Ĉu la genuo de via infano doloras? Povus esti malsano de Osgood-Schlatter!

Ĉu via infano ofte diras, "Panjo, mia genuo doloras" post reveno hejmen de sportado? Ĉu li sentas doloron kiam vi tuŝas la antaŭon de lia kruro, precipe ĝuste sub la patelo? Ĉu estas malgranda bulo aŭ ŝvelaĵo en tiu areo? Kvankam tio povas ŝajni iom timiga, plej ofte ĝi estas neserioza kondiĉo, kiu okazas dum la kreskospuro de infano. Hodiaŭ, ni parolu pri kio estas la malsano de Osgood-Schlatter.

Simple dirite, kio estas la malsano de Osgood-Schlatter?

Ĉi tio ne estas vere danĝera "malsano". Ĝi estas dolora ŝvelaĵo en la genuo. Specife, la doloro okazas ĉe la kuniĝo de la patelo (patelo) kaj la tibio (kruro) sub ĝi. Ĉi tiu kondiĉo estas plej ofta ĉe infanoj dum periodo de rapida kresko, ĉirkaŭ la aĝoj de 11-14.

Pripensu, kiam infano rapide kreskas, ĝiaj ostoj, muskoloj kaj tendenoj ĉiuj rapide kreskas. Ĉi tiuj histoj estas iom sentemaj tiutempe. Do, se infano praktikas sporton, kiu implikas kuradon kaj saltadon, la konstanta premo sur la genuo povas kaŭzi ŝveliĝon kaj doloron de tiu sentema areo. Kelkaj homoj nomas tion "kreskodoloroj".

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiu kondiĉo?

Se via infano havas ĉi tiun kondiĉon, ili povas sperti unu aŭ plurajn el la jenaj simptomoj. Ĉi tiuj povas okazi en unu aŭ ambaŭ genuoj.

Kial ĉi tio vere okazas?

Por kompreni tion, ni bezonas rigardi kiel funkcias la genuo de infano.

Simple dirite, kiam infano fleksas aŭ rektigas sian genuon, la kvadriceps estas la ĉefa muskolo, kiu funkcias. Ĉi tiu muskolo estas ligita al la patelo per forta, bend-simila tendeno, kiu poste pasas super la patelo kaj alkroĉiĝas al malgranda ŝvelaĵo sur la supro de la tibio (krurosto) nomata la tibia tuberklo.

Sub ĉi tiu osta elstaraĵo ĉe kreskantaj infanoj estas mola, kreskanta areo, kiu ankoraŭ ne estas plene solidiĝinta. Ni nomas ĉi tion la kreskoplato .

Nun imagu, kio okazas kiam infano daŭre faras agadojn kiel kuri, salti kaj grimpi ŝtuparojn. La kvadriceps-muskolo konstante tiras tiun tendenon. La forto de tiu tiro sentiĝas rekte ĉe la sentema kreskoplato. Kiam ĉi tiu ripetema streĉo estas aplikata, tiu areo ŝveliĝas kaj fariĝas dolora. Ĉi tio nomiĝas malsano de Osgood-Schlatter.

Kiu estas plej riska?

• Infanoj inter la aĝoj de 11-14: Tiam la korpo kreskas plej rapide.
• Infanoj, kiuj ludas sportojn: Ĉi tiu risko estas aparte alta por infanoj, kiuj ludas sportojn, kiuj implikas kuradon, saltadon kaj subitajn ŝanĝojn en direkto.
• Basketbalo
• Flugpilko
• Piedpilko (Futbalo/Piedpilko)
• Atletiko

Kiel vi trovas ĉi tion, Doktoro?

Kiam vi kondukos vian infanon al kuracisto, li unue demandos vin pri aferoj kiel kiajn sportojn la infano praktikas, kiel la doloro komenciĝis, kaj kiom longe ĝi ekzistas.

Poste oni ekzamenas la genuon de la infano.

• La monaĥo premas la doloran lokon.
• La infano estas petata marŝi, surgenuiĝi aŭ iomete salti.
• Ili testas la streĉecon de la muskoloj petante vin fleksi kaj rektigi viajn genuojn.

En plej multaj kazoj, fizika ekzameno povas diagnozi ĉi tiun kondiĉon. Iafoje, rentgena foto povas esti mendita se ekzistas ia suspekto pri alia osta malsano.

Kiel ĝi estas traktata? Kiom longe daŭros la resaniĝo?

La plej bona kuracilo por tio estas ripozo . Ĉi tiu kondiĉo kutime povas daŭri de kelkaj semajnoj ĝis monato aŭ du por resaniĝi. Dum tiu tempo, estas esence sekvi la instrukciojn de la kuracisto bazitajn sur la stato de la infano.

1. Ripozo: Vi devas tute ĉesi la sporton aŭ agadon, kiu kaŭzis la doloron. Ne rekomencu ludi ĝis via kuracisto tion ordonos al vi. Se vi rekomencas ludi eĉ se la doloro malpliiĝis, vi povas plimalbonigi la staton.

2. Glaciaĵo: Metu glacipakon (envolvitan en mantuko) sur la doloran areon dum 10-15 minutoj plurfoje tage. Tio reduktos ŝvelaĵon kaj doloron.

3. Dolorpiloloj: Nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (NSAID-oj) kiel ibuprofeno povas esti uzataj dum mallonga tempo, laŭ la instrukcioj de via kuracisto. Neniam donu al via infano dolorpilolojn sen konsulti vian kuraciston.

4. Fizioterapio: Kelkaj infanoj eble bezonos helpon de fizioterapiisto. Streĉaj ekzercoj kaj fortigaj ekzercoj por la muskoloj en la malantaŭo de la femuro kaj kruro povas helpi redukti la premon sur la genuo.

Ĉu eblas eviti ĉi tiun situacion?

Kvankam ĝi ne povas esti tute preventata, jenaj povas helpi redukti la riskon:

• Ekzercu ĝuste: Estas esence varmigi la korpon ĝuste antaŭ ol komenci ajnan sporton kaj malvarmiĝi kaj streĉi post la sporto.
• Ne ludi kun doloro: Se via infano sentas doloron en sia genuo, ne lasu lin/ŝin daŭrigi ludi, dirante: "Ne estas io por zorgi pri." Doloro estas signalo de la korpo.
• Ripozo: Gravas doni al la korpo sufiĉan ripozon por resaniĝi dum intensa trejnado.

Se la genuodoloro de via infano ne malpliiĝas post kelkaj tagoj da ripozo, aŭ se ĝi reaperas, nepre konsultu kuraciston.