Malpezigo de Naskodoloro: Kion vi bezonas scii!

Dum la bebo alproksimiĝas, la plej granda demando kaj timo, kiu venas al la menso de ĉiu patrino, estas: "Kiel mi traktos ĉi tiun doloron?" Eble vi aŭdis rakontojn de viaj amikoj kaj parencoj, sed vi ankoraŭ sentas multan premon. Sed ne zorgu, ĝi estas tre normala. La plej grava afero estas esti konvene informita pri tio. Hodiaŭ, ni parolos pri kio estas naskodoloro kaj kiajn eblojn ni havas por redukti ĝin laŭ simpla maniero, kiun vi povas kompreni.

Kia vere estas naskodoloro?

La unua afero komprenenda estas, ke la naskoprocezo de ĉiu estas malsama. Do la doloro, kiun vi sentas, povas varii de persono al persono. Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj influas kiom da doloro vi sentas. Ekzemple, la grandeco de via bebo, la pozicio, en kiu via bebo estas, kiom fortaj estas viaj kuntiriĝoj, kaj via ĝenerala kapablo toleri doloron.

Simple dirite, naskodoloro estas kaŭzata de via utero, kiu streĉiĝas kaj poste malstreĉiĝas (kuntiriĝas). Ni nomas ĉi tion kuntiriĝoj. Ĉi tio okazas por helpi puŝi la bebon laŭ la vagino. Ĉi tiu puŝado kaŭzas la malfermon (dilatiĝon) kaj maldikiĝon (forviŝiĝon) de via cerviko. Vi ankaŭ povas senti doloron, ĉar la kapo de la bebo premas vian vezikon kaj intestojn. Vi ankaŭ povas senti doloron, kiam via vagino streĉiĝas, kiam la bebo fine eliras.

Ofte la plej dolora parto de la nasko estas kiam ĉi tiuj kuntiriĝoj venas. Ilia sento ne estas la sama por ĉiuj. Iafoje la doloro, kiun vi sentas kun via dua bebo, povas esti malsama ol la doloro, kiun vi sentis kun via unua. Kelkaj patrinoj priskribas ĝin kiel akran stomakdoloron, kiel dum menstruo . Aliaj diras, ke ĝi sentas kiel ondo da doloro, kiu venas kaj iras, kiel la doloro, kiun vi sentas kiam via stomako malpleniĝas .

Iafoje, ju pli intensa la doloro, des pli malfacile ĝi estas eltenebla, des pli persista ĝi estas. Tial multaj homoj serĉas dolormildigon.

Kiuj estas la ebloj por redukti doloron?

La plej bona afero estas, ke vi ne estas sola en ĉi tiu doloro. Estas multaj manieroj helpi vin. Estas du ĉefaj manieroj:

1. Medikamentaj ebloj por redukti doloron

2. Ne-medikamentaj ebloj por doloradministrado

Gravas diskuti ĉi tiujn eblojn kun via kuracisto antaŭ ol vi naskos vian bebon, eĉ dum viaj antaŭnaskaj vizitoj. Kiam vi estos bone informita pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de ĉiu metodo, estos pli facile por vi fari decidon kiam la tempo venos.

Iafoje anestezisto venos kaj klarigos al vi la epiduran aŭ spinan anestezon. Demandu iujn ajn demandojn, kiujn vi eble havas tiam.

Ĉefaj metodoj por redukti doloron per medikamentoj

Ni nun vidu, kiajn metodojn oni uzas por uzi la medikamenton.

1. Kontraŭdoloriloj (Antaŭdoloriloj)

Temas pri dolorpiloloj, kiujn oni administras en vejnon (per intravejna injekto) aŭ en muskolon. Ĉi tiuj medikamentoj ne tute forigas doloron, sed ili multe reduktas la senton de doloro. Ĉar ĉi tiuj medikamentoj efikas sur vian tutan korpon, kaj vi kaj via bebo eble sentos vin iom dormemaj. Tial ili ofte estas uzataj frue dum la nasko. Ili helpas vin ripozi kaj konservi vian energion. Ĉi tiuj estas dolorpiloloj de la tipo "opioido". Kiel kromefiko, ili povas iomete influi la spiradon de la bebo post la naskiĝo, do parolu kun via kuracisto antaŭ ol uzi ilin por kompreni la avantaĝojn kaj malavantaĝojn.

2. Loka anestezo

Tio implikas sensentigon de malgranda areo de via korpo, kiel ekzemple la vagino kaj la areo ĉirkaŭ ĝi (la "vulvo" kaj "perineo"). Tio ofte estas farata kiam la bebo estas baldaŭ naskiĝonta, aŭ se vundo bezonas esti kudrita post la naskiĝo de la bebo (kiel ekzemple "epiziotomio" aŭ ŝiro en la vagino).

Unu speciala tipo de ĉi tio nomiĝas pudenda blokado . En ĉi tiu kazo, injekto estas donita al la pudenda nervo. Tio forigas la doloron sentitan en kaj ĉirkaŭ la vagino kiam la bebo eliras el la vagino.

3. Regiona Anestezo

Jen la plej populara kaj efika metodo por dolormildigo dum akuŝo. Ĝi reduktos aŭ tute forigos doloron el via malsupra dorso. Vi ankaŭ povas uzi ĉi tiun metodon se vi devas havi urĝan cezarean sekcon. Vi estas tute veka je ĉi tiu punkto, kaj nur la doloro estos mildigita.

Ekzistas 3 ĉefaj tipoj de ĉi tio. Ni vidu, kiaj ili estas.

Respondoj al viaj demandoj pri epiduraloj!

Multaj homoj havas demandojn pri la epidura injekto. Ni respondu ilin.

• Ĉu tio influos mian bebon?

Ne. Multnombraj studoj konfirmis, ke ĉi tiu metodo estas sendanĝera por kaj vi kaj via bebo.

• Kiom longe ĉi tio efikas?

La dolormildigo per epiduralo daŭras ĝis la fino de via nasko, ĉar pli da medikamento povas esti donita iam ajn tra la katetero.

• Kiom mi estos sensenta?

Kvankam vi ne sentas doloron, vi eble ankoraŭ sentos "puŝon" kiam venas kuntiriĝo. Vi eble sentos premon kiam kuracisto ekzamenos vin. Vi eble ne povos multe marŝi. Sed vi estas plene veka kaj konscia. Kiam estos tempo puŝi, vi sentos ĝin.

• Ĉu epiduralo prokrastos mian naskodoloron?

Kelkaj homoj povas sperti provizoran malrapidiĝon de siaj kuntiriĝoj post epiduralo. Sed por plej multaj homoj, post kiam la doloro malaperas, ili trankviliĝas, do la kuntiriĝa padrono pliboniĝas. Vi ankaŭ ricevas ŝancon ripozi.

• Ĉu mi povos puŝi la bebon?

Ĝi certe eblas. Epiduralo celas doni al vi sendoloran ripozon ĝis via utera kolo malfermiĝos. Kiam estos tempo puŝi, vi havos la forton, kiun vi bezonas. Ĝi ne influos vian kapablon puŝi.

• Ĉu estas iuj kromefikoj al ĉi tio?

Gravaj komplikaĵoj estas tre maloftaj. La anestezisto aparte zorgas pri ilia preventado. Tamen, kelkaj negravaj kromefikoj povas okazi:

• Malkreskinta sangopremo:Por malebligi tion, vi ricevos salozan solvon (IV) kaj via sangopremo estos kontinue monitorata.
• Malgranda jukado: Se ĝi ĝenas, vi povas doni al ĝi medikamentojn.
• Kapdoloro: Se vi havas kapdoloron post la epiduralo, trinkado de fluidoj kaj prenado de dolorpilolo helpos. Se ĝi daŭras, informu vian kuraciston.

4. Ĝenerala Anestezo

Tio implikas vin tute endormigi. Ĉi tio kutime estas uzata nur en krizoj, kiel ekzemple kriza cezarea sekco. Kvankam ĝi funkcias rapide, la ĉefa malavantaĝo estas, ke vi ne povos vidi la bebon tuj post ĝia naskiĝo.

5. Ridgaso - Ridgaso

Ĉi tio estas sengusta, senodora gaso. Vi enspiras ĝin tra masko kiam vi estas ronde havi kuntiriĝon. Ĝi ne ĉesigas la doloron, sed ĝi reduktas la timon kaj angoron pro la doloro. Ĝi ne estas ofte uzata en Srilanko.

Naturaj manieroj trakti doloron sen medikamentoj

Kelkaj patrinoj preferas alfronti ĉi tiun defion nature, sen medikamentoj. Estas multaj manieroj helpi ankaŭ pri tio. Iafoje, vi povas provi ĉi tiujn metodojn eĉ dum vi uzas medikamentojn.

• Masaĝo: Petu vian partneron aŭ iun proksiman al vi masaĝi vian dorson kaj ŝultrojn.
• Banado en varma akvo: Banado en varma akvo aŭ lasado de varma akvo flui laŭ via dorso povas helpi malstreĉi muskolojn kaj mildigi doloron.
• Aŭskultante trankviligan muzikon: Aŭskultu muzikon, kiun vi ŝatas kaj kiu trankviligas vian menson.
• Uzante Naskopilkon: Sidi sur granda ekzercpilko kaj balanciĝi tien kaj reen povas provizi malpezigon al la malsupra dorso.
• Spirekzercoj: Praktiku profundajn spirajn kaj elspirajn ŝablonojn. Kiam okazas kuntiriĝo, fokusiĝi sur ĝi povas helpi vin malatentigi de la doloro.
• Meditado aŭ Hipnonasko: Atentemaj teknikoj kaj memhipnoto ("Hipnonasko") povas esti tre helpemaj en la traktado de doloro.
• Havi iun proksiman: Havi vian edzon, partneron, patrinon, fratinon aŭ fidindan amikon apud vi kaj kuraĝigantan vin estas granda mensa akcelo.