Ĉu vi ankaŭ volas plirapidigi la kreskigon de viaj haroj? (Harkresko) Ni parolu pri tio!

Multaj homoj, precipe virinoj, amas havi longajn, sanajn harojn . Kiam vi decidas kreskigi viajn harojn, vi eble komence ekscitiĝos, sed post iom da tempo vi eble pensos: "Ho, ĉi tio eĉ ne kreskos." Ĉar harkresko estas tre malrapida procezo. Sed ne zorgu. Estas aferoj, kiujn vi povas fari por helpi viajn harojn kreski sane kaj iom pli rapide. Zorgi pri via sano, kion vi manĝas kaj kiel vi prizorgas viajn harojn povas helpi vin sukcesi en ĉi tiu procezo.

Ni unue vidu kiel kreskas haroj?

Simple dirite, estas etaj truoj tra nia tuta haŭto, kie kreskas haroj. Ni nomas ĉi tiujn harfolikloj, aŭ "Folikloj". Ene de ĉi tiuj harfolikloj , proteinaj ĉeloj kolektiĝas por formi harŝafton. Ĉi tiu ricevas sian nutraĵon de la sangaj vaskuloj en via skalpo.

Do, dum pli da ĉeloj akumuliĝas, la haroj, kiujn ni vidas, iom post iom komencas kreski supren. Antaŭ ol la haroj, kiuj formiĝas tiel, eliras el la haŭto, ili devas eliri tra oleoglando. Ĉi tiu oleoglando konstante aldonas oleon al la harŝafto, kio klarigas kial la haroj fariĝas brilaj kaj molaj. Sed se ni ne lavas niajn harojn regule, ĉi tiu oleo akumuliĝas kaj niaj haroj fariĝas oleaj kaj gluecaj. Tial ni bezonas lavi niajn harojn.

Ĉeloj ene de la harfolikloj daŭre kreskas kaj la harŝafto kreskas. Sed ĉu vi sciis, ke la parto de la hararo , kiun ni vidas, la parto, kiun ni zorgas, jam estas morta . Tial ne doloras, kiam ni tondas niajn harojn. Sed ni ne povas simple ignori ĝin, ĉar ĝi estas morta. Ĉar se ĝi ne estas zorgata konvene, tiu parto povas facile difektiĝi.

Kiel via ĝenerala sano influas viajn harojn

Se via ĝenerala sano ne estas bona, ĝi povas rekte influi harkreskon. Ekzemple, se vi havas malsanojn kiel hormonajn malekvilibrojn, anemion aŭ vitaminmankojn, la proteinaj ĉeloj, kiuj konsistigas harfoliklojn, ne povas dividiĝi kaj kreski ĝuste.

Bona nutrado signifas sanan hararon!

Vi eble scivolas kiel tio, kion vi metas en vian stomakon, influas la harojn sur via kapo. Sed ekzistas tre forta ligo inter la du. La plej grava afero estas konservi ekvilibran dieton . Tio signifas ne manĝi la saman specon de manĝaĵo, sed aldoni iom da ĉiu nutraĵgrupo al via dieto ĉiutage.

Proteino estas esenca por harkresko. Fero, zinko kaj vitaminoj ankaŭ estas tre gravaj. Se vi estas vegetarano/vegano, vi devus esti aparte zorgema pri akiro de la proteino kaj aliaj nutraĵoj necesaj por harkresko el aliaj nutraĵfontoj. Ekzemple, vi povas aldoni grenojn kiel lentojn, kikerojn, verdajn fazeolojn, sojon, akaĵuojn kaj kukurbsemojn al via dieto.

Kiel prizorgi viajn harojn sen difekti ilin?

La parto de nia hararo, kiun ni vidas, povas facile difektiĝi se ni ne prizorgas ĝin ĝuste. Ju pli da haroj rompiĝas, des pli mallongaj ili fariĝas. Tio signifas, ke kiom ajn vi provas kreskigi viajn harojn, se ili rompiĝas, ili ne utilos. Ankaŭ, eĉ bele tondita hararo povas aspekti malorda pro disfenditaj finoj.

Ni rigardu la damaĝon, kiun ĉi tiuj aferoj povas kaŭzi al viaj haroj, kaj kiel eviti ilin.

Sciu vian precizan hartipon.

Ne ĉies hararo estas sama. Se vi komprenas vian hartipon, vi povas doni al ĝi la ĝustan zorgadon kaj helpi ĝin kreski.

• Dika Hararo: Se via hararo estas nature dika, ĝi estas pli rezistema al varmo kaj rompiĝo. Tamen, ĉi tiu hartipo povas rapide sekiĝi. Tial estas plej bone uzi harbalsamon, kiu ŝlosas humidon.
• Maldika Hararo: Se via hararo estas maldika, ĝi povas facile difektiĝi eĉ per ĉiutaga prizorgado. Tial, vi devas manipuli vian hararon tre milde kaj zorge.
• Seka Hararo : Estas iom malfacile konservi harojn, kiuj ĉiam estas sekaj. Malpliigu la oftecon de ŝampuado kaj elektu humidigan ŝampuon kaj balsamon.
• Bukla Hararo: Bukla hararo bezonas specialan prizorgadon. Neniam kombu buklan hararon kiam ĝi estas malseka. Ĝi kaŭzas grandan damaĝon al la hararo. Estas tre grave uzi produktojn taŭgajn por bukla hararo.

Ĉu vere gravas tondi viajn harojn kiam ili elkreskas?

Jen demando, kiun multaj homoj havas. "Kial tondi viajn harojn, kiam ili kreskas tiel rapide?" ili demandas. Sed kiam ili kreskas , estas esence regule tondi la finojn.

Imagu, ke via hararo estas difektita kaj fendita ĉe la finoj. Se vi ne tondas ĝin, la fenditaj finoj iom post iom kreskos supren laŭ la harŝafto. Tiam la sana parto ankaŭ malfortiĝos kaj la hararo rompiĝos en la mezo. Do, eĉ se vi pensas, ke via hararo kreskos pli longe, ĝi ne aldonos pli da longo, ĉar ĝi rompiĝos ĉe la finoj.

Do, tondante la finojn de via hararo je colo aŭ duono ĉiujn du aŭ tri monatojn, vi forigas difektitajn finojn antaŭ ol ili rompiĝas. Tio pavimas la vojon por ke sana hararo daŭre kresku.

Kreskigi viajn harojn ne estas io, kion vi povas fari subite. Ĝi postulas paciencon. Sed estas via respondeco prizorgi vian korpon kaj viajn harojn. Se vi sekvos la konsilojn en ĉi tiu artikolo, ankaŭ vi povas havi belajn, longajn harojn.