Ĉu vi havas la samajn problemojn post reveno hejmen el la intenskuracejo? Ni parolu pri PICS (Post-Intensa Flegada Sindromo)

Reveni hejmen post longa, malfacila batalo en la intenskuracejo (ICU) dum tagoj, eble semajnoj, estas vera atingo. Vi kaj via familio eble sentos vin trankviligitaj kaj diros: "Ho ve, ĉio estas en ordo nun." Sed kelkfoje, nur post kiam vi hejmenvenas, novaj problemoj komencas ekesti. Ĉu vi sentas, ke vi svenos, via memoro paliĝas, vi nur sentas vin malĝoja, aŭ vi sentas vin timigita kiel neniam antaŭe? Se jes, vi ne estas sola. Pri tio ni parolas hodiaŭ, PICS, aŭ Post-Intensa Flegada Sindromo.

Kio estas PICS (Post-Intensa Flegada Sindromo)?

Simple dirite, PICS estas kolekto de simptomoj, kiuj daŭras longe post kiam vi estis traktita en la intenskuracejo (ICU) kaj revenis hejmen. Ĉi tiuj simptomoj povas influi vian menson (emocie), vian spiriton (intelekte) kaj vian korpon (fizike).

Imagu, iu estas enregistrita en intenskuracejon pro grava malsano aŭ akcidento, kiu prezentas grandan riskon al ilia vivo. En la pasinteco, la ĉefa fokuso de kuracistoj estis savi la pacienton en tiu momento. Tio estis la plej grava afero.

Sed nun, kiam la medicina scienco tiom progresis, ni ankaŭ multe pensas pri kia estos la vivo por tiuj, kiuj resaniĝas el la intenskuracejo. Tio signifas:

• Ĉu ili povos denove labori kun sia malnova fizika forto?
• Ĉu iliaj memoro- kaj penskapabloj funkcias bone?
• Ĉu ili povas vivi feliĉan, bonan vivon?

Nur post esplorado de tio, kuracistoj rimarkis, ke eĉ post postvivado en la intenskuracejo, multaj homoj bezonas semajnojn, monatojn kaj kelkfoje jarojn por plene resaniĝi. Dum tiu tempo, ili evoluigas novajn mensajn, fizikajn kaj intelektajn problemojn. Ĉi tiu aro da problemoj nomiĝas PICS (Post-Intensa Flegada Sindromo) .

Imagu, inter kvin kaj ok el dek homoj resaniĝantaj el la intenskuracejo spertos ĉi tiun PICS-malsanon iagrade. Do ĉi tio estas tre ofta.

PICS-F: Ĉu tio ankaŭ efikas sur familianojn?

Jes, absolute. Kiom streĉa estas por familio vidi sian amaton en la intenskuracejo, ĉirkaŭita de multe da maŝinoj? Tiu timo, tiu tristeco, tiuj sendormaj noktoj, tiu necerteco... ĉio ĉi ankaŭ influas la familion.

Ni nomas la mensajn kaj emociajn simptomojn, kiujn familianoj aŭ proksimaj amikoj spertas, kiam ili vidas sian amaton en la intenskuracejo PICS-Familio (PICS-F) . Tial, se vi legas ĉi tiun artikolon kaj estas familiano de iu, kiu estis en la intenskuracejo, estas tre grave ankaŭ zorgi pri via mensa sano.

Kiuj estas la ĉefaj simptomoj de PICS?

PICS povas kaŭzi novajn simptomojn aŭ plimalbonigi ekzistantajn simptomojn. Ni dividu ilin en tri ĉefajn kategoriojn.

Simptomoj de PICS-F (familianoj)

• Angoro kaj Streso
• Depresio kaj tristeco
• Sendormeco
• Posttraŭmata stresmalsano (PTSD)

Kial tio okazas? Kialoj por PICS

Intenskuracejo estas tre streĉa kaj streĉa loko. La bruo de la maŝinoj, la ĉiam ŝaltitaj lumoj, la manko de dormo, la konstanta testado... ĉio ĉi estas multe da streso por via menso kaj korpo. Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al la evoluo de PICS.

• La malsano, kiun vi havis: La severeco de la malsano, kiun vi havis (ekzemple, severa infekto kiel sepso, spira aflikto) povas esti grava kaŭzo de ĉi tio.
• Medikamentoj uzataj: Iuj medikamentoj donitaj en la intenskuracejo, precipe sedativoj, povas efiki la menson.
• Vivsava ekipaĵo: Aĵoj kiel mekanikaj ventoliloj kaj endotrakeaj tuboj kaŭzas grandan malkomforton kaj traŭmaton al la korpo kaj menso.

Kiel la kuracisto diagnozas ĉi tion?

Kiam vi iros vidi kuraciston, li demandos vin pri ĉi tiuj aferoj.

1. Via medicina historio: Aferoj kiel kio okazis dum vi estis en la intenskuracejo, kiajn traktadojn vi ricevis.

2. Demandi pri simptomoj: Aŭskultu atente por kompreni, kian malkomforton vi nuntempe spertas.

3. Fizika ekzameno: Via fizika stato estos kontrolita.

Krome, la jenaj testoj povas esti faritaj por konfirmi PICS-statuson:

• Kognaj testoj: Simplaj testoj, kiuj mezuras aferojn kiel vian memoron, atenton kaj penskapablon.
• Enketiloj: Enketiloj desegnitaj por vidi ĉu vi havas kondiĉojn kiel streso, depresio aŭ angoro.

Kiuj estas la traktadoj por PICS?

La plej bona afero estas, ke ekzistas kuracadoj por PICS. Ne ekzistas ununura kuracilo por ĉi tio. La kuracado dependas de viaj simptomoj. Vi eble bezonos serĉi helpon de pluraj specialistoj.

• Medikamentoj: Via kuracisto povas preskribi medikamentojn kiel antidepresiaĵojn kaj kontraŭtimigajn medikamentojn.
• Fizioterapio: Ĉi tiu kuracmetodo estas tre grava por fortigi muskolojn, denove bone marŝi kaj restarigi korpan ekvilibron.
• Okupiga terapio: Ĉi tio implikas helpi la personon plenumi ĉiutagajn taskojn (ekz. vestiĝi, manĝi, bani) denove sendepende.
• Paroloterapio: Ĉi tio povas helpi se vi havas malfacilaĵojn paroli aŭ gluti.
• Rehabilitadaj programoj: Se necese, oni povas plusendi vin al pulmaj aŭ koraj rehabilitadaj programoj.
• Konsilado kaj Psikoterapio: Estas tre grave paroli kun psikiatro aŭ konsilisto por mildigi sentojn de timo, tristeco kaj traŭmato.

Kiel vi povas helpi vian familion?

Dum via amato resaniĝas post PICS, via subteno estas valorega. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari:

• Aŭskultu pacience: Aŭskultu pacience tion, kion li aŭ ŝi diras. Respektu liajn aŭ ŝiajn sentojn. Anstataŭ diri aferojn kiel "Ne pensu tion", diru "Mi komprenas viajn sentojn."
• Kuraĝigu: Kuraĝigu lin fari fizioterapiajn ekzercojn kaj iri al la kuracisto. Se vi povas, iru kun li.
• Helpu lin pri malgrandaj aferoj: Rememorigu lin pri aferoj, kiujn li forgesas. Marku gravajn aferojn en kalendaro.
• Kreu trankvilan etoson: Konservu vian hejman etoson trankvila kaj orda. Minimumigu troan bruon kaj malordon.
• Pensu ankaŭ pri vi mem: Se vi havas simptomojn de PICS-F, serĉu helpon mem. Nur se vi fartas bone, vi povas helpi vian amaton.

Resaniĝo kaj kiam konsulti kuraciston

La tempo necesa por resaniĝo varias de persono al persono. Iuj homoj resaniĝas tute post kelkaj monatoj. Por aliaj, ĝi povas daŭri jaron aŭ pli. La plej grava afero estas daŭrigi la kuracadon sen rezigni.

Post kiam vi revenos hejmen el la intenskuracejo, gravas resti en kontakto kun via kuracisto. Se vi opinias, ke vi aŭ iu en via familio havas simptomojn de PICS, ne kaŝu ĝin. Nepre konsultu kuraciston.

Demandoj por demandi al la kuracisto

• Kiujn testojn mi povas fari por diagnozi ĉi tiun kondiĉon?
• Ĉu estas aliaj simptomoj, kiujn mi devus atenti?
• Kiujn kuracadojn vi rekomendas? Ĉu estas iuj kromefikoj?
• Kiom longe laŭ vi daŭros ĉi tiuj simptomoj?
• Ĉu ĉi tiuj simptomoj povas reveni poste?

Ĉu eblas preventi PICS-on?

Nun, medicina personaro en hospitaloj tra la mondo faras diversajn aferojn por malhelpi la okazon de PICS dum pacientoj estas en la intenskuracejo.

• Uzante kiel eble plej malmulte da trankviligilo.
• Komenci fizioterapiajn ekzercojn dum la paciento estas en la intenskuracejo.
• Minimumigu kiel eble plej multe la tempon konektitan al vivsava ekipaĵo.
• Helpi la pacienton distingi inter tago kaj nokto.
• Doni al familianoj la ŝancon viziti kaj paroli kun la paciento.

Ĉio ĉi estas farita por helpi vin vivi sanan, feliĉan vivon post kiam vi forlasos la intenskuracejon.