Ni lernu pli pri senfuma tabako. Ĉi tio ne estas ludo!

Eble vi aŭdis pri senfuma tabako. Kelkaj homoj pensas, ke ĉi tiuj ne estas tiel damaĝaj por la korpo kiel cigaredoj, dirante: "Nur tenante ilin en via buŝo, kian damaĝon ili povas fari?" Sed, reale, la rakonto estas multe pli serioza ol tio. Hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu "senfuma tabako" aŭ, kiel ĝi estas medicine nomata, "(Senfuma Tabako)".

Kio estas senfuma tabako?

Simple dirite, temas pri tabakbastonetoj, kiuj estas aŭ pulvorigitaj aