Kiel mamnutri vian etulon (Nutrado de Novnaskito): Ĉu ni parolu pri tio?

La unua grava nutra decido, kiun vi faros post kiam via malgrandulo venos en la mondon, estas kiel nutri lin/ŝin. Vi havos multajn demandojn kiam vi pripensos ĉu mamnutri aŭ botelnutri. Ne zorgu, ni simple klarigos tion. Ĉi tiu artikolo helpos vin elekti tion, kio plej taŭgas por vi kaj via bebo.

Patrina lakto? Botellakto? Kio taŭgas por vi?

Fakte, gravaj medicinaj organizaĵoj kiel la Usona Akademio de Pediatrio (AAP) diras, ke plej bone estas mamnutri bebojn ekskluzive dum la unuaj 6 monatoj. Post tio, plej bone estas daŭrigi mamnutri ĝis ĉirkaŭ unu jaro, aŭ eĉ pli, kiam oni enkondukas solidajn manĝaĵojn.

Tamen, mamnutrado ne estas facila por ĉiu patrino, kaj foje ĝi ne eblas. Tial, la decido mamnutri aŭ nutri per laktoformulo ofte dependas de kiom multe patrino ŝatas mamnutradon, kiom komforta ĝi estas por ŝi, kaj ŝia vivstilo. Foje, pro certaj sanproblemoj, mamnutrado eble ne taŭgas por la patrino nek por la bebo. Se vi havas demandojn pri tio, nepre parolu kun via pediatro .

Memoru, ĉu vi mamnutras aŭ nutras per formulla lakto, la nutraj bezonoj de via bebo, same kiel liaj emociaj bezonoj pri amo, estas plenumataj. Ne zorgu pri tio.

Estas tiom da mirindaj avantaĝoj de mamnutrado!

La avantaĝoj de mamnutrado estas senfinaj. Simple dirite, patrina lakto estas la plej bona, plej kompleta nutraĵo, kiun bebo povas digesti. Ĝi enhavas ĉiujn nutraĵojn, kiujn bebo bezonas, kaj ĝi ankaŭ estas tre facile digestebla. Kiom ajn ni provas fari komercajn laktaĵojn, kiuj similas al patrina lakto, ili povas proksimiĝi, sed ili ne povas esti ekzakte kiel patrina lakto.

Avantaĝoj por la bebo:

• Bonega por imuneco: Patrina lakto enhavas ion specialan nomatan antikorpoj . Ĉi tiuj protektas la bebon kontraŭ multaj malsanoj, kiel ekzemple diareo, orelinfektoj kaj pulminfektoj.
• Malpli da malsanoj: Oni ankaŭ trovis, ke beboj, kiuj estas mamnutrataj, malpli probable evoluigos malsanojn kiel diabeto , alta kolesterolo, astmo kaj diversaj alergioj pli poste en la vivo. Ne nur tio, sed ĝi ankaŭ reduktas la ŝancojn, ke la bebo kreskos.

Avantaĝoj por la patrino:

• Malpeziĝo: Ĉar mamnutrado bruligas kaloriojn, ĝi ankaŭ helpas perdi la pezon gajnitan dum gravedeco.
• Protekto kontraŭ kancero: Mamnutrado ankaŭ laŭdire helpas protekti kontraŭ mama kancero kaj ovaria kancero.
• Facila kaj rapida: Kelkaj patrinoj trovas pli facile kaj rapide mamnutri ol fari laktaĵformulon. Ĝi ne postulas multan preparon. Vi ne devas zorgi pri elĉerpiĝo de la lakto meze de la nokto.
• La kosto estas malalta:Mamnutrado ne kostas multe. Mamnutrantaj patrinoj bezonas manĝi iom pli, kaj ili eble bezonos aĉeti specialajn mamzonojn, kusenetojn kaj laktopumpilon. Sed kompare kun la kosto de laktoformulo, tio kutime estas malpli.
• Patrino-Beba Ligado: La haŭt-al-haŭta kontakto inter patrino kaj bebo dum mamnutrado plifortigas la ligon. La sento, ke ŝi provizas al sia bebo la tutan nutradon, kiun ŝi bezonas, povas doni al nova patrino multe da memfido.

Vi ankaŭ devas konsideri ĉi tiujn aferojn dum mamnutrado.

Kun tiom da avantaĝoj de mamnutrado, kial ne ĉiu patrino elektas mamnutri? Estas ankaŭ kialoj por tio.

Mamnutrado estas granda devo por patrino. Kelkaj novaj patrinoj eble sentos sin superfortitaj de la ofteco de la manĝigoj de sia bebo. Ĉar patrina lakto estas pli facile digestebla, mamnutrataj beboj manĝas pli ofte ol beboj nutritaj per formullakto. Tio signifas, ke ili eble bezonos esti manĝigitaj ĉiujn 2 ĝis 3 horojn dum la unuaj kelkaj semajnoj. Kvankam tio povas esti iom laciga, laŭlonge de la tempo, beboj komencos manĝi malpli ofte kaj dormi pli nokte.

Kelkaj novaj patrinoj devas baldaŭ iri al laboro, aŭ pro aliaj kialoj, ili devas esti for de sia bebo. Aliaj elektas formullakton ĉar ili povas botelnutri sian bebon. Patrinoj, kiuj volas daŭrigi mamnutri, povas uzi mampumpilon por kolekti kaj konservi patrinan lakton. Tiel, la bebo ricevas la avantaĝojn de patrina lakto eĉ kiam la patrino ne estas ĉirkaŭe.

Patroj kaj aliaj familianoj ankaŭ volas partopreni en mamnutrado. Dum la patrino mamnutras, patroj kaj gefratoj povas esti proksime. Ili ankaŭ povas partopreni en la sperto helpante la patrinon komfortiĝi kaj provizante ruktotukon kiam necese.

Kelkaj patrinoj povas senti sin embarasitaj aŭ nervozaj pri mamnutrado. Ĉi tiuj sentoj kutime malaperas post kiam ili sukcese mamnutras. Multaj hospitaloj kaj naskocentroj ofertas bonan trejnadon por novaj patrinoj pri mamnutrado. Via pediatro, flegistino aŭ laktokonsultisto povas respondi viajn demandojn.

En iuj kazoj, la sanstato de patrino povas influi ŝian kapablon mamnutri. Ekzemple, patrinoj submetitaj al kemioterapio pro kancero aŭ patrinoj infektitaj per HIV ne devus mamnutri. Se vi havas malsanon aŭ prenas iujn ajn medikamentojn, parolu kun via kuracisto pri ĉu mamnutrado estas problemo.

Iafoje, kiam via bebo estas tre malsana aŭ naskiĝas trofrue, eble ne eblas mamnutri. En tiaj kazoj, vi povas paroli kun via kuracisto, elpremi vian lakton, kaj mamnutri per nutrotubo aŭ botelo.

Kelkaj patrinoj havas renversitajn cicojn, kio povas malfaciligi mamnutri. Tamen,Laktokonsultisto kutime helpas pri tio. Ankaŭ, patrinoj, kiuj spertis plastikan kirurgion sur siaj mamoj, devus povi sukcese mamnutri.

Prokrastu doni suĉumilojn aŭ botelojn ĝis via bebo bone kutimiĝos al mamnutrado. Fakuloj rekomendas ne doni artefaritajn cicojn ĝis via bebo aĝas ĉirkaŭ 3-4 semajnojn.

Kiuj estas la avantaĝoj de doni formulon?

Komerce preparita bebo-formulo estas bona nutra alternativo al patrina lakto. Botelnutrado povas doni al patrinoj pli da libereco kaj komforto. Estas ankaŭ pli facile scii precize kiom da lakto ilia bebo trinkis.

Ĉar beboj digestas formullakton iom pli malrapide ol patrinan lakton, formullakton nutratan bebon eble bezonos esti nutrata malpli ofte ol mamnutratan bebon. Ankaŭ, estas pli facile nutri la bebon kiam vi estas ekstere. Ĝi ankaŭ povas plifortigi la ligon ĉar la patro kaj aliaj familianoj povas helpi nutri la bebon.

Estu singarda pri ĉi tiuj aferoj kiam vi donas formulitan lakton.

Kiel mamnutrado, botelnutrado havas siajn proprajn defiojn. Botelnutrado postulas organizadon kaj preparadon, precipe se vi planas kunpreni vian bebon. Butik-aĉetita laktaĵpulvoro povas esti sufiĉe multekosta, sed neniam provu fari vian propran hejme.

Estas tre grave certigi, ke vi havas pretan laktaĵon kaj ke la boteloj estas puraj kaj pretaj por uzo.

Jen kelkaj gravaj aferoj por konsideri kiam oni donas lakton formulon:

• Kiam vi faras pulvoran lakton, sekvu la instrukciojn sur la etikedo precize . Ne aldonu tro multe da akvo.
• Nepre forĵetu ĉiujn botelojn aŭ restantan lakton, kiu estis ekster la fridujo dum pli ol unu horo.
• Boteloj da preta laktoformulo povas esti konservitaj en la fridujo ĝis 24 horoj. Varmigu la lakton zorge antaŭ ol manĝigi.
• Vi povas varmigi botelon da laktoformulo tenante ĝin en lavujo da varmeta akvo aŭ metante ĝin en bovlon da varmeta akvo. Neniam varmigu botelon da laktoformulo (aŭ patrina lakto) en mikroonda forno. Ĉar la botelo ne varmiĝas egale, iuj areoj povas fariĝi tro varmaj, kreante "varmajn punktojn", kiuj povas bruligi la buŝon de via bebo.

Kiom ofte novnaskitoj trinkas lakton?

Via malgrandulo mamsuĉos ĉirkaŭ 8 ĝis 12 fojojn tage dum la unuaj kelkaj vivsemajnoj. Komence, patrinoj povas provi mamnutri dum ĉirkaŭ 10-15 minutoj ĉe unu mamo, poste adapti la tempon laŭbezone.

Mamnutru kiam via bebo malsatas . Tio kutime signifas ĉiujn 1-3 horojn. Dum beboj pli aĝiĝas, la ofteco de manĝigoj malpliiĝas kaj la intervaloj inter manĝigoj pliiĝas. Per formullakto nutrataj novnaskitoj devus trinki ĉirkaŭ 2-3 uncojn ĉiujn 2-4 horojn. Novnaskitoj ne devus pasigi pli ol 4-5 horojn sen manĝaĵo.

Signoj, ke bebo estas malsata, inkluzivas:

• Skuante la kapon de flanko al flanko
• Malfermante la buŝon
• Elmetante la langon
• Tenante manon aŭ pugnon en via buŝo
• Kunpremante la lipojn kvazaŭ por suĉi
• Karesante kun la patrina mamo
• Plorante

Mamnutrado ne bezonas striktan horaron - vi kaj via bebo kutimiĝos al ĝi kun la tempo. Beboj scias kiam ili malsatas kaj sciigos vin kiam ili malsatas. Atentu signojn, ke via bebo malsatas (malrapidiĝo, formetado de la botelo aŭ retiriĝo de la mamo, kovrado de la buŝo, forrigardo de la mamo aŭ botelo) kaj ĉesu mamnutradon kiam vi vidas ĉi tiujn signojn.

Kiel mi scios, ĉu mia bebo ricevas sufiĉe da lakto?

Unu afero, pri kiu novaj gepatroj ofte maltrankviliĝas, estas ĉu ilia bebo ricevas sufiĉe da lakto.

Jen signoj, ke la bebo ricevas sufiĉe da lakto:

• Vi ŝajnas feliĉa.
• Estas ĉirkaŭ 6-8 malsekaj vindotukoj ĉiutage.
• Havas regulajn fekojn.
• Dormu bone.
• Restas veka kiam veka.
• Pezokresko

Bebo, kiu konstante estas maltrankvila, ploras, ŝajnas malsata, ne ŝajnas kontenta eĉ post manĝigo, kaj havas malmultajn malsekajn vindotukojn, eble ne ricevas sufiĉe da lakto. Se vi opinias, ke via bebo ne ricevas sufiĉe da lakto, parolu kun via kuracisto.

Multaj beboj "kraĉas" malgrandan kvanton da manĝaĵo post manĝado aŭ kiam ili fekas. Tamen, ne estas bona ideo igi bebon vomi post manĝado. Se li vomas post ĉiu manĝado, tio povus esti signo de alergio, digestiga problemo aŭ alia problemo, kiu postulas medicinan atenton.

Ĉu novnaskitoj devus ricevi pliajn nutrajn suplementojn?

Patrina lakto enhavas ĉiujn vitaminojn kaj facile sorbeblan feron, kiujn novnaskito bezonas. Sana bebo, kiu estas mamnutrata de sana patrino, ne bezonas iujn ajn pliajn vitaminojn aŭ nutrajn suplementojn, krom vitamino D. Mamnutrataj beboj ricevu vitamino D-suplementojn ene de la unuaj vivtagoj. Ĉi tio daŭru ĝis ili trinkas sufiĉe da vitamino D-riĉigita laktaĵformulo aŭ lakto (post unu jaro).

Mamnutrantaj patrinoj, kiuj sekvas vegetaran dieton sen bestaj produktoj, devus preni suplementojn de vitamino B12 .

Fer-riĉigita laktaĵformulo enhavas ĝuste la vitaminojn kaj mineralojn, kiujn bebo bezonas, do suplementoj kutime ne necesas. Beboj, kiuj trinkas malpli ol unu litron da laktaĵformulo ĉiutage, eble bezonos suplementon de vitamino D.

Akvo, fruktosuko kaj aliaj manĝaĵoj kutime ne necesas dum la unuaj 6 monatoj de la vivo. Beboj ricevas ĉiujn nutraĵojn, kiujn ili bezonas, el patrina lakto kaj laktaĵfabriko ĝis ili komencas manĝi solidajn manĝaĵojn.

Do, kiaj estas la plej gravaj aferoj, kiujn ni devus lerni el ĉi tiu rakonto?

Ĉu vi mamnutras aŭ nutras vian etulon per laktoformo estas persona decido. Ambaŭ havas avantaĝojn kaj malavantaĝojn.La plej grava afero estas, ke kia ajn metodo vi elektas, ĝi estas la plej taŭga kaj komforta metodo por vi, via bebo kaj via familio. Mamnutri vian bebon kun amo kaj korinklino estas la plej grava afero. Se vi havas demandojn aŭ dubojn, neniam timu demandi kuraciston aŭ sanlaboriston. Vi ne devas trairi ĉi tiun vojaĝon sola!

` Mamnutrado, formulnutrado, novnaskitoj, bebmanĝaĵo, beba nutrado, botelnutrado, (novnaskita nutrado)