Ĉu ĉi tio estas nepre farenda (Sporta Fizika Ekzameno) antaŭ ol via infano komencas ludi sportojn? Ni vidu!

Vi scias kiom bone estas sportumado por malgranduloj. Ili saniĝas, ili faras novajn amikojn, kaj ili lernas kunlabori kiel teamo. Sed vi eble ne scias kiom grave estas havi "sportan fizikan ekzamenon" antaŭ ol infano komencas ludi sporton por certigi, ke ili estas sufiĉe sanaj por fari ĝin sekure. Ĉi tio estas vere grava por ilia sekureco.

Kio estas ĉi tio (Sporta Fizika Ekzameno)? Simple dirite...

Simple dirite, sporta fizika ekzameno estas medicina testo farata antaŭ ol infano partoprenas sporton por determini ĉu ili taŭgas por ĝi aŭ ĉu ekzistas iuj sanriskoj. Alia nomo, kiun kuracistoj nomas ĉi tion, estas "Antaŭpartoprena Fizika Takso - PPE". Sed ni simple nomu ĝin "Sporta Fizika Ekzameno".

La ĉefa celo de ĉi tio estas certigi, ke la infano povas sekure ludi la sporton, kiun ili elektis. Iafoje, infano povas havi iun sanproblemon, pri kiu ni ne konscias, kiu povas ekesti dum ludado. Ĉi tiu testo helpas identigi tiajn aferojn anticipe. Nur pensu pri ĝi, ĝi estas kvazaŭ havi aŭton prizorgatan kaj kontroli la pneŭojn antaŭ ol iri longan vojaĝon.

Estas du ĉefaj partoj de ĉi tio (Sporta Fizika Ekzercado):

1. Preni la medicinan historion: Tio signifas demandi pri la malsanoj kaj antaŭaj akcidentoj de la infano kaj lia familio.

2. Fari fizikan ekzamenon: Tio signifas, ke la kuracisto ekzamenas la infanon.

Unuaj demandoj - Vi devas doni precizajn detalojn! (Kuracista historio)

Jen la unua kaj plej grava parto de la sporta fizikekzameno. La kuracisto faros al vi kaj via infano multajn demandojn. Estas tre grave esti honesta kaj ne kaŝi ion ajn en ĉi tiu momento. Ĉar la kuracisto devos fari decidojn bazitajn sur ĉi tiu informo.

Tiuj demandoj kutime estas sur formularo. Vi kaj via infano povas plenigi ĉi tion kune. Prenu iom da tempo, pripensu zorge, kaj respondu.

Demandoj, kiujn la kuracisto eble faros, inkluzivas:

• Grava malsano en la familio: Tio signifas ĉu iu en via familio (kiel ekzemple patrino, patro, gefratoj, geavoj) havis kormalsanon, diabeton aŭ subitan morton. Ĉar iuj malsanoj povas esti heredaj.
• Aktualaj malsanoj: Ekzemple, ĉu la infano havas iujn kronikajn malsanojn kiel astmon, diabeton, epilepsion, serpoĉelan trajton, ktp.? Ĉu la infano ĵus estis eksponita al COVID-19?
• Antaŭaj hospitalaj restadoj kaj kirurgioj: Ĉu la infano iam estis enhospitaligita? Ĉu li/ŝi havis iujn kirurgiojn?
• Alergioj:Ĉu vi havas alergiojn al manĝaĵoj, medikamentoj aŭ insektaj pikoj?
• Antaŭaj akcidentoj: Ĉu vi iam havis cerbokomociojn, tordiĝojn aŭ frakturojn dum sportado aŭ alifoje?
• Ekzerc-rilata malkomforto: Ĉu vi iam svenis dum ekzercado, kurado aŭ saltado? Ĉu vi havis brustdoloron? Ĉu vi havis malfacilaĵojn spiri? Ĉu vi sentis vin kapturna?
• Medikamentoj: Ĉu la infano prenas iujn medikamentojn? Tio inkluzivas ne nur preskribitajn medikamentojn, sed ankaŭ senreceptajn medikamentojn, vitaminojn kaj manĝaldonaĵojn.
• Specifaj demandoj por knaboj kaj knabinoj: Knaboj povas esti demanditaj pri testika doloro. Knabinoj povas esti demanditaj pri siaj menstruoj kaj ĉu estas iuj problemoj kun ili.
• Vivstilo: La kuracisto ankaŭ povas demandi ĉu vi fumas, vapas, trinkas alkoholon, uzas drogojn, prenas dietajn pilolojn aŭ prenas rendiment-plibonigajn suplementojn - precipe steroidojn. Diri la veron pri ĉi tiuj estas tre grave por la sekureco de via infano.

Memoru, ke ĉi tiuj demandoj ne estas por juĝi vin, sed por helpi vian infanon ludi sekure.

Sekvas la fizika ekzameno.

Post aŭskultado de la informoj, kiujn vi provizas, la kuracisto ekzamenos vian infanon. Ĉi tio nomiĝas fizika ekzameno. Dum ĉi tio, la kuracisto kutime serĉos jenon:

• Alto kaj pezo: Kontrolu ĉu la alto kaj pezo de la infano taŭgas por ties aĝo.
• Sangopremo kaj Pulso: La sangopremo de la infano estas mezurata, same kiel la pulsfrekvenco kaj ritmo.
• Vidado: Ĉi tio kontrolos vian vidkapablon. Bona vidado estas esenca por iuj sportoj.
• Koro, pulmoj, stomako, oreloj, nazo, gorĝo: La stetoskopo estas uzata por aŭskulti la koron kaj pulmojn. La stomako estas ekzamenata. La oreloj, nazo kaj gorĝo ankaŭ estas kontrolataj por infektoj.
• Pozo, artikoj, forto kaj fleksebleco: La spino kaj korpoposturo de la infano estas kontrolataj. La artikoj de la membroj funkcias ĝuste, la forto de la muskoloj estas kontrolata, kaj la fleksebleco de la korpo estas kontrolata. Ĉi tiuj estas gravaj por preventi akcidentojn dum sportado.

Kial ĉi tio (Sporta Fizika Ekzercado) estas tiel grava?

Nun vi eble pensas, "Nia bebo fartas bone, do kial ĉi tiu ekstra kontrolo?" Sed la afero estas,Unu problemo, kiu povas ekesti dum sportado, estas ke ni eble kapablas frue detekti kaŝitan malsanon, pri kiu ni eble ne konscias.

Imagu tion. Via infano havas astmon, sed ĝi ne estas prenita serioze. Se la kuracisto detektas tion dum sporta fizika ekzameno, li aŭ ŝi povas preskribi medikamentojn por helpi vian infanon spiri pli facile dum kurado aŭ ekzercado. Eble eĉ instrui al ili kiel uzi enspiratoron kaj kiajn antaŭzorgojn preni antaŭ ol ludi sportojn.

Alia afero estas, ke la kuracisto povas doni trejnajn konsilojn por preventi akcidentojn rilatajn al la sporto, kiun la infano ludas, rekomendi specialajn specojn de ekzercoj aŭ plusendi la infanon al fizioterapio. Ĉio ĉi helpos la infanon povi ludi sekure kaj feliĉe.

Kiam kaj kie ĉi tio estos farita?

Plej bone estas iri al la kutima kuracisto de via infano (familia kuracisto) kaj fari ĉi tion (sporta fizika ekzameno). Ĉar tiu kuracisto bone konas vian infanon, liajn antaŭajn malsanojn kaj lian familian sanhistorion. Tiam li povos fari pli precizan takson.

Iafoje lernejoj organizas ĉi tiujn (sportajn fizikajn ekzamenojn). Poste, en loko kiel la lerneja halo, ili starigas "staciojn" kaj ĉiu medicina profesiulo povas trairi ĉiun parton de la fizika ekzameno. Tio ankaŭ estas bone, sed se eble, estas plej bone iri al via familia kuracisto.

La plej grava afero estas fari vian sportan fizikan ekzamenon almenaŭ 6 semajnojn antaŭ la komenco de la sporta sezono. Ĉu vi scias kial? Ĉar se la kuracisto trovas iujn ajn problemojn, estas tempo fari pliajn testojn, komenci kuracadon aŭ konsulti specialiston. Kiam vi rapidas lastmomente, vi ne povas fari tiujn aferojn ĝuste.

Kutime, ĉi tiu (Sporta Fizika Ekzameno) validas dum ĉirkaŭ unu jaro. Tamen, iuj sportaj kluboj eble postulos, ke vi plenigu novan formularon ĉiufoje. Ankaŭ, se okazas ia signifa ŝanĝo en la sano de via infano (ekzemple, nova vundo, brustdoloro, spirado malfacile), vi devus denove konsulti vian kuraciston kaj ricevi permeson antaŭ ol ludi. Gravas ankaŭ informi la trejniston aŭ sportinstruiston de via infano pri ĉi tiuj ŝanĝoj.

Kio se la kuracisto trovas ion malĝustan? Ne zorgu!

Nun vi eble pensas, "Ho, kio se la kuracisto diras, ke io estas malĝusta, ĉu mia infano ne povos ludi?" Plej ofte, tio ne estas la kazo. Ne zorgu!

Plej multaj infanoj fartas bone, la kuracisto ekzamenas ilin, subskribas la koncernan formularon, kaj diras: "Bone, vi povas ludi."

Por iuj infanoj, la kuracisto povas preskribi medikamenton (ekz., inhalilon), peti ilin reveni post kelkaj tagoj por posta ekzameno, fari aliajn specialajn testojn, aŭ rekomendi kuracadon kiel ekzemple fizioterapion.Ĉio ĉi estas farita por helpi la infanon ludi sekure.

La ĉefa celo de ĉi tio (Sporta Fizika Ekzameno) ne estas malhelpi infanojn ludi sportojn, sed teni ilin sekuraj.

Estas tre malofte, ke kuracisto diras: "Ne, ĉi tiu infano ne povas ludi ĉi tiun sporton." Tamen, tio ne signifas, ke la infano ne povas ludi iun ajn sporton. Ekzemple, infano, kiu havis plurajn cerbokomociojn, eble ne povas ludi alt-efikan sporton kiel rugbeo aŭ futbalo. Tamen, ili eble povas ludi aliajn sportojn kiel naĝado aŭ teniso.

Ĉu ĉi tio (sporta fizika ekzerco) sufiĉas? Aŭ ĉu mi ankaŭ bezonas regulan kuracistan kontrolon?

Ankaŭ ĉi tiu estas demando, kiun multaj homoj havas. (Sporta Fizika Ekzameno) ĉefe fokusiĝas pri kiel la sanstato de la infano influas la sporton, kiun li ludos, kaj kiom taŭga li estas por ĝi.

Tamen, regulaj kontroloj, kiuj kontrolas la ĝeneralan sanon kaj bonfarton de infano, ankaŭ estas tre gravaj. Ĉi tiuj kontroloj inkluzivas vakcinadon, kontrolon de kresko kaj diskutojn pri nutrado.

Plej bone farenda kiam vi mendas rendevuon kun via kuracisto estas demandi ĉu vi povas havi kaj sportan fizikan ekzamenon kaj jaran kontrolon en la sama tago. Tiel, la kuracisto povas plani tempon kiu taŭgas por vi kaj fari ambaŭ en unu vizito.

Do, la plej grava afero por memori!

Eĉ mondfamaj atletoj regule spertas medicinajn konsilojn kaj testojn por plej bone funkcii kaj resti sanaj. Sammaniere, sporta fizika ekzameno estas esenca por niaj junaj atletoj por certigi sian sekurecon kaj ludi feliĉe kaj sane.

Do, se via infano baldaŭ komencos sporton, aŭ baldaŭ komencos novan sezonon, ne forgesu fari sportan fizikan ekzamenon. Ĝi estas la plej granda protekto, kiun vi povas doni al via infano!

` Sporta medicina ekzameno, infana sano, sporta sekureco, persona protekta ekipaĵo, medicina historio, fizika ekzameno, sporta vundopreventado