Ĉu vi iam rimarkis, ke via haŭto, tio estas, via haŭto, kelkfoje reagas tre rapide eĉ al la plej malgrandaj aferoj? Eble kiam vi aplikas novan specon de sapo aŭ uzas certan kremon, via haŭto ruĝiĝas kaj komencas juki. Por iuj homoj, tio okazas eĉ kiam ili eliras en la sunon aŭ estas eksponitaj al polvo. Pripensu, jen kion ni simple nomas "sentema haŭto". Pli precize, via haŭto estas iom selektema pri akcepto de aferoj. Se ĝi tuŝas ion, kion ĝi ne ŝatas, aŭ se estas ŝanĝo en la vetero, ĝi tuj sciigos vin.

Do kio estas ĉi tiu sentema haŭto?

Simple dirite, havi senteman haŭton signifas, ke via haŭto reagas al aferoj, pri kiuj aliaj homoj kutime ne zorgas . Pripensu, sapo, kiun via amiko uzas, eble ne taŭgos por vi, aŭ se vi ambaŭ uzas la saman locion, via haŭto povas ruĝiĝi kaj juki. Jen kiel estas.

Pluraj aferoj povas kaŭzi tion. Povus esti la vetero, kiel ekzemple ekstrema varmo, malvarmo aŭ vento. Aŭ povus esti media poluado. Plej ofte, estas la ingrediencoj en la kosmetikaĵoj, sapoj kaj locioj, kiujn ni uzas, kiuj kaŭzas, ke nia haŭto reagas tiel.

La bona novaĵo estas, ke post kiam vi forigos la alergenon, via haŭto kutime trankviliĝos kaj revenos al normaleco post iom da tempo. Ĉi tiu sentema haŭto estas fakte tre ofta . Do ne estas io por zorgi. Vi povas konsulti kuraciston, precipe dermatologon. Iafoje kuracistoj uzas nomojn kiel ĉi tiujn por ĉi tiu kondiĉo, kiujn vi eble aŭdis:

• `Hiperreaktiveco`
• Trosentemeco
• `Sindromo de sentema haŭto`
• `Haŭta irito`

Kia ajn estas la nomo, ĝi signifas la saman aferon.

Ĉu ekzistas sentemaj haŭttipoj?

Jes, ni povas identigi du ĉefajn tipojn de sentema haŭto:

1. Sentema haŭto kun videblaj simptomoj (`Objektivaj`): En ĉi tiu kazo, vi povas vidi evidentajn ŝanĝojn en la haŭto. Ekzemple, ŝanĝoj en haŭtkoloro (ruĝeco, malheliĝo), malgrandaj veziketoj, tuberoj, ktp. Ofte, ĉi tiu kondiĉo povas esti asociita kun alia subesta haŭtmalsano. Ekzemple, kondiĉo nomata `atopia dermatito` (ankaŭ nomata ekzemo) aŭ akneo.

2. Sentema haŭto kun nevideblaj sed palpeblaj simptomoj (`Subjektivaj`): En ĉi tiu kazo, vi eble ne vidas grandan diferencon en via haŭto ekstere . Sed vi eble sentos malkomforton kiel bruladon, jukadon, ktp. Ŝajnas kvazaŭ io okazas de interne.

Kiuj estas la simptomoj de sentema haŭto? Kiel ĝi sentiĝas?

La maniero kiel sentema haŭto sentiĝas kaj aspektas povas varii de persono al persono, sed ekzistas kelkaj komunaj signoj:

Simptomoj, kiujn vi eble vidos:

• Ŝvelintaj haŭtpecetoj
• Ekzemo
• Veziketoj
• Malgrandaj buloj aŭ tuberoj
• Seka haŭto
• Urtikario
• Senŝeliganta haŭto
• Skvama aŭ skvama haŭto
• Ŝanĝoj de haŭtkoloro (ekz. ruĝeco, aŭ pli malhela koloro ol via natura haŭtkoloro)

Simptomoj, kiujn vi eble spertos:

• Brulado
• Jukado
• Doloro
• Pikanta
• Pikado

Sed tre malofte, iuj homoj eble ne spertas iujn ajn el ĉi tiuj fizikaj simptomoj.

Unu aŭ pluraj el ĉi tiuj simptomoj povas okazi ie ajn sur via korpo. Sed ili estas plej oftaj sur la vizaĝo . Ankaŭ, iuj areoj de nia korpo havas tre maldikan haŭton. Ekzemple, la akseloj, ingveno kaj genitaloj. En tiaj areoj, la haŭto povas reagi pli rapide kaj sentiĝi pli malkomforte ol en aliaj areoj.

Kial nia haŭto estas tiel sentema? Kio estas la kialo?

Kuracistoj ankoraŭ ne scias la precizan kaŭzon de sentema haŭto, sed esplorado sugestas, ke la ĉefa kaŭzo estas maldikiĝo de la plej ekstera tavolo de nia haŭto, la epidermo, kiu estas la haŭto, kiun ni vidas.

Ĉi tiu "tavolo kornea" estas kiel protekta ŝildo por nia haŭto. Ĝi protektas nin kontraŭ lumo, varmo kaj damaĝaj aferoj en la ĉirkaŭaĵo (ekz. patogenoj). Ĝi ankaŭ agas kiel bariero, kiu malhelpas akvon kaj aliajn aferojn eniri la haŭton.

Do, se vi havas senteman haŭton, la protekto provizita de ĉi tiu "tavolo kornea", tio estas, la barilo, ne estas ĝuste forta. Tial, aferoj, kiuj normale devus esti ekster nia korpo (kiel malgrandaj partikloj kaj kemiaĵoj en la ĉirkaŭaĵo), povas trapasi ĉi tiun barilon kaj iri en la pli profundajn tavolojn de la haŭto, kie ili kaŭzas alergion aŭ "iritiĝon".

Kiuj estas la ellasiloj, kiuj "ekigas" ĉi tiun senteman haŭton?

"Ekigiloj" estas aferoj, kiuj kaŭzas plimalboniĝon de viaj haŭtaj simptomoj. Jen kelkaj el la plej oftaj "ekigiloj" por homoj kun sentema haŭto:

• Vestaĵoj: Iuj ŝtofoj, ekzemple lano kaj poliestero, ne taŭgas por iuj homoj.
• Hejmaj purigaj produktoj: Aĵoj kiel plankopurigiloj kaj banĉambraj purigiloj.
• Ŝminko: Ingrediencoj troveblaj en iuj specoj de ŝminko.
• Lavpulvoro: Precipe tiuj kun aldonita parfumo.
• Tipoj de locioj.
• Tipoj de sapoj.

KutimeOdoraj produktoj aŭ produktoj enhavantaj severajn kemiaĵojn ofte pliigas haŭtsentemon.

Aldone al ĉi tio, povas esti aliaj "ellasiloj":

• Aerpoluado.
• Alia subesta sanproblemo.
• Veterŝanĝoj (varmego, vento, subitaj temperaturŝanĝiĝoj).
• Hormonaj ŝanĝoj.
• Kromefikoj de iuj medikamentoj.
• Naturaj ŝanĝoj en la haŭto kun maljuniĝo ("Natura maljuniĝo").
• Nutrado kaj hidratado.
• Streso.
• Sunkontakto.

Por ekscii, kiaj estas viaj ellasiloj, notu kiam viaj simptomoj komenciĝas . Poste, listigi ĉion, kio venis en kontakton kun via haŭto dum tiu tempo - vestaĵojn, haŭtflegajn produktojn, sapojn, purigilojn, ktp. Ekzemple, se vi komencas havi simptomojn post uzado de nova lavpulvoro, vi eble volas ŝanĝi al senparfuma marko por vidi, ĉu tio helpas.

Se vi havas problemojn trovi "ellasilojn" tielmaniere, ne timu paroli kun kuracisto. Li aŭ ŝi povos helpi vin.

Ĉu sentema haŭto povas esti simptomo de alia malsano?

Jes, ekzistas iuj haŭtaj malsanoj, kiuj povas kaŭzi senteman haŭton kiel simptomon. Kelkaj el la plej oftaj malsanoj estas:

• Akneo
• Akvagena jukado (haŭta sensiveco al akvo)
• `Atopia dermatito` (atopia dermatito - kiel ni konas ĝin, ekzemo)
• `Kontakta dermatito` (kontakta dermatito - haŭta alergio kaŭzita de tuŝado de io)
• Seka haŭto - Ĉi tio ankaŭ rilatas al ekzemo.
• Psoriazo (Psoriazo - Skalpo)
• ` Rozaceo ( Rozaceo ) ` (Rozaceo - ruĝeco de la vizaĝo kaj malgrandaj veziketoj)
• Seborhea dermatito (ankaŭ asociita kun kondiĉoj kiel skvamo)

Kiel kuracistoj precize diagnozas senteman haŭton?

Kuracisto faros fizikan ekzamenon por determini ĉu vi havas senteman haŭton. Li aŭ ŝi demandos pri via medicina historio kaj demandos pri viaj simptomoj (kiel ekzemple kiom longe vi havas ilin, kiom ofte ili okazas, kaj kiel ili sentiĝas). Li aŭ ŝi ankaŭ ekzamenos vian haŭton. Ili ankaŭ povas uzi aparaton nomatan dermatoskopo, kiu povas pligrandigi vian haŭton kaj doni al vi pli bonan aspekton.

Se vi suspektas, ke vi havas senteman haŭton, via kuracisto demandos pri viaj ĉiutagaj kutimoj kaj la produktoj, kiujn vi uzas sur via haŭto.

Iafoje, pliaj testoj povas esti faritaj por certigi, ke ne ekzistas aliaj kondiĉoj, kiuj kaŭzas similajn simptomojn. Ekzemple, oni povas rekomendi "haŭtan biopsion" (preni malgrandan pecon da haŭto por ekzameni) aŭ "alergian alergian teston" (apliki malsamajn substancojn al la haŭto). Ĉi tiuj varios depende de viaj simptomoj.

Kiel mi scias, ĉu mi havas senteman haŭton?

Estas simple. Se vi rimarkas aŭ sentas, ke via haŭto reagas negative al certaj ŝminkoj, haŭtflegadaj produktoj, mediaj ŝanĝoj aŭ ŝtofoj , vi eble havas senteman haŭton . Sed por esti tute certa, estas plej bone konsulti kuraciston.

Kion oni povas fari por trakti senteman haŭton?

Kiam vi havas senteman haŭton, jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por trakti ĝin hejme:

• Eltrovu, kiaj estas viaj ellasiloj kaj evitu ilin. Tio povas signifi ĉesi uzi certajn produktojn (kiel ŝminkon, lavpulvoron, sapon).
• Lavu vian haŭton ĉiutage kaj forigu ŝminkon per milda purigilo aŭ sapo kaj varmeta akvo.
• Apliku humidigilon regule. Kiam vi elektas unu, elektu unu, kiu estas senparfuma kaj seniritiĝanta.
• Portu sunkremon kiam vi eliras en la sunon, aŭ limigu vian tempon en la suno. Ĉi tio estas tre grava ĉar la suno estas akra en nia lando.
• Trinku multe da akvo kaj ne lasu vian korpon senakviĝi.
• Portu gantojn kiam vi uzas hejmajn purigajn produktojn, kiuj enhavas severajn kemiaĵojn.

Se via stato ne pliboniĝas post ĉirkaŭ semajno da hejma kuracado, konsultu kuraciston . Li aŭ ŝi povos sugesti kuracadojn taŭgajn por vi. Ekzemple:

• Traktado de subestaj malsanoj aŭ medikamentoj, kiuj kaŭzas senteman haŭton.
• Mallongdaŭra uzo de topikaj kortikosteroidoj (steroidaj kremoj aŭ ungventoj aplikitaj al la haŭto).
• Medikamentoj nomataj "Topikaj imunomodulatoroj" (ekz. kremoj enhavantaj "pimekrolimon" aŭ "takrolimon").
• `Lumoterapio` (traktado uzanta specialajn lumradiojn).

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se viaj simptomoj de sentema haŭto estas tre ĝenaj, aŭ se hejmaj kuraciloj ne helpas , nepre konsultu kuraciston. Li aŭ ŝi povas ekzameni viajn simptomojn kaj helpi vin trovi la kaŭzon de via haŭtiritiĝo.

Alia afero por memori estas, ke haŭta sentemeco povas ŝanĝiĝi laŭlonge de la tempo. Parolu kun via kuracisto pri iuj ajn novaj simptomoj, kiujn vi spertas, aŭ se viaj nunaj kuracadoj ne helpas.

Ĉu oni ne povas eviti senteman haŭton?

Vere ne estas multe, kion ni povas fari por tute preventi senteman haŭton. Ĝi estas simple la naturo de nia haŭto. Tamen, ni povas fari paŝojn por preventi ekflamojn.

Ekzemple, kiam vi iras por ferioj, via haŭto povas reagi se vi uzas la sapon kaj ŝampuon de la hotelo samtempe. Por eviti ekflamon, vi povas kunporti iujn produktojn, kiujn vi uzas hejme kaj kiuj taŭgas por vi.

Vortoj ne povas priskribi la frustriĝon kaj koleron, kiuj venas kun la malkovro, ke nova, bonodora locio, kiun vi aĉetis, ne taŭgas por via haŭto. Sentema haŭto povas esti iom ĝena kaj frustranta. Sed ĝi ne devas ruinigi vian tagon.

Kuracisto povas helpi vin identigi viajn ellasilojn. Ili ankaŭ povas rekomendi kuracadojn por helpi vin regi viajn simptomojn kiam ili okazas, aŭ aliajn produktojn, kiuj taŭgas por vi kaj kiujn vi ŝatas. Tiam vi povos resti bela kaj sana!

Fine, la ĉefa mesaĝo:

Do, se vi havas senteman haŭton, tio ne estas la fino de la mondo. La grava afero estas esti konscia pri via haŭto kaj trakti ĝin konvene.

• Provu ekscii, kion via haŭto ne ŝatas ('ellasiloj').
• Elektu produktojn, kiuj estas senodoraj kaj senparfumaj.
• Ĉiam humidigu vian haŭton.
• Estu singarda pri la suno.
• Se vi ne povas kontroli ĝin per hejmaj kuraciloj, nepre konsultu kuraciston.

Via haŭto estas via plej valora havaĵo. Do estas via respondeco bone prizorgi ĝin. Se vi havas pluajn demandojn pri tio, ne hezitu paroli kun kuracisto.

` Sentema haŭto, haŭtaj alergioj, haŭta jukado, haŭta ruĝeco, haŭtaj malsanoj, haŭtflegado, seka haŭto