Kiel Kolekti kaj Sekure Konservi Patrinan Lakton por Via Etulo (Konservado de Patrina Lakto): Ni Parolu Pri Tio!

Plej ofte, mamnutrantaj patrinoj konservas patrinan lakton por doni al sia bebo dum ili estas en la oficejo aŭ dum aliaj vojaĝoj. Do, hodiaŭ ni parolos pri kiel konservi elpremitan patrinan lakton, aŭ kiel kuracistoj nomas ĝin, kiel degeli frostigitan lakton, kaj kiel varmigi ĝin antaŭ ol doni ĝin al via bebo. Ĉi tio estas pli grava ol vi pensas, ĉar ĝi rekte influas la sanon de la bebo, do ne prenu ĝin malserioze.

Kiel precize oni kolektas patrinan lakton?

Vi povas konservi vian elpremitan patrinan lakton en la fridujo aŭ frostujo. Sed ne gravas kie vi konservas ĝin, ekzistas maniero igi ĝin funkcii.

Vi devus konservi ĉi tiun lakton en bone lavitaj kaj puraj vitraj boteloj kun hermetike fermantaj kovriloj, aŭ en tasoj faritaj el malmola plasto (prefere kun ĉapo!), aŭ en specialaj "mamnutraj saketoj" faritaj specife por patrina lakto kaj antaŭe steriligitaj. Ĉi tiuj "mamnutraj saketoj" estas haveblaj en apotekoj.

Kiam oni frostigas lakton en la frostujo, estas plej bone frostigi ĝin en malgrandaj kvantoj de 2 ĝis 4 uncoj (ĉirkaŭ 59 ĝis 118 mililitroj) anstataŭ grandan kvanton samtempe. Tiamaniere, la lakto ne malŝpariĝos. Imagu, se vi frostigus grandan botelon kaj via bebo nur volus iom, vi ne povus uzi la reston. Do, konservante ĝin en malgrandaj kvantoj, vi povas uzi nur la kvanton, kiun vi bezonas.

Alia tre grava afero estas klare etikedi ĉiun ujon kun la dato, kiam ĝi estis verŝita. Se vi donas vian bebon al infanĝardeno aŭ se iu alia zorgas pri via bebo, skribu la nomon de la bebo sur ĝin. Tiamaniere, estas pli facile uzi la plej malnovan lakton unue, kio estas bonega maniero fari tion.

Kiom longe oni povas konservi patrinan lakton?

Bone, nun ni vidu kiom longe vi povas konservi tiun valoran patrinan lakton, kiun vi elpremis, sen ke ĝi putriĝu. Jen pri la tempolimoj por konservi patrinan lakton por sana, plentempa bebo . Memoru, ke precize sekvi ĉi tiujn instrukciojn estas tre grave por la sano de la bebo.

• Ĉe ĉambra temperaturo: Tio signifas, ke ĉe normala hejma temperaturo, vi povas konservi ĝin dum ĉirkaŭ 4 horoj. Sed unu afero estas, ke la ĉambra temperaturo ne devas esti pli alta ol 25 celsiusgradoj (tio estas, 77°F Fahrenheit). Se estas pli varme ol tio, ne konservu ĝin tiel longe.
• En la fridujo: Vi povas konservi ĝin en la fridujo ĝis 4 tagoj. Sed certigu, ke la temperaturo en la fridujo estas inter 0° kaj 3,9° Celsius (32°–39°F). Estas plej bone konservi ĝin en la malantaŭo de la fridujo anstataŭ en la pordo, ĉar la temperaturo ŝanĝiĝas kiam vi malfermas la pordon.
• En la frostujo: Se vi konservas ĝin en la frostujo, ĝi povas daŭri pli longe. Sed estas kelkaj aferoj, pri kiuj vi devas esti singarda ĉi tie, do aŭskultu atente.
• La unua afero estas, ke kiam lakto "frostiĝas", ĝi okupas iom pli da spaco, kio signifas, ke ĝi disetendiĝas. Do, ĉu vi metas ĝin en ujon aŭ botelon,Vi nepre devas lasi ĉirkaŭ ducentimetran spacon supre, alie la poto povus eksplodi.
• Nun ni vidu kiom longe ĝi povas esti konservita, depende de la tipo de frostujo:
• En la frostujsekcio situanta en la fridujo (tio estas, la malgranda frostujsekcio supre de ordinara fridujo - `frostujsekcio situanta en la fridujo`): En tia loko, ĝi povas esti konservita dum ĉirkaŭ 2 semajnoj.
• En aparta frostujo, kiu estas memstara kaj konektita supre aŭ flanke de la fridujo (ĉi tiuj kutime troviĝas en dupordaj fridujoj): Vi povas konservi lakton en ĉi tiu tipo de frostujo ĝis 6 monatoj. Tamen, la temperaturo en la frostujo devus esti -18 gradoj Celsiaj (0°F) aŭ malpli. Alia grava afero estas, ke la lakto devus esti interne de la frostujo, ne en la pordo. Ĉi tio estas ĉar la temperaturo ŝanĝiĝas ofte kiam la pordo estas malfermita kaj fermita, kio povas influi la kvaliton de la lakto.
• En profunda frostujo: Se vi havas profundan frostujon, vi povas konservi patrinan lakton en ĝi ĝis 12 monatoj, aŭ plenan jaron. Sed la temperaturo en la profunda frostujo ĉiam estu konservata je -20 celsiusgradoj (-4°F) aŭ pli malalta.

Vi eble trovos informojn pri ĉi tiuj menstruoj en gazeto, libro aŭ en la Interreto, kiu havas iometajn variojn. Do, se vi havas demandojn aŭ dubojn, nepre parolu kun via kuracisto aŭ familia sanlaboristo por ekscii certe. Tio estas la plej bona afero farenda. Ĉiam sekvu la konsilon de via kuracisto.

Kiel oni degelas frostigitan lakton?

Bone, nun ni vidu kiel ĝuste degeli frostigitan lakton en la frostujo antaŭ ol doni ĝin al via bebo.

• Unu maniero estas teni la lakton sur la malsupra breto de la fridujo dum tago. Kutime necesas ĉirkaŭ 24 horoj por degeli. Poste vi povas meti iom da varma akvo en la sakon aŭ botelon da lakto, aŭ meti ĝin en ujon kun varma akvo dum kelka tempo por alporti ĝin al la temperaturo, kiun via bebo ricevos. Nun ekzistas specialaj aparatoj nomataj "botelvarmigiloj" por varmigi la lakton, kaj vi povas uzi tian se necese.
• Alia metodo estas elpreni ĝin el la frostujo kaj meti ĝin rekte en puran ujon kun varmeta akvo, aŭ aldoni varmeta akvo al la ujo da lakto. Vi povas fari tion ĝis ĝi atingas ĉambran temperaturon aŭ temperaturon, kiun via bebo povas trinki.

Sed jen io, kion vi vere, vere devus memori: Neniam, neniam varmigu patrinan lakton en la mikroondo! Fari tion povas krei "varmajn punktojn" en la lakto, kiuj estas tro varmaj. Ĉi tiuj povas bruligi la delikatan buŝon de via bebo. Ne nur tio, sed la alta varmo en la mikroondo ankaŭ povas detrui multajn el la valoraj nutraĵoj en patrina lakto kaj la antikorpojn, kiuj protektas vian bebon kontraŭ malsanoj.Do okazas, ke la valoro de patrina lakto perdiĝas.

Degelinta lakto estu donita al la bebo ene de 24 horoj . Ne estas bona ideo refrostigi la lakton. Ankaŭ, post kiam la bebo komencas trinki el la botelo, la lakto estu finita ene de 2 horoj . Ne lasu ĝin ekstere pli longe ol tio.

Ĉu la aspekto kaj odoro de la vaporigita lakto ŝajnas malsamaj? Ĉu tio estas problemo?

Jes, kelkfoje patrina lakto, kiu estis frostigita aŭ fridigita, eble ne aspektas kiel freŝa lakto, sed ĝi povas aspekti iom malsame. Sed tio estas normala, do ne zorgu pri tio.

Frua lakto, aŭ kolostro, povas aspekti iom oranĝkolora, kaj pli posta lakto povas fariĝi iom blua, flava aŭ bruna kiam fridigita aŭ frostigita. La lakto ankaŭ povas ŝajni havi kreman tavolon supre kaj iomete akvecan tavolon sube. Se tio okazas, kirlu la botelon aŭ ujon iomete kaj kirlu ĝin denove. Ne skuu forte.

Iafoje, degelinta lakto povas havi sapan odoron aŭ guston. Tio estas ĉar la grasoj en la lakto estas malkomponitaj. Ĉi tion kaŭzas enzimo nomata lipazo. Sed la lakto estas ankoraŭ sekura por doni al via bebo. Plej multaj beboj ne zorgas pri ĉi tiu gustoŝanĝo. Sed se via bebo ne ŝatas la guston de tempo al tempo, vi povas varmigi la lakton iomete tuj post verŝado, tio estas, antaŭ ol frostigi ĝin. Pli precize, varmigu ĝin ĝis ĝi bobelas ĉirkaŭ la ujo (ne bolas), poste rapide malŝaltu ĝin kaj frostigu ĝin. Tio malaktivigos la enzimon, kiu malkomponas la grason en la lakto.

Kiel oni tiel purigas botelojn kaj suĉilojn?

Ankaŭ estas tre grave fari tion ĝuste, ĉar malpura ekipaĵo povas transdoni ĝermojn al la bebo.

Antaŭ ol uzi por la unua fojo, vi devas plene lavi ĉiujn laveblajn partojn de viaj cicoj, boteloj kaj pumpiloj (kiel ekzemple mamŝildoj, ĉio, kio kontaktas viajn mamojn aŭ lakton) kaj poste steriligi ilin per boligado en bolanta akvo dum 5 ĝis 10 minutoj. Kontrolu la instrukciojn de la fabrikanto pri kiom longe boli ĉiun parton.

Vi povas uzi "surtablan sterililigilon" aŭ "mikroondeblan sterililigilon" por steriligi tiel. Tamen, bolanta akvo estas same bona, kaj ĝi estas malpli multekosta.

Poste, post ĉiu uzo , vi devus lavi la botelojn, suĉilojn kaj partojn de la melka ekipaĵo plene per varma akvo kaj sapo. Aŭ vi povas lavi ilin en la lavmaŝino. Lasu ilin plene sekiĝi.

Do, fine, kelkaj aferoj por memori

Do jen la aferoj, kiujn vi devas memori el tio, pri kio ni parolis:

• Estu tre, tre zorgema pri pureco dum konservado de patrina lakto. Puraj manoj kaj pura ekipaĵo estas esencaj.
• En laktkruĉojNeniam forgesu noti la daton kaj horon (se eble).
• Kiam vi frostigas, lasu ĉirkaŭ du colon da spaco ĉe la supro de la ujo.
• Neniam, neniam uzu mikroondilon por degeli lakton.
• Uzu degelintan lakton ene de 24 horoj kaj ne refrostu ĝin.
• Ne konservu restantan lakton, kiun via bebo trinkis dum pli ol 2 horoj, forĵetu ĝin.
• Se vi havas iujn ajn dubojn, ne timu demandi vian kuraciston aŭ akuŝistinon senhezite.

Se vi konservas kaj uzas patrinan lakton ĝuste tiamaniere, vi ĉiam povas doni al via bebo nutrigan, sekuran dieton. Kvankam tio povas ŝajni bagatelo, ne forgesu, ke ĝi estas tre grava por la sano kaj evoluo de via bebo. Vi venkas!

Patrina lakto, konservado de patrina lakto, elpremado de lakto, beba lakto, frostuja lakto, degelado de lakto, purigado de boteloj