kiom da fojoj tage estas normale urini?
Simple dirite, plej multaj sanaj plenkreskuloj urinas ĉirkaŭ sep aŭ ok fojojn tage. Sed tio ne estas la sama por ĉiuj. Ekzemple, se vi trinkas plurajn botelojn da akvo tage, aŭ se vi prenas certajn medikamentojn (precipe diurezaĵojn), vi eble bezonos urini pli ofte.
La plej grava afero estas vidi ĉu io diferencas de via kutima kutimo. Se vi bezonas urini pli ol ok fojojn tage, aŭ se vi vekiĝas pli ol dufoje nokte por urini, kaj ĉi tiu kondiĉo malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn, ĝi povas esti kondiĉo nomata "ofta urinado".
Kial mi devas ofte urini? Kiuj estas la kaŭzoj?
Povas esti multaj kialoj por tio. Kelkaj estas tre malgrandaj, provizoraj kialoj. Sed kelkfoje tio povas esti frua signo de grava malsano. Ni rigardu, kiaj estas la ĉefaj kialoj.
1. Urinvojaj infektoj (UTIoj)
La plej ofta kaŭzo de tio estas urindukta infekto. Kiam bakterioj infektas vian vezikon, uretron aŭ renojn, la veziko ŝveliĝas kaj vi sentas la bezonon ofte urini . Vi ankaŭ povas sperti simptomojn kiel bruladon kaj doloron dum urinado.
2. Diabeto (Diabetes Mellitus)
Ofta urinado estas unu el la ĉefaj kaj plej fruaj simptomoj de diabeto. Kiam la sukero (glukozo) niveloj de la korpo ne estas kontrolitaj, la korpo provas ekskrecii la troan sukeron per urino. Tial diabetuloj urinas ofte kaj troe.
3. Gravedeco
Estas ofte senti la bezonon ofte urini dum gravedeco, precipe en la unua kaj tria trimestroj. Ĉi tio ŝuldiĝas al hormonaj ŝanĝoj en la korpo en la fruaj stadioj. En la pli malfruaj stadioj, la kreskanta utero kaj la bebo premas la vezikon, do vi eble sentos la bezonon rapide urini , eĉ se vi nur havas malgrandan kvanton da urino.
4. Pligrandigita prostato ĉe viroj
Ĉi tiu kondiĉo estas ofta ĉe viroj pli ol 50-55-jaraj. Kiam la prostato pligrandiĝas, ĝi premas la uretron. Tio malfaciligas la kompletan malplenigon de la veziko kaj kaŭzas la bezonon ofte urini. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ nomiĝas "(Benigna Prostata Hiperplazio aŭ BPH)".
5. Kelkaj medikamentoj, kiujn vi prenas
Iuj medikamentoj por alta sangopremo, mensmalsano kaj alergioj (ekz., diureziloj, antihistaminoj, SSRI-oj) ankaŭ povas kaŭzi oftan urinadon kiel kromefikon. Se ĉi tiu kondiĉo okazas post kiam vi komencas novan medikamenton, parolu kun via kuracisto pri ĝi.
6. Aliaj kialoj
- Trinkado de tro multaj fluidoj: Vi eble bezonos urini pli ofte, precipe post trinkado de kafeinaj trinkaĵoj kiel kafo, teo kaj alkoholo.
- Malsanoj de la nerva sistemo: Kondiĉoj kiel apopleksio povas difekti la nervojn, kiuj kontrolas la funkcion de la veziko.
- Troaktiva Veziko: La vezikmuskoloj fariĝas troaktivaj, kaŭzante subitan bezonon urini, eĉ post kiam malgranda kvanto da urino akumuliĝis.
- Kondiĉoj kiel vezikŝtonoj aŭ aliaj tumoroj.
Kiam vi devus konsulti kuraciston pri tio?
Kvankam ofta urinado povas esti ĝena, ĝi ne ĉiam estas io, pri kio oni devas zorgi. Tamen, se vi havas ĉi tiun kondiĉon kune kun la jenaj simptomoj, vi certe devus paroli kun kuracisto pri tio .
Ne ignoru la fakton, ke ofta urinado estas normala. Iafoje ĝi povas esti signalo, ke io estas malĝusta en via korpo.
| Plia simptomo | Kialoj por esti aparte singarda |
|---|---|
| Sango en la urino (Hematurio) | Ĝi povus esti signo de infekto, urinŝtonoj, aŭ alia grava malsano. Tuj serĉu kuracistan konsilon. |
| Febro, frostotremoj, dorso/kolodoloro | Tio povus esti signo, ke la infekto disvastiĝis al la renoj. Iru tuj al la Akutsekcio de hospitalo. |
| Brulado aŭ doloro dum urinado | Ĝi ofte estas simptomo de urindukta infekto (UTI). |
| Troa soifo, malpeziĝo | Ĉi tiuj povas esti simptomoj de diabeto. |
| Nenormala vagina sekrecio ĉe virinoj | Ofta urinado ankaŭ povas esti kaŭzita de vagina infekto. |
Kiajn testojn faros la kuracisto?
Kiam vi vidos kuraciston, li aŭ ŝi demandos vin pri viaj simptomoj, la medikamentoj, kiujn vi prenas, kaj la fluidoj, kiujn vi trinkas. Krome, ili eble faros testojn por determini la precizan kaŭzon.
- Urinanalizo: Kontrolas infekton, sukeron aŭ sangon.
- Skanado (ultrasono aŭ komputila tomografio): Kontrolu tumorojn aŭ ŝtonojn en la veziko, renoj aŭ prostato.
- Cistoskopio: Testo kiu uzas malgrandan fotilon por rigardi en la vezikon.
Kion oni povas fari por kontroli ĉi tiun situacion?
La kuracado dependas de la kaŭzo.
- En kazo de urindukta infekto: Prenu la antibiotikojn preskribitajn de la kuracisto laŭ instrukcioj.
- Diabeto: Bona kontrolo de la sangosukerniveloj.
- Se estas problemo kun la prostato: Medikamentoj aŭ kirurgio se necese.
Krome, se vi ne havas specifan malsanon, ĉi tiuj vivstilŝanĝoj ankaŭ povas helpi vin.
- Ĉesu trinki akvon aŭ aliajn likvaĵojn ĉirkaŭ du horojn antaŭ ol enlitiĝi nokte .
- Limigu vian konsumon de kafo, teo, nealkoholaĵoj kaj alkoholo .
- Se vi malfacile kontrolas vian urinon (inkontinencon), estas tre grave fari Kegel-ekzercojn, kiuj fortigas viajn pelvajn muskolojn, kiel preskribite de via kuracisto.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ofta urinado estas ofta problemo por multaj homoj, sed ĝi ne ĉiam estas normala.
- Ĉi tio povus esti frua signo de urindukta infekto, diabeto aŭ alia sanproblemo.
- Se vi havas sangon en via urino, febron aŭ dorsdoloron, tuj serĉu kuracistan konsilon.
- Se ĉi tiu kondiĉo ĝenas vian ĉiutagan vivon, ne hontu aŭ timu ĝin, sed parolu kun via familia kuracisto por ekscii la precizan kaŭzon.
👩🏽⚕️ Pliaj demandoj (Oftaj Demandoj)
💬 Kio estas Ofta Urinado / Poliurio?
Estas bone por normala homo urini ĉirkaŭ 4-8 fojojn tage. Sed "Ofta Urinado" signifas, ke vi ne povas elteni ĝin kaj sentas la bezonon urini ĉiun horon, kaj kiam vi faras tion, ĝi estas urĝa (Urĝeco), kaj ĝi ankaŭ povas esti grava kondiĉo, kie vi devas urini nokte (Nikurio). Ĉi tio ne estas io, kio venas de trinkado de tro da akvo, ĝi povas esti granda averta signo de grava malsano ene de la korpo!
💬 Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de ofta urinado?
Estas 3 ĉefaj kaj plej danĝeraj kialoj por tio: 1) Diabeto - Kiam la sangosukernivelo altiĝas, la korpo urinas dum la tuta tago por seniĝi de ĝi. 2) Urinduktaj Infektoj (UTI) - Kiam bakterioj invadas kaj lezas la vezikon, la bezono urini ĉiun horon. 3) Pligrandigita Prostato (PBP) ĉe viroj - Kiam ĉi tio pligrandiĝas, ĝi blokas la uretron kaj la veziko ne tute malpleniĝas, do vi devas urini la tutan nokton!
💬 Kiuj estas la hejmaj kuraciloj por ĉi tiu ĝena problemo de ofta urinado kaj kiam vi devus konsulti kuraciston?
Ĉesu trinki kafon/teon kaj alkoholon nokte (kafeino/alkoholo agas kiel diureziloj) kaj ĉesu trinki akvon 3 horojn antaŭ enlitiĝo. Tamen, se 1) vi spertas bruladon kaj doloron dum urinado (disurio), 2) vi havas sangon en via urino (hematurio), 3) vi spertas neelteneblan soifon (eble diabeto), 4) vi spertas severan doloron en via stomako kaj intestoj, vi devas preni sango- kaj urindo-specimenon (urinanalizo / sangosukera testo) tiun saman tagon kaj tuj konsulti kuraciston.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton