Ĉu ĉi tiuj ŝanĝoj en via korpo estas kaŭzitaj de histamino? Ni eltrovu certe!

Ĉu vi subite sentas jukon? Ĉu vi ternas post ternado? Aŭ ĉu vi ricevas ruĝan ekzemon sur via korpo post iom da tempo post manĝado de certaj manĝaĵoj? Ĉi tiuj aferoj verŝajne okazis ankaŭ al vi. Plej ofte, la kaŭzo de ĉi tiuj malkomfortoj nomiĝas histamino. Hodiaŭ, ni parolu pri kio estas histamino, kial ĝi gravas por niaj korpoj, kaj kio okazas kiam ĝi pliiĝas.

Kio precize estas histamino?

Simple dirite, histamino estas kemiaĵo, kiu nature troviĝas en niaj korpoj. Ĝi estas kiel malgranda mesaĝisto, kiu funkcias en niaj korpoj. Ĝi estas stokita ene de certaj ĉeloj en niaj korpoj. Ĝi estas ĉefe stokita en du specoj de ĉeloj nomataj mastocitoj kaj bazofiloj . Ĉi tiuj ĉeloj estas parto de nia imunsistemo, la sistemo, kiu protektas nin kontraŭ malsanoj. Pensu pri ĝi kiel fortikaĵo. Kiam malamiko (ekzemple, ĝermo aŭ poleno) venas de ekster ĉi tiu fortikaĵo, la gardistoj kiel ĉi tiuj mastocitoj uzas armilon nomatan histamino por komenci la batalon. Ne nur tio, sed ĉi tiu amiko nomata histamino ankaŭ partoprenas en helpado al nia stomako digesti manĝaĵon kaj en iuj cerbaj funkcioj.

Kial ĉi tiu histamino forlasas nian korpon?

La ĉefa kialo de la liberigo de histamino el la korpo estas alergiaj reagoj . Ni vidu kiel tio okazas. 1. Alergio: Imagu, ke vi havas alergion al polvo. Kiam vi iras al loko, kie estas polvo, tiuj polvoeroj (kiujn ni nomas alergenoj ) eniras vian nazon. Tiam la mastocitoj en nia korpo rekonas ĉi tiujn polvoerojn kiel "malamikon". Ili rekonas ilin kaj komencas agi kontraŭ ili. Tiam, la histamino ene de la mastocitoj subite liberiĝas. Kiel bombo eksplodanta. Ĉi tiu histamino kaŭzas la ternadon, ŝtopitan nazon kaj jukantajn okulojn.

• Kelkaj komunaj alergenoj estas:
• Poleno
• Polvakaroj
• Bestaj skvamoj
• Kelkaj manĝaĵoj (ekz. lakto, ovoj , arakidoj , marmanĝaĵoj )
• Insektaj pikoj
• Kelkaj medikamentoj

2. Vundo aŭ Infekto: Kiam la korpo estas vundita, la haŭto estas rompita, aŭ ĝermo eniras, histamino estas liberigita. Histamino helpas pliigi sangofluon al la loko de la vundo, alportante la necesajn substancojn kaj ĝerm-batalantajn ĉelojn por helpi resanigi la vundon.

Kion faras histamino al la korpo?

Kiam histamino liberiĝas el la korpo, ĝi vojaĝas al diversaj partoj de nia korpo kaj havas diversajn efikojn.

• Sangaj vaskuloj : Histamino kaŭzas la plilarĝiĝon de la etaj sangaj vaskuloj en nia korpo. Ĉi tio nomiĝas vazodilato . Ĉi tio kaŭzas, ke pli da sango fluas tra ili. Tial kelkfoje, kiam vi havas alergion, via haŭto ruĝiĝas kaj vi sentas vin varma. Ankaŭ, fluidoj komencas liki el la muroj de la sangaj vaskuloj. Ĉi tio kaŭzas ŝveliĝon (ŝvelado/ edemon ), fluantan nazon kaj larmajn okulojn.
• Spira sistemo : Histamino kaŭzas kuntiriĝon de la pulmaj muskoloj. Ĉi tio nomiĝas bronkokonstrikto . Ĉi tio kaŭzas malfacilaĵon spiri kaj senton de streĉeco en la brusto, precipe ĉe homoj kun astmo .
• Haŭto: Histamino povas stimuli nervofinaĵojn en la haŭto kaj kaŭzi jukadon/pruriton. Ĝi ankaŭ respondecas pri la apero de ruĝaj, ŝvelintaj tuberoj (urtikario) sur la haŭto.
• Digesta sistemo: Kuntiriĝo de la muskoloj en la intestoj povas kaŭzi stomakajn kramfojn, naŭzon, vomadon kaj diareon. Histamino ankaŭ helpas stimuli la sekrecion de stomaka acido.
• Nerva sistemo: Histamino ankaŭ agas kiel neŭrotransmitoro en la cerbo. Tio signifas, ke ĝi helpas porti mesaĝojn inter nervĉeloj. Tio estas aparte helpema por teni nin vekaj kaj atentaj. (Tial iuj pli malnovaj alergiaj medikamentoj igas nin dormemaj, ĉar ili ankaŭ reduktas la aktivecon de histamino en la cerbo.)

Kiuj estas la simptomoj de pliigita histamino?

La simptomoj de histamina troŝarĝo povas varii de persono al persono, depende de kiom da histamino estis liberigita kaj kiu organsistemo estis plej trafita.

• Haŭtaj simptomoj:
• Haŭta ruĝeco, jukado
• Ekzemo, ekzemo
• Urtikario/Apopleksio: Subitaj, ruĝaj, ŝvelintaj kaj intense jukaj haŭtpecetoj.
• Simptomoj en la nazo kaj gorĝo:
• Ternado
• Rinoreo aŭ nazŝtopiĝo
• Jukanta nazo, gorĝo kaj palato
• Tuso
• Ŝvelado de la gorĝo, ŝanĝo en voĉo
• Okulrilataj simptomoj:
• Ruĝaj, jukantaj okuloj
• Larmoj fluantaj el la okuloj
• Ŝvelado de la palpebroj
• Simptomoj rilataj al pulmoj:
• Spirmalfacilaĵo, spirmanko
• Sento de streĉeco en la brusto
• Siblado (fajfo) dum spirado
• Se vi havas astmon, astman plimalboniĝon
• Simptomoj rilataj al la digesta sistemo:
• Naŭzo, vomado
• Stomakdoloro, ŝvelado
• Diareo
• Aliaj trajtoj:
• Kapdoloro (kapdoloro)
• Kapturno
• Malalta sangopremo (precipe en severaj kazoj)

Imagu, ke via amiko Sugath manĝis salikokojn. Post duonhoro, lia tuta korpo jukis kaj li havis ruĝan ekzemon. Li havis malfacilan spiron. Tio povus esti ĉar la korpo de Sugath subite liberigis multan histaminon reage al la salikokoj.

La plej danĝera kondiĉo: Anafilakso

Ĉi tiu estas la plej severa kaj vivminaca alergia reago al histamino. Ĉi tio nomiĝas anafilakso . Ĉe tio, granda kvanto da histamino estas liberigita tra la tuta korpo samtempe. Ĉi tio povas okazi ene de kelkaj minutoj. La ĉefaj simptomoj de anafilakso estas:

• Severa spira malfacilaĵo (fermo de la aervojo pro ŝveliĝo de la gorĝo kaj lango)
• Kapturno, sento de sveno
• Korpalpitacioj
• Subita falo de sangopremo
• Konfuzo
• Blua aŭ pala haŭto

Se vi vidas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, temas pri medicina krizo. Vi estu tuj kondukita al hospitalo. Prokrasti kuracadon povas esti vivminaca. La unua kuracado en tiaj kazoj estas injekto de adrenalino (Adrenalino/Epinefrino) .

Kiel kontroli la efikojn de histamino?

Bonŝance, ni havas manierojn kontroli ĉi tiujn malkomfortojn kaŭzitajn de histamino. 1. Antihistaminoj: Ĉi tiu estas la ĉefa tipo de medikamento. Ĉi tiuj medikamentoj blokas la lokojn kie histamino ligiĝas (nomataj histaminaj receptoroj) . Tio malhelpas histaminon havi sian efikon.

• Unua-generaciaj antihistaminoj: Ĉi tiuj povas kaŭzi iom da dormemo (ekz., klorfeniramino, difenhidramino). Tial, oni devas esti singarda dum prenado de ili nokte aŭ dum plenumado de taskoj kiel ekzemple veturado.
• Duageneraciaj antihistaminoj: Ĉi tiuj estas malpli dormemaj (ekz., Loratadino, Cetirizino, Feksofenadino). Ili estas plej bone uzataj dumtage.

Kuracisto decidos, kiu antihistamino taŭgas por vi kaj kiom longe vi bezonas ĝin preni. 2. Mastocitaj stabiligiloj:Ĉi tiuj medikamentoj funkcias per blokado de la liberigo de histamino el mastocitoj. (Ekzemplo: Natria kromolino). Ĉi tiuj haveblas kiel nazsprajaĵoj kaj okulgutoj. 3. Kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas potencaj medikamentoj, kiuj reduktas inflamon. Iafoje ili estas uzataj mallongtempe por kontroli astmon en severaj alergiaj kondiĉoj. 4. Evitado de ellasiloj: Se vi scias, al kio vi estas alergia, estas plej bone eviti tiujn aferojn kiel eble plej multe. Ekzemple, se vi estas alergia al polvo, vi povas fari aferojn kiel teni vian domon pura kaj porti maskon kiam vi eliras dum la polena sezono.

Kio estas Histamina Maltoleremo?

Ĉi tio estas iom malsama ol alergio. Histamina maltoleremo estas kiam nia korpo ne kapablas ĝuste malkomponi histaminon el manĝaĵoj aŭ el la kvanto de histamino produktita en la korpo. La ĉefa kialo por ĉi tio estas malpliiĝo de la enzimo Diamina Oksidazo (DAO) . En ĉi tiu kazo, povas okazi la samaj simptomoj kiel ĉe alergio (jukado, kapdoloro, stomakproblemoj). Tamen, ĉi tio okazas kiam oni manĝas manĝaĵojn riĉajn je histamino (ekz., maturigita fromaĝo, fermentitaj manĝaĵoj, vino, iuj legomoj kaj fruktoj). Se vi havas dubojn pri ĉi tio, estas plej bone konsulti kuraciston kaj paroli kun ili.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Kutime, estas bone aĉeti antihistaminon de apoteko por negravaj alergiaj simptomoj. Tamen, en tiaj kazoj, vi nepre devus konsulti kuraciston:

• Se vi ofte spertas severajn alergiajn simptomojn.
• Se simptomoj ne estas kontrolitaj per regulaj medikamentoj.
• Se vi sentas malfacilaĵon en spirado aŭ streĉon en la brusto.
• Se vi spertas iujn ajn simptomojn de anafilakso (tio estas kriza situacio!).
• Se vi volas ekscii precize al kio vi estas alergia (ekzistas alergiotestoj por tio).
• Se ekzistas suspekto pri histamina maltoleremo.

Kuracisto povas precize taksi vian staton kaj provizi al vi la plej bonan kuracadon kaj konsilojn, kiujn vi bezonas.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, kvankam histamino estas esenca kemiaĵo por niaj korpoj, ĝi foje povas esti iom ĝena.

• Histamino ludas ŝlosilan rolon en alergioj, kaj ankaŭ helpas kun vundkuraciĝo kaj stomaka funkcio.
• Aferoj kiel ternado, jukanta haŭto, urtikario kaj nazŝtopiĝo povas esti kaŭzitaj de histamino.
• Anafilakso estas la plej danĝera kondiĉo kaŭzita de histamino. Ĝi estas medicina krizo, kiu postulas urĝan traktadon.
• Antihistaminoj estas la ĉefaj medikamentoj, kiuj kontrolas la efikojn de histamino.
• Se vi havas oftajn aŭ severajn alergiajn simptomojn, nepre serĉu kuracistan konsilon.

Ne estas kialo por zorgi. La plej multaj el ĉi tiuj histamin-rilataj malsanoj povas esti sukcese traktataj. La plej grava afero estas atenti vian korpon kaj serĉi taŭgan medicinan konsilon kiam necese. histamino, alergio, alergia reago, antihistamino, anafilakso, urtikario, astmo, asthma, angio, angio