Ĉu ĉi tiu ŝimo malfaciligas la vivon por via etulo? Ni parolu pri ĝi!

Se via infano havas astmon aŭ alergiojn, vi verŝajne scias, ke certaj aferoj povas plimalbonigi ĉi tiujn kondiĉojn. Ni nomas ĉi tiujn "ellasiloj". Via kuracisto povas helpi vin eltrovi precize kio plimalbonigas la simptomojn de via infano. Unu el ĉi tiuj ellasiloj, kiu trafas multajn infanojn kaj troviĝas preskaŭ ĉie, estas ŝimo. Do hodiaŭ, ni parolu iom pli pri ŝimo kaj kiel ni povas protekti niajn infanojn kontraŭ ĝi, ĉu bone?

Kio estas ŝimo? Kial ĝi estas problemo por ni?

Simple dirite, ŝimo estas speco de mikroskopa, plantsimila organismo, kiu estas tro malgranda por esti vidata per la nuda okulo. Ĝi estas kiel malgranda fungo. Ĝi povas kreski sur preskaŭ ajna surfaco, sed ĝi preferas humidajn, malhelajn lokojn. Pensu pri via banĉambro, kuireja lavujo aŭ kelo. Ŝimo disvastiĝas per liberigo de siaj etaj "sporoj" en la aeron. Ĉi tiuj sporoj estas tre malpezaj, kiel polvoeroj, do ili facile flosas en la aero kaj sidiĝas en lokoj.

Do, kial ĉi tio estas problemo por ni? Precipe por infanoj kun astmo aŭ alergioj, kiam ili enspiras ĉi tiujn ŝimsporojn, ilia spira sistemo povas reagi. Tio signifas, ke ili povas sperti simptomojn kiel spirado-malfacilaĵo, tusado kaj brusta streĉo. Kelkaj homoj ankaŭ povas sperti haŭtajn alergiojn, ruĝajn okulojn kaj fluantajn nazojn. Tial estas tiel grave kontroli ŝimon en la hejma medio.

Aferoj, kiujn vi povas fari por redukti ŝimon en via hejmo

Bone, do ni vidu kion ni povas fari por resti sekuraj kontraŭ ĉi tiu ŝimproblemo hejme. Kiam vi aldonos ĉi tiujn al via ĉiutaga vivo, vi vidos grandan diferencon.

1. Ĉu ni rapide riparu akvolikojn?

La ĉefa kaŭzo de ŝimo estas humideco. Do, se vi havas akvolikon ie en via hejmo - ĝi povus esti rompita tubo, liko en la tegmento aŭ liko en la banĉambro - gravas ripari ĝin kiel eble plej baldaŭ. Ankaŭ certigu, ke viaj defluiloj estas purigitaj regule kaj bone prizorgataj. Kiam ĉi tiuj defluiloj ŝtopiĝas, akvo povas amasiĝi sur la muroj kaj kaŭzi amasiĝon de humideco.

2. Atentu aparte la banĉambron, kuirejon kaj kelon.

Jen la areoj en domo, kie ŝimo plej verŝajne kreskos, ĉar akvo estas konstante uzata en ĉi tiuj areoj kaj vaporo akumuliĝas.

• Subtenu bonan ventoladon: Tenu la fenestrojn malfermitaj en ĉi tiuj ĉambroj kiam ajn eblas. Alternative, ŝaltu ventolilon kaj uzu ĝin dum duŝado aŭ kuirado. Ĉi tiu ventolilo eltiras la humidan aeron en la ĉambro.
• Humidaj Ŝrankoj:Iafoje, odoro de humideco aŭ ŝimo povas veni el la interno de la ŝranko. Purigu tiajn areojn plene, lasu la pordon malfermita, aŭ uzu malgrandan ventumilon por lasi ĝin sekiĝi. Tenu la aĵojn en la ŝranko sekaj kaj ordigitaj.

3. Ni kontrolu la humidecon ene de la domo (Humidiga Kontrolo)

Teni la relativan humidecon ene de la hejmo sub 50% estas bonega maniero kontroli la kreskon de ŝimo.

• Uzu senhumidigilon: Senhumidigilo estas bonega solvo por areoj kun alta humideco, kiel ekzemple keloj. Ĝi funkcias sorbante troan akvovaporon el la aero, igante ĝin pli seka. Tamen, la akvotanko en ĉi tiu senhumidigilo devas esti malplenigita kaj purigita regule.
• Muroj kaj Plankoj: Se eble, evitu tapeti murojn kaj tapiŝojn en banĉambroj kaj keloj. Ĉi tiuj sorbas humidon, bezonas pli da tempo por sekiĝi, kaj kreas favoran medion por la kresko de ŝimo.
• Prizorgado de klimatizilo kaj senhumidigilo: Se vi uzas klimatizilon aŭ senhumidigilon, vi devas regule ŝanĝi la filtrilojn kaj purigi ilin ĝuste. Alie, ŝimo povas kreski sur ili.

4. Pensu ankaŭ pri endomaj plantoj.

Havi plantojn endome estas bele, sed kelkfoje ŝimo povas kreski en la grundo, kie ĉi tiuj plantoj estas kultivataj. Se via infano estas alergia al ŝimo, pripensu dufoje antaŭ ol teni plantojn endome.

5. Kiel oni forigas videblan ŝimon?

Se vi vidas ŝimon kreskantan ie, ne lasu ĝin sola.

• Purigadmetodoj: Purigu la areon plene per sapa akvo, vinagro aŭ speciala purigprodukto destinita por forigi ŝimon.
• Atentu uzante klorblankigilon: Solvaĵo de 1 parto da klorblankigilo al 10 partoj da akvo ankaŭ povas esti uzata por forigi ŝimon. Tamen, certigu, ke la areo estas bone ventolita dum uzado. Ankaŭ portu gantojn kaj protektu viajn okulojn.
• Ne pentru super ŝimo: Pentri aŭ kalfatri super ŝimo sen purigi ĝin ne helpos. La ŝimo rekreskos de interne. Vi devus unue purigi ĝin plene kaj lasi ĝin sekiĝi antaŭ ol pentri.
• Kontraŭŝima farbo: Kiam oni pentras en lokoj kun alta humideco, kiel ekzemple banĉambroj, estas plej bone uzi specialajn farbojn, kiuj malhelpas la formiĝon de ŝimo (kontraŭŝima farbo).

6. Plafonaj kaheloj kaj duŝkurtenoj

• Se vi vidas ŝimon sur la plafonaj kaheloj, forigu ilin kaj anstataŭigu ilin per novaj. Ankaŭ kontrolu ĉu akvotubo likas ie.
• Se la duŝkurteno en la banĉambro havas ŝimon, lavu ĝin aŭ instalu novan.

Memoru ĉi tiujn aferojn kiam vi eliras.

Ŝimo povas ĉeesti kaj endome kaj ekstere. Dum certaj sezonoj, la nombro da ŝimsporoj en la aero, konataj kiel "ŝimkalkuloj", povas esti tre alta.

• Alergia medikamento: Dum tempoj kiam ŝimkvantoj estas altaj ekstere, donu al via infano ilian alergian medikamenton tuj antaŭ ol ili eliras.
• Evitu areojn kun ŝimo: Ŝimo troveblas en areoj kiel folirubo kaj netonditaj gazonoj. Provu eviti ĉi tiujn areojn kiel eble plej multe.
• Post ludado ekstere: Post kiam via infano revenas hejmen de ludado ekstere, duŝu aŭ lavu lian/ŝian korpon kaj ŝanĝu liajn vestojn. Ĉar ŝimsporoj povas ĉeesti sur iliaj vestoj kaj korpo.
• Dum veturado: Dum veturado dum periodoj kiam ŝimo abundas, tenu la fenestrojn fermitaj kaj la klimatizilon (AC) ŝaltita.

Ne forgesu paroli kun la kuracisto.

Dum ĉio ĉi, gravas renkontiĝi kun la kuracisto aŭ flegisto de via infano por paroli pri tio. Ellasiloj povas esti malsamaj por ĉiu infano. Kuracisto povas helpi vin eltrovi precize kio specife influas vian infanon. Ili ankaŭ povas doni al vi la plej bonajn kuracadojn kaj konsilojn, kiujn vi bezonas por administri la astmon aŭ alergiojn de via infano.

Memoru, ŝimo estas io, kion oni povas kontroli. Kun iom da peno, vi povas krei sanan medion por via infano hejme.

Ĉu estas bone memori ankaŭ ĉi tion? (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Bone, ni resumu la plej gravajn punktojn el tio, pri kio ni parolis.

• Ŝimo estas speco de eta organismo, kiu amas humidon. La sporoj, kiujn ĝi liberigas, povas malfaciligi la vivon por homoj kun astmo kaj alergioj.
• Kontroli humidecon en via hejmo estas la plej grava afero. Ĉi tio povas esti farita per riparado de akvolikoj, konservado de bona ventolado kaj uzado de senhumidigilo.
• Forigu ajnan videblan ŝimon kiel eble plej baldaŭ. Tamen, certiĝu esti sekura kiam vi uzas aferojn kiel klorblankigilon.
• Atentu vian infanon aparte dum periodoj kiam estas multe da ŝimo ekstere. Donu medikamentojn se necese, kaj evitu areojn kie ŝimo estas ofta.
• Ĉiam parolu kun via kuracisto pri tio. Ĝi helpos vin ricevi la plej bonajn konsilojn kaj kuracadon por via infano.

Kontrolo de ŝimo ne estas io, kion oni povas fari subite. Ĝi estas io, kion oni devas fari daŭre. Tamen, se vi konscias pri tio kaj faras ĉi tiujn malgrandajn aferojn, vi certe povas redukti la problemojn, kiujn via infano havas kun ŝimo, grandparte. Mi deziras al vi kaj via familio bonan sanon!

` Ŝimo, astmo, alergio, ellasiloj, infana sano, hejma medio, humideckontrolo