Ĉu vi ankaŭ havas malaltan seksan deziron? (Malalta Libido) - Ni parolu pri la kaŭzoj kaj solvoj

Ĉu vi ne plu volas havi sekson kiel antaŭe? Ĉu vi ankaŭ emas ne senti vin interesita aŭ ekscitita pri ĝi? Ĉi tio estas fakte problemo, kiun multaj homoj havas, sed ili iom hezitas paroli pri ĝi malkaŝe en la socio. Ne pensu, ke vi alfrontas ĉi tion sola. En medicinaj terminoj, ni nomas ĉi tiun kondiĉon malalta seksa deziro, aŭ kiel multaj homoj konas ĝin, 'Malalta Libido' aŭ Malalta Seksa Deziro. Do ni parolu pri ĉio pri ĉi tio hodiaŭ, tre simple. Ni vidu, kial ĉi tio okazas kaj kion oni povas fari pri ĝi.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo vere?

Ĝi estas pli ofta ol vi pensas. Ĉirkaŭ unu el kvin viroj kaj eĉ pli da virinoj spertos ĉi tiun kondiĉon iam en sia vivo. Estas normale, ke nia seksa deziro ŝanĝiĝas laŭlonge de la tempo. Do tio povas okazi al iu ajn, kaj ĝi ne estas nur problemo unika al vi.

Kiuj estas la simptomoj de malpliiĝinta seksa deziro?

La ĉefa simptomo estas, ke vi havas malpli da deziro kaj intereso pri seksumado ol antaŭe. Krom tio, vi ankaŭ povas sperti aferojn kiel:

• Perdo de intereso pri ia ajn seksa agado, eĉ masturbado.
• Pensante pri sekso multe malpli ofte ol antaŭe.
• Sentante malĝojon kaj maltrankvilon pri via malpliiĝinta seksa deziro.

Kial tio okazas? Kiuj estas la ĉefaj kialoj?

Simple dirite, ne ekzistas unu sola kaŭzo de malalta seksa deziro, sed multaj faktoroj, kiuj povas kontribui al ĝi. Ĉi tiuj inkluzivas vian fizikan sanon, mensan sanon, maljuniĝon, problemojn en viaj rilatoj kaj streson en la vivo. Ni analizu ĉi tiujn kaŭzojn.

Kialoj specifaj por virinoj

Ekzistas pluraj aliaj specifaj kialoj, kial la seksa deziro de virinoj malpliiĝas.

• Menopaŭzo: Dum kaj post menopaŭzo, la niveloj de estrogeno en la korpo malpliiĝas. Ĉi tio estas grava kaŭzo de malpliiĝinta seksa deziro.
• Gravedeco kaj postnaska periodo: Hormonaj ŝanĝoj, fizika malkomforto kaj mensa streso dum ĉi tiuj tempoj povas redukti deziron.
• Doloro dum sekskuniĝo: Doloro kaŭzita de vagina sekeco aŭ aliaj kaŭzoj povas konduki al timo kaj malemo al la seksa procezo.
• Ginekologiaj malsanoj: Kondiĉoj kiel endometriozo kaj PCOS (Polikista Ovaria Sindromo) povas influi.
• Kontraŭkoncipaj metodoj: Iuj hormonaj kontraŭkoncipaj piloloj, injektoj (Depo-Provera®), aŭ enplantaĵoj metitaj sub la haŭton ankaŭ povas kaŭzi malpliiĝon de seksa deziro ĉe iuj virinoj.

Kialoj specifaj por viroj

Estas du ĉefaj kialoj, kial la seksa deziro de viroj malpliiĝas.

• Testosterona manko: Ĉi tiu estas la vira seksa hormono. Ĉi tiu hormona nivelo povas malpliiĝi kun aĝo aŭ pro aliaj medicinaj kondiĉoj. Ĉi tiu estas la ĉefa kialo de malpliiĝinta seksa deziro.
• Erekta misfunkcio: Malfacileco atingi aŭ konservi erekton dum sekskuniĝo povas konduki al timo kaj angoro pri la seksa procezo. Tio povas iom post iom konduki al perdo de seksa deziro.

Kiel kuracisto detektas tion?

Se vi parolos kun via kuracisto pri ĉi tiu problemo, li aŭ ŝi provos trovi la kaŭzon. Por fari tion, ili eble faros al vi demandojn kiel:

• Pri viaj simptomoj.
• Pri viaj aliaj malsanoj kaj la medikamentoj, kiujn vi prenas.
• Pri via seksa vivo.
• Pri via rilato kun via partnero.
• Pri la streso en via vivo.

Krome, se oni suspektas fizikan kaŭzon, la kuracisto povas ankaŭ plenumi plurajn testojn kiel ĉi tiujn.

• Kompleta fizika ekzameno.
• Se vi estas virino, pelva ekzameno.
• Sangotestoj por kontroli aferojn kiel hormonnivelojn.
• Iafoje skanado (ultrasono).

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La plej bona afero estas, ke ekzistas kuraciloj por tio. Post kiam vi trovos la kaŭzon de via malalta seksa deziro, vi povos elekti la ĝustan kuracilon por ĝi. Tio povas varii de persono al persono.

Jen kelkaj kuracaj ebloj:

Ĉu estas aferoj, kiujn mi povas fari por pliigi mian seksan deziron?

Jes, certe. Estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi mem.

• Parolu malkaŝe pri tio kun via partnero. Esti honesta pri viaj sentoj kaj bezonoj povas multe kontribui al plifortigo de via rilato kaj helpo al solvi ĉi tiun problemon.
• Adoptu sanan vivstilon. Ekzercu regule, manĝu ekvilibran dieton, kaj reduktu alkoholkonsumon.
• Kontrolu iujn ajn aliajn medicinajn kondiĉojn, kiujn vi eble havas. Se vi havas kondiĉojn kiel diabeton aŭ altan sangopremon, sekvu la instrukciojn de via kuracisto precize.
• Lernu pri sekso. Legu pri sekso el fidindaj fontoj. Tio povas helpi vin superi nenecesajn timojn.

Ĉu vi bezonas vidi kuraciston?

Se via malalta seksa deziro ĝenas vin, aŭ se ĝi influas vian rilaton, nepre konsultu kuraciston.

Kuracisto povas:

• Konsilu pri ŝanĝoj, kiujn vi bezonas fari en via vivstilo.
• Provizu la subtenon, kiun via rilato bezonas.
• Kontrolu aliajn medicinajn kondiĉojn aŭ kromefikojn de medikamentoj.
• Trovu la kuracadon, kiu plej taŭgas por vi.

Sekso estas natura kaj grava parto de niaj vivoj. Estas normale senti sin maltrankvila kaj zorgoplena kiam oni havas demandojn pri ĝi. Tamen, oni ne devas resti ĉe ĝi. Oni povas ricevi helpon. Paroli kun kuracisto aŭ menshigiena konsilisto povas esti la unua kaj plej bona paŝo, kiun oni povas fari por senti sin pli bone.