Hemoroidoj estas ofta sanproblemo, pri kiu multaj homoj hontas diskuti, kvankam ili kaŭzas signifan malkomforton. Se vi rimarkis sangadon dum fekado aŭ spertas doloron aŭ jukadon en tiu areo, ĉi tiuj povus esti signoj de hemoroidoj . Ni parolu pri tio malkaŝe, kiel amikoj, sen kaŝi ion ajn.
Kio precize estas hemoroidoj?
Simple dirite, hemoroidoj estas ŝvelintaj sangaj vaskuloj (vejnoj) en la malsupra parto de via rekto kaj ĉirkaŭ via anuso. Pensu pri ili kiel varikaj vejnoj en viaj kruroj. Kiam la muroj de ĉi tiuj sangaj vaskuloj streĉiĝas kaj maldikiĝas, ili ŝveliĝas kaj ŝvelas, kaŭzante malkomforton. Ĉi tion povas plimalbonigi streĉado dum fekado.
Kvankam hemoroidoj ne estas tipe danĝeraj, ili povas esti tre malkomfortaj. Plejofte, ili solviĝas memstare, kaj efikaj kuracadoj ekzistas por helpi vin resaniĝi.
Kiuj estas la ĉefaj tipoj de hemoroidoj?
Ni analizu la ĉefajn tipojn de hemoroidoj por ke vi pli bone komprenu vian propran situacion.
| Tipo de Hemorojdo | Simpla Klarigo |
|---|---|
| Internaj Hemoroidoj | Ĉi tiuj disvolviĝas ene de la rekto. Rezulte, vi kutime ne povas vidi aŭ senti ilin. Ĉar estas malpli da dolor-sentantaj nervoj en tiu areo, ili ofte estas sendoloraj, kvankam ili povas kaŭzi sangadon dum fekado. |
| Eksteraj Hemoroidoj | Ĉi tiuj disvolviĝas sub la haŭto ĉirkaŭ la anuso. Ĉar ĉi tiu areo havas multajn nervofinaĵojn, ili povas esti sufiĉe doloraj. |
| Prolapsitaj Hemoroidoj | Tio okazas kiam interna hemorojdo streĉiĝas kaj elpuŝiĝas tra la anuso. Iafoje ili reiras internen memstare, aŭ ili povas esti milde puŝitaj reen per fingro. |
| Trombozitaj Hemoroidoj | Kiam sangokoagulaĵo formiĝas ene de ekstera hemorojdo, ĝi povas fariĝi malhelviolkolora aŭ blukolora. Ĉi tiu kondiĉo kutime estas tre dolora. |
Diferenco inter hemoroidoj kaj anusa fisuro
Multaj homoj konfuzas la du. Hemoroidoj estas ŝvelintaj vejnoj. Anusa fisuro estas malgranda ŝiro aŭ tranĉo en la haŭto de la anuso. Ambaŭ povas esti kaŭzitaj de mallakso kaj streĉado, sed iliaj traktadoj malsamas, do preciza diagnozo estas grava.
Kial hemoroidoj disvolviĝas? (Kaŭzoj)
Pliigita premo en la malsupra rekto povas kaŭzi ŝveliĝon de la vejnoj tie. Pluraj faktoroj kontribuas al ĉi tiu premo:
- Streĉado dum fekado: Ofte kaŭzita de mallakso, ĉi tio estas ĉefa faktoro.
- Levado de pezaj objektoj : Fizika streĉo povas pliigi internan premon.
- Obezeco : Troa pezo pliigas la premon sur la vejnoj en la rektala regiono.
- Gravedeco : Pro la pezo de la bebo kaj hormonaj ŝanĝoj , la risko pliiĝas dum gravedeco .
- Malriĉa fibro -dieto: Manko de fibro ofte kondukas al mallakso.
- Longtempa sidado: Sidema laboro povas kaŭzi sangokolektiĝon en la rektuma regiono, pliigante la premon.
- Kronika diareo: Persistaj problemoj kun intestreguleco povas konduki al hemoroidoj.
Kiel kuracisto diagnozas ĉi tion?
Se vi suspektas, ke vi havas hemoroidojn, la plej bona agmaniero estas konsulti kuraciston . Ili diskutos viajn simptomojn kaj eble faros kelkajn simplajn kontrolojn. Ne estas kialo senti sin embarasitaj; ĉi tio estas tre ofta kondiĉo.
1. Fizika ekzameno: La kuracisto ekzamenos la anuson kaj ĉirkaŭan areon por kontroli ĉu estas buloj, ŝvelaĵoj aŭ aliaj problemoj.
2. Cifereca Rektala Ekzameno: La kuracisto uzos lubrikitan, gantitan fingron por milde kontroli internan muskolan tonon, tuberojn aŭ doloron.
En iuj kazoj, pliaj testoj povas esti necesaj por konfirmi internajn hemoroidojn aŭ ekskludi aliajn kondiĉojn.
- Anoskopio: Rigardi la internon de la rekto per mallonga, plasta tubo (anoskopo).
- Kolonoskopio: Ekzameno de la tuta kolono per longa, fleksebla kamera tubo (kolonoskopo) por ekskludi aliajn gravajn malsanojn.
Kiuj kuracmetodoj estas haveblaj por hemoroidoj?
La bona novaĵo estas, ke plej multaj hemoroidaj simptomoj povas esti traktataj per simpla hejma prizorgo ene de semajno aŭ du.
Memzorgado hejme
- Manĝu fibroriĉan dieton: Inkluzivu fruktojn, legomojn, verdaĵojn kaj tutajn grenojn. Ĉi tiuj moligas la fekaĵon kaj faciligas ilian eligon.
- Restu hidratigita: Trinki 2-3 litrojn da akvo ĉiutage estas grave.
- Sidbanoj: Tre efika maniero trovi komforton. Sidu en baseno da varma akvo (ne varmega) dum 15–20 minutoj, 2–3 fojojn tage.
- Glaciaj pakaĵoj: Envolvu glacion en puran tukon kaj apliku ĝin dum kelkaj minutoj por redukti ŝvelaĵon kaj doloron.
- Evitu streĉadon: Ne restu longe sur la necesejo. Iru nur kiam vi sentas la bezonon, kaj evitu puŝi.
Kuracaj traktadoj
Via kuracisto povas rekomendi senreceptajn aŭ preskribitajn kremojn, ungventojn aŭ supozitoriojn por provizore mildigi doloron, jukadon kaj ŝvelaĵon.
Grave: Ne uzu kremojn enhavantajn steroidojn, kiel ekzemple
Hydrocortisone, dum pli ol semajno sen la eksplicita instrukcio de via kuracisto.
Proceduroj kaj kirurgio
Se hemoroidoj estas grandaj aŭ ne respondas al komencaj traktadoj, via kuracisto povas sugesti negravajn oficejajn procedurojn aŭ kirurgion.
- Kaŭĉuka benda ligado
- Injekta terapio (skleroterapio)
- Kirurgia forigo (Hemoroidektomio)
Kiel oni povas preventi hemoroidojn?
Antaŭzorgo ĉiam estas pli bona ol kuraco. Alpreni ĉi tiujn simplajn kutimojn povas helpi teni hemoroidojn for.
- Konservu ekvilibran, fibroriĉan dieton.
- Trinku multe da akvo ĉiutage.
- Ekzercu regule. 30-minuta ĉiutaga promenado ofte sufiĉas.
- Ne prokrastu fekadon.
- Evitu legi aŭ uzi vian telefonon dum vi estas sur la necesejo.
- Konservu sanan korpopezon.
- Uzu piedbenketon: Levi viajn piedojn dum vi sidas sur la necesejo povas ŝanĝi la vicigon de via rekto, faciligante la urinadon.
Tuj konsultu kuraciston: Se hejmaj kuracadoj ne donas trankviliĝon ene de semajno, aŭ se vi spertas persistan sangadon, tuj kontaktu vian kuraciston. Ĉi tiuj simptomoj kelkfoje povas indiki pli gravajn malsanojn, do bonvolu ne ignori ilin.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Hemoroidoj estas tre oftaj kaj kutime ne gravaj. Ne necesas honti.
- Simplaj vivstilŝanĝoj — kiel fibroriĉa dieto, hidratado kaj ekzercado — povas kontroli kaj malhelpi ilin.
- Estas grave eviti streĉiĝon dum uzado de la necesejo.
- Se vi spertas rektalan sangadon, severan doloron, aŭ se simptomoj daŭras pli ol semajnon, konsultu vian kuraciston sen prokrasto.
Hemoroidoj, hemoroidoj, rektala sangado, doloro dum fekado, hemoroida traktado, preventado de hemoroidoj
