Kio estas enzimoj? Ĉu vi scias, kial ili estas tiel gravaj por niaj korpoj?

Vi verŝajne jam aŭdis la vorton "enzimoj" antaŭe. Iafoje vi eĉ povus konfuzi ilin kun vitamino. Sed enzimoj estas malgrandaj herooj en niaj korpoj, kiuj faras multan silentan, sed esencan laboron. Ĉu ni parolu pri tio simple, kompreneble?

Do kio efektive okazas al ĉi tiuj enzimoj?

Simple dirite, enzimoj estas malgrandaj helpantoj, kiuj akcelas kemiajn reakciojn en niaj korpoj. Pripensu, post kiam vi manĝas manĝaĵon, vi devas digesti ĝin. Enzimoj estas esencaj por ĉiuj ĉi tiuj procezoj, inkluzive de digestado, sangokoaguliĝo kaj korpokresko. Ne nur tio, enzimoj ankaŭ partoprenas en la funkciado de niaj muskoloj kaj kiel iuj malsanoj disvolviĝas. Fakte, enzimoj ludas multe pli grandan rolon en multaj gravaj aferoj, kiuj okazas en niaj korpoj, ol vi eble pensas. Pripensu, vi manĝas manĝon. Niaj korpoj ne povas rekte absorbi aferojn kiel amelojn, proteinojn kaj grasojn. Ili devas esti malkomponitaj en pli malgrandajn pecojn. Jen kion faras enzimoj. Estas kvazaŭ tranĉi grandan pecon da papero en pli malgrandajn pecojn per tondilo. Aŭ, pensu pri sangokoaguliĝo. Kiam vi vundiĝas ie, ĝi haltigas la sangadon. Jen kion enzimoj helpas. Tio signifas, ke sen enzimoj, niaj vivoj estus tre malfacilaj.

Kiel ĉi tiuj enzimoj estas produktitaj?

Enzimoj ofte estas specialaj proteinoj, kiuj estas produktitaj en niaj korpoj . Kiel vi scias, proteinoj estas nutraĵoj, kiuj helpas konstrui, konservi kaj kreskigi novajn histojn en niaj korpoj. Sammaniere, proteinoj nomataj enzimoj ankaŭ estas produktitaj en niaj korpoj. Ankaŭ, kelkfoje enzimoj estas produktitaj en laboratorioj . Ni ofte vidas ĉi tiujn kiel "nutraĵaldonaĵojn". Tamen, estas esence serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol preni ion tian.

Do kiel funkcias ĉi tiuj enzimoj? Estas mirige, ĉu ne?

Jen tre interesa rakonto. Enzimo funkcias per ligado al specifa molekulo ene de niaj ĉeloj kaj akcelo de kemia reakcio implikanta tiun molekulon . Pensu pri ĝi kiel ŝlosilo konvenanta en seruron. Ĉiu enzimo havas specifan molekulon, kiu funkcias por ĝi, nur por ĝi.

La grava afero estas, ke post kiam tiu kemia reakcio okazis, la enzimo ne estas eluzita. Tio estas, la enzimo povas ligiĝi al novaj molekuloj kaj plenumi la saman reakcion denove kaj denove. Ĝi estas kiel lerta mekanikisto, uzanta la saman ilon por fari multajn taskojn.

Iuj enzimoj konstruas aĵojn per kunmetado de aĵoj. Aliaj enzimoj malkomponas aĵojn. Ekzemple, la enzimoj, kiuj helpas nin digesti la manĝaĵon, kiun ni manĝas, malkomponas grandajn manĝerojn en pli malgrandajn.

Kiuj specoj de enzimoj ekzistas?

Vi surpriziĝus eksciante, ke estas miloj da enzimoj en niaj korpoj! Ĉiu havas specifan taskon. Ni rigardu kelkajn el la plej gravaj.

• Amilazo: Jen kion ni manĝas, kiel panon kaj rizon.Helpas digesti manĝaĵojn enhavantajn amelon .
• Lipazo: Ĉi tiu enzimo helpas digesti grasojn kaj oleojn.
• Proteazo: Ĉi tio estas esenca por digesti manĝaĵojn riĉajn je proteinoj, kiel viando, fiŝo kaj ovoj .
• Kreatina Kinazo (CK): Ĉi tiu enzimo helpas niajn muskolojn konstrui forton. Tiuj, kiuj ekzercas, eble aŭdis pri tio.
• Aspartata Aminotransferazo (AST) kaj Alanina Aminotransferazo ( ALT ): Ĉi tiuj du enzimoj troviĝas ĉefe en la hepato. Ili helpas konverti la manĝaĵon, kiun ni manĝas, en energion. Ili estas mezuritaj per sangotestoj , kiuj kontrolas hepatajn problemojn.
• Trombino: Ŝlosila enzimo kiu helpas sangokoaguliĝi kiam estas vundo.
• Glukozo-6-fosfata dehidrogenazo (G6PD): Ĉi tiu enzimo estas necesa por ke niaj eritrocitoj funkciu ĝuste.
• DNA -Polimerazo: Kiel vi scias, DNA estas la afero, kiu enhavas nian genetikan informon. Do, por ke novaj histoj formiĝu kaj por ke la korpo kresku, ĉi tiu DNA devas esti kopiita. Ĉi tiu enzimo helpas pri tio.

Jen nur kelkaj. Ekzistas multaj pliaj specoj de enzimoj en niaj korpoj.

Kiuj estas la eblaj problemoj kun enzimoj?

Iafoje, nia korpo eble mankas aŭ ne produktas sufiĉe da enzimo , kiun ĝi bezonas. Tiam diversaj sanproblemoj ekestas. Jen kelkaj el la malsanoj kaŭzitaj de tiaj enzim-rilataj problemoj:

• Laktoza Maltoleremo: Ĉi tiu estas problemo, kiun multaj homoj havas. Ĉi tiu kondiĉo okazas kiam la enzimo "laktazo", kiu helpas digesti laktozon, sukeron troveblan en lakto kaj laktaĵoj, estas reduktita. Ĉi tio povas kaŭzi simptomojn kiel gasojn , stomakdoloron kaj ŝveladon.
• Fenilketonurio (PKU): Ĉi tio estas genetika malsano. Ĝin kaŭzas problemo kun enzimo, kiu malkomponas aminoacidon. Ĉi tio povas kaŭzi cerbolezon kaj kondiĉojn kiel konvulsiojn. Se detektita frue, ĝi povas esti kuracata.
• Sindromo de Morquio: Ĉi tio estas kaŭzata de la foresto aŭ nesufiĉa produktado de enzimo, kiu malkomponas specon de sukero. Ĉi tio povas kaŭzi problemojn pri vidado, aŭdado, ostoj kaj koro.
• Malsano de Tay-Sachs: Ĉi tio estas ankaŭ genetika malsano. Pro la manko de specifa enzimo, grasaj proteinoj deponiĝas en la cerbo, kaŭzante damaĝon al la cerbo kaj mjelo.
• Galaktozemio: Ĉi tion kaŭzas problemo kun la enzimoj, kiuj malkomponas galaktozon, sukeron troveblan en lakto. Ĉi tio povas kaŭzi kreskomalsukceson, malbonan pezpliiĝon kaj evoluajn malfruojn ĉe infanoj.
• Malsano de Wilson: Ĉi tiun malsanon kaŭzas problemo kun enzimo en la hepato, kiu kaŭzas la akumuliĝon de la metalo kupro en la hepato, cerbo kaj aliaj organoj.
• Sindromo de Gilbert: Ĉi tiun kondiĉon kaŭzas problemo kun enzimo, kiu malkomponas substancon nomatan bilirubino. La ĉefa simptomo estas flaviĝo de la okuloj kaj haŭto, kondiĉo simila al iktero.

Ekzistas multaj enzim-rilataj malsanoj kiel ĉi tiu. Ĉiu el ili estas kaŭzata de manko en la funkcio de iu enzimo.

Kiuj estas ĉi tiuj manĝenzimaj suplementoj?

Manĝenzimaj suplementoj estas enzimoj faritaj el eksteraj fontoj por helpi niajn korpojn fari la saman laboron kiel la propraj enzimoj de nia korpo. Iafoje kuracistoj rekomendas ĉi tiujn specojn de enzimaj suplementoj. Ekzemple:

• Reduktas gason kaj ŝveladon por tiuj kun laktoza maltoleremo .
• Kiel helpo al la digesta procezo por homoj kun malsanoj kiel mukoviskozeco .

Tamen, vi devus memori tion. Iuj enzimaj suplementoj ne helpas vin plibonigi vian sportan rendimenton aŭ malpeziĝi kiel reklamite. Tiaj asertoj eble ne estas science pruvitaj. Krome, nenecesa uzo de ĉi tiuj suplementoj povas prezenti sanriskojn.

Tial, antaŭ ol uzi iun ajn manĝaldonaĵon, nepre konsultu vian kuraciston. Li aŭ ŝi povas diri al vi ĉu vi vere bezonas ĝin aŭ ne, kaj ĉu ĝi taŭgas por via sanstato.

Do, kion ni lernis el ĉi tiu rakonto? (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, do ni multe parolis pri enzimoj hodiaŭ, ĉu ne?

• Enzimoj estas malgrandaj sed potencaj komponantoj, kiuj helpas en preskaŭ ĉiu grava procezo en niaj korpoj. Enzimoj estas esencaj por ĉio, de digestado ĝis sangokoaguliĝo, kresko kaj energiproduktado.
• Dum niaj korpoj produktas ĉi tiujn enzimojn, kelkfoje ekzistas enzimaj suplementoj, kiujn oni povas preni ekstere.
• Se estas manko de enzimoj, ĝi povas kaŭzi diversajn malsanojn.Tial, la sana funkciado de enzimoj estas tre grava por nia ĝenerala sano.
• Ne ĉiu enzima suplemento sur la merkato funkcias por ĉiuj, do ne provu ĉi tiujn sen kuracista konsilo.

Do, mi esperas, ke vi bone komprenas enzimojn. Se vi havas pluajn demandojn pri tio, ne hezitu demandi vian kuraciston. Restu sana!