Ĉu vi ankaŭ havas konstantan doloron en via malsupra abdomeno? Ĉu ĝi povus esti pudenda nervodoloro?

Ĉu vi iam sentas neelteneblan doloron, bruladon aŭ sensentemon en via malsupra abdomeno , tio estas, en la genitala regiono kaj rekto? Ĉu ĉi tiu doloro ŝajnas plimalboniĝi, precipe kiam vi sidiĝas? Se jes, estas tre grave por vi esti konscia pri ĉi tiu kondiĉo nomata Pudenda Neŭralgio, pri kiu ni parolos hodiaŭ. Kvankam ĉi tiu estas malofta kondiĉo, ĝi povas esti tre aflikta por iuj homoj.

Kio estas Pudenda Neŭralgio?

Simple dirite, pudenda nervodoloro estas longdaŭra pelva doloro kaŭzita de difekto, kunpremo aŭ problemo kun via pudenda nervo . Specife, kiam ĉi tiu nervo estas vundita aŭ kunpremita, ĝi kaŭzas pikan, brulantan aŭ elektran ŝok-similan doloron. Ĉi tiu doloro senteblas en viaj gluteoj, perineo kaj genitaloj. Ĝi estas plej severa kiam vi sidas.

Kie troviĝas la pudenda nervo?

Pripensu, la pudenda nervo komenciĝas ĉe la malantaŭo de nia pelvo kaj konektiĝas al la tuta areo inter niaj kruroj, inkluzive de la muskoloj kaj haŭto. Alivorte, pensu pri ĉiu loko kie vi premas kontraŭ la sidlokon dum biciklado. Tiu tuta areo povas esti trafita de difekto de la pudenda nervo. Ĉi tiu nervo kontrolas la movadojn kaj sentojn de viaj genitaloj kaj anuso. Ĝi ankaŭ kontrolas la sfinkterajn muskolojn , kiuj helpas vin urini kaj feki.

Kio estas la funkcio de la pudenda nervo?

Ĉi tiu nervo portas kelkajn el la plej gravaj sensacioj de nia korpo al la cerbo. Tio estas:

• Kontakto
• Plezuro (seksa)
• Doloro
• Temperaturo

Ĉi tiuj sensacioj venas de la jenaj areoj:

• Viraj nomoj: peniso kaj skroto
• Virinaj nomoj: vagino , vulvaj lipoj , kaj vulvo
• Por ambaŭ: la areo inter la anuso kaj la vagino/peniso (perineo)
• Anusa kanalo kaj anuso
• Uretro (la tubo tra kiu urino eliras el la korpo)

Parolante pri kiom ofta ĉi tiu kondiĉo estas, ĝi fakte estasPudenda neŭralgio estas relative malofta kondiĉo , sed ĝi povas trafi iun ajn. Ĝi estas plej ofta ĉe plenkreskuloj pli ol 19-jaraj.

Kiuj estas la simptomoj de pudenda nervo-damaĝo?

La ĉefa kaj plej severa simptomo de ĉi tiu malsano estas doloro . Ĉi tiu doloro povas trafi ajnan organon aŭ muskolon kontrolatan de la pudenda nervo. Vi povas senti ĉi tiun doloron en la klitoro, vulvaj lipoj, vagino, peniso, skroto, anuso aŭ rekto .

Kelkaj homoj priskribas ĉi tiun doloron jene:

• Ĝi sentas kiel trapiko, piko, brulanta sento, aŭ kvazaŭ ponardita per tranĉilo .
• Sensentemo, pikado, aŭ sento de perdo de sensacio .
• La doloro ŝajnas pliiĝi vespere kaj nokte kaj poste iom malpliiĝi matene .
• La intenseco de la doloro varias de tempo al tempo (kelkfoje ĝi estas pli, kelkfoje ĝi estas malpli).
• La doloro plej sentiĝas sidante . Ĝi iom trankviliĝas starante aŭ kuŝante.

Imagu, Nilanthi spertis strangan doloron en sia malsupra abdomeno dum monatoj. Ŝi konsultis plurajn kuracistojn, sed ili ne povis precize indiki la kaŭzon. Ŝi trovis plej malfacile sidi en sia oficeja seĝo kaj labori. Iafoje la doloro estis tiel forta, ke ŝi ploris. Fine, specialisto diagnozis ĝin kiel Pudenda Neŭralgio.

Aldone al ĉi tiu ĉefa doloro, povas okazi aliaj simptomoj:

• La sentemeco pliiĝas ĝis la punkto, kie vi sentas doloron eĉ portante subvestojn.
• La areo ĉirkaŭ la anuso sentas ŝvelinta, kvazaŭ io estus blokita en la anuso .
• Subita sento de bezono urini .
• Mi sentas doloron kiam mi fekas .
• Mi sentas doloron dum seksumado .
• Estas malfacile atingi orgasmon.
• Viroj povas sperti erektilan misfunkcion .
• Povas esti ĝenerala sensentemo, malvarmo aŭ perdo de sensacio en la kruroj, piedoj kaj gluteoj.

Nia pudenda nervo havas tri ĉefajn branĉojn: la rektalan branĉon, la perinean branĉon, kaj la klitoran/penisan branĉon. La simptomoj, kiujn vi spertas, dependas de kiu el ĉi tiuj branĉoj estas difektita.

Kiuj estas la kaŭzoj de la pliiĝo de pudenda neŭralgio?

La pudenda nervo povas esti difektita (per kunpremo aŭ aliaj rimedoj) aŭ kunpremita de ĉirkaŭaj histoj aŭ muskoloj. Jen kelkaj aferoj, kiuj povas kaŭzi tion:

• Aktivecoj kiuj metas konstantan premon sur la pelvan areon. Ekzemple, aferoj kiel biciklado , kaŭrado dum halterlevo, rajdado aŭ kronika mallakso povas difekti la pelvon.
• Longe sidante.
• Nerva kunpremo pro ĉirkaŭaj muskoloj kaj ligamentoj.
• Komplikaĵoj de iuj kirurgioj, ekzemple, prostatektomio .
• Frakturo de pelva osto.
• Traŭmato dum akuŝo.
• Iuj infektoj aŭ malsanoj.
• Ne-kancera (benigna) kreskaĵo aŭ lezo.
• Neuropatio kaŭzita de diabeto aŭ aliaj malsanoj.

Kiel oni diagnozas pudendan neŭralgion?

Kuracistoj diagnozas ĉi tiun kondiĉon per fizika ekzameno kaj aliaj testoj. Ili unue demandas vin pri viaj simptomoj kaj la loko de la doloro. Ofte, kuracistoj ankaŭ provas ekskludi aliajn kondiĉojn, kiuj povas kaŭzi similan doloron.

Jen kelkaj el la testoj uzataj por tio:

• Vagina aŭ rektala ekzameno: La kuracisto enigas gantitan fingron en vian rektumon aŭ vaginon kaj aplikas premon rekte sur la pudendan nervon.
• Magneta Resonanca Bildigo (MRB): Ĉi tiu estas potenca bildiga testo, kiu povas ekzameni la pudendan nervon kaj ĉirkaŭajn strukturojn por identigi problemojn.
• Elektromiografio (EMG): En ĉi tiu testo, kuracistoj uzas malgrandan aparaton por sendi elektrajn impulsojn al via pudenda nervo por vidi kiom bone ĝi funkcias kaj respondas al stimulo.
• Nervoblokiloj: Kuracistoj injektos dolor-mildigan medikamenton en vian pelvan regionon por sensentigi la pudendan nervon. Ili tiam vidos ĉu via doloro malaperas. Se la doloro malaperas, tio signifas, ke la doloro verŝajne devenas de la pudenda nervo.

Aliaj kondiĉoj, kiujn oni povas konfuzi kun Pudenda Neŭralgio

Pudenda nervodoloro kaj kelkaj aliaj kondiĉoj havas similajn simptomojn. Ekzemple, doloro kaj inkontinenco. Do via kuracisto eble faros testojn aŭ demandos por ekskludi aliajn problemojn. Kelkaj el ĉi tiuj aliaj kondiĉoj inkluzivas:

• Vulvodinio: Doloro en la ekstera vagina areo .
• Kokigodinio: Doloro en la vostosto.
• Prostatito: Malsanoj rilataj al la prostato.
• Iskiatalgio: Doloro en la dorso kaj kruroj kaŭzita de difekto de la iskiata nervo.
• Misfunkcio de la pelvofundo: Difekto de la pelvofundo-muskoloj kaŭzas malfacilaĵon feki aŭ teni urinon.

Kiel oni traktas pudendan neŭralgion?

Traktadoj povas inkluzivi fizioterapion, medikamentojn, vivstilŝanĝojn, aŭ eĉ kirurgion. Kuracistoj povas uzi unu aŭ plurajn el ĉi tiuj traktadoj kune por rapide mildigi simptomojn.

Fizioterapio

Fizioterapiisto povas instrui al vi streĉojn kaj ekzercojn por malstreĉi la muskolojn, kiuj kaŭzas vian pudendan nervodoloron. Ili ankaŭ povas rekomendi uzi TENS-aparaton (Transhaŭtan Elektran Nervostimuladon) por redukti nervodoloron.

Vivstilŝanĝoj

Iuj aferoj povas plimalbonigi la doloron de la pudenda nervo, do povas esti utile eviti aŭ modifi tiujn agadojn. Jen kelkaj ekzemploj:

• Sidi dum longa tempo samtempe.
• Biciklado.
• Kaŭra ekzerco farata dum pezlevado.
• Rajdado.
• Streĉado dum fekado se vi havas mallakson.

Estas bona ideo uzi ringbulkan kusenon aŭ U-forman kusenon kiam vi sidas. Ĉi tiuj kusenoj havas truon en la mezo, kiu reduktas premon sur la pelvofundajn muskolojn kaj la perineon. Se vi ofte suferas de mallakso, manĝu pli da fibroriĉaj manĝaĵoj aŭ prenu fekmoligilon. Ĉi tio helpos vin feki pli facile.

Medikamentoj

Iuj homoj povas uzi dolorpilolojn aŭ steroidojn por redukti doloron. Ekzistas pluraj medikamentoj specife preskribitaj por pudenda nervodoloro:

• Dolorpiloloj.
• Neŭroleptikaj aŭ kontraŭepilepsiaj drogoj, ekzemple , Gabapentino .
• Injekto de lokaj anesteziloj (blokas nervodoloron) aŭ kortikosteroidoj (reduktas inflamon).
• Triciklaj antidepresiaĵoj, kiel ekzemple amitriptilino .
• Botox- injektoj por malstreĉi la muskolojn ĉirkaŭ la pudenda nervo.

Kirurgio

Kirurgio estas kutime lasta rimedo. Malkunpremo de la pudenda nervo estas proceduro kiu forigas muskolon aŭ histon de via pudenda nervo. Kirurgoj faras incizon en viaj gluteaj muskoloj aŭ perineaj muskoloj por atingi la pudendan nervon. Ĉi tiu kirurgio povas daŭri monatojn, aŭ eĉ jarojn, por mildigi doloron. Ĝi ne estas tuja kuraco.

Ĉu oni povas masaĝi la pudendan nervon?

Masaĝoterapio ne estas aprobita kuracado por pudenda nervo. Tamen, iuj kuracistoj rekomendas masaĝi la muskolan histon ĉirkaŭ la pudenda nervo por malpezigi streĉecon kaj premon. Tio povas provizi provizoran malpezigon de la pinĉita pudenda nervo.

Kiel mi povas redukti la riskon disvolvi pudendan nervodolorion?

Ĉi tion povas esti malfacile redukti se la kaŭzo estas akuŝo, akcidento aŭ kirurgio. Tamen, iuj agadoj povas influi vian pudendan nervon.

Estas pluraj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon de doloro en la pudenda nervo:

• Evitu rajdadon aŭ bicikladon.
• Ne sidu la tutan tempon, staruĝu de tempo al tempo.
• Uzu ringbulkforman kusenon dum sidado por redukti premon sur via pelvo.
• Evitu streĉi dum urinado aŭ fekado.

Ĉu pudenda neŭralgio povas esti tute kuracita?

Ne, ne ekzistas kuraco por ĉi tio. La celo de la kuracado estas redukti simptomojn kiel eble plej multe. Tamen, simptomoj eble ne malaperos tute.

Kiel oni vivas la ĉiutagan vivon kun doloro en la pudenda nervo?

Kiam vi havas kronikan nervdoloron, ĝi povas influi vian ĉiutagan vivon. Ĝi povas influi viajn rilatojn, agadojn kaj ĝeneralan bonfarton. Se vi havas pelvan doloron, seksan misfunkcion, vezikan/intestan kontrolon, aŭ depresiajn pensojn, gravas konsulti kuraciston . Ili povas helpi vin trovi solvon por via doloro kaj determini ĉu la pudenda nervo estas la kaŭzo.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas doloron en via pelva regiono aŭ genitaloj , tuj konsultu kuraciston . Se ne traktata, via doloro povas plimalboniĝi kaj malfaciligi al vi plenumi viajn ĉiutagajn agadojn. Jen kelkaj simptomoj, kiujn vi devas atenti:

• Sento de "pikado kaj pikado" en la pelvo, gluteo aŭ genitaloj.
• Sento kvazaŭ io estus blokita en la anuso.
• Doloro dum urinado aŭ bezono ofte urini.
• Problemoj pri seksa funkcio.

Se vi havas kronikan pelvan doloron kaj suspektas, ke vi eble havas pudendan nervodoloron, vi ne estas sola. Kvankam ĝi estas malofta, pudenda nervodoloro povas esti malfortiga kondiĉo, kiu povas influi vian vivstilon, rilatojn kaj ĉiutagajn agadojn. Parolu kun via kuracisto pri viaj simptomoj. Li aŭ ŝi tiam povas determini la plej bonan kuracmetodon bazitan sur la severeco kaj loko de via doloro. Memoru, serĉi medicinan konsilon povas helpi vin akiri mildigon de via doloro.

La plej grava afero (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

• Pudenda nervodoloro estas severa, longdaŭra doloro en la pelva regiono kaŭzita de difekto de la pudenda nervo.
• Ŝlosila simptomo estas, ke la doloro plimalboniĝas dum sidado .
• Ĉi tion povas kaŭzi pluraj faktoroj; aferoj kiel konstanta streso, kirurgio, akuŝo , ktp.
• Estas tre grave senprokraste serĉi kuracistan konsilon se vi havas simptomojn.
• Simptomoj povas esti traktataj per fizioterapio, medikamentoj, vivstilŝanĝoj, kaj kelkfoje kirurgio.
• Eĉ se ne ekzistas kompleta kuraco, vi povas ricevi helpon por redukti la doloron kaj vivi normalan vivon.