Ĉu vi ankaŭ timas filikojn? Ni parolu pri Pteridofobio!

Ĉu vi iam rimarkis kiel iuj homoj tre timas kaj maltrankviliĝas kiam ili vidas filikon, aŭ eĉ bildon aŭ filmeton de unu? Iafoje vi povas senti vin tre malkomforte nur pensante pri filikoj aŭ kiam iu parolas pri ili. Ĉi tion ni medicine nomas Pteridofobio. Simple dirite, ĉi tio estas ekstrema, nenormala timo pri filikoj.

Kio estas Pteridofobio?

Pteridofobio – prononcata “ter-ri-do-fo-bee-ya” – estas specifa timo pri filikoj. Persono kun ĉi tiu kondiĉo povas sperti ekstreman angoron kaj timon ne nur kiam ili efektive vidas filikon, sed ankaŭ kiam ili vidas ĝin en bildo, video, aŭ eĉ kiam ili pensas pri ĝi aŭ kiam iu parolas pri ĝi. Ĝi estas fakte specifa formo de Botanofobio, kiu estas la timo pri plantoj ĝenerale.

Kiel aliaj fobioj, la severeco de Pteridofobio povas varii de persono al persono. Ekzemple, se vi malofte vidas filikojn en via ĉiutaga vivo, ĉi tiu kondiĉo eble ne havas gravan efikon sur vian vivon. Tamen, se vi ofte vidas potitajn filikojn en via hejmo, ekzemple ĉe la laborejo, ĉi tiu timo povas interrompi viajn ĉiutagajn agadojn kaj igi vin senti vin elĉerpita.

Kio precize estas fobio?

Fobio estas speco de angorneŭrozo . Medicine, ni nomas ĉi tion "Specifa Fobia Malordo ". Ĉi tio estas troa kaj nekontrolebla timo aŭ angoro pri certa objekto, agado aŭ situacio. Tio estas, eĉ io, kion normale ne timus persono kun fobio, povas kaŭzi grandan aflikton al persono kun fobio.

Kiom ofta estas la timo de filikoj (Pteridofobio)?

Pteridofobio fakte ne estas tiel ofta. Tamen, fobiaj perturboj ĝenerale laŭdire tuŝas ĉirkaŭ 12% de plenkreskuloj kaj 19% de junuloj en Usono. Ĉi tiuj kondiĉoj estas pli oftaj inter virinoj, ĉirkaŭ duoble pli oftaj ol inter viroj.

Ekzistas ankaŭ pli oftaj specoj de fobioj. Ekzemple:

• Klaŭstrofobio - timo de enfermitaj spacoj.
• Ofidiofobio - timo de serpentoj.

Kial oni timas tiajn filikojn? (Kialoj)

Kiel aliaj fobioj, pteridofobio povas havi diversajn kaŭzojn. La timo pri ĉi tiuj filikoj povas esti rilata al unu aŭ pluraj el la jenaj:

• Genetiko:La genoj, kiujn vi heredas de viaj gepatroj, povas pliigi vian riskon disvolvi fobion, angorneŭrozon aŭ alian mensan sanproblemon. Tio signifas, ke se iu en via familio havas ĉi tiujn malsanojn, vi eble pli probable disvolvos ilin ankaŭ.
• Misinformado: Kelkaj filikoj povas esti venenaj por homoj kaj bestoj. Vi eble konscias pri tio kaj erare pensas, "Ho, do ĉiuj filikoj estas venenaj kaj danĝeraj." Imagu, vi aŭdis, ke unu filiko estas venena. Tiam vi senkonscie pensas, "Ĉiuj ĉi tiuj filikoj devas esti danĝeraj, io okazos al mi." Ĉi tia miskompreno ankaŭ povas konduki al timo.
• Havi aliajn fobiojn aŭ angorneŭrozojn: Iuj timoj povas plimalbonigi alian timon. Se vi jam havas botanofobion - timon pri plantoj ĝenerale - aŭ hilefobion - timon pri arbaroj - vi pli verŝajne timas filikojn. Ankaŭ, se vi havas kondiĉon kiel hipokondrio, kie vi konstante timas malsaniĝi, vi eble timas filikojn, scivolante, "Ĉu tio malsanigos min aŭ kaŭzos alergion?"
• Traŭmato: Ĉi tiun timon ankaŭ povas ekigi traŭmata sperto, kiun vi havis kun filikoj. Ekzemple, vi eble havis severan alergian reagon al filiko kiel infano. Aŭ vi eble vidis filikojn prezentitajn timige aŭ minace en filmo, desegnofilmo aŭ videoludo. Kiam vi vidas ion tian, tiu memoro povas enradikiĝi en via menso, kaj vi eble sentos timon kiam vi vidas filikojn.

Ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiun kondiĉon? Kiuj estas la simptomoj?

Persono kun timo de filikoj provos eviti lokojn kie ili pensas, ke ili eble havas filikojn. Ekzemple, ili eble evitas iri al lokoj kiel arbaroj, parkoj, plantejoj kaj iuj oficejaj konstruaĵoj (kiuj foje havas filikojn). Ili ankaŭ eble evitas rigardi bildojn de filikoj kaj paroli pri filikoj. Kelkaj homoj eble sentos sin minacataj ne nur de veraj filikoj, sed ankaŭ de artefaritaj filikoj.

Pteridofobio povas malfaciligi por persono plenumi sian laboron ĝuste, ĉeesti familiajn kunvenojn kaj partopreni sociajn eventojn.

Ĉi tiu timo povas konduki al panikatakoj . Se tio okazas, vi povas sperti simptomojn kiel:

• Sento kvazaŭ via korpo malvarmiĝas.
• Kapturno kaj sento de kapturno.
• Troa ŝvitado (hiperhidrozo).
• Koraj palpitacioj.
• Sentante naŭzon.
• Malfacilaĵo spiri (dispneo).
• Tremoj aŭ skuado.
• Stomaka malkomforto aŭ dispepsio (dispepsio).

En tiaj momentoj, vi eble sentos vin kvazaŭ vi havus koratakon. Sed ĉi tiuj povus esti simptomoj de panikatako. Do gravas serĉi kuracistan konsilon sen paniki.

Kiel precize identigi Pteridofobion? (Diagnozo)

Ne ekzistas specifa sangotesto aŭ alia testo por diagnozi Pteridofobion. Kiel aliajn fobiojn, ĝi povas esti malfacile diagnozebla precize ĉar ĝi povas esti konfuzita kun aliaj mensaj malsanoj. Ekzemple:

• Evitanta personecmalsano - tendenco eviti sociajn rilatojn.
• `Malsanangoro-neŭrozo` - tio estas `Hipoĥondrio`, aŭ la konstanta timo malsaniĝi.
• Obsed-kompulsia perturbo (OKP) - trudemaj pensoj kaj kompulsioj.
• Panikmalsano - Ofta okazo de panikatakoj.
• Paranoja personecmalsano - nejusta suspekto pri aliaj.

Se vi opinias, ke vi eble havas pteridofobion, nepre konsultu vian kuraciston . Li aŭ ŝi zorge ekzamenos viajn simptomojn kaj faros al vi detalajn demandojn pri via timo de filikoj. Provu respondi kiel eble plej honeste. La informoj, kiujn vi provizos, helpos vian kuraciston disvolvi la plej efikan kuracplanon por vi.

Kuracisto povas konkludi, ke vi havas Pteridofobion surbaze de la jenaj faktoroj:

• Se vi evitas ajnan situacion, kie vi opinias, ke eble estas filikoj.
• Se vi timas ĉi tiujn filikojn dum ses monatoj aŭ pli.
• Se ĉi tiu timo malpliigis vian vivokvaliton, aŭ malfaciligis la plenumon de ĉiutagaj agadoj.
• Se vi sentas severan angoron kiam vi pensas pri aŭ vidas filikojn.

