Estas normale senti sin iom timigita kaj maltrankvila kiam oni vidas siajn harojn elfali el la kombilo, sur la planko de la banĉambro, aŭ sur la kusenujo. "Kiom da haroj estas normale perdiĝi ĉiutage?" "Ĉu temas pri ia malsano?" Vi eble demandas vin. Ne zorgu. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu problemo, kiun multaj homoj havas, harperdo, laŭ simpla maniero.
Ni unue vidu, kia estas ĉi tiu hararo?
Simple dirite, nia hararo konsistas el proteino. Ni nomas ĉi tiun proteinon keratino . Ĉi tiuj estas produktitaj en etaj folikloj ene de nia haŭto. Kiam novaj harĉeloj estas produktitaj el ĉi tiuj folikloj, malnovaj estas puŝitaj el la haŭto. Tiel kreskas nia hararo.
Konsideru, ke sana plenkreskulo havas ĉirkaŭ 100 000 ĝis 150 000 harojn sur la kapo. Do estas normale perdi ĉirkaŭ 50 ĝis 100 harojn ĉiutage . Do ne necesas zorgi se vi havas kelkajn harojn sur via kombilo.
La plej grava afero estas, ke ĉiu el niaj haroj havas vivciklon. Ĉi tiu ciklo estas dividita en tri ĉefajn stadiojn.
| Fazo | Kio okazas kaj kiam |
|---|---|
| Anageno | Ĉi tiu estas la periodo kiam la harŝafto aktive kreskas, tio estas, ĝi plilongiĝas. Ĉi tio povas daŭri de du ĝis ok jaroj. |
| Katagena | Ĉi tio estas mallonga, transira fazo. La harfoliklo ĉesas kreski. Ĉi tio daŭras ĉirkaŭ du ĝis tri semajnojn. |
| Telogeno | Jen la ripoza fazo. Dum ĉi tiu tempo, la harŝafto estas ligita al la foliklo, sed ĝi ne kreskas. Post du ĝis tri monatoj, ĉi tiu harŝafto elfalas. Tiam nova harŝafto komencas kreski el la sama foliklo. |
Dum ni maljuniĝas, la rapideco je kiu ĉi tiu hararo kreskas malrapidiĝas. Ĝi estas natura.
Ĉefaj Tipoj de Harperdo
Harperdo estas medicine konata kiel Alopecio . Ekzistas multaj malsamaj tipoj de ĉi tio. Ni rigardu kelkajn el la ĉefaj tipoj.
- Androgena alopecio: Ĉi tiu estas la plej ofta tipo de harperdo, kiu estas hereda . Ĉe viroj, ĝi povas komenciĝi en juna aĝo. La plej ofta simptomo estas maldikiĝo de haroj sur la flankoj de la frunto kaj la krono de la kapo. Virinoj ankaŭ povas sperti ĉi tiun kondiĉon. Tamen, ĝi kutime fariĝas rimarkebla post la aĝo de 40. Virinoj emas havi maldikiĝon de haroj sur la tuta kapo.
- Alopecio Areata: Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu komenciĝas subite. Hararo falas en makuloj sur la skalpo, laŭ cirklaj padronoj. Ĉirkaŭ la grandeco de 10-cenda monero. Ĉi tion kaŭzas ŝanĝo en la imunsistemo de nia korpo, kiu atakas la harfoliklojn. Sed en la plej multaj kazoj (ĉirkaŭ 90%) la hararo rekreskas post kelkaj jaroj.
- Telogena Efluvio: Ĉi tio estas provizora kondiĉo. Pro grava ŝoko al la korpo, ekzemple, post akuŝo, post grava malsano, post kirurgio, aŭ dum tempoj de ekstrema streso, granda nombro da harfolikloj subite eniras la ripozan fazon (Telogena fazo). Post kelkaj monatoj, tiuj harfolikloj subite elfalas. Ĉi tio igas la harojn aspekti tre maldikaj.
- Tira Alopecio: Ĉi tion ni povas fari mem. Ĝi estas kondiĉo kaŭzita de tro streĉa hararanĝo . Ekzemple, porti streĉajn bulkojn, streĉe plekti harojn kaj uzi varmajn kombilojn povas damaĝi la harfoliklojn kaj kaŭzi permanentan harperdadon se farata dum longa tempo.
- Cikatriĝa Alopecio: Kelkaj haŭtaj infektoj (celulito, folikulito) aŭ aliaj malsanoj (lupo, likeno planus) povas kaŭzi cikatriĝon de la skalpo. Ĉi tiuj cikatroj permanente detruas la harfoliklojn, malhelpante harojn rekreski en tiuj areoj.
Kiuj estas la oftaj kaŭzoj de harperdo?
Kial iuj homoj perdas pli da haroj ol aliaj? Ne estas unu kialo por tio, sed multaj faktoroj povas kontribui al ĝi.
| Kialo | Priskribo |
| :--- | :--- |
| Hormonoj | Hormonaj malekvilibroj en la korpo, precipe ŝanĝoj en la niveloj de viraj hormonoj, androgenoj, estas grava kaŭzo de harperdo. |
| Genoj | Genoj de ambaŭ gepatroj ludas rolon. Se iu en via familio havas kalviĝon, vi ankaŭ povus esti en risko. |
| Mensa kaj fizika streso | Tio kondukas al la kondiĉo "Telogen Effluvium", pri kiu ni parolis pli frue. Aferoj kiel grava malsano, kirurgio, akuŝo, la morto de amato. |
| Kelkaj drogoj| Aferoj kiel kemioterapio, sangodiluiloj, iuj medikamentoj por alta sangopremo kaj kontraŭkoncipiloj povas kaŭzi provizoran harperdadon.
| Nutraj Mankoj | Kiam al la korpo mankas nutraĵoj kiel fero, zinko, biotino, vitamino D kaj proteino, harperdo povas pliiĝi. |
| Aliaj malsanoj | Malsanoj kiel tiroida malsano, diabeto kaj lupo ankaŭ povas kaŭzi harperdadon. |
| Hararanĝo | Ofta blankigo, rekunigo kaj tinkturado de haroj povas malfortigi la harŝafton kaj kaŭzi rompiĝon. |
Kiel ĉi tio estas diagnozita?
Se vi opinias, ke vi perdas pli da haroj ol kutime, plej bone estas konsulti kuraciston , precipe dermatologon.
La kuracisto povas fari la jenon:
- Oni demandos vin pri via medicina historio, familiaj detaloj kaj medikamentoj, kiujn vi prenas.
- Zorge ekzamenas la kranion.
- Se necese, ili mendos plurajn sangotestojn (ekz. ferniveloj, tiroidaj hormonoj).
- Iafoje la skalpo estas ekzamenata per speciala instrumento (trikoskopio) kiu pligrandigas la skalpon.
- Tre malofte, se la kaŭzon malfacilas trovi, tre malgranda peco da haŭto povas esti prenita de la skalpo kaj sendita por biopsio.
Kiuj estas la disponeblaj kuracadoj?
La kuracado dependas de la kaŭzo de la harperdo. Kiam la kaŭzo estas kuracata, harperdo ofte ĉesas kaj rekomencas kreski.
- Medikamentoj: Skalpaj locioj kiel "Minoxidil" kaj tablojdoj kiel "Finasteride" por viroj estas haveblaj laŭ kuracista konsilo. Kortikosteroidoj estas donataj kiel kremoj aŭ injektoj por malsanoj kiel "Alopecia Areata".
- PRP (Trombocit-Riĉa Plasmo-Terapio): Ĉi tio implikas injekti kreskofaktorojn el via propra sangoplasmo reen en vian skalpon. Ĉi tio stimulas harfoliklojn kaj pliigas harkreskon.
- Harartransplantado/Greftado: Ĉi tiu estas kirurgia proceduro, kiu implikas preni harfoliklojn el bone evoluinta areo de la korpo (kutime la malantaŭo de la kapo) kaj replanti ilin en areojn kie ne estas haroj.
- Lumo-terapio: Malalt-nivela lasera terapio estas uzata por stimuli harfoliklojn.
Grave: Ne lasu vin trompi de la "miraklaj" oleoj kaj ŝampuoj sur la merkato. Estas esence peti konsilon de kvalifikita kuracisto antaŭ ol komenci ajnan kuracadon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estas normale perdi 50-100 harojn ĉiutage. Se vi perdas pli ol tion, aŭ se vi disvolvas kalvajn areojn, serĉu kuracistan konsilon.
- Estas multaj kialoj por harperdo. Genetiko, hormonoj, nutrado, streso, kaj iuj medicinaj kondiĉoj estas inter ili.
- Ĝuste identigi la kaŭzon estas esenca por kuracado. Do ne provu memkuraci surbaze de divenado. Ĉiam konsultu kuraciston.
- Estas tre grave manĝi ekvilibran dieton (precipe manĝaĵojn riĉajn je fero, zinko kaj proteino) kaj milde prizorgi viajn harojn.
- Evitu tro streĉi viajn harojn, eksponi ilin al kemiaĵoj kaj troa varmo.
- Se harperdo kaŭzas al vi streson, parolu ankaŭ kun via kuracisto pri tio. Ĝi estas normala kaj ekzistas helpo havebla ankaŭ por tio.











💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton