Ĉu vi ankaŭ sunbruliĝas? Ni parolu pri Polimorfa Lum-Erupcio (PMLE)!

Ĉu vi iam spertas haŭtiritiĝon, ruĝecon kaj malgrandajn veziketojn post mallonga tempo en la suno? Aŭ ĉu vi sentas vin "alergia al la suno", kiel iuj homoj diras? Ĉi tio estas fakte problemo, kiun multaj homoj havas. Hodiaŭ ni parolos pri kondiĉo kaŭzita de ĉi tiu tipo de sunsensiva haŭto, kiu nomiĝas polimorfa lumerupcio, aŭ PMLE.

Kio estas Polimorfa Lumerupcio (PMLE)?

Simple dirite, PMLE estas ofta ekzemo, kiu aperas sur la haŭto post eksponiĝo al sunlumo, tio estas, ultraviola lumo (UV-lumo). La vorto "polimorfa" signifas "diversa". Tio signifas, ke ĉi tiu ekzemo povas aspekti malsame por ĉiu persono. Por iuj, ĝi povas aspekti kiel malgrandaj ruĝaj veziketoj, por aliaj ĝi povas aspekti kiel grandaj ruĝaj makuloj, aŭ kelkfoje ĝi povas aspekti kiel veziketo. "Erupcio" signifas, ke ĉi tiu ekzemo aperas subite, neatendite. Ĝi ofte povas komenciĝi ene de 30 minutoj post eksponiĝo al UV-lumo. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "sunalergio" aŭ "sunveneniĝo", sed tio ne estas ĝuste medicina termino.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo nomata PMLE?

Ĉi tiu kondiĉo, nomata PMLE, estas fakte pli ofta ol vi eble pensas. Ĝi estas la plej ofta haŭta kondiĉo kaŭzita de UV-radioj. Tutmonde, oni taksas, ke ĉirkaŭ 15 el po 100 homoj estas trafitaj de ĉi tiu kondiĉo. Do, se vi havas ion tian, sciu, ke vi ne estas sola.

Kial okazas PMLE? Kio estas la kaŭzo?

Fakuloj ankoraŭ ne scias precize kio kaŭzas ĉi tion. Sed ili pensas, ke temas pri io simila al ĉi tio: Kiam ni estas eksponitaj al la suno, UV-radioj ŝanĝas iujn el la komponaĵoj en nia haŭto. Tiam, nia imunsistemo reagas al ĉi tiuj novaj, ŝanĝitaj komponaĵoj, kvazaŭ ili estus malamiko. La nuna teorio estas, ke ĉi tiu ekzemo estas kaŭzita de tiu reago.

Kia speco de lumo povas kaŭzi PMLE?

PMLE estas ĉefe kaŭzata de ultraviola lumo, aŭ UV-radioj. Iafoje, videbla lumo ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon, sed ĝi estas malpli ofta.

Nun ekzistas du tipoj de UV-radioj:

• UVA-radioj: Ĉi tiuj estas la tipo de radioj, kiuj povas penetri la plej profundajn tavolojn de la haŭto. Ili respondecas pri proksimume 9 el 10 kazoj de PMLE.
• UVB-radioj: Ĉi tiuj povas damaĝi la haŭton, kaj sunbrulo estas unu el la kialoj de tio.

Do, ĉi tiu ekzemo povas esti kaŭzita nur de eksponiĝo al la suno, same kiel de artefaritaj fontoj de UV-radioj. Ekzemple, ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de sunumejoj, kiujn iuj homoj uzas por akiri pli helan haŭtnuancon.

Kiu havas pli altan riskon disvolvi PMLE?

Ĉi tiu kondiĉo nomata PMLE ofte komenciĝas printempe.Tio estas, ĉi tio plej ofte videblas kiam la vetero estis seka dum kelka tempo kaj poste la suno denove komencas brili. Nur pensu, eĉ en nia lando, en tempoj kiam la suno brilas, oni povas vidi pli da tiaj aferoj.

Ĝi povas disvolviĝi ĉe iu ajn de ajna aĝo, sekso, raso aŭ etneco. Tamen, iuj homoj pli emas disvolvi ĝin:

• Por virinoj: Ĉi tiu kondiĉo estas pli ofta ĉe virinoj ol ĉe viroj.
• Por homoj inter la aĝoj de 20 kaj 40: Ĝi estas ofta inter homoj en ĉi tiu aĝogrupo.
• Se iu en via familio havas PMLE: Se iu en via familio havas ĉi tiun tipon de sunalergio, vi pli verŝajne ankaŭ evoluigos ĝin. Tio signifas, ke eble ekzistas familia historio.
• Por tiuj, kiuj loĝas en regionoj kun malalta sunkontakto: Tio povas okazi kiam oni ne estas regule eksponita al la suno, ekzemple, kiam oni subite venas por ferioj de malvarma lando al suna lando kiel la nia.

Kiel aspektas PMLE kiam ĝi disvolviĝas? Kiuj estas la simptomoj?

La ĉefa simptomo de PMLE estas juka ekzemo, kiu aperas sur sun-eksponitaj korpopartoj. Ĉi tiu ekzemo povas aperi en multaj malsamaj formoj. Tial ĝi nomiĝas "polimorfa".

• Malgrandaj ruĝaj tuberoj povas aperi en aretoj.
• Ĝi povas aperi kiel pli grandaj ruĝaj makuloj.
• Iafoje ĝi povas eĉ aspekti kiel veziketoj.

Tiuj haŭtmakuloj kutime aperas ene de kelkaj horoj post eksponiĝo al la suno. Sed kelkfoje ili povas aperi eĉ post kelkaj tagoj. Imagu, se vi elirus en la sunon ĉi-matene, vi eble vidos ĉi tiun ekzemon vespere aŭ la sekvan matenon.

En maloftaj kazoj, PMLE ankaŭ povas kaŭzi simptomojn kiel:

• Febro
• Kapdoloro
• Naŭzo kaj vomado

Tipe, simptomoj de PMLE daŭras du ĝis tri tagojn. Tamen, se vi daŭre estas eksponita al UV-radioj dum vi havas la ekzemon, ĝi povas daŭri pli longe. Tial, estas tre grave esti singarda pri la suno dum vi havas la ekzemon.

Kiujn korpopartojn plej trafas PMLE?

Ĉi tiu ekzemo, nomata PMLE, povas aperi sur iu ajn parto de la korpo, kiu estas eksponita al la suno . Sed surprize, ĝi malofte aperas sur la vizaĝo. Eble ĉar la vizaĝo iom kutimiĝis al konstanta eksponiĝo al la suno.

Ĉi tiu ekzemo plej ofte videblas:

• La supra parto de la brusto - precipe se vi portas robon kun V-forma dekoltaĵo, tie ĝi estos videbla.
• Kolo
• Brakoj - precipe la malantaŭo de la brakoj.
• Kruroj

Ekzistas tipo de PMLE nomata "junula printempa erupcio". Ĉi tio okazas precipe ĉe infanoj, plej ofte knaboj, en la orelloboj.Ĉi tio plej ofte videblas printempe.

Kiel vi scias precize ĉu vi havas PMLE?

La ĉefa maniero diagnozi PMLE estas fari kompletan sanhistorion kaj haŭtekzamenon. Via kuracisto demandos al vi demandojn kiel, "Kiom longe ĉi tiu ekzemo daŭras?", "Ĉu ĝi aperas nur kiam vi estas en la suno?", kaj "Ĉu iu en via familio havas ĝin?"

Iafoje, haŭta biopsio estas farata por konfirmi la diagnozon. Tio signifas, ke malgranda specimeno de histo estas prenita de la haŭto kaj ekzamenita sub mikroskopo. Tio ankaŭ povas helpi ekskludi aliajn haŭtajn malsanojn.

Via kuracisto ankaŭ povas mendi sangoteston por certigi, ke vi ne havas alian kondiĉon, kiu kaŭzas ekzemon kiam vi eliras en la sunon, kiel ekzemple aŭtoimuna malsano kiel lupo eritematozo.

Kiuj estas la traktadoj por PMLE?

La bona novaĵo estas, ke ĉi tiu kondiĉo nomata PMLE ofte solviĝas memstare sen ia ajn kuracado.

Tamen, homoj kun PMLE devus eviti sunkontakton kiel eble plej multe. Estas aparte grave minimumigi sunkontakton dum la horoj de la 11a ĝis la 15a horo, kiam UV-radioj estas plej intensaj.

Ankaŭ:

• Uzu larĝspektran sunkremon kun alta SPF (almenaŭ SPF 30). Larĝspektra signifas, ke ĝi protektas kontraŭ kaj UVA kaj UVB-radioj.
• Portante sunprotektajn vestaĵojn (kiel ekzemple longmanikajn vestaĵojn, larĝrandajn ĉapelojn kaj sunokulvitrojn).

Ĉi tiuj aferoj povas redukti eksponiĝon al UV-radioj.

Iuj homoj profitas de kuracado nomata fototerapio. Tio implikas laŭgradan eksponadon de la haŭto al artefaritaj UV-radioj sub la superrigardo de kuracisto laŭ kontrolita maniero, kio reduktas la sentemon de la haŭto. Tio povas helpi malhelpi estontajn ekzemojn. Ĝi estas kvazaŭ laŭgrada alkutimiĝo al la suno.

La PMLE-ekzemo komencas paliĝi post kelkaj tagoj kaj malaperas sen kuracado post kelkaj semajnoj. La ekzemo ne kaŭzas cikatrojn. Tamen, la ekzemo povas plimalboniĝi per daŭra eksponiĝo al sunlumo aŭ UV-radioj.

Imagu, ke vi planas ferion al suna loko, ekzemple strando. Via kuracisto eble preskribos buŝan kortikosteroidon, kiel ekzemple prednisonon, dum kelkaj tagoj por redukti la eblecon de ekzemo.

Iuj homoj iom post iom konstruas toleremon al UV-radioj per pasigado de tempo ekstere aŭ per fototerapio. Kuracistoj nomas ĉi tion "malmoliĝo de la haŭto" . Sed vi devas fari ion tian:Certe nur sub la superrigardo de kuracisto. Ne provu ĝin memstare kaj tiel ne difektu vian haŭton.

Se la ekzemo estas severa, kio signifas, ke la jukado estas neeltenebla, aŭ se la ekzemo disvastiĝis, via kuracisto povas preskribi kuracadojn kiel ekzemple:

• Antihistaminoj: Ĉi tiuj helpas redukti jukadon.
• Hidroksiklorokino: Kvankam ĝi estas medikamento uzata kontraŭ malario, ĝi ankaŭ estas uzata por PMLE, precipe en severaj kazoj.
• Imunosupresiloj: Ĉi tiuj estas donitaj en tre severaj kazoj, kiuj ne respondis al aliaj kuracadoj.
• Topikaj kortikosteroidoj aŭ takrolimus-ungvento: Ĉi tiuj estas aplikataj al la ekzemo. Ili reduktas inflamon kaj jukadon.

Kia estas la perspektivo por iu kun PMLE?

Jen ripetiĝanta kondiĉo. Ĝi povas daŭri jarojn. Ĝi povas plimalboniĝi ĉiun printempon. Sed la bona novaĵo estas , ke la severeco de la kondiĉo ofte malpliiĝas laŭlonge de la tempo. Ĉe iuj homoj, ĝi eĉ povas tute malaperi kiam ili maljuniĝas.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas haŭtan erupcion, kies kaŭzon vi ne povas trovi, aŭ se vi rimarkas ŝanĝojn en via haŭto , nepre konsultu kuraciston. Precipe se tio okazas post sunlumo, parolu pri ĝi.

Kion mi devus demandi al mia kuracisto?

Se vi disvolvas ekzemon baldaŭ post eksponiĝo al sunlumo aŭ artefaritaj UV-radioj, demandu vian kuraciston, "Ĉu mi povus havi ĉi tiun kondiĉon nomatan polimorfa lumerupcio (PMLE)?" Ankaŭ demandu, "Kion mi devus fari pri tio?" kaj "Kiuj estas la plej bonaj manieroj protekti min kontraŭ la suno?"

Ĉu PMLE povas kaŭzi haŭtkanceron?

Ne. PMLE estas benigna/nekancera kondiĉo. Ĉi tiu ekzemo ne pliigas vian riskon disvolvi haŭtkanceron.

Tamen, la plej grava afero por memori estas, ke ofta kaj troa eksponiĝo al UV-radioj pliigas la riskon de haŭtkancero.

Do, la sunprotektaj mezuroj, kiujn vi faras por preventi PMLE (ekz., porti sunkremon, kovri sin per vestaĵoj kaj resti for de la suno dum forta sunlumo) ankaŭ reduktas vian riskon de haŭtkancero. Tio estas kvazaŭ mortigi du birdojn per unu ŝtono!

Do, kion ni devas memori el ĉio ĉi? (Konkluziva mesaĝo)

Nu, ni jam parolis pri multaj aferoj pri ĉi tiu PMLE. Mallonge:

• PMLE estas juka ekzemo, kiu okazas ĉe homoj sentemaj al la suno, precipe al UV-radioj.
• Ĉi tio povas aperi en malsamaj formoj por ĉiu persono (malgrandaj veziketoj, grandaj makuloj).
• Ĝi ofte komenciĝas printempe , kaj poste iom post iom trankviliĝas dum la haŭto adaptiĝas.
• Kvankam mi ne scias la precizan kialonOni supozas, ke UV-radioj kaŭzas ŝanĝojn en la haŭto kaj la imunsistemo respondas.
• Ĝi ofte solviĝas sen kuracado, sed estas tre grave protekti vin kontraŭ la suno kaj uzi sunkremon.
• Se ĝi estas severa, vi povas serĉi medicinan traktadon . Vi ankaŭ povas fortigi vian haŭton per aferoj kiel fototerapio.
• Ĉi tio ne estas kancero, sed protekti vin kontraŭ la suno povas helpi preventi haŭtkanceron.
• Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, ne estu timema aŭ timu konsulti kuraciston . Ili helpos vin.

Do, la suno donas al ni bonajn aferojn kiel vitaminon D, sed kelkfoje ĝi povas esti iom severa por nia haŭto. La plej grava afero estas esti konscia pri via haŭto kaj preni la necesajn antaŭzorgojn. Se vi havas pluajn demandojn pri tio, ne forgesu paroli kun kuracisto.

` Polimorfa lumerupcio, PMLE, sunalergio, haŭta ekzemo, UV-radioj, sunkremo, haŭtmalsanoj