La rakonto pri nia spiro: Ĉio pri la spira sistemo

Vi enspiras kaj elspiras ĝuste nun, ĉu ne? Ĝi okazas sen ke ni rimarkas ĝin, do ni neniam multe pensas pri ĝi. Sed kiel ĉi tiu mirinda afero okazas en niaj korpoj sen halti eĉ por sekundo? Hodiaŭ ni parolos pri la supersistemo en nia korpo, kiu helpas nin fari tion, la spira sistemo. Ĉi tio estas kiel motoro, kiu donas vivon al nia korpo. Ni provu kompreni kiel ĉi tiu motoro funkcias simple.

Kio estas ĉi tiu spira sistemo?

Simple dirite, la spira sistemo estas la kolekto de organoj kaj aliaj partoj de via korpo, kiuj helpas vin spiri. Tio inkluzivas viajn pulmojn, nazon, buŝon kaj la tubojn, kiuj konektas ilin (la aervojoj). Ne nur tio, sed la muskoloj, kiuj subtenas ĉi tiun sistemon, la sangaj vaskuloj kaj la ripoj, kiuj protektas ĉion ĉi, ankaŭ estas parto de ĉi tiu sistemo. Ĉiuj ĉi tiuj kunlaboras por enpreni la oksigenon, kiun ni bezonas kiam ni enspiras, kaj por forigi la karbondioksidon, kiun ni ne bezonas kiam ni elspiras.

Kiujn ĉefajn servojn provizas al ni la spira sistemo?

La ĉefa funkcio de ĉi tiu sistemo estas preni la oksigenon bezonatan de la ĉeloj de nia korpo kaj forpeli la karbondioksidon, kiu produktiĝas kiel rubprodukto. Sed krom tio, ĉi tiu sistemo ankaŭ plenumas alian tre gravan funkcion. Ni vidu, kio ĝi estas.

Kiuj estas la partoj de nia spira sistemo?

La ĉefa heroo de ĉi tiu sistemo estas niaj pulmoj . Sed por plenumi ĉi tiun taskon ĝuste, multaj aliaj partoj devas funkcii kune. Ni vidu, kiaj ili estas.

Ĉi tiu sistemo povas esti dividita en du ĉefajn partojn: la supran spirvojon kaj la malsupran spirvojon . Partoj kiel la nazo, sinusoj kaj gorĝo apartenas al la supra spirvojo, dum la trakeo, bronkoj kaj pulmoj apartenas al la malsupra spirvojo.

Kiel funkcias ĉi tiu sistemo? Mirinda rakonto!

Oksigeno estas esenca por la ĉeloj en nia korpo por produkti energion. Kiam ĉi tiu energio estas produktita, karbondioksido estas produktita kiel kromprodukto. Se ĉi tiu karbondioksido akumuliĝas troe en la korpo, ĝi estas damaĝa por ni. Do, la ĉefa funkcio de la spira sistemo estas interŝanĝi ĉi tiujn du gasojn. Por fari ĉi tiun taskon, nia kardiovaskula sistemo, tio estas, la koro, sango kaj sangaj vaskuloj, laboras kune.

Kiam vi enspiras, via diafragmo moviĝas malsupren. Tio pligrandigas la spacon en via brusto, kaj aero (kune kun ĝiaj oksigen-portantaj pasaĝeroj) estas tirata en viajn pulmojn. Ĉi tiu aero eniras tra via nazo aŭ buŝo, vojaĝas laŭ via trakeo, laŭ viaj bronkoj, kaj, kiel flughavena startleno, en etajn aersakojn nomitajn alveoloj en viaj pulmoj. Ĉi tiuj estas kiel la pordegoj de flughaveno.

Jen kie okazas la vera laboro. Tiuj oksigenitaj pasaĝeroj saltas en la tre fajnajn sangajn vaskulojn (kapilarojn) ĉirkaŭ tiuj aeraĵetoj. Estas kvazaŭ taksio venanta kaj prenanta pasaĝeron, kiu ĵus forlasis la flughavenan pordegon. Ĉi tiu taksio estas nia sango. Poste, ĉi tiu oksigenita sango iras al ĉiu ĉelo en la korpo kaj distribuas la oksigenon.

Kio tiam okazas al karbondioksido?

Post kiam ĉeloj uzas oksigenon por produkti energion, ili produktas karbondioksidon kiel kromprodukton. Post kiam tiu oksigena pasaĝero eliras el la taksio, pasaĝero nomata karbondioksido eniras la saman taksion. Tiam tiu sango revenas al la pulmoj, kie ĝi faligas la karbondioksidon en la aersakojn nomitajn alveoloj. Kiam ni elspiras, la diafragmo moviĝas supren, reduktante la spacon ene de la brusto. Tiam la aero estas puŝita el la pulmoj, kunportante la karbondioksidan pasaĝeron.

Dum ĉi tiu procezo, etaj haroj (cilioj) kaj muko en niaj spirvojoj filtras polvon kaj ĝermojn, kiuj eniras. Ili agas kiel malgrandaj balailoj, kiuj balaas la stratojn.

Kiuj malsanoj povas damaĝi la spiran sistemon?

Bedaŭrinde, ekzistas multaj kondiĉoj, kiuj povas influi ĉi tiun esencan sistemon. Ĉi tiujn kondiĉojn povas kaŭzi ĝermoj, virusoj, bakterioj, fungoj, same kiel fumo kaj polvo en la aero, kiun ni spiras. Kelkajn malsanojn ankaŭ povas kaŭzi genetikaj faktoroj.

Pri kiaj simptomoj ni devus zorgi?

Se vi havas problemon kun via spira sistemo, vi povas sperti la jenajn simptomojn:

• Malfacila spirado aŭ spirmanko (dispneo)
• Persista tuso
• Farante sonon de "fromaĝo-fromaĝo" dum spirado (siblado)
• Brustdoloro aŭ streĉeco
• Oftaj malvarmumoj
• Sangado kun muko
• Blua koloro de la lipoj, haŭto aŭ ungoj (cianozo) - Ĉi tio estas tre grava kondiĉo kaj postulas tujan medicinan atenton. Se necese, vi estu plusendita al la ETU (Urĝa Traktado-Unuo).

Kiel ni konservas nian spiran sistemon sana?

Ni ĉiuj devus klopodi konservi ĉi tiun gravan sistemon dum niaj tutaj vivoj. Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn ni povas fari por fari tion.

1. Evitu fumadon tute. Fumado de cigaredoj aŭ vapumado estas la plej granda damaĝo, kiun vi povas fari al viaj pulmoj. Ĉi tiuj povas kaŭzi multajn gravajn malsanojn, inkluzive de kancero.

2. Evitu enspiri damaĝajn substancojn. Evitu pasivan fumon, kemiaĵojn kaj polvokovritajn mediojn kiel eble plej multe. Se vi estas eksponita al ĉi tiuj aferoj dum via laboro, portu taŭgan maskon.

3. Trinku multe da akvo. Kiam vi trinkas la bezonatan kvanton da akvo dum la tuta tago, la muko en viaj pulmoj fariĝas pli maldika kaj povas esti elpelita pli facile.

4. Ekzercu regule.Kiam ni ekzercas, la muskoloj en niaj pulmoj plifortiĝas, kaj nia spira efikeco pliiĝas.

5. Protektu vin kontraŭ infektoj. Lavu viajn manojn ofte kaj zorge. Akiru vakcinojn kontraŭ spiraj malsanoj kiel gripo ĝustatempe.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Multaj spiraj malsanoj, se detektitaj frue, povas esti kontrolitaj kaj traktataj antaŭ ol ili fariĝas severaj. Do ĉiam zorgu pri via korpo.

Enspiru. Elspiru. Ĉi tiu simpla procezo estas nia vivo. Ĝi helpas nin flari, paroli, kanti. Kaj ĉefe, ĝi alportas vivigan oksigenon al niaj ĉeloj. Do prizorgu ĉi tiun mirindan sistemon. Se estas ia problemo, serĉu kuracistan konsilon. Tiam vi povos spiri pli facile.