La pandemio de COVID-19 estas temo, pri kiu ĉiuj parolas kaj iom timas nuntempe. Do, se patrino kun novnaskita bebo infektiĝas per COVID-19, la plej granda demando, kiu venas al la menso, estas: "Ĉu mi daŭrigu mamnutri mian bebon aŭ ĉesu? Ĉu la bebo ankaŭ malsaniĝos?" Mi komprenas, ke ĉi tio estas vere maltrankviliga afero. Se vi ankaŭ maltrankviliĝas pri io tia, ne maltrankviliĝu. Ni parolu pri tio detale.
Ĉu mi povas mamnutri se mi havas COVID-19?
La unua bona novaĵo por vi estas, ke laŭ nia scio, la viruso, kiu kaŭzas COVID-19, ŝajne ne transdoniĝas al via bebo per patrina lakto. Tio signifas, ke eĉ se vi havas COVID-19, ĝenerale estas sekure mamnutri vian bebon.
Fakte, patrina lakto estas la plej valora kaj nutriga nutraĵo, kiun vi povas doni al via bebo . Ĝi ne nur helpas vian bebon kreski, sed ankaŭ helpas protekti ĝin kontraŭ diversaj malsanoj. Pensu pri ĝi kiel natura protekta ŝildo por via bebo. Patrina lakto enhavas specialajn substancojn, kiuj helpas la korpon de via bebo batali kontraŭ malsanoj, kiujn ni nomas "Antikorpoj" . Ĉi tiuj estas kiel malgrandaj soldatoj, kiuj protektas vian bebon, precipe kontraŭ spiraj malsanoj. Do eĉ en situacio kiel COVID-19, ĉi tiu protekto de patrina lakto estas tre valora por via bebo.
Sed estas alia afero, pri kiu ni devas esti singardaj ĉi tie. Tio estas, eĉ se la viruso ne transdoniĝas per patrina lakto, la viruso povas esti transdonita al la bebo per la etaj gutetoj , kiuj eliras el via buŝo kaj nazo kiam vi parolas, tusas aŭ ternas. Jen la ĉefa afero, pri kiu ni devas esti singardaj.
Tial, se vi havas simptomojn de COVID-19, aŭ se oni konfirmis, ke vi havas COVID-19, nepre petu konsilon de via kuracisto aŭ akuŝistino pri kiel daŭrigi mamnutri sekure. Ili gvidos vin laŭeble plej bone.
Alia afero estas, se vi sentas vin malkomforte donante al via bebo patrinan lakton rekte, vi povas doni al ĝi elpremitan lakton en botelo. Ĉi tio ankaŭ estas bona eblo. Ni parolos pri tio poste.
Kiel mi povas protekti mian bebon kontraŭ ĉi tiu viruso?
Ĉu vi decidas mamnutri aŭ botelnutri, ekzistas kelkaj simplaj, tamen tre gravaj aferoj, kiujn vi povas fari por protekti vian bebon kontraŭ la viruso.
1. Lavu Viajn Manojn Ofte!
Ĉi tio ne estas io nova por diri, ĉu ne? Sed ĝi estas eĉ pli grava nuntempe.
- Antaŭ ol tuŝi vian bebon, lavu viajn manojn plene per sapo kaj fluanta akvo dum almenaŭ 20 sekundoj. Nepre purigu viajn manplatojn, inter viaj fingroj, kaj eĉ sub viaj ungoj.
- Lavu viajn manojn antaŭ ol tuŝi viajn mamojn kaj antaŭ ol elpremi lakton.
- MampumpiloSe vi uzas ilin, lavu viajn manojn antaŭ ol manipuli ilin kaj post uzado.
- Se vi ne havas sapon kaj akvon, vi povas uzi man-desinfektaĵon , kiu enhavas almenaŭ 60% da alkoholo. Sed memoru, se viaj manoj estas videble malpuraj, estas plej bone lavi ilin per sapo.
Memoru: La viruso povas esti sur niaj manoj. Se ni tuŝas nian bebon per tiuj manoj, aŭ se ni tuŝas ilian vizaĝon, buŝon aŭ nazon, la viruso pli probable transdoniĝos al ili. Tial manlavado estas tiel grava.
2. Portu maskon dum mamnutrado!
Se vi havas simptomojn de COVID-19, aŭ se oni konfirmis, ke vi havas COVID-19, portu maskon konvene kiam ajn vi mamnutras vian bebon kaj kiam ajn vi estas ĉirkaŭ via bebo.
- La masko estu portata tiel, ke ĝi bone kovras kaj vian nazon kaj vian buŝon.
- Se ĝi malsekiĝas aŭ malpuriĝas, surmetu novan.
- Forĵetu uzitajn vizaĝmaskojn konvene kaj sekure ĵetu ilin en rubujon. Se vi uzas ŝtofan vizaĝmaskon, lavu kaj sekigu ilin plene post uzo.
Ĉi tiu buŝmasko plejparte kontrolas la kvanton da salivo, kiu eliras kiam vi parolas kaj spiras kaj eniras la bebon.
3. Purigu la mamsuĉilon kaj botelojn ĝuste!
Se vi uzas mampumpilon por elpremi lakton, vi devas lavi kaj steriligi ĝiajn partojn, laktobotelojn, bebomanĝilojn kaj cicilojn post ĉiu uzo.
- Purigu la ekipaĵon laŭ la instrukcioj de la fabrikanto.
- Vi kutime povas steriligi ĝin lavante ĝin per varma akvo kaj sapo, poste boligante ĝin en bolanta akvo dum ĉirkaŭ 5-10 minutoj, aŭ uzante vaporan sterilizilon.
4. Lasu sanan personon doni elpremitan lakton
Se vi havas malfacilaĵojn, aŭ se vi iom timas aŭ maltrankviliĝas pri alproksimiĝo al via bebo, ĉi tio ankaŭ estas bona eblo.
- Vi povas elpremi vian lakton sekvante la supre menciitajn sekurecajn antaŭzorgojn (lavante viajn manojn, portante maskon).
- Tiam, sana persono en via hejmo, kiu ne havas simptomojn de COVID-19 (ekzemple, via edzo, patrino) povas doni tiun lakton al via bebo en botelo.
- Mamnutrantaj patrinoj devas sekvi bazajn higienajn praktikojn, kiel ekzemple lavi siajn manojn antaŭ ol tuŝi sian bebon.
Kion fari se via bebo ankaŭ havas COVID-19?
Eĉ se kuracistoj konfirmas, ke via bebo havas COVID-19, ne necesas porti vizaĝmaskon kiam vi estas apud via bebo. Ĉar ambaŭ el vi havas la viruson, ne necesas zorgi pri nova infekto per ĝi.
Tamen, ĉiam estas bona ideo praktiki bazajn higienajn kutimojn, kiel ekzemple lavi viajn manojn antaŭ ol tuŝi vian bebon.
Kiam mi devus konsulti kuraciston? (Kiam mi devus voki la kuraciston?)
Jen tre grava punkto. Se vi havas simptomojn de COVID-19, aŭ se ili ŝajnas plimalboniĝi, nepre serĉu kuracistan konsilon.
Se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, tuj konsultu kuraciston aŭ serĉu konsilon telefone:
- Febro (kutime pli ol 38 gradoj Celsiaj / 100.4 gradoj Fahrenheit)
- Tuso (precipe nova, dolora tuso)
- Malfacila spirado aŭ streĉeco en la brusto
- Malvarmumaj simptomoj: doloretanta gorĝo, ŝtopita nazo, aŭ fluanta nazo
- Tremado pro malvarmo
- Muskola doloro aŭ korpodoloro
- Kapdoloro
- Perdo de gusto kaj flaro (ĉi tio estas specifa simptomo de COVID-19)
- Naŭzo aŭ vomado
- Stomakdoloro aŭ diareo
- Ekstrema laceco (malsama al normala laceco, tro laca por ellitiĝi)
Ankaŭ, se via bebo havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, tuj voku kuraciston aŭ senprokraste portu lin al la plej proksima hospitalo:
- Febro (por beboj, kutime rektala temperaturo pli ol 38 celsiusgradoj / 100.4 Fahrenheitgradoj)
- Spiradomalfacilaĵo: Se la bebo spiras rapide, se la brusto eniras dum spirado, se la nazo ŝveliĝas, se estas siblado dum spirado.
- Se vi reduktas vian laktokonsumon aŭ tute evitas ĝin.
- Se la bebo ne estas tiel aktiva kiel kutime , estas dormema, aŭ malfacile vekebla.
- Se la haŭto, lipoj aŭ ungoj de la bebo fariĝas bluaj.
- Se la bebo ŝajnas malsana (se vi sentas ion malsaman aŭ strangan pri la bebo).
Bonvolu memori: Ne paniku, sed rapide serĉi medicinan konsilon en tia tempo estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por vi mem kaj via bebo. Akiri kuracadon ĝustatempe povas helpi redukti multajn problemojn.
Kie mi povas trovi la plej novajn, precizajn informojn pri COVID-19?
Informoj kaj konsiloj pri COVID-19 povas konstante ŝanĝiĝi. Ĉar ĉi tiu estas nova viruso, novaj aferoj estas malkovrataj pri ĝi ĉiutage. Tial estas tre grave ĉiam akiri informojn de fidinda fonto. Ne kredu ĉion, kion vi aŭdas aŭ vidas en sociaj retoj.
- Vi povas viziti la retejon de la CDC (Centroj por Malsankontrolo kaj Antaŭzorgo) en Usono . Ĝi havas la plej novajn sciencajn informojn.
- Ankaŭ, restu atenta pri anoncoj kaj konsiloj eldonitaj de la Ministerio pri Sano, Srilanko . Vi povas akiri ĉi tiujn informojn per ilia oficiala retejo kaj sociaj amaskomunikiloj.
- De via loka oficejo de Kuracisto pri Sano (KSO) , viaVi ankaŭ povas demandi vian familian sanlaboriston (PHM) pri tio.
Fine, jen kelkaj aferoj, kiujn vi devas memori! (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)
Bone, do mi esperas, ke vi trovis iom da konsolo en tio, kion ni diskutis. Eĉ se vi havas COVID-19, ne estas io, kion vi tro zorgu pri mamnutrado de via bebo. Jen kelkaj gravaj aferoj por memori:
- Mamnutrado estas sendanĝera: Laŭ nunaj informoj, la COVID-19-viruso ne transdoniĝas al la bebo per patrina lakto. Patrina lakto estas la plej bona nutraĵo kaj protekto por la bebo.
- Gravas esti singarda: La viruso povas esti transdonita de vi al via bebo per gutetoj. Do, certiĝu sekvi sekurecajn rimedojn kiel lavi viajn manojn kaj porti maskon.
- Elpremita lakto ankaŭ estas bona eblo: Se vi havas problemojn rekte elpremi lakton, vi povas elpremi ĝin kaj peti sanan personon doni ĝin al via bebo.
- Serĉu kuracistan konsilon: Se vi aŭ via bebo evoluigas iujn ajn simptomojn, sen prokrasto serĉu kuracistan konsilon.
- Vi ne estas sola: Estas normale senti sin maltrankvila kaj timigita en tia tempo. Ne timu peti helpon de via familio, kuracistoj aŭ akuŝistino, kaj paroli pri tio, kio estas en via menso.
Vi estas forta patrino, kiu superis ĉi tiun defion! Mi deziras al vi kaj via bebo ĉion plej bonan!
` COVID-19, mamnutrado, bebo, sekureco, viruso, simptomoj, medicinaj konsiloj
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton