Ĉu via spino sentas sin kvazaŭ kurba? Ni parolu pri skoliozo hodiaŭ!

Ĉu vi iam rimarkis, ke la ŝultroj de iuj homoj ne estas ebenaj, kaj ŝajnas, ke ili kliniĝas flanken? Eble via infano alportis paperon el la lernejo, kiu diris: "Ŝajnas esti eta kurbiĝo en la spino, bonvolu konsulti kuraciston." Estas normale senti sin iom timigita kaj maltrankvila kiam oni aŭdas ion tian. Tial, hodiaŭ ni parolos pri skoliozo, kondiĉo de la spino, kiu povas esti asociita kun tiaj tempoj. Ne zorgu, ni klarigu ĉion pri tio simple.

Kio estas skoliozo? Simple dirite...

Ni ĉiuj havas naturajn kurbojn en nia spino. Se vi rigardas ĝin de la flanko, vi vidos iometan kurbon antaŭe kaj malantaŭe. Ĉi tio estas normala. Sed skoliozo estas kiam nia spino kurbiĝas nenormale al unu flanko, ĉu dekstren aŭ maldekstren. Ĉi tio povas kelkfoje aspekti kiel 'C' aŭ 'S'.

Imagu, kio okazas ĉi tie estas kiel fleksi rektan bastonon de flanko al flanko. Sed plej ofte, ĉi tiu skolioza kondiĉo ne estas tiel severa. Tio estas, multaj homoj ne montras simptomojn aŭ bezonas specialan traktadon. Tamen, en iuj severaj kazoj, la kurbeco de la spino povas kaŭzi perdon de ekvilibro kaj doloron. Tiam necesas medicina traktado, eble portado de speciala subteno (bandaĝo) por la spino aŭ kirurgio.

Kiuj estas la ĉefaj tipoj de skoliozo?

Se kuracisto diras al vi, ke vi havas skoliozon, povas esti malsamaj tipoj. Ni rigardu la ĉefajn tipojn:

1. Idiopata Skoliozo:

• Ĉi tiu estas la plej ofta tipo. La vorto " idiopata " signifas "de nekonata kaŭzo". Same kiel iujn malsanojn malfacilas trovi la kaŭzon. Sed esplorado trovis, ke ĉi tiu kondiĉo povas herediĝi genetike en familioj . Tio signifas, ke se iu en via familio havis la kondiĉon, vi havas pli altan ŝancon disvolvi ĝin ankaŭ.

2. Denaska skoliozo:

• Ĉi tio estas malofta kondiĉo. Ĝi okazas kiam la ostoj (vertebroj) en la spino de bebo ne disvolviĝas ĝuste dum ili ankoraŭ estas en la utero. Iafoje, kuracistoj nur rekonas ĝin post kiam la bebo naskiĝas.

3. Neŭromuskola skoliozo:

• Ĉi tiu tipo de skoliozo povas esti kaŭzita de malforteco aŭ anomalio en la muskoloj kaj nervoj, kiuj subtenas nian spinon. Ĝi ofte vidiĝas kune kun aliaj neŭrologiaj aŭ muskolaj malsanoj. Ekzemple, mjela vundo, cerba paralizo , spina bifida , aŭĈi tio povas esti asociita kun kondiĉoj kiel muskola distrofio.

Iafoje, kiam skoliozo estas diagnozita en plenaĝeco, ĝi nomiĝas "plenkreskula skoliozo" aŭ "degenera skoliozo". Vi eble havis iometan kurbiĝon en via spino ekde infanaĝo sen rimarki ĝin, sed dum vi maljuniĝas, viaj ostoj, diskoj kaj artikoj malfortiĝas, aŭ vi evoluigas kondiĉojn kiel osteoporozo , kio povas konduki al malfrua diagnozo.

Kiel Idiopata Skoliozo estas Konata en Malsamaj Aĝogrupoj

Idiopata skoliozo estas konata per malsamaj nomoj depende de la aĝo, kiam ĝi estas diagnozita:

• Beba skoliozo: Por infanoj sub 3 jaroj.
• Junula skoliozo: Por infanoj inter 4 kaj 10 jaroj.
• Skoliozo ĉe adoleskantoj: Por infanoj inter 11 kaj 18 jaroj (jen kiam ĝi estas plej ofte diagnozita).
• Idiopata Skoliozo ĉe Plenkreskuloj: Kondiĉo diagnozita post la aĝo de 18 jaroj, post kiam fizika kresko finiĝis.

Kiom ofta estas skoliozo?

Tutmonde, oni taksas, ke ĉirkaŭ 2 el po 100 homoj povas havi skoliozon. Tio signifas, ke ĝi ne estas tiel malofta.

Kiujn simptomojn spertas persono kun skoliozo?

Plej ofte, kiel menciite antaŭe, homoj kun skoliozo eble ne havas specifajn simptomojn. Tamen, iuj homoj povas sperti aferojn kiel:

• Dorsdoloro.
• Estas malfacile stari rekte.
• Malforteco en la kernaj muskoloj.
• Doloro, sensentemo, aŭ malforteco en la kruroj.

Kiuj estas la signoj, ke vi eble havas skoliozon?

Eĉ se ne estas simptomoj, ekzistas iuj eksteraj signoj, kiuj povas indiki skoliozon. Vi ankaŭ devus konscii pri ĉi tiuj:

• Ŝultroj ne estantaj je la sama nivelo (unu ŝultro estanta pli alta aŭ pli malalta ol la alia).
• Unu skapolo elstaras pli ol la alia.
• Kondiĉo en kiu la kapo ne estas poziciigita precize super kaj en la mezo de la pelvo.
• La koksoj ne estas je la sama nivelo ambaŭflanke.
• Unu kokso estas pli alta ol la alia.
• Ĉiam sentante kvazaŭ vi klinus vin flanken.
• Neegala longo de la kruroj.
• Ŝanĝoj en la aspekto de la haŭto laŭlonge de la spino (truoj, harmakuloj, haŭta miskoloriĝo).

Se vi aŭ via infano rimarkas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj signoj, plej bone estas konsulti kuraciston.

Kun la tempo, aliaj signoj povas aperi:

• Altoperdo.
• Pelva kaj koksa malekvilibro.

Kiun parton de la spino plej trafas skoliozo?

Skoliozo povas trafi ajnan parton de la spino, sed ekzistas kelkaj diferencoj depende de aĝo:

• Adoleskantoj: Plej ofte ĝi trafas la torakan spinon , tio estas, la parton de la brusto.
• Plenkreskuloj: La lumba spino , aŭ malsupra dorso, estas la areo plej trafita dum ni maljuniĝas, kaj simptomoj kiel doloro povas fariĝi pli oftaj.

Kiuj estas la kaŭzoj de skoliozo?

La kaŭzoj de skoliozo varias laŭ la tipo. Kelkaj el la kaŭzoj povas inkluzivi:

• Malsukceso de la vertebroj de la spino formiĝi ĝuste dum la embria stadio.
• Genetika mutacio.
• Vundo al la spino.
• Tumoro kiu formiĝas en la spino.
• Malsano, kiu efikas sur la nervojn aŭ muskolojn.

Tamen, plej ofte , kuracistoj ne povas trovi specifan kaŭzon. Tial, kiel ni menciis antaŭe, ĝi nomiĝas idiopata skoliozo .

Kiu havas pli altan riskon disvolvi skoliozon?

Vi eble havas pli altan riskon disvolvi skoliozon se vi:

• Se iu en via biologia familio havas skoliozon.
• Se vi havas iun ajn alian malsanon aŭ vundon, kiu influas vian spinon, muskolojn aŭ nervojn.

Skoliozo trafas kaj virojn kaj virinojn, sed oni montris, ke virinoj pli emas bezoni kuracadon pro la pli granda severeco de la kurbo .

Ĉu skoliozo estas genetika?

Jes, se iu en via familio havas la malsanon, vi pli verŝajne ankaŭ evoluigos ĝin. Tamen, ne ĉiuj kazoj de skoliozo estas kaŭzitaj de genetikaj faktoroj.

Kiuj komplikaĵoj povas okazi se skoliozo ne estas traktita ĝuste?

Se severa skoliozo ne estas traktita konvene, komplikaĵoj kiel:

• Longtempa dorsdoloro.
• Fizika misformaĵo.
• Organa damaĝo.
• Nerva damaĝo.
• Artrito.
• Elfluo de spina fluido.
• Malfacilaĵo spiri.

Se vi subite havas malfacilaĵon spiri, vi devas tuj iri al urĝejo.

Kio estas ekzamena testo por skoliozo?

La unua paŝo en diagnozado de skoliozo estas skolioza ekzameno . Vi eble memoras, ke oni faris al vi ĉi tiun teston kiam vi estis en la lernejo, ĉu de la lerneja flegistino aŭ en pediatria kliniko. Dum ĉi tiu testo, la kuracisto aŭ flegistino diros al vi:

• Demetu vian ĉemizon kaj montru vian dorson.
• Staru rekte.
• Klinu vin antaŭen (kiel tuŝi viajn piedfingrojn).

Ĉi tiu testo permesas al la kuracisto kompreni vian pozon, la vicigon de via spino kaj la kurbecon. Se lerneja ekzameno sugestas, ke vi havas skoliozon, ili plusendos vin al kuracisto. La avantaĝo de fari ĉi tiujn testojn en juna aĝo estas, ke skoliozo povas esti detektita frue. Tiam, se necese, ekzistas pli da ŝancoj por kuracado.

Kiel oni diagnozas skoliozon?

Kuracisto diagnozas skoliozon post fizika ekzameno . Tio inkluzivas stariĝon rekte kaj kliniĝon antaŭen, kiel en la ekzameno menciita antaŭe. Ili ankaŭ kontrolas la formon de via spino, vian moviĝmanieron kaj vian nervofunkcion (refleksojn, muskolan forton).

Antaŭ ol sugesti kuracplanon, la kuracisto demandos al vi aferojn kiel:

• Via kaj via familio medicina historio.
• La tago kiam vi unue rimarkis ŝanĝon en via spino aŭ la tago kiam vi havis la ekzamenon.
• Viaj simptomoj (se ekzistas).
• Aferoj kiel intestaj aŭ vezikaj problemoj, aŭ malfacilaĵo moviĝi (ĉi tiuj povas esti signoj de skoliozo influanta la nervojn).

Se necese, la kuracisto povas mendi bildigajn testojn . Rentgena foto ( prenita de la fronto kaj flanko) povas preni kompletan bildon de la spino. Tio tiam povas precize mezuri la amplekson de la spina kurbiĝo. Iafoje ankaŭ povas esti mendita MRI (Magneta Resonanca Bildigo) aŭ CT (Komputila Tomografio) .

Se via kuracisto decidos, ke vi havas skoliozon, kiu postulas kuracadon, li aŭ ŝi plusendos vin al ortopedia spina specialisto .

Kiam oni kutime diagnozas skoliozon?

Skoliozo plej ofte estas diagnozita en juna aĝo, inter la aĝoj de 10 kaj 15.

Tamen, pro la natura degenero de la spino dum ni maljuniĝas, skoliozo ankaŭ povas esti diagnozita en plenaĝeco. Tio okazas kiam milda skoliozo, kiu ĉeestis en la infanaĝo, restas nediagnozita kaj simptomoj aperas pli poste.

Kiel oni mezuras skoliozon?

La kuracisto mezuras la kurbecon de la spino en gradoj.Same kiel mezuri angulojn per angulilo en la geometria klaso. La severeco de la kondiĉo estas determinita per la nombro da gradoj de la kurbo:

• Neniu skoliozo: Malpli ol 10 gradoj.
• Milda skoliozo: Inter 10 kaj 24 gradoj.
• Modera skoliozo: Inter 25 kaj 39 gradoj.
• Severa skoliozo: Se ĝi estas pli ol 40 gradoj.

Aparato nomata skoliometro estas uzata por mezuri ĉi tiun kurbon. Ĝi estas mezurata per metado de ĝi sur vian dorson. Ĉi tiu kurbo ankaŭ povas esti precize mezurata per rentgena testo.

Kiuj estas la kuraciloj por skoliozo?

La bona novaĵo estas, ke ne ĉiuj kazoj de skoliozo postulas kuracadon.

Kiam kuracisto rekomendas kuracadon, li aŭ ŝi konsideros plurajn faktorojn:

• Tipo de skoliozo.
• La nombro de gradoj de kurbeco de la spino.
• Via familia historio de skoliozo.
• via aĝo.
• Kiom da tempo restas por ke osta kresko kompletiĝu (por infanoj).

La ĉefa celo de la kuracado estas redukti simptomojn, malhelpi plimalboniĝon de la kurbiĝo, kaj plibonigi la funkcion de la spino, anstataŭ tute rektigi la kurbiĝon.

Ekzistas du ĉefaj kuracmetodoj por skoliozo:

1. Nekirurgia / Konservativa traktado.

2. Kirurgio.

Ne-kirurgia (konservativa) traktado

Plej multaj kazoj de skoliozo ne postulas kirurgion. Anstataŭe, kuracistoj unue sugestas konservativajn traktadojn kiel ekzemple:

• Regula medicina monitorado: Kutime, vi devus viziti kuraciston ĉirkaŭ unufoje ĉiujn ses monatojn por vidi ĉu la kurbeco de la spino pliiĝas.
• Dolorpiloloj: Se necese, prenu dolorpilolojn aŭ kontraŭinflamatoriojn laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Ekzercado: Ekzercado por fortigi la kernmuskolojn kaj pliigi flekseblecon.
• Portado de dorsa apogilo: Iuj homoj estas konsilitaj porti ĉi tion por subteni la spinon kaj kontroli la progreson de la kurbiĝo (precipe kreskantaj infanoj).
• Traktado de subestaj malsanoj.

Via kuracisto ankaŭ povas plusendi vin al fizioterapio . Fizioterapiisto povas helpi vin fortigi viajn muskolojn, redukti doloron kaj korekti vian pozon. Ili ankaŭ povas doni al vi konsilojn pri malalt-efikaj ekzercoj kiel naĝado, ĉiutaga streĉado kaj taŭga fizika aktiveco.

Kirurgio de skoliozo

Kirurgio estas kelkfoje rekomendata por severaj kazoj de skoliozo, kiujn oni ne povas kontroli per konservativaj traktadoj. Kirurgio estas atendata por:

• Stabiligu vian spinon.
• Restaŭri ekvilibron en la korpo.
• Malpezigi premon sur nervoj.

Estas du ĉefaj tipoj de kirurgio por skoliozo:

• Spina Fuzio: En ĉi tiu proceduro, la kirurgo kunfandas plurajn ostojn en la spino kaj poste uzas metalajn stangojn kaj ŝraŭbojn por teni la spinon en loko.
• Distendigebla Bastono: Ĉi tiu estas kirurgio farata speciale por kreskantaj infanoj. Distendigebla bastono estas enigita laŭlonge de la spino. Dum la infano kreskas, la longo de la bastono estas kirurgie periode ĝustigita.

Modernaj kirurgiaj teknikoj kaj komputile helpata kirurgio nun ebligas plenumi ĉi tiujn kirurgiojn malpli invazie kaj redukti resaniĝtempojn .

Ĉu estas iuj komplikaĵoj kun skolioza kirurgio?

Kirurgio por skoliozo estas ĝenerale sekura. Tamen, kiel ĉe iu ajn kirurgio, ekzistas kelkaj komplikaĵoj, kiuj povas okazi:

• Infekto.
• Sangado.
• Sangokoagulaĵoj.
• Nerva damaĝo.
• Limigita movado.

Ĉu eblas preventi skoliozon?

Bedaŭrinde, ne ekzistas pruvita maniero preventi skoliozon.

Tamen, se vi havas skoliozon, via kuracisto povas rekomendi streĉajn kaj fortigajn ekzercojn por viaj dorsaj kaj abdomenaj muskoloj. Ĉi tiuj povas iom kontribui al la preventado de plimalboniĝo de la kurbiĝo.

Kian estontecon havas iu kun skoliozo?

Kvankam multaj homoj kun skoliozo ne havas simptomojn, dum vi maljuniĝas, simptomoj povas disvolviĝi dum la spino nature ŝanĝiĝas. Se tio okazas, kuracisto povas helpi vin administri tiujn simptomojn.

Depende de la grado de kurbeco de la spino, skoliozo povas kaŭzi iujn ŝanĝojn en la aspekto de via korpo. Tio ankaŭ povas influi vian mensan sanon. En tia kazo , estas tre grave serĉi helpon de menshigiena profesiulo .

Multaj homoj povas vivi normalan vivon kun skoliozo, tio estas, sen grava interrompo de ĉiutagaj aktivecoj.

Kiujn ekzercojn oni povas fari sekure kun skoliozo?

Via kuracisto aŭ fizioterapiisto povas doni al vi la plej bonajn konsilojn pri tio, do parolu kun ili pri kiaj aktivecoj taŭgas por vi.

Tamen, plej multaj homoj kun skoliozo kutime povas partopreni fizikan agadon kaj ekzercadon. Regula ekzercado kaj movado povas helpi redukti la severecon de la simptomoj. Memoru, se agado kaŭzas doloron, ĉesu ĝin.

Ĉu sportludado plimalbonigas skoliozon?

Skoliozo ofte estas diagnozita en frua infanaĝo. Tiam infanoj fariĝas tre interesitaj pri sportoj kaj atletiko. Kiel gepatro, vi eble demandas vin, "Ĉu estas bona ideo por mia infano ludi ĉi tiun sporton?"

La bona novaĵo estas , ke ludi multajn sportojn ne plimalbonigas skoliozon. Fakte, sportoj, kiuj plibonigas flekseblecon kaj kernan forton, povas helpi redukti la simptomojn de infano.

Kelkaj sportoj kiuj helpas kontraŭ skoliozo:

• Naĝado: Ĉi tio multe pliigas la kernan forton ĉar ĝi samtempe ekzercas ĉiun muskolon en la korpo.
• Gimnastiko: Ĉi tio pliigas la flekseblecon de la infano kaj ankaŭ evoluigas la kernan forton.

Ĉu estas iuj sportoj, kiujn oni devus eviti se oni havas skoliozon?

Parolu ankaŭ kun la kuracisto de via infano pri tio. Eĉ sportoj kiel halterlevo kutime ne estas problemo. Tamen, se via infano havis dorskirurgion, estas plej bone eviti kontaktajn sportojn. Ekzemple, sportojn kiel hokeo, lakroso, luktado kaj futbalo.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Vizitu kuraciston se vi:

• Se vi opinias, ke vi havas signojn aŭ simptomojn de skoliozo.
• Se vi sentas, ke la traktadoj, kiujn vi ricevas, ne helpas.
• Se viaj simptomoj plimalboniĝas.

Kiel gepatro aŭ kuratoro, konsultu pediatron se:

• Se ekzameno ĉe lernejo aŭ kliniko montras al vi, ke via infano eble havas skoliozon.
• Se via infano montras signojn aŭ simptomojn de skoliozo.
• Se la kuracado donita al la infano ne helpas, aŭ se la simptomoj plimalboniĝas.
• Se iu en via familio havas skoliozon, vi devas zorgi pri la evoluo de via infano.

Gravaj demandoj por demandi al via kuracisto

Ne forgesu demandi ĉi tiujn demandojn kiam vi vidos la kuraciston:

• Kian tipon de skoliozo mi/mia infano havas?
• Kian kuracadon vi rekomendas?
• Ĉu mi/mia infano bezonas kirurgion?
• Ĉu estas iuj kromefikoj de la kuracado?
• Ĉu mi/mia infano konsultu fizikoterapiiston?
• Kiujn fizikajn aktivecojn oni povas fari sekure?

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Estas normale senti timon kiam via infano alportas hejmen raporton de la lernejo kiu diras "skoliozo" aŭ kiam vi vidas ŝanĝon en via propra spino. Sed memoru, ke plej multaj skoliozoj estas mildaj kondiĉoj. Ne ĉiuj bezonas kuracadon. Iafoje, nekirurgiaj kuracadoj, kiel ekzemple portado de dorsa apogilo, povas helpi. Kvankam kirurgio estas havebla por severaj kazoj, ĝi nun estas multe pli sekura.

La plej grava afero estas konsulti kuraciston se vi aŭ via infano havas skoliozon. Tiel vi povas ricevi la plej bonajn konsilojn kaj kuracadon, kiujn vi bezonas. Do, ne timu demandi al via kuracisto iujn ajn demandojn, kiujn vi havas, kaj pli bone kompreni ĉi tiun kondiĉon.

` Skoliozo, Skoliozo, Spino, Dorsdoloro, Junulara Sano, Ostaj Malsanoj, Fizioterapio