Ĉu ekzistas kuracado por ĉi tiu timo pri filikoj? (Traktado kaj Traktado)

Bonŝance, ekzistas pluraj manieroj regi vian timon pri ĉi tiuj filikoj. Jen kelkaj el ili:

• Kogna Kondutisma Terapio (KKT): Ĉi tiu tipo de terapio, nomata KKT, celas helpi vin ŝanĝi vian pensmanieron pri filikoj. Via terapiisto povas instrui al vi faktojn pri filikoj. Ekzemple, kiuj specoj de filikoj estas venenaj kaj kie vi povas trovi ilin. Ĝi ankaŭ povas helpi vin identigi kio ekigas vian angoron. Ekzemple, eble vi timas filikojn nur endome, aŭ vi timas filikojn proksime de akvo. KKT povas helpi vin identigi ĉi tiujn aferojn.
• Ekspona Terapio:Ofte, KKT estas kombinita kun eksponoterapio. Ĉi tio implicas iom post iom eksponi vin al la aferoj, kiujn vi timas. Vi povas tiam lerni kontroli la timon, kiun vi sentas tiam. Oni eble montros al vi bildojn de filikoj, aŭ oni eble petos vin fari mallongan promenadon en ĝardeno kun filikoj. Via terapiisto instruos al vi teknikojn (kiel profunda spirado kaj meditado) por helpi vin kontroli vian panikon.
• Medikamentoj: Se vi ofte havas panikatakojn kiam vi pensas pri aferoj, via kuracisto povas rekomendi medikamentojn kiel kontraŭtimigajn drogojn, sedativojn aŭ beta-blokilojn. Memoru, ke medikamentoj ne traktas la subestan kaŭzon de via timo, sed ili povas helpi kontroli la simptomojn.

Ĉu ekzistas maniero eviti ĉi tiun kondiĉon (Pteridofobio)?

Ne ekzistas certa maniero tute malhelpi la aperon de pteridofobio. Tamen, estas kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti la negativan efikon, kiun ĝi povas havi sur vian vivon:

• Evitu kafeinon, drogojn aŭ alkoholon, ĉar ĉi tiuj povas plimalbonigi angoron.
• Kontaktu terapiiston aŭ alian sanprovizanton por ricevi helpon pri la administrado de ĉi tiu kondiĉo.
• Parolu kun viaj amikoj kaj familio pri viaj timoj. Ilia subteno estos granda fonto de forto por vi.

Kio estas la prognozo se oni donas kuracadon?

Multaj homoj bone respondas al traktadoj kiel ekzemple "konduto-rilata terapio" kaj "ekspona terapio". Depende de la severeco de via timo, la traktado povas daŭri monatojn aŭ eĉ jarojn. Post kiam viaj simptomoj signife pliboniĝis, vi eble povos ĉesigi la traktadon.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi spertas iun ajn el ĉi tiuj aferoj, tuj konsultu kuraciston:

• Se via timo pri filikoj malfaciligas plenumi viajn ĉiutagajn agadojn.
• Se vi spertas la simptomojn de panikatako (tiujn, kiujn ni diskutis supre).

Kiujn demandojn vi devus demandi al via kuracisto?

Kiam vi vizitas la kuraciston, eble estos utile demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• Kiom longe mi devos ricevi kuracadon?
• Ĉu mi devos timi filikojn dum la resto de mia vivo?
• Kiujn ŝanĝojn mi bezonas fari en mia vivo por bone vivi kun ĉi tiu kondiĉo de Pteridofobio?

Fine, la plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Pteridofobio estas la timo de filikoj. Kvankam ĝi ne estas tre ofta, por tiuj, kiuj suferas de ĉi tiu kondiĉo, ĉi tiu timo povas esti grava obstaklo kaj ĝeno en iliaj vivoj.

La plej bona parto estas, ke plej multaj homoj kun pteridofobio bone respondas al kuracado. Do, se vi luktas kun ĉi tio, gravas konsulti kuraciston kaj trovi sekurajn, sanajn manierojn por trakti vian kondiĉon. Vi ne estas sola, kaj helpo estas havebla.

` Timo de filikoj, Pteridofobio, Pteridofobio, Fobio, Mensa sano, Angoro