Ni lernu pri renaj ŝtonetoj simple. Ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiun problemon?

Vi verŝajne aŭdis pri renaj ŝtonetoj. Eble unu el viaj amikoj aŭ parencoj havis ĉi tiun kondiĉon. Hodiaŭ, ni parolos simple pri kio estas renaj ŝtonetoj, kial ili formiĝas, kaj kion fari se ili formiĝas. Ne estas io timinda, estas tre grave esti konscia pri tio.

Kio estas renaj ŝtonetoj? Ni komprenu ĝin simple.

Bone, unue ni vidu, kio estas ĉi tiuj renaj ŝtonetoj. Vi scias, ke ni havas du renojn en nia korpo. Ĉi tiuj estas kiel du filtriloj en nia korpo. La ĉefa funkcio de la renoj estas filtri kaj apartigi la nedeziratajn kromproduktojn en la sango, kombini ilin kun akvo kaj ekskrecii ilin kiel urinon, tio estas, urinon .

Nun pripensu ĝin tiel: kelkfoje, se certaj aferoj en via urino, ekzemple kalcio , oksalato kaj ureata acido, fariĝas pli ol normale, ili kunbuliĝas kaj formas malgrandajn kristalojn. Estas kvazaŭ vi aldonas sukeron al glaso da akvo, sukero sidiĝos al la fundo. Tiuj kristaloj kunbuliĝas kaj laŭlonge de la tempo ili fariĝas malmolaj, ŝtonsimilaj aĵoj. Tio estas kion ni nomas renaj ŝtonetoj .

Ĉi tiuj ŝtonetoj povas havi ĉiajn grandecojn. Kelkaj estas tiel malgrandaj kiel sablero. Ili povas eliri kun via urino sen ke vi eĉ rimarkas ĝin. Sed kelkaj ŝtonetoj estas iom pli grandaj, proksimume la grandeco de pizo, kaj foje eĉ pli grandaj. Tiam komenciĝas la problemoj. Ĉi tiuj grandaj ŝtonetoj povas kaŭzi severan doloron , sango povas eliri kun via urino , kaj foje ili povas bloki la uretron kaj malhelpi la eliron de urino .

Kial ĉi tiuj renaj ŝtonetoj formiĝas? Ĉu ĉi tiuj kialoj ankaŭ efikas vin?

"Kial tio okazis al mi?" vi eble demandas vin. Ne ekzistas nur unu kaŭzo de renaj ŝtonetoj, ekzistas multaj faktoroj, kiuj povas kontribui al ili. Ni rigardu la ĉefajn kaŭzojn:

• Nesufiĉa akvokonsumo: Jen la ĉefa kaj plej ofta kaŭzo . Se vi ne trinkas sufiĉe da akvo ĉiutage, via urino fariĝas densa. Tiam, aferoj kiel kalcio, kiujn mi menciis antaŭe, povas facile akumuliĝi kaj formi ŝtonetojn.
• Dieto: Troa manĝado de certaj manĝaĵoj ankaŭ povas havi efikon.
• Manĝaĵoj riĉaj je salo (natrio): Manĝi tro multe da salo povas pliigi la kvanton de kalcio en la urino.
• Manĝaĵoj riĉaj je besta proteino: Manĝi tro multe da viando, fiŝo kaj ovoj ankaŭ povas kaŭzi la formadon de iuj specoj de ŝtonetoj.
• Manĝaĵoj riĉaj je oksalato: Manĝaĵoj kiel spinaco, tefolioj, arakidoj kaj ĉokolado estas riĉaj je oksalato. Troa manĝado de ĉi tiuj ankaŭ povas kontribui al la formado de kalciaj oksalataj ŝtonetoj. Tamen, ne necesas tute ĉesi manĝi ĉi tiujn manĝaĵojn, sed gravas kontroli ilin laŭ medicinaj konsiloj.
• Familia historio: Se iu en via familio havis renajn ŝtonetojn, vi pli verŝajne ankaŭ evoluigos ilin. Tio signifas, ke eble ekzistas genetika influo.
• Kelkaj medicinaj kondiĉoj:
• Se vi oftajn urinduktajn infektojn (UTI-ojn).
• En kondiĉoj kiel hiperparatiroidismo, la paratiroidaj glandoj produktas tro multe da hormono, kio kondukas al levitaj kalcioniveloj en la sango kaj urino.
• Homoj kun podagro povas evoluigi uratacidajn ŝtonojn.
• Homoj kun inflama intesta malsano (IBD) ankaŭ povas havi pliigitan riskon disvolvi ŝtonojn.
• Certaj medikamentoj: Iuj medikamentoj povas kaŭzi ŝtonformadon kiel kromefikon eĉ kiam uzataj longtempe. Se vi prenas iujn ajn medikamentojn, estas bone paroli kun via kuracisto pri tio ankaŭ.
• Obezeco: Oni trovis, ke homoj, kiuj estas tropezaj, ankaŭ havas pli altan riskon disvolvi renajn ŝtonetojn.
• Strukturaj difektoj: Ŝtonoj ankaŭ povas formiĝi pro certaj denaskaj strukturaj difektoj en la urina sistemo.

Simple dirite , renaj ŝtonetoj ne formiĝas subite. Ili estas kaŭzitaj de kutimoj kaj ŝanĝoj en la korpo, kiuj akumuliĝas laŭlonge de la tempo.

Ĉu ekzistas diversaj tipoj de renaj ŝtonetoj? Kiuj ili estas?

Jes, ne ĉiuj renaj ŝtonetoj estas de la sama tipo. Ekzistas pluraj ĉefaj tipoj. Ĉi tiu klasifiko baziĝas sur la materialo, el kiu la ŝtono estas farita.

• Kalciaj ŝtonetoj: Ĉi tiuj estas la plej ofta tipo . Ili povas formiĝi kiel kalcia oksalato aŭ, malofte, kiel kalcia fosfato.
• Struvitaj ŝtonetoj: Ĉi tiuj ofte asociiĝas kun urinduktaj infektoj (UTI-oj). Ĉi tiuj ŝtonetoj povas rapide kreski kaj foje disvastiĝi super granda areo de la reno ("Staghorn-kalkuloj").
• Uratacidaj ŝtonoj: Ĉi tiuj specoj de ŝtonoj povas disvolviĝi ĉe homoj, kiuj trinkas malmultajn fluidojn, manĝas dieton riĉan je besta proteino aŭ havas podagron.
• Cistinaj ŝtonetoj: Ĉi tiuj estas iom maloftaj. Ĉi tiuj ŝtonetoj formiĝas kiam la renoj produktas tro multe da la aminoacido cistino ĉe homoj kun genetika malsano nomata cistinurio.

Gravas scii la precizan tipon de ŝtono, por ke vi povu decidi kion fari por malhelpi ŝtonetojn formiĝi denove.

Kiel vi scias, ĉu vi havas renŝtonon? Atentu ĉi tiujn simptomojn

Plej ofte, malgrandaj ŝtonetoj pasas tra la urinon sen iuj simptomoj. Tamen, simptomoj aperas nur se la ŝtono estas granda aŭ se ĝi fiksiĝas en la mallarĝa tubo, kiu portas urinon (la uretero). Ĉi tiuj simptomoj povas komenciĝi subite.

• Forta doloro: Jen la ĉefa simptomo. Ĝi sentiĝas en la areo ĉirkaŭ la renoj, tio estas, sur la dorso super la ingveno, sub la ripoj.De tie venas ĉi tiu doloro. Ĉi tiu doloro iom post iom pliiĝas kaj povas fariĝi neeltenebla kaj severa (rena koliko). Iafoje ĉi tiu doloro aperas kaj malaperas kiel ondo. La doloro povas disvastiĝi al la malsupra abdomeno kaj ingveno .
• Doloro aŭ brulado dum urinado (Disurio): Povas esti doloro aŭ brulanta sento dum urinado .
• Ŝanĝo en urinkoloro (hematurio): Se la urino fariĝas rozkolora, ruĝa aŭ bruna, tio povas signifi, ke estas sango en la urino .
• Ŝanĝoj en la aspekto de urino: Urino povas fariĝi nebula aŭ havi malbonan odoron.
• Naŭzo kaj Vomado: Naŭzo kaj vomado estas oftaj kune kun doloro.
• Ofta urinado: Sento de bezono ofte urini , sed nur malgranda kvanto da urino povas eliri kiam vi urinas .
• Febro kaj Frostotremoj: Se urindukta infekto disvolviĝas kune kun la ŝtono, febro povas okazi.

Se vi havas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj simptomoj, estas plej bone tuj serĉi kuracistan konsilon.

Kiam vi devus konsulti kuraciston? Ne forgesu ĉi tiujn aferojn

Kelkaj malgrandaj ŝtonetoj povas esti forigitaj per hejmaj kuracadoj, kiel ekzemple trinkado de multe da akvo. Tamen, en tiaj kazoj, vi nepre devus konsulti kuraciston:

• Se estas neeltenebla doloro .
• Se estas sango en la urino .
• Se vi havas malfacilaĵon urini , aŭ se via urinfluo ŝajnas tute ĉesinta.
• Se vi havas febron, frostotremojn kaj tremojn kune kun la doloro.
• Se vi ne povas trinki ion ajn pro konstanta naŭzo kaj vomado .

Rapida serĉado de kuracado en tiaj tempoj povas minimumigi eblan damaĝon al la renoj.

Kiel kuracisto diagnozas renajn ŝtonetojn? (Diagnozo)

Kiam vi vidos kuraciston, ili unue demandos vin pri viaj simptomoj kaj ĉu iu en via familio havis similajn malsanojn. Poste ili faros fizikan ekzamenon. Krome, ili eble faros testojn kiel ĉi tiujn por ekscii precize ĉu vi havas renŝtonojn, kie ili estas kaj kiom grandaj ili estas:

• Urinanalizo: Oni prenas urinspecimenon kaj kontrolas ĝin por sango, ĝermoj kaj kristaloj, kiuj povas formi ŝtonetojn.
• Sangotestoj: Ĉi tio helpas kontroli kiel la renoj funkcias kaj la nivelojn de aferoj kiel kalcio kaj ureata acido en la sango.
• Bildigaj Testoj:
• `KT-skanado (Komputiltomografio)`:Ĉi tio ofte estas la plej bona testo por detekti ŝtonetojn. Ĝi povas provizi multajn detalojn, kiel ekzemple la lokon de la ŝtono, ĝian grandecon, kaj ĉu la reno estas ŝvelinta.
• Ultrasona Skanado: Ĉi tiu estas ankaŭ sendolora kaj sekura metodo. Ĝi estas uzata precipe por tiuj, kiuj ne povas sperti komputilan tomografion, kiel ekzemple gravedulinoj.
• Rentgena ekzameno `(KUB-rentgena ekzameno - renoj, ureteroj, veziko)`: Kelkaj specoj de ŝtonetoj videblas per ĉi tio. Tamen, ne ĉiuj ŝtonetoj estas videblaj per `rentgena ekzameno`.
• Analizo de Eltiritaj Ŝtonoj: Se vi eligas ŝtonon en via urino , portu ĝin al via kuracisto . Ili povas sendi ĝin al laboratorio por ekscii el kia materialo ĝi estas farita. Tiu informo povas helpi malhelpi la reformiĝon de ŝtonoj.

Kiuj estas la kuraciloj por renaj ŝtonetoj? Ne zorgu, ekzistas solvoj.

La kuracado por renaj ŝtonetoj dependas de la grandeco, tipo, loko de la ŝtono kaj la severeco de viaj simptomoj.

Traktado por malgrandaj ŝtonetoj:

En plej multaj kazoj, ŝtonetoj pli malgrandaj ol 5-6 milimetroj povas foriri sen ia speciala traktado. Por tio, la kuracisto povas konsili la jenon:

• Trinku multe da akvo: Trinki almenaŭ 2-3 litrojn da akvo ĉiutage helpos pliigi urinproduktadon kaj helpi forigi la ŝtonon. Trinku akvon ĝis via urino estas senkolora aŭ helflava.
• Dolormildigiloj: Por kontroli doloron, vi povas preni komunajn dolormildigilojn kiel Ibuprofenon, aŭ pli mildajn dolormildigilojn preskribitajn de via kuracisto.
• Kuraca Ekspulsa Terapio: Iafoje oni preskribas alfa-blokilojn, kiel ekzemple tamsulosino. Ĉi tiuj medikamentoj malstreĉas la muskolojn en la uretro kaj helpas la ŝtonon pasi pli facile.

Traktado por grandaj aŭ problemaj ŝtonoj:

Se la ŝtono estas granda, kaŭzante neelteneblan doloron, kaŭzante urinduktinfekton, aŭ se ĝi ŝajnas damaĝi la renon, la jenaj traktadoj povas esti uzataj:

• Eksterkorpa ŝok-onda litotripsio (ESWL): Ĉi tio implikas sendi alt-energiajn sonondojn (ŝokondojn) de ekstere de la korpo por rompi la ŝtonon en malgrandajn pecojn. La malgrandaj pecoj estas poste elpelitaj en la urinon . Ĉi tio povas esti farita kun aŭ sen anestezo.
• `Ureteroskopio (URS):` En ĉi tiu, maldika, fotilo-ekipita tubo ("Ureteroskopo") estas enigita tra la uretro ("Uretro") kaj tra la veziko ("Veziko") al la uretero ("Uretero") aŭ reno por trovi la ŝtonon. Poste, la ŝtono estas forigita per specialaj instrumentoj, aŭ io simila al `Lasero` estas uzata por rompi la ŝtonon kaj forigi ĝin.
• ``Perkuta Nefrolitotomio (PCNL)'':Ĉi tio estas iom grava kirurgio. Oni faras ĝin se estas tre grandaj ŝtonetoj, aŭ se metodoj kiel `ESWL` ne sukcesas. Ĉe tio, oni faras malgrandan incizon sur la ekstera flanko de la reno, kaj oni enigas instrumenton tra ĝi por forigi la ŝtoneton.
• Kirurgio de la paratiroida glando: Iafoje, se la kaŭzo de renaj ŝtonetoj estas hiperparatiroidismo, kirurgio povas esti necesa por trakti la problemon kun la paratiroidaj glandoj.

Memoru, ke via kuracisto decidos, kia kuracado estas plej bona por vi, do gravas sekvi liajn aŭ ŝiajn instrukciojn.

Ĉu oni povas malhelpi la reformiĝon de renŝtonoj? Provu ĉi tiujn aferojn

Post kiam vi havas renŝtonon, vi pli verŝajne evoluigos ĝin denove. Sed la bona novaĵo estas, ke fari malgrandajn ŝanĝojn al via vivstilo kaj manĝkutimoj povas multe redukti ĉi tiun riskon.

• Akvo estas reĝo!
• Trinku almenaŭ 2,5 - 3 litrojn da akvo ĉiutage. Trinku eĉ pli dum varmaj tagoj kaj dum ekzercado.
• La celo estas trinki akvon ĝis via urino estas helflava aŭ senkolora .
• Atentu vian dieton: (Ĉi tiuj povas varii depende de via tipo de ŝtono. Tial estas plej bone konsulti kuraciston aŭ nutriston.)
• Reduktu Natrion: Reduktu la kvanton da salo, kiun vi aldonas al viaj manĝaĵoj. Prilaboritaj manĝaĵoj kiel skatolmanĝaĵoj, tujaj nudeloj, saŭcoj kaj kolbasoj estas riĉaj je salo.
• Limigu bestan proteinon: Reduktu vian konsumon de ruĝa viando, kokaĵo kaj ovoj. Anstataŭe, provu akiri vian proteinon el legomoj, fruktoj kaj nuksoj.
• Atentu pri manĝaĵoj riĉaj je oksalato: Se vi havas kalciajn oksalatajn ŝtonetojn, limigu vian konsumon de manĝaĵoj riĉaj je oksalato, kiel spinaco, ruĝa beto, arakidoj, teo kaj ĉokolado. Sed ne tute ĉesu manĝi kalciriĉajn manĝaĵojn (lakto, jogurto, fromaĝo). Ĉar se via dieto estas malriĉa je kalcio, vi povas absorbi pli da oksalato. Serĉu kuracistan konsilon pri tio.
• Reduktu sukerajn trinkaĵojn kaj manĝaĵojn riĉajn je sukero kaj fruktozo.
• Konservu sanan pezon.
• Medikamentoj nur se preskribitaj de kuracisto: Por iuj homoj, kuracisto povas preskribi medikamentojn kiel tiazidajn diurezilojn kaj alopurinolon por malhelpi la reevoluon de ŝtonoj.

Hejmenportebla Mesaĝo

Renŝtonoj povas esti dolora sperto, sed ne paniku.

• Renŝtonoj estas kuracebla kondiĉo.
• Se vi spertas simptomojn, precipe severan doloron aŭ sangon en via urino , tuj konsultu kuraciston.
• Trinki multe da akvo estas la plej simpla kaj plej bona maniero malhelpi la formadon de ŝtonoj.
• Zorge sekvu la instrukciojn de via kuracisto. Sekvu la instrukciojn donitajn por la kuracado kaj por malhelpi la ŝtonoformiĝon denove.
• Ne fidu divenadon. Se vi havas problemon, parolu kun kuracisto pri ĝi kaj ricevu precizajn informojn kaj kuracadon.

Mi esperas, ke vi trovos ĉi tiun informon utila. Restu sana!

Renŝtonoj , Rena doloro, Urinŝtonoj, Rena koliko, Hematurio, Traktado de renŝtonoj