Ni lernu pri Anemio de Kronika Malsano (ACD)?

Ĉu vi havas diabeton, artriton, renmalsanon, aŭ alian kronikan malsanon, kiu igas vin senti vin laca kaj letargia? Vi eble pensas, ke tio estas pro via malsano. Estas iom da vero en tiu rakonto, sed povus esti alia kialo. Jen pri kio ni parolas hodiaŭ. Ni nomas ĉi tiun kondiĉon "Anemio de Kronika Malsano" aŭ "Anemio de Inflamo". Simple dirite, ĝi estas manko de sango, kiu rezultas de longdaŭra malsano.

Kio precize estas "Anemio de Kronika Malsano"?

Nu, ni diru tion simple. Anemio, aŭ malalta sangopremo, estas kondiĉo, kie ni havas malaltan nombron da eritrocitoj. Ĉi tiuj eritrocitoj portas oksigenon tra niaj korpoj. Do, kiam ili estas malaltaj, ni sentas nin lacaj kaj senvivaj.

En kondiĉo nomata "Anemio de Kronika Malsano", kronika inflamo en la korpo kaŭzita de malsano, kiu ĉeestas dum pli ol tri monatoj, malhelpas nian korpon uzi la feron bezonatan por produkti eritrocitojn.

Pensu pri ĝi tiel. Ni havas la tutan cementon, brikojn kaj ferajn stangojn por konstrui domon. Sed la laboristoj havas iun problemon kaj ne povas uzi tiujn materialojn por labori. Tio okazas ankaŭ ĉi tie. Kvankam ni havas feron en niaj korpoj, pro la inflamo kaŭzita de la longdaŭra malsano, la korpo ne povas uzi tiun feron por produkti novajn eritrocitojn. Plej ofte, temas pri milda anemio, kiu ne estas tiel severa.

Kiu plej verŝajne evoluigos ĉi tiun kondiĉon?

Kiel la nomo sugestas, ĉi tiu anemio povas okazi ĉe iu ajn kun iu ajn longdaŭra (kronika) malsano. Tamen, ĝi estas aparte ofta inter homoj pli ol 65-jaraj. Ekzistas pluraj ĉefaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi ĉi tiun anemion. Ni vidu, kiuj ili estas.

Kial ĉi tiu malsano kaŭzas anemion? Kio vere okazas ene de la korpo?

Jen tre interesa rakonto. La averaĝa vivdaŭro de eritrocito en nia korpo estas ĉirkaŭ 120 tagoj. Post kiam ĉi tiuj malnovaj eritrocitoj mortas, nia korpo estas tre lerta pri reciklado de la fero en ili por krei novajn eritrocitojn. Nia osta medolo estas la ĉefa fonto de ĉi tiu laboro.

Sed kiam oni havas longdaŭran malsanon kiel tiun menciitan supre, iuj aferoj en nia korpo ŝanĝiĝas pro la inflamo, kiu okazas.

1. La fero estas blokita:Specialaj ĉeloj en nia imunsistemo nomataj makrofagoj stokas feron el malnovaj eritrocitoj por reuzo. Estas kvazaŭ iu, kiu lasis kelkajn bezonatajn objektojn en ŝranko kaj perdis la ŝlosilon. Kvankam la korpo havas feron, la osta medolo ne povas uzi ĝin por produkti novajn eritrocitojn.

2. Produktado de eritrocitoj malpliiĝas: Pro la inflama stato, la rapideco, je kiu novaj eritrocitoj estas produktitaj de la osta medolo, ankaŭ povas iomete malpliiĝi.

3. La vivdaŭro de eritrocitoj mallongiĝas: Iafoje, la vivdaŭro de nove formitaj eritrocitoj povas esti malpli ol 120 tagoj.

Kiam ĉiuj ĉi tiuj kialoj kuniĝas, la nombro de sanaj eritrocitoj en nia korpo iom post iom malpliiĝas, kondukante al anemio.

Kiuj estas la simptomoj? Ĉu vi suspektas, ke vi havas ĉi tiun malsanon?

La simptomoj de "Anemio de Kronika Malsano" estas tre similaj al tiuj de normala fermanka anemio. Iuj homoj eble tute ne havas simptomojn. Aliaj eble nur spertas ĉi tiujn simptomojn dum stresaj tempoj, kiel ekzemple ekzercado. Persono kun simptomoj povas sperti:

• Konstanta sento de ekstrema laceco kaj sento de malforteco. Vi eble sentos vin tiel laca, ke vi eĉ ne povas fari la normalajn taskojn de la tago.
• Iafoje sento de spirmanko , ekzemple dum iomete marŝado aŭ grimpado de ŝtuparoj.
• Via haŭto, precipe via vizaĝo, manplatoj kaj lipoj, aspektas pala.
• Ŝvitado sen aparta kialo.
• Sento de kapturno, svenado.
• Oftaj kapdoloroj.

Se vi havas simptomojn kiel ĉi tiujn ĉe longdaŭra malsano, estas tre grave paroli kun via kuracisto pri tio.

Kiel vi trovas ĉi tion, Doktoro?

Kiam vi iros al via kuracisto, li demandos vin pri viaj simptomoj kaj iuj ajn aliaj malsanoj, kiujn vi eble havas, kaj ekzamenos vin. Li poste mendos plurajn sangotestojn por precize determini, kian tipon de anemio vi havas. Ĉi tiuj sangotestoj kutime estas tiuj, kiuj diagnozas ĉi tiun kondiĉon.

En iuj specialaj kazoj, se la kuracisto bezonas pliajn informojn, li aŭ ŝi ankaŭ povas rekomendi ostamedolan biopsion, kiu implikas preni malgrandan specimenon de osta medolo kaj testi ĝin.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La plej grava kaj kontentiga afero ĉi tie estas, ke en plej multaj kazoj, ĉi tiu anemio povas esti kuracita.

Tamen, kelkfoje se la anemio estas severa, aŭ se ĝin akompanas kondiĉoj kiel kancero aŭ rena malsano, la kuracisto povas rekomendi iujn pliajn kuracadojn.

• Sangotransfuzo: Sangotransfuzoj povas esti mallongdaŭra solvo por homoj, kies anemio estas tiel severa, ke ili ne povas elteni la ŝarĝon. Tamen, ĉi tio ne estas io, kion oni povas fari kontinue.
• Sinteza EPO-Terapio: Niaj renoj produktas hormonon nomatan "(Eritropoetino - EPO)". Tio signalas al la osta medolo "krei novajn eritrocitojn". Ĉe iuj malsanoj, la produktado de ĉi tiu hormono malpliiĝas. Tiukaze, ĉi tiu hormono estas donata ekstere kiel injekto.
• Feraj suplementoj: Iafoje, precipe kun EPO-traktado, via kuracisto povas decidi doni al vi ferajn suplementojn aŭ injektojn.

Sed memoru ĉi tion! Neniam komencu preni ferajn pilolojn de apoteko sen konsulti kuraciston, ĉar vi pensas, ke vi havas anemion. Tio estas ĉar en kazo de "Anemio de Kronika Malsano", la korpo eble havas feron, sed la problemo estas, ke ĝi ne povas esti uzata. En tia tempo, aldoni pli da fero al la korpo povas kaŭzi aliajn problemojn. Tial, ĉiam prenu la kuracadon laŭ la preskribo de via kuracisto.

Kion ni povas fari por redukti la riskon?

Se vi havas kronikan malsanon, vi eble ne povos tute malhelpi la aperon de anemio. Tamen, konservi bonan ĝeneralan sanon povas helpi redukti vian riskon kaj malpliigi la efikon de anemio se ĝi okazas. Manĝi nutrigan dieton estas grava por tio.

• Manĝu malgrasajn proteinojn kiel kokidon, fiŝon, fabojn kaj lentojn.
• Ĉiam inkluzivu malhelverdajn legomojn kaj herbojn kiel spinacon kaj krispan brasikon en vian dieton.
• Elektu panon kaj cerealojn fortikigitajn per fero.
• Manĝu manĝaĵojn riĉajn je nutraĵoj kiel vitamino B12 kaj folato.

Grave: Ne prenu vitaminojn aŭ ferajn suplementojn memstare krom se rekomendite de via kuracisto.

Se vi jam vivas kun kronika malsano, povas ŝajni kiel plia ŝarĝo trakti anemion. Tio estas normala. Sed la plej bona parto estas, ke ĉi tiu kondiĉo ofte estas milda kaj pliboniĝas kiam la subesta kondiĉo estas traktata. Post la traktado, parolu kun via kuracisto pri vivstilŝanĝoj, kiel ekzemple dieto kaj ekzercado, kiuj povas helpi redukti la riskon de reapero de ĉi tiu kondiĉo.