Eble vi suferas de depresio jam delonge. Ĉu vi iam sentas, ke vi ne ricevas ian ajn helpon kontraŭ via depresio, kvankam vi prenas antidepresiaĵojn preskribitajn de via kuracisto? Ĉu vi iam sentas vin tute sola en la mondo? Se jes, ne zorgu. Vi ne estas sola. Multaj homoj kun depresio spertis tion. Hodiaŭ, ni detale parolos pri ĉi tiu kondiĉo, kurac-rezista depresio.
Kio estas Traktado-Rezistema Depresio?
Simple dirite, tio signifas, ke vi prenis almenaŭ du malsamajn tipojn de antidepresiaĵoj por depresio, je la ĝustaj dozoj, dum sufiĉe longa tempodaŭro, sed viaj simptomoj ne pliboniĝis signife. Esploroj montras, ke tio povas okazi al inter 30% kaj 70% de homoj, kiuj prenas medikamentojn por depresio.
Sed jen io tre grava por kompreni. Ĉi tio ne estas via kulpo, nek io, de kio vi neniam povos resaniĝi. Esploristoj ankoraŭ ne trovis unuopan, definitivan kaŭzon. Tamen, ili identigis kelkajn riskfaktorojn, kiuj povus kontribui al la malsano.
La plej granda kialo estas la rapida "neglekto" de medikamentoj!
Jen la ĉefa problemo, kiun ni vidas. Imagu, via kuracisto preskribas al vi medikamenton. Vi uzas ĝin dum semajno aŭ du. Sed vi ne sentas diferencon. Vi pensas, "Ĉi tiu medikamento estas senutila, ĝi ne funkcias por mi." Tiam vi ĉesas preni la medikamenton.
Jen kion ni bezonas kompreni. Antidepresiaĵoj ne estas io, kio funkcias tuj kiel dolorpilolo. Ili influas la kemion de via cerbo kaj bezonas iom da tempo por kontroli viajn simptomojn.
Fakte, "vera drogtesto" signifas, ke vi prenas la preskribitan dozon de la medikamento ĉiutage, kontinue, dum almenaŭ 4 ĝis 6 semajnoj . Iuj homoj povas bezoni 8 semajnojn aŭ pli longe por vidi plenajn rezultojn.
Kion faras la kuracisto?
Se vi prenis vian medikamenton dum longa tempo kaj je la ĝusta dozo, sed vi ankoraŭ ne sentas vin pli bone, via kuracisto ŝanĝos vin al alia medikamento. Ĉi tio ofte estos malsama klaso de medikamento ol tiu, kiun vi origine prenis.
Ekzemple:
- Unue, eble oni preskribis al vi medikamenton SSRI (Selektiva Serotonina Rekapta Inhibiciilo) , kiel ekzemple Fluoksetino (Prozac).
- Se tio ne funkcias, tiam provu SNRI-on (Serotonino-Norepinefrina Rekaptada Inhibiciilo).Eblas ŝanĝi al medikamento en la sama klaso, kiel ekzemple `Venlafaksino` (Effexor) aŭ `Duloxetino` (Cymbalta).
Kelkaj specialistoj preferas uzi la terminon "malfacile kuracebla depresio" anstataŭ "Traktad-Rezistema Depresio". Tio estas ĉar la vorto "rezistema" sugestas, ke ĝi neniam povas esti kuracita. La vero estas, ke eĉ se unu medikamento ne funkcias, ekzistas bona ŝanco , ke aliaj traktadoj helpos vin. Vi eble devos provi plurajn eblojn ĝis vi trovos la traktadon, kiu plej bone funkcias por vi.
Ĉu ekzistas aliaj faktoroj, kiuj pliigas la riskon?
Jes, ekzistas pluraj aliaj faktoroj, kiuj povas influi ĝin. Ni rigardu tion.
| Riska Faktoro | Simple klarigita |
|---|---|
| La naturo de via depresio | Se viaj simptomoj de depresio unue komenciĝis antaŭ la aĝo de 18 jaroj, tio estas, en via juneco, povas daŭri pli longe por ke vi respondu al tipaj medikamentoj. Tio ne signifas, ke vi ne povas esti kuracita, sed ĝi povas signifi, ke vi eble bezonos pli specialigitan kuracadon. |
| Ĉeesto de aliaj fizikaj malsanoj | Aliaj malsanoj, kiujn vi eble havas, ankaŭ povas prokrasti resaniĝon de depresio. Ekzemple: problemoj kun la tiroido (hipotiroidismo), kronika doloro, kormalsano, diabeto, mankoj de vitamino B12 aŭ vitamino D. |
| Aliaj mensaj problemoj | Se ekzistas aliaj kunokazantaj kondiĉoj kune kun depresio, tio ankaŭ povas esti baro al kuracado. Ekzemploj: Angorneŭrozoj, Posttraŭmata Stresmalsano (PTSM), Drog- aŭ Alkohol-uzo. |
| Misdiagnozo | Iafoje, vi eble tute ne havas depresion. Ekzemple, dupolusa perturbo ankaŭ povas unue aperi kun depresiaj simptomoj. La traktadoj por ĉi tiuj estas tute malsamaj. Tial estas ekstreme grave ricevi precizan diagnozon . |
Do kion mi faru?
Mi scias, ke ĉi tiu demando estas en via menso. Ne rezignu esperon. Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari.
1. Parolu malkaŝe kun la kuracisto.
Jen la plej grava afero. Ne kaŝu ion ajn de via kuracisto.
- Diru al mi precize kiajn simptomojn vi spertas.
- Rakontu al mi pri la kromefikoj de medikamentoj.
- Informu nin pri iuj aliaj medikamentoj, vitaminoj aŭ herbaj produktoj, kiujn vi prenas.
- Se vi uzas alkoholon aŭ aliajn drogojn , estu honesta ankaŭ pri tio.
Ĉi tiu informo multe helpos vian kuraciston elekti la plej taŭgan kuracadon por vi.
2. Estu pacienca.
Kiel mi diris antaŭe, donu al la medikamento tempon por efiki. Se ne estas ŝanĝo post ĉirkaŭ du semajnoj, ne ĉesu la medikamenton kaj parolu kun via kuracisto. Li eble decidos pliigi la dozon aŭ fari ion alian. Neniam ĉesu la medikamenton aŭ ŝanĝu la dozon sen demandi vian kuraciston.
3. Konsideru aliajn traktadojn
Medikamentoj ne estas la sola kuracado por depresio.
- Psikoterapio: Ni ankaŭ nomas ĉi tion simple 'konsilado'. Psikoterapio kune kun medikamentoj povas doni tre bonajn rezultojn. Aparte, la kuracmetodo nomata 'Kogna Kondutisma Terapio (KKT)' estas tre sukcesa.
- Vivstilŝanĝoj: Malgrandaj ŝanĝoj en via ĉiutaga vivo povas fari grandan diferencon. Aferoj kiel regula ekzercado, manĝado de nutriga dieto, dormado de 7-8 horoj ĉiutage, kaj pasigado de tempo kun subtenaj amikoj kaj familio estas ĉiuj gravaj.
Memoru, la ĝusta kuracado por vi ne estas nur unu medikamento. Ĝi povas esti kombinaĵo de medikamentoj, psikoterapio kaj vivstilŝanĝoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kurac-rezista depresio estas ofta. Vi ne estas sola, do ne hontu aŭ timu.
- Antaŭ ol decidi pri antidepresia medikamento, ĝi estu uzata dum almenaŭ 4-6 semajnoj je la preskribita dozo.
- Neniam ĉesu preni viajn medikamentojn sen konsulti vian kuraciston. Parolu malkaŝe kun li pri ĉio, kion vi sentas.
- Aliaj fizikaj aŭ mensaj sanproblemoj, kiujn vi havas, povas influi vian resaniĝon de depresio, do gravas ricevi plenan medicinan kontrolon.
- Se medikamentoj sole ne funkcias, ekzistas multaj aliaj efikaj kuracaj ebloj, kiel ekzemple psikoterapio. Ne rezignu esperon. Kun la ĝusta subteno, vi certe povas resaniĝi.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton