Ĉu via haŭto estas tre sentema? (Sentema Haŭto) Ni eltrovu precize pri tio!

Kiam vi iras al apoteko aŭ superbazaro, estas tiom da ŝminko, purigiloj kaj locioj etikeditaj "Por sentema haŭto"... Sed kiel vi certe scias, ĉu vi efektive havas senteman haŭton? Eĉ se jes, ĉu ĉi tiuj produktoj vere helpos vin? Vi verŝajne ankaŭ havas ĉi tiujn demandojn. Ni parolu pri tio.

Fakte, ne ekzistas specifa medicina difino inter kuracistoj pri "ĉi tio estas sentema haŭto". Sed multaj kuracistoj vidas ĝin tiel: Se via haŭto nur komencas bruli, juki, ruĝiĝi aŭ sperti iun alian specon de malkomforto kiam vi uzas aferojn, kun kiuj plej multaj homoj ne havas problemon, tio estas kion ni nomas sentema haŭto. Imagu, vi surmetas novan ŝminkon sur vian vizaĝon, kaj post iom da tempo via vizaĝo ruĝiĝas kaj komencas juki. Jen la simptomoj, kiujn vi vidas en ĉi tiu stato. Sed la plej malfacila parto estas ekscii precize kio kaŭzas ĉi tion.

Ĉu tio povus esti simptomo de haŭtmalsano?

Iafoje ĉi tiuj simptomoj povas esti milda formo de haŭta malsano, kiel ekzemo aŭ rozaceo , kiuj similas al ekzemo. Ĉi tiuj kondiĉoj povas subite ekflami kiam certaj ingrediencoj kontaktas la haŭton aŭ pro certaj mediaj faktoroj.

Se ni havas senteman haŭton, pri kio ni devus esti singardaj?

Ĉar haŭto povas esti sentema al diversaj ingrediencoj, ne ekzistas universala regulo, kiu diras "jen la sola solvo". Tamen, iuj produktoj povas kaŭzi pli da problemoj ol aliaj. Sekvi la ĝeneralajn gvidliniojn sube povas multe pli faciligi la vivon kun sentema haŭto.

1. Restu for de parfumoj

Parfumitaj sapoj, locioj kaj likvaj purigiloj ofte povas enhavi ingrediencojn, kiuj estas damaĝaj por sentema haŭto. En Srilanko, ni ofte amas parfumon. Sed se vi havas senteman haŭton, parfumo povas esti granda malamiko. Laŭleĝe, kompanioj ne devas listigi ĉiun kemiaĵon uzatan por krei odoron en siaj produktoj sur la etikedo. Tial, povas esti malfacile eltrovi, kiu parfumo kaŭzas al vi problemojn.

"Tiam esencaj oleoj"Ĉu naturaj parfumoj faritaj el plantoj ne estas bonaj?" vi eble pensas. Nur ĉar io estas natura ne signifas, ke via haŭto ne reagos al ĝi. Vi ne vere bezonas odoron en via locio aŭ sapo. Do estas plej bone elekti produkton, kiu ne havas ian ajn odoron.

Eĉ produktoj etikeditaj kiel "sensentaj" eble havas aldonitajn kemiaĵojn por maski la fortan odoron de la aktivaj ingrediencoj. Anstataŭe, serĉu produktojn, kiuj estas klare etikeditaj kiel "Senparfumaj". Tio signifas, ke ili ne enhavas iujn ajn parfumojn aŭ parfum-maskantajn agentojn. Ĉi tiu konsilo validas ne nur por sapoj kaj locioj, sed ankaŭ por ŝampuoj, hejmaj purigiloj, senodorigiloj kaj lavpulvoroj, kiuj kontaktas vian haŭton.

2. Atentu pri konserviloj.

Iuj kemiaĵoj aldonitaj al locioj kaj kosmetikaĵoj por malhelpi la kreskon de bakterioj kaj plilongigi ilian daŭron ankaŭ povas esti alergiaj por iuj homoj. Estu singarda ankaŭ pri ĉi tiuj aferoj.

3. Evitu uzi toner.

Dermatologoj konsilas eviti vizaĝajn tonikojn kaj adstringilojn, kiuj enhavas alkoholon, kiuj celas forigi oleon kaj malpuraĵon de la haŭto.

Se vi lavas vian vizaĝon dufoje tage per bona likva purigilo, toniko ne estas necesa. Do tute preterlasu ĝin, aŭ demandu vian kuraciston pri pli milda alternativo.

Provu ĉi tiujn aferojn en via ĉiutaga haŭtflegada rutino

Uzu nur unu novan produkton samtempe.

Granda eraro, kiun multaj homoj faras, estas ŝanĝi ĉiujn siajn haŭtflegadajn produktojn samtempe. Tiam, kiam ili havas haŭtproblemon, ili ne povas eltrovi, kiu produkto kaŭzas ĝin. Povus esti ununura ingredienco, aŭ povus esti kombinaĵo de produktoj, kiuj ne funkcias kune.

Do, enkonduku nur unu novan produkton samtempe. Uzu ĝin dum kelkaj semajnoj por vidi ĉu ĝi taŭgas por via haŭto. Nur tiam vi devus provi ion novan.

Estu singarda elektante ŝminkon

Homoj kun sentema haŭto povas uzi ŝminkon, sed oni devas esti singarda elektante la ĝustajn produktojn. Jen kelkaj konsiloj:

• Elektu tiujn sen parfumoj kaj konserviloj.
• Serĉu tiujn etikeditajn "senaleaj" kaj "ne-komedogenaj ". Ne-komedogena signifas, ke ĝi ne ŝtopos porojn kaj kaŭzos akneon.
• Nepre forigu ĉian ŝminkon kaj lavu vian vizaĝon fine de la tago. Dormi kun ŝminko povas kaŭzi haŭtiritiĝon kaj akneon.

Elektado de Sunŝirmilo

Estas du ĉefaj tipoj de sunkremo: kemia kaj fizika.

• Kemiaj sunkremoj: Ĉi tiuj enhavas kemiaĵojn kiel oksibenzonon kaj avobenzonon . Ili funkcias sorbante la sunradiojn en la haŭton kaj malkomponante ilin.
• Fizikaj sunkremoj: Ĉi tiuj enhavas malgrandajn mineralajn partiklojn, kiel ekzemple zinka oksido aŭ titana dioksido . Ili sidas sur la haŭta surfaco kaj agas kiel spegulo, reflektante kaj deviigante la sunradiojn.

Homoj kun sentema haŭto povas esti alergiaj al kemiaj sunkremoj, do la Usona Akademio de Dermatologio rekomendas elekti fizikajn sunkremojn, kiuj enhavas zinkan oksidon aŭ titanan dioksidon .

Se vi havas novan haŭtproblemon, ne ignoru ĝin!

Ĉiu ajn havas aknon de tempo al tempo, kaj ĝi povas esti iom malkomforta. Sed se vi havas subitan ŝanĝon en via haŭto, persistan ruĝecon aŭ jukadon, vi nepre devus konsulti kuraciston.

Iafoje, eĉ produkto, kiun vi uzis dum longa tempo, povas kaŭzi subitan alergian reagon. Tio estas ĉar la korpo bezonas esti eksponita al io dum certa tempodaŭro por evoluigi alergion al ĝi. Ankaŭ, fabrikantoj povas ŝanĝi la ingrediencojn de produkto sen informi la konsumanton. Do, atentu iujn ajn novajn ŝanĝojn.