La ĝojo, kiun vi sentas, kiam vi vidas la belan rideton de via malgrandulo, estas nepriskribebla, ĉu ne? Tiu rideto estas eĉ pli bela kun paro da sanaj, fortaj dentoj. Multaj gepatroj pensas, ke laktodentoj ĉiuokaze elfalas, do ne necesas zorgi pri tio. Sed fakte, la buŝa sano de infano estas tre grava por ilia ĝenerala sano. Ankaŭ, laktodentoj pavimas la vojon por ke la permanentaj dentoj kresku sane. Do, hodiaŭ, ni parolu pri kiel prizorgi la dentojn de niaj malgranduloj.
Ĉu mi devus zorgi pri mia buŝa sano eĉ antaŭ ol mi ricevos dentajn enplantaĵojn?
Jes, absolute! Vi eble pensas, "Ho, kio estas buŝa sano sen dentoj?" Sed, estas vere grave teni la gingivojn de via bebo puraj eĉ antaŭ ol iliaj dentoj eliras. Pensu pri ĝi kiel purigado kaj preparado de la grundo en la poto antaŭ ol planti planton.
Kiel fari ĝin?
Simple. Unufoje tage, milde frotu la gingivojn de via bebo per pura, malseka tuko (peco da gazo estas plej bona) aŭ malgranda silikona fingrobroso. Tio faros:
- La lakto, kiu restas en la buŝo post trinkado de lakto, estas forigata.
- La gingivoj ricevas bonan masaĝon.
- Ĉi tio ankaŭ estas bona komenco por kutimigi vian bebon al dentobroso poste.
Nur faru ĉi tion malgranda ludo kun via bebo. Tiam li amos ĝin.
Kion oni faras kiam la unua dento aperas?
Nu, ili venas kiel du malgrandaj perloj! Beboj kutime komencas ricevi siajn unuajn dentojn kiam ili estas ĉirkaŭ 6 monatojn aĝaj. Kelkaj beboj povas ricevi ilin pli frue, dum aliaj povas ricevi ilin iom pli malfrue. Tio estas normala.
Vi devus komenci brosi viajn dentojn ekde la tago kiam via unua dento aperas.
Ne pensu, "Ho, kial dentobroso por unu dento?" Por bakterioj, eĉ unu dento ne sufiĉas por komenci ilian laboron.
Kiel elekti dentobroson kaj dentopaston?
- Dentobroso: Elektu dentobroson kun ekstra molaj haregoj kaj malgranda kapo, kiu estas perfekta por beboj. Nun ekzistas dolĉaj, koloraj dentobrosoj en vendejoj, kiuj estas perfektaj por malgranduloj.
- Dentopasto: Jen kie multaj homoj eraras. Ĝis via bebo havas 3 jarojn, vi devus uzi dentopaston, kiu ne enhavas fluoridon, aŭ unu, kiu havas tre malaltan fluoridan koncentriĝon. La kialo de tio estas, ke malgrandaj beboj glutas dentopaston, do ne estas bone por ili engluti tro multe da fluorido. Estas plej bone konsulti kuraciston aŭ dentiston antaŭ ol elekti.
- Kvanto de dentopasto: Malpli ol la grandeco de rizgreno, ĝuste sufiĉe por apliki al la dentobroso.
La ĝusta maniero brosi viajn dentojn
Tenu la kapon de via bebo komforte sur viaj genuoj aŭ en bebolito. Brosu ĉiun flankon de la dento malrapide, uzante cirklajn movojn. Milde masaĝu la gingivojn. Brosu dufoje tage (matene kaj antaŭ enlitiĝo).
Memoru:Fluorido estas tre grava substanco, kiu fortigas dentojn kaj malhelpas dentokariadon. Tamen, ĝi devas esti uzata en la ĝusta kvanto kaj je la ĝusta aĝo. Via dentisto diros al vi pli pri tio.
Kiam la etulo iom pli aĝiĝos, ĉu ni povas fari la dentobroso ludo?
Dum via bebo pli aĝiĝas kaj ricevas pli da dentoj, ni devus provi igi la dentobroso amuza por ili. Alie, ĝi estos batalo ĉiun matenon kaj ĉiun vesperon!
Kelkaj ideoj por amuziĝi brosante viajn dentojn:
- Unu por ĉiu: Kiam vi brosas viajn dentojn, donu al via bebo lian propran dentobroson kaj brosu per li. Etuloj amas imiti tion, kion faras plenkreskuloj.
- Lulkanto: Kreu malgrandan kanton aŭ lulkanton, kiun vi povas kanti dum vi brosas viajn dentojn. Ĉar vi bezonas brosi viajn dentojn nur dum ĉirkaŭ du minutoj, kanto taŭga por tiu tempo estas perfekta.
- Antaŭ la spegulo: Kiam vi brosas viajn dentojn antaŭ la spegulo, li sentos sin pli komforte ĉar li povas vidi kiel li brosas.
- Ĉarma dentobroso, bongusta dentopasto: Elektu dentobroson kun bildstria figuro, kiun li ŝatas, kaj dentopaston, kiu havas fruktan guston (sed malpli da sukero), kiun li ŝatas.
Post 3 jaroj:
Kiam via infano havas ĉirkaŭ 3 jarojn, vi povas komenci uzi fluoridan dentopaston (por infanoj). Tamen, la kvanto ankoraŭ devus esti proksimume la grandeco de pizograndeco. Ankaŭ, kutimigu lin ellavi sian buŝon per salivo anstataŭ gluti la dentopaston.
La plej grava afero: Ĝis via infano havas ĉirkaŭ 7-8 jarojn, eĉ se li mem brosas siajn dentojn, vi nepre devas kontroli lin. Tio estas, kontroli ĉu li brosas ĝuste kaj ĉu ĉiuj liaj dentoj estas puraj. Se necese, vi devas brosi liajn dentojn denove.
La efiko de manĝaĵoj kaj trinkaĵoj sur dentojn
Kion ni manĝas kaj trinkas rekte influas la sanon de niaj dentoj. Eĉ la laktodentoj de infanoj ne diferencas.
Manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, kiuj estas malbonaj por dentoj:
- Sukero: Jen la plej granda malamiko de dentoj! Ĉokolado, karamelo, kukoj, biskvitoj, nealkoholaĵoj, fruktosukoj kun aldonita sukero estas riĉaj je sukero. Bakterioj en la buŝo kombiniĝas kun ĉi tiu sukero por produkti acidon. Ĉi tiu acido estas tio, kio formanĝas la emajlon de la dentoj kaj kaŭzas tion, kion ni nomas "denta kario" (dentaj karioj) .
- Gluiĝemaj manĝaĵoj: Iuj manĝaĵoj (ekz., certaj specoj de karamelo, sekvinberoj, ktp.) algluiĝas al la dentoj dum longa tempo, pliigante la riskon de dentokario.
- Oftaj Manĝetoj: Manĝi malgrandajn kvantojn da sukeraj manĝaĵoj dum la tago ne estas bona por viaj dentoj, ĉar ĝi ne donas al ili tempon resaniĝi post acidaj atakoj.
Manĝaĵoj, kiuj estas bonaj por dentoj:
- Kalcioriĉaj manĝaĵoj: Aĵoj kiel lakto, jogurto kaj fromaĝo fortigas dentojn.
- Kruskaj legomoj kaj fruktoj: Maĉado de aferoj kiel karotoj, kukumoj kaj pomoj ne nur purigas viajn dentojn, sed ankaŭ stimulas salivproduktadon. Salivo estas natura buŝpurigilo.
- Akvo: Nesukera akvo estas la plej bona trinkaĵo. Trinki iom da akvo post manĝo povas helpi forigi manĝerojn el via buŝo.
Imagu, la filo de Nisal manĝas ĉokoladtabulon ĉiutage post la lernejo. Kvankam lia patrino diras al li brosi siajn dentojn, li ne brosas ilin ĝuste. Post iom da tempo, malgranda nigra makulo aperas sur unu el la dentoj de Nisal. La kuracisto diris, ke tio estas la komenco de "denta kario". Ĉu vi vidis, kio povas okazi pro malgranda eraro?
Kiam mi devus vidi la dentiston?
Multaj gepatroj pensas, ke ili ne bezonas iri al la kuracisto ĝis dento doloras aŭ fariĝas problemo. Sed tio estas miskompreno.
Unua dentista rendevuo:
Estas rekomendinde viziti dentiston (prefere infanan dentiston) post kiam la unua dento de via bebo aperas, aŭ antaŭ ol ili fariĝas unu jaraĝaj .
Vi eble pensos, "Ho, kion mi povas vidi en tiu aĝo?" Sed ĉi tiu unua renkontiĝo estas tre grava:
- La kuracisto rigardos kiel la dentoj, gingivoj kaj makzelo de la bebo disvolviĝas.
- Vi ricevos taŭgajn konsilojn pri la buŝa sano de via infano.
- Ni povas paroli pri eblaj problemoj en la estonteco.
- Jen bona ŝanco por la bebo alkutimiĝi al la kuracista ĉirkaŭaĵo. Poste, li iros sen timo.
Regulaj Kontroloj:
Post tio, kutimiĝu viziti vian dentiston almenaŭ unufoje ĉiujn 6 monatojn . Tio helpos vin identigi kaj trakti iujn ajn problemojn tuj kiam ili komenciĝas.
Oftaj dentaj problemoj ĉe infanetoj
Ne gravas kiom singardaj ni estas, kelkfoje malgranduloj povas havi dentajn problemojn. Se ni konscias pri ili anticipe, ili estas pli facile trakteblaj.
- Denta kario: Ĉi tiu estas la plej ofta problemo. Kiel ni jam diskutis, sukero kaj malbona buŝa higieno estas la ĉefaj kaŭzoj. Se laktodentoj karias, ĝi ankaŭ povas influi permanentajn dentojn. Tial ne ignoru la fakton, ke laktodentoj ĉiuokaze elfalos.
- Suĉado de dikfingro/uzado de suĉumilo: Multaj junaj beboj faras tion. Ĝi estas konsola kutimo. Tamen, se vi ne ĉesigas ĉi tiun kutimon antaŭ la aĝo de 3-4 jaroj, ĝi povas influi la vicigon de viaj dentoj kaj la disvolviĝon de la makzelo. Parolu kun via kuracisto kaj petu helpon por ĉesigi ĉi tiun kutimon.
- Dentogrincado (Brŭksismo): Kelkaj infanoj grincas siajn dentojn dumdorme, precipe nokte. Ĉi tio kutime malaperas memstare. Sed se ĝi daŭras, parolu kun kuracisto.
- Vundoj: Malgranduloj estas ŝanĝiĝemaj. Ili povas fali kaj vundi siajn dentojn dum ludado aŭ kurado. Dento povas rompiĝi, ĉiziĝi, aŭ eĉ tute elfali. Se tio okazas, tuj vizitu dentiston. Se vi havas lozan denton, metu ĝin en bovlon da lakto aŭ salivo kaj rapide elprenu ĝin. Eble eblos rekunmeti ĝin.
Pliaj konsiloj por konservi viajn dentojn sanaj
- Konscia pri "plako" (tartaro kiu formiĝas sur dentoj):Plako estas maldika tavolo de bakterioj, kiu formiĝas sur la surfaco de viaj dentoj. Ĝi estas la kaŭzo de dentokario kaj dentokarna malsano. Ĉi tiu plako povas esti forigita per ĝusta dentobroso ĉiutage.
- Fadenpurigado: Fadenpurigado estas tre grava por forigi manĝerojn blokitajn inter dentoj, kiujn malfacilas atingi per dentobroso. Se la dentoj de via infano estas proksimaj unu al la alia, vi povas peti kuraciston komenci fadenpurigadon. Ekzistas facile uzeblaj fadenbastonetoj por malgranduloj.
- Kompreni kiel laktodentoj povas influi permanentajn dentojn: Teni laktodentojn sanaj helpas fari spacon por la permanentaj dentoj, kiuj eliras sube. Se laktodento karias kaj elfalas trofrue, aliaj dentoj povas fali en tiun spacon, blokante la vojon por la permanenta dento eliri.
Memoru: Via ekzemplo estas la plej bona leciono por via infano. Se vi brosas viajn dentojn ĉiutage kaj manĝas sanajn manĝaĵojn, via infano pli verŝajne sekvos la ekzemplon.
Hejmenportebla Mesaĝo
Nu, ni jam parolis pri multe hodiaŭ, ĉu ne? Se vi volas, ke la dentoj de via etulo brilu kiel perloj, memoru jenajn aferojn:
- Purigu viajn gingivojn antaŭ ol vi ricevos viajn dentojn .
- Ekde la tago kiam aperas la unua dento, brosu la dentojn de via bebo dufoje tage per dentobroso kaj dentopasto taŭgaj por la bebo (atentu pri la kvanto de fluorido laŭ aĝo).
- Lasu vian infanon brosi siajn dentojn sub via superrigardo ĝis ili havas 7-8 jarojn.
- Limigu sukerajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn. Provizu sanan dieton. Evitu oftajn manĝetojn inter ĉefaj manĝoj.
- Vizitu la dentiston de via bebo tuj kiam ĝia unua dento eliras, aŭ antaŭ ol ĝi havas unu jaron . Post tio, vizitu lin/ŝin almenaŭ ĉiujn 6 monatojn .
- Igu la dentobroso amuza . Estu rolmodelo.
La buŝa sano de via etulo estas la plej altvalora donaco, kiun vi povas doni al ili. Via dediĉo kaj konscio estas tre gravaj por ĝi. Do, komencu sekvi ĉi tiujn malgrandajn konsilojn ekde hodiaŭ. Tiam vi povos protekti la belan rideton de via bebo por ĉiam!
Dentala sano de infanoj, dentobroso, fluorido, dentokario, buŝa higieno, laktodentoj, dentaj vizitoj
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton