Ĉu vi ankaŭ ofte havas nazosangadojn? (Nazosangado) Ni parolu pri tio!

Nazosangadoj, aŭ kiel ni nomas ilin en la angla, fakte ne estas tiel danĝeraj kiel ili ŝajnas. Ili povas esti iom ĝenaj, malkomfortaj, kaj kelkfoje eĉ timigaj. Sed plej ofte, ili estas io, kion oni povas facile kontroli sen multe da problemo. Do ni parolu pri ĉio hodiaŭ, ĉu bone?

Kiuj estas la kaŭzoj de nazosangadoj?

Povas esti diversaj kialoj por nazosangadoj. Kelkaj estas tre malgrandaj, oftaj aferoj. Aliaj postulas iom pli da atento.

Kialoj komunaj al infanoj kaj multaj aliaj

• Seka aero: Precipe kiam vi pasigas multan tempon en klimatizitaj ĉambroj, aŭ en malvarmaj, sekaj tagoj, la delikataj membranoj en via nazo povas sekiĝi. Tio povas kaŭzi, ke la etaj sangaj vaskuloj en via nazo krevu kaj sangu. Pensu pri ĝi kiel nia haŭto fendetiĝanta kiam ĝi sekiĝas.
• Nazpikado: Ĉi tio estas tre ofta inter junaj infanoj, ĉu ne? Kiam ili pikas sian nazon per siaj fingroj , ili povas tranĉiĝi al siaj ungoj aŭ la delikataj areoj ene de iliaj nazoj povas tranĉiĝi kaj sangi.
• Nazpikado: Kiam oni malvarmumas, iuj homoj forte pikas sian nazon por forigi mukon. Fari tion povas pliigi la premon en la nazo kaj kaŭzi la eksplodon de sangaj vaskuloj.
• Malgrandaj vundoj: Se vi ricevas malgrandan tuberon sur via nazo dum ludado, aŭ se vi estas batita ie ajn, ĝi povas kaŭzi sangadon.
• Malvarmumoj , alergioj , kaj sinusinfektoj (sinusito) : En ĉi tiuj kondiĉoj, la membranoj ene de la nazo ŝveliĝas, ruĝiĝas kaj doloriĝas. Ili ankaŭ pli emas sangi.
• Fremda korpo: Junaj infanoj kelkfoje metas objektojn kiel ludilojn aŭ pizojn en siajn nazojn. Tio povas kaŭzi vundiĝon kaj sangadon de la nazo.

Aliaj kialoj por esti iom singarda

Jen estas iom malpli multaj, sed bone scii:

• Ŝanĝoj en la formo de la nazo: Iuj homoj povas havi iomete deviigitan nazan septumon, kio povas kaŭzi oftajn nazosangadojn.
• Alta sangopremo (Hipertensio): Ĉi tio plejparte trafas plenkreskulojn. Alta sangopremo ankaŭ povas difekti sangajn vaskulojn kaj kaŭzi sangadon.
• Medikamentoj kiuj reduktas sangokoaguliĝon : Sangodiluiloj kiel `(Aspirino)` kaj `(Varfarino)`Homoj, kiuj trinkas alkoholon, ankaŭ pli emas havi sangadon. Se vi prenas tian medikamenton kaj ofte havas nazosangadojn, vi devus informi vian kuraciston .
• Sangadaj malsanoj: Ĉi tiuj estas tre maloftaj. Homoj kun malsanoj kiel hemofilio malfacile kontrolas sian sangadon. Se vi havas oftajn, nehaltigeblajn nazosangadojn aŭ kontuziĝojn, vi ankaŭ devus konsideri ĉi tion. Tamen, ĉi tio estas tre malofta kondiĉo.
• Tumoroj: Ĉi tio ankaŭ estas tre, tre malofta, precipe ĉe infanoj. Sed se vi havas persistan sangadon unuflanke, se via nazo sentiĝas ŝtopita tiuflanke, aŭ se vi havas vizaĝdoloron aŭ ŝvelaĵon, estas bone konsulti kuraciston. Ne zorgu, ĉi tiuj estas tre maloftaj.

Ĉu ekzistas malsamaj tipoj de nazosangadoj?

Jes, simple dirite, ekzistas du tipoj.

1. Antaŭa nazosangado: Ĉi tiu estas la plej ofta tipo (ĉirkaŭ 90%). La sangado komenciĝas ĉe la antaŭa parto de la nazo, sur la muro kiu apartigas la du naztruojn (la naza septo). Estas multaj malgrandaj sangaj vaskuloj ĉi tie. Tia sangado ofte povas esti facile haltigita.

2. Malantaŭa nazosangado: Ĉi tio estas malofta okazo. La sangado okazas profunde en la nazo, direkte al la gorĝo. Ĉi tio estas pli ofta ĉe pli maljunaj homoj, tiuj, kiuj havis gravan vundon al la vizaĝo aŭ nazo, aŭ tiuj, kiuj havas altan sangopremon. Kiam ĉi tiu speco de sangado okazas, ĝi foje povas iri laŭ la gorĝo kaj estas malfacile haltiĝi. En tiaj kazoj, vi nepre devus konsulti kuraciston.

Aferoj, kiujn vi devus fari kiam vi havas nazosangadon

Bone, nun ni vidu kion vi devus fari kiam via nazo komencas sangi. Ne paniku, nur sekvu ĉi tiujn paŝojn precize.

1. Trankviliĝu, sidu rekte:

• Unue , ne timu, ne paniku. Restu trankvila.
• Neniam kuŝiĝu. Sidu rekte aŭ staru. Se vi kuŝas, sango povas eniri vian gorĝon, kaŭzante vomadon kaj tusadon.

2. Klinu vian kapon antaŭen:

• Uzu papertukon aŭ puran, malsekan tukon por forviŝi la sangon.
• Klinu vian kapon iomete antaŭen. Ĉi tio estas tre grava. Eraro, kiun multaj homoj faras, estas klini sian kapon malantaŭen. Ne faru tion! Se vi faros tion, la sango iros rekte al via gorĝo, kaj se vi englutos ĝin, vi povas havi stomakajn kramfojn kaj vomadon.

3. Pinĉu vian nazon:

• Nun, uzante vian dikfingron kaj montrofingron, kaptu la molan parton de via nazo, ĝuste sub la osta parto , kaj premu firme. Por esti pli preciza, fermu ambaŭ naztruojn.
• Spiru tra via buŝo.
• Faru tion dum 10 minutoj seninterrompe.Vi devas teni vin forte. Ne malfermu vian manon duone. Ne malfermu vian manon por diri: "Rigardu, ĉu bone?" Dek minutoj povas ŝajni longa tempo kiam vi efektive faras ĝin. Do rigardu vian horloĝon, aŭ petu iun hejme kontroli la horon.

4. Kio se ĝi ne ĉesas?

• Se la sangado ne tute ĉesis post premado dum ekzakte 10 minutoj, premu la nazon denove dum pliaj 10 minutoj .
• Se la sangado ne ĉesas post dua premo dum 10 minutoj, aŭ se la sangado ŝajnas esti tre abunda, tuj diru al via patrino, patro aŭ plenkreskulo hejme por konsulti kuraciston.

5. Tiam ne faru ĉi tiujn aferojn:

• Post kiam la sangado ĉesas, ne piku, frotu aŭ gratu vian nazon forte dum kelkaj horoj. Fari tion povus kaŭzi revenon de la sangado.
• Ankaŭ evitu trinki tre varmajn aferojn, preni varmajn banojn kaj levi pezajn objektojn dum kelkaj horoj.

La plej grava afero estas sekvi ĉi tiujn paŝojn trankvile kaj sen paniko. Plejofte, tio haltigos la sangadon.

Jen la paŝoj koncize kiel memorigilo:

• Ne malrekte kliniĝu. Sidu rekte.
• Klinu vian kapon antaŭen. Ne klinu ĝin malantaŭen.
• Premu la molan parton de via nazo dum 10 minutoj. Spiru tra via buŝo.
• Se ĝi ne ĉesas, premu dum pliaj 10 minutoj.
• Se ankoraŭ estas sangado, konsultu kuraciston.
• Ne piku aŭ gratu vian nazon post kiam la sangado ĉesis.

Kiam ni devus paroli kun kuracisto pri tio?

Kvankam plej multaj nazosangadoj povas esti haltigitaj hejme, kelkfoje ni bezonas serĉi helpon de kuracisto.

• Se la sangado estas tre forta: Tio signifas, ke la histo tre rapide malsekiĝas, kaj ŝajnas kvazaŭ la sango fluis dum ĉirkaŭ tasopleno.
• Se vi ne povas ĉesigi la sangadon post premo dum 20 minutoj (dufoje po 10 minutoj ĉiu).
• Se via nazo ofte sangas: Tio signifas plurajn fojojn semajne.
• Se vi havas gravan vundon al via nazo aŭ vizaĝo, kiu komencas sangi. Ekzemple, post kiam iu batis vin, falis vin aŭ havis akcidenton.
• Se vi sentas vin kapturna, malforta, aŭ svenas dum vi sangas.
• Se vi prenas sangodiluilojn kiel Aspirino aŭ Varfarino kaj ofte havas nazosangadojn.
• Se vi havas nazosangadojn, sangon en via urino aŭ feko, aŭ se vi havas neklarigitajn kontuziĝojn sur via korpo.
• Se juna infano ofte havas nazosangadojn: Kontrolu ĉu io estas blokita en la nazo aŭ ĉu estas alia kaŭzo.
• Se vi havas persistan sangadon el nur unu naztruo, kaj vi havas aliajn simptomojn sur tiu flanko, kiel ekzemple nazŝtopiĝo, vizaĝdoloro aŭ ŝvelaĵo (tio estas tre malofta, sed estas bona ideo konsulti kuraciston ).
• Se vi scias, ke vi havas sangadmalsanon.

Kuracisto serĉos la kaŭzon de la sangado. Iafoje, krevinta sangvaskulo ene de la nazo povas esti kaŭterizita por haltigi ĝin. Aŭ nazŝtopo povas esti metita en la nazon por haltigi la sangadon. Ĉio ĉi estas farata nur se la sangado ne povas esti haltigita.

Kion ni povas fari por preventi nazosangadojn?

Estas pluraj aferoj, kiujn ni povas fari por eviti oftajn nazosangadojn.

• Tenu la aeron humida: Se la aero en via hejmo estas seka, precipe en ĉambroj kun klimatizilo, uzu humidigilon. Tio aldonas humidon al la aero.
• Tenu vian nazon humida: Demandu vian kuraciston pri uzado de salakva nazsprajaĵo aŭ nazgutoj. Ŝpruci ĝin en vian nazon du aŭ tri fojojn tage helpos teni vian nazon humida. Vi ankaŭ povas apliki iom da vazelino aŭ kokosoleo al la interno de via nazo, milde frotante ĝin (ne metu ĝin tro profunde).
• Evitu nazpikadon: Instruu ĉi tion al malgranduloj. Tenu iliajn ungojn mallonge tonditaj.
• Milde blovu vian nazon: Kiam vi malvarmumas, kovru unu flankon kaj malrapide blovu la alian flankon. Ne blovu ambaŭ flankojn forte samtempe.
• Portu protektan ekipaĵon: Se vi praktikas sportojn, kiuj povas kaŭzi nazajn vundojn (ekz. boksado, rugbeo), portu protektan vizaĝmaskon.
• Akiru kuracadon por alergioj: Se vi havas alergiojn al aferoj kiel polvo kaj poleno, ili povas kaŭzi ŝvelaĵon kaj sangadon en via nazo. Akiru la ĝustan kuracadon de kuracisto.
• Evitu fumadon: La membranoj en la nazo de fumantoj sekiĝas kaj povas pli facile vundiĝi.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Bone, do ni denove memorigu al vi la plej gravajn punktojn el tio, pri kio ni parolis.

• Nazosangadoj kutime ne estas gravaj. Ne zorgu.
• Kiam la sangado komenciĝas, sidu rekte, klinu vian kapon antaŭen, kaj premu la molan parton de via nazo dum 10 minutoj.
• Ne klinu vian kapon malantaŭen.
• Se vi ne povas haltigi la sangadon, se ĝi daŭre venas, aŭ se vi havas aliajn gravajn simptomojn , nepre konsultu kuraciston.
• Teni la nazon humida kaj eviti nazosangadojn povas helpi malhelpi nazosangadojn.

Do, mi esperas, ke ĉi tio respondos multajn el viaj demandoj pri nazosangadoj. Memoru, ke ĉi tiu informo estas nur por via propra informo, kaj ne devus esti uzata kiel anstataŭaĵo por medicina konsilo. Se vi havas demandojn aŭ zorgojn, estas plej bone paroli kun kuracisto.

nazosangado, epistakso, nazosangado, nazosangado, unua helpo, nazo, sano