Ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiujn ĝenajn veziketojn? Ni parolu pri tio detale!

Ĉu vi iam havis malgrandajn, akvoplenajn veziketojn sur viaj manoj kaj piedoj, ĉu post portado de nova paro da ŝuoj aŭ ĝardenlaboro? Kvankam ili povas esti iom doloraj kelkfoje, veziketoj estas fakte sufiĉe oftaj kaj povas esti evitataj se vi pripensas iomete.

Kio estas ĉi tiu veziketo?

Simple dirite, veziketo estas ŝvelaĵo de la supra tavolo de via haŭto, plena de likvaĵo kiel akvo interne. Ĝi estas kiel malgranda globeto da akvo. Ĉi tiuj plej ofte formiĝas sur niaj manoj kaj piedoj. La ĉefa kialo de tio estas frotado . Tio estas, via haŭto daŭre frotiĝas kontraŭ alia surfaco. Imagu, la haŭto sur via piedo daŭre frotiĝas interne de nova ŝuo. Tiam ĉi tiuj veziketoj komencas aperi.

Tiuj veziketoj ne daŭras longe por formiĝi. Iafoje, vi povas ricevi veziketon sur via piedo post mallonga irado en streĉaj ŝuoj. Simile, vi povas ricevi veziketojn sur viaj manoj kiam vi fosas per sarkilo aŭ martelo sen porti protektajn gantojn, kaj iafoje eĉ kiam vi biciklas.

Kial ni ricevas veziketojn? Ni rigardu pli detale!

Ni diris, ke frotado estas la ĉefa kaŭzo. Nun ni vidu kiel ĝi okazas. Nia haŭto havas plurajn ĉefajn tavolojn. La supra tavolo nomiĝas la epidermo . Sub ĝi estas la dermo . Nu, kiam la haŭto estas frotata kontinue, ĉi tiu epidermo komencas apartigi sin de la dermo sube. Estas kvazaŭ ĝi iomete leviĝas. En la spaco inter la du apartigitaj haŭtoj, fluido (serumo), kiu elfluas el la korpo, kolektiĝas kaj formas veziketon. Ĉi tiu fluido fakte helpas la korpon resanigi vundojn. Sed kiam veziketo aperas, ni sentas nin iom malkomforte.

Iafoje, se la haŭto estas premata tro forte, kio signifas, ke la premo pliiĝas, malgrandaj sangaj vaskuloj povas esti vunditaj, kaj iom da sango povas miksiĝi kun la likvaĵo en la veziketo, formante ruĝajn, sangajn veziketojn.

Memoru, ke kaj frotado kaj premo respondecas pri ĉi tiuj ĝenaj veziketoj.

Kiel preventi veziketojn?

Kiel ĉe ĉio ajn, la plej bona afero farenda kun veziketoj estas preventi ilin antaŭ ol ili formiĝas. Do kiel ni faras tion?

Se vi volas ĉesigi veziketojn sur viaj manoj...

• Portu gantojn dum laborado: Se vi laboras en la ĝardeno, uzas ion kiel sarkilon aŭ pritondilon, aŭ uzas ilon kiel martelon aŭ segilon dum mastrumado, nepre portu paron da bonaj, bone konvenaj laborgantoj. Tio malhelpos, ke viaj manoj venu en rektan kontakton kun la tenilo de la ilo.
• Estu singarda ludante ludojn:Homoj, kiuj praktikas sportojn kiel gimnastiko, uzas specialajn "Prenilojn" por protekti siajn manojn. Biciklantoj uzas specialajn "Biciklajn Gantojn". Ĉi tiuj povas multe redukti la riskon de veziketoj sur la manoj. Estas ankaŭ bona ideo uzi gantojn dum levado de pezoj.
• Alkutimiĝu al ĝi iom post iom: Se vi subite komencas fari ion, kion viaj manoj ne konas delonge, vi pli verŝajne ricevos veziketojn. Tial, kiam vi komencas novan taskon, iom post iom pliigu la tempon kaj alkutimiĝu al ĝi.

Por eviti veziketojn sur viaj piedoj...

Por eviti veziketojn sur viaj piedoj, vi devas esti tre singarda elektante ŝuojn.

• La plej bona tempo por aĉeti ŝuojn: Ne miru, la plej bona tempo por aĉeti ŝuojn estas vespere. Ĉu vi scias kial? Niaj piedoj ŝveliĝas kaj fariĝas pli grandaj vespere post irado la tutan tagon. Do la ŝuoj, kiujn vi aĉetas tiam, estos komfortaj por vi en ajna momento de la tago.
• Provu ambaŭ kaj promenu ĉirkaŭe: Ne sufiĉas provi ilin sur nur unu piedo en ŝubutiko. Provu ambaŭ ŝuojn kaj promenu ĉirkaŭe en la butiko iom. Tiam vi scios la precizan grandecon.
• Serĉu komforton super beleco: Eĉ se la ŝuoj estas tre belaj, se ili estas streĉaj sur viaj piedoj aŭ sentas sin streĉaj ie, ne aĉetu ilin. Ĉar tiu beleco ne longe daŭros, post kiam aperos veziketo.
• Provu malsaman grandecon kaj larĝon: Iafoje la grandeco, kiun vi kutime portas, eble ne taŭgas por vi. En tiaj kazoj, provu grandecon tien kaj reen, ĉar iuj ŝuoj ankaŭ venas en malsamaj larĝoj.
• Ne portu la samajn ŝuojn ĉiutage: Eĉ se vi havas du plej ŝatatajn parojn da ŝuoj, ne portu la saman paron ĉiutage. Portu malsamajn ŝuojn ĉiutage. Tio reduktos la kvanton da frotado sur la samaj areoj de viaj piedoj.
• Pensu ankaŭ pri ŝtrumpetoj: Same kiel bona paro da ŝuoj, bona paro da ŝtrumpetoj ankaŭ gravas.
• Ŝvitforigaj ŝtrumpetoj: Kotonaj ŝtrumpetoj estas bonaj, sed ili povas fariĝi pli humidaj kiam vi ŝvitas. Ŝtrumpetoj faritaj el sintezaj fibroj kiel poliestero aŭ nilono rapide forigas ŝviton kaj helpas teni viajn piedojn sekaj.
• Ŝtrumpetoj ne tro dikaj kaj kun malmultaj kudreroj: Porti tro dikajn ŝtrumpetojn povas igi viajn ŝuojn sentiĝi pli streĉaj. Ankaŭ, ŝtrumpetoj kun grandaj kudreroj povas froti kontraŭ via haŭto kaj kaŭzi veziketojn.
• Enkutimigu novajn ŝuojn: Ne portu paron da novaj ŝuoj samtempe kaj iru longan vojaĝon. Enkutimigu ilin dum kelkaj horoj tage, lasante viajn piedojn alkutimiĝi al ili.
• Tenu viajn piedojn sekaj: Ŝvitaj piedoj pli emas evoluigi veziketojn. Do tenu viajn piedojn kiel eble plej sekaj. Uzu iom da `(talko)` se necese.
• Protekta Kovro: Se vi daŭre ricevas veziketojn en la sama loko, vi povas apliki ion kiel Moleskine-kuseneton al la areo. Aŭ vi povas apliki iom da vazelino aŭ specialan kontraŭfrotbalzamon por redukti frotadon.

Kion fari se veziketo disvolviĝas?

Ne gravas kiom singarda vi estas, kelkfoje veziketo povas formiĝi. Se tio okazas, ne zorgu. Plej ofte, veziketoj resaniĝas memstare.

La plej grava afero estas teni la veziketon pura kaj seka. Vi ankaŭ bezonas protekti ĝin kontraŭ gratvundo aŭ repremo. Kutime estas plej bone teni ĝin kovrita per bandaĝo.

Ĉu estas bone eksplodigi veziketon? Aŭ ne?

Jen demando, kiun multaj homoj demandas. Ĝenerale, ni ne estas lertaj pri krevigado de veziketo. Ĉu vi scias kial? La haŭto super la veziketo estas kiel natura plastro. Ĝi protektas la vundon interne kontraŭ infekto. Se vi rompas ĝin, bakterioj povas facile eniri kaj kaŭzi infekton.

Tamen, kelkfoje se la veziketo estas tre granda, kaŭzante neelteneblan doloron, aŭ malhelpante vin marŝi, vi eble bezonos zorge forigi ĝin laŭ kuracista konsilo. Se jes, jen kiel fari tion:

1. Lavu viajn manojn kaj la areon, kie troviĝas la veziketo, zorge per sapo.

2. Prenu pinglon kaj desinfektu la pinton per iomete varmigo per flamo aŭ viŝante ĝin per frota alkoholo.

3. Malrapide faru malgrandan truon sur unu flanko de la veziketo, paralele al la haŭto.

4. Malrapide malfermu la veziketon por ellasi la fluidon. Neniam forigu la haŭton de la veziketo. Lasu la haŭton sur ĝi.

5. Humidigu la areon per antisepsa solvaĵo, apliku antibiotikan ungventon, kaj kovru per pura sterila bandaĝo.

Sed memoru, ke estas plej bone konsulti kuraciston se eble antaŭ ol krevigi veziketon kiel ĉi tiun.

Kio se la veziketo eksplodas memstare?

Iafoje, eĉ se ni nenion faras, la veziketo povas eksplodi memstare. Se tio okazas, ne paniku, simple lavu la areon per sapo kaj akvo, apliku antisepsan ungventon, kaj kovru ĝin per plastro. Ne forigu ĝin ĝis la haŭto supre sekiĝas memstare.

Ĉu ekzistas iuj specialaj specoj de bandaĝoj, kiujn oni povas uzi en tiaj tempoj?

Jes, ekzistas specialaj `(Hidrokoloidaj)` bandaĝoj faritaj specife por veziketoj. Ĉi tiuj estas iom malsamaj ol ordinaraj plastroj. Kiam ĉi tiu bandaĝo estas aplikita al la veziketo, ĝi absorbas humidon kaj formas ĝel-similan tavolon. Ĉi tio protektas la veziketon, reduktas doloron kaj helpas ĝin resaniĝi pli rapide. Ĝi agas kiel dua haŭto. Vi povas aĉeti ĉi tiujn en apotekoj.

Kiam vi devus konsulti kuraciston pri veziketo?

Kvankam plej multaj veziketoj povas esti traktataj hejme, estas kelkaj kazoj, kie vi nepre devus konsulti kuraciston.

• Se estas signoj de infekto:
• Se la ŝvelado, ruĝeco, doloro kaj varmo ĉirkaŭ la veziketo pliiĝas.
• Se flava aŭ verdeta puso eliras el la veziketo.
• Se vi vidas ruĝajn striojn leviĝantajn el la veziketo (tio povas esti signo de malsano nomata limfangito).
• Se vi havas febron .
• VeziketojSe ili estas tre grandaj, neelteneble doloraj, aŭ okazas ofte en la samaj lokoj.
• Se vi havas medicinan kondiĉon kiel diabeton aŭ malbonan sangcirkuladon , estas bona ideo konsulti kuraciston eĉ pri malgranda veziketo, ĉar tiaj homoj havas pli malrapidajn resaniĝajn tempojn kaj pli emas evoluigi infektojn.
• Se vi suspektas, ke la veziketon ne kaŭzas frotado, sed brulvundo, insekta piko, alergio aŭ alia infekto kiel herpeto, konsultu kuraciston.

Do, kion ni devas memori el ĉio ĉi?

Veziketoj povas ŝajni bagatelo, sed ili povas esti tre ĝenaj kelkfoje. Do, el tio, kion ni diskutis, estas kelkaj ĉefaj aferoj, kiujn ni devas memori:

• Antaŭzorgo estas plej bona: Provu eviti veziketojn kiam ajn eblas. Elektu la ĝustajn ŝuojn kaj uzu gantojn kiam necese.
• Tenu ĝin pura: Se veziketo aperas, tenu ĝin pura kaj seka. Tenu ĝin kovrita.
• Ne krevigu (plejofte): Evitu krevigi veziketojn kiel eble plej multe. Lasu ilin resaniĝi nature. Faru tion nur se absolute necese, tre singarde kaj sen bakterioj.
• Atentu signojn de infekto: Se vi rimarkas signojn kiel ruĝecon, ŝvelaĵon aŭ puson, ne prokrastu.
• Se vi dubas, konsultu kuraciston: Se vi havas dubojn pri veziketo, aŭ se ĝi ŝajnas plimalboniĝi, nepre serĉu kuracistan konsilon.

Do, mi esperas, ke ĉi tiu artikolo respondos multajn el viaj demandoj pri veziketoj. Atentu vin!

` veziketoj, sinhala medicina artikolo, veziketoj, haŭtmalsanoj, frikciaj veziketoj, veziketopreventado, veziketoprizorgo, piedsano