Stomakdoloro, ŝvelado... Ĉu ĉio ĉi estas gastrito? Ni parolu (Dispepsio / Dispepsio)

Imagu, ke vi ĵus finis manĝi bongustan manĝon... Post iom da tempo, via stomako sentas strangan, pezan senton, eble iom da brulado, kaj vi sentas doloron. La plej multaj el ni konas ĉi tiun sperton, ĉu ne? Kvankam ni rapide nomas ĝin "gastrito", ne ĉiu stomakdoloro estas gastrito. Fakte, ĝi eble estas io pli ofta. Hodiaŭ ni parolas pri dispepsio , aŭ dispepsio, laŭ medicinaj terminoj.

Do kio estas Dispepsio?

Simple dirite, dispepsio estas sento de doloro aŭ malkomforto, kiu okazas post manĝado, ĉar la digestiga procezo okazas ene de via stomako. Ĝi estas kiel maŝino, kiu faras bruon kvazaŭ io estus blokita ie, indikante, ke io estas malĝusta en nia digesta sistemo.

Sed tio ne ĉiam estas signo de grava malsano en via korpo. Iafoje ĝi povas esti tiel simpla kiel manĝi la malĝustan aĵon aŭ gluti manĝaĵon tro rapide. Ni ĉiuj spertis tion iam en niaj vivoj. Sed por iuj homoj, ĝi fariĝas ĉiutaga problemo, kiu forprenas ilian ĝojon en la vivo. Do se tio daŭras, estas tre grave trovi la kaŭzon kaj ricevi helpon.

Kiel sentiĝas ĉi tiu dispepsio?

Dispepsio povas prezentiĝi kun diversaj simptomoj. Sed la ĉefa simptomo estas stomakdoloro aŭ malkomforto. Ĉar nia plej grava organo, kiu helpas nin digesti manĝaĵon, situas en la stomako, ajna eta perturbo en ĝi povas esti sentita kiel stomakdoloro.

Ni vidu, kiaj estas la komunaj simptomoj de ĉi tiu malsano.

Kiuj estas la kialoj de tio? Kial tio okazas?

La kaŭzoj de subita dispepsio estas tre simplaj. Imagu, ke vi iris al festo kaj manĝis multe da grasa, seka manĝaĵo. Tiam via digesta sistemo devas labori pli forte ol kutime. La stomako ŝveliĝas, kaj la organoj, kiuj produktas galon kaj enzimojn, fariĝas pli aktivaj. Tio povas konduki al tio, ke la delikataj histoj interne estas damaĝitaj de la stomakaj acidoj, kaŭzante ĉi tiun malkomforton.

Sed se temas pri persista problemo, kiu aperas kaj malaperas, la kaŭzo povas esti pli kompleksa. Ĝenerale ekzistas du specoj de kaŭzoj:

1. Organika kaŭzo: Ĉi tion kaŭzas subesta malsano , kiel ekzemple stomakaj ulceroj.

2. Funkcia dispepsio: Jen kion multaj homoj havas. Ne ekzistas medicina testo por trovi ion ajn malĝustan. Kio okazas estas, ke la nervoj en viaj intestoj fariĝas tro sentemaj. Same kiel aŭtoalarmo sonas ĉe la plej eta bruo, la nervoj en via stomako sendas signalojn al via cerbo, ke eĉ la plej eta afero kaŭzas al vi multe da doloro.

Oftaj kaŭzoj de dispepsio

| Tipo de kialo | Ekzemploj kaj detaloj |

| :--- | :--- |

Manĝaĵoj kaj Vivstilo

• Manĝi multe samtempe aŭ manĝi haste.
• Manĝaĵoj riĉaj je oleo, graso kaj spicaj manĝaĵoj.
• Manĝaĵoj, al kiuj iuj homoj estas alergiaj (ekz. lakto, tomatoj).
• Fumado kaj alkoholuzo.
• Ofta uzo de dolorpiloloj (NSAID-oj): Ofta uzo de medikamentoj kiel Brufen kaj Diclofenac povas difekti la protektan tegaĵon de la stomako.
• Streso kaj angoro.

| Subestaj medicinaj kondiĉoj |

• Peptika ulcero (stomakaj kaj maldikaj intestaj ulceroj).
• Gastrito.
• Acida refluo (GERD).
• Galŝtonoj.
• Pankreatito.
• Stomaka kancero (tio estas tre malofta, sed unu kaŭzo).

Kiel mi povas trovi liberiĝon de ĉi tio hejme?

Multaj homoj uzas antacidojn kiel Digene kaj Eno, kiuj estas haveblaj en apotekoj, por trakti pirozon kaj aliajn stomakajn problemojn. Ĉi tiuj neŭtraligas la acidon en la stomako kaj reduktas la damaĝon, kiun ĝi kaŭzas al la histoj. Ĉi tiuj taŭgas por subita problemo , sed ili ne taŭgas por regula uzo. Se vi daŭre havas ĉi tiun problemon, aŭ se la preno de ĉi tiuj medikamentoj ne helpas, vi nepre devus konsulti kuraciston.

Trinki iom da akvo samtempe povas doni iom da helpo. Sed ne trinku multan akvon samtempe kaj ne plenigu vian stomakon. Tio povas plimalbonigi la problemon.

Kian kuracadon vi ricevas kiam vi iras al kuracisto?

Kiam vi vidos kuraciston kun ĉi tiu problemo, li aŭ ŝi atente aŭskultos viajn simptomojn, manĝkutimojn kaj vivstilon. Poste, ili faros fizikan ekzamenon por kontroli signojn de subesta malsano. Se necese, ili ankaŭ povas mendi kelkajn testojn.

Oftaj traktadoj estas:

• Acidaj blokiloj: Ekzistas du tipoj de ĉi tiuj. Protonpumpaj inhibiciiloj (PPI-oj) estas pli potencaj ol H2-blokiloj. Ili funkcias kontrolante acida produktadon kaj helpante resanigi difekton al la stomaka mukozo.
• Aliaj medikamentoj: Prokinetikaj agentoj, kiuj akcelas la digestan procezon, aŭ antibiotikoj se estas bakteria infekto en la stomako, povas esti donitaj laŭbezone.

Kion ni povas fari por malebligi ĉi tiun situacion?

Estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari mem por seniĝi de ĉi tiu malkomforto.

• Ŝanĝu viajn manĝkutimojn: Manĝu malgrandajn manĝojn plurfoje tage anstataŭ manĝi grandan manĝon samtempe. Atendu almenaŭ 2-3 horojn post vespermanĝo antaŭ ol enlitiĝi.
• Identigu viajn ellasilajn manĝaĵojn: Estu konscia pri tio, kiuj manĝaĵoj kaŭzas al vi la plej multajn problemojn. Serĉu aferojn kiel oleajn, spicajn, tomatojn kaj citrusfruktojn, kaj reduktu ilin kiel eble plej multe.
• Adaptu vian vivstilon: Dormu sufiĉe. Ekzercu. Trovu manierojn redukti streson (ekz. meditado, partoprenado en ŝatokupo). Se vi estas tropeza, malpeziĝo ankaŭ povas fari grandan diferencon.
• Estu singarda kun dolorpiloloj: Se vi estas iu, kiu regule prenas medikamentojn kiel Brufen aŭ Diclofenac por kapdoloroj aŭ korpodoloroj, parolu ankaŭ kun via kuracisto pri tio kaj konsideru alian eblon.

En kiaj situacioj oni nepre devas konsulti kuraciston?

Kvankam dispepsio estas ofta, en iuj kazoj ĝi povas esti signo de grava malsano. Do estu tre konscia pri ĉi tiuj "ruĝflagaj" simptomoj. Se vi havas iujn el ĉi tiuj, tuj serĉu kuracistan konsilon.

• Malfacileco gluti manĝaĵon aŭ akvon.
• Malfacilaĵo spiri.
• Sento de streĉeco en la brusto (tio povus esti signo de koratako!).
• Vomado de sango aŭ kafpulvoro-similaj fekaĵoj.
• Fekaĵoj nigraj aŭ gudrokoloraj aŭ kun sango en ili.
• Persista naŭzo kaj vomado.
• Pezperdo sen ŝajna kialo.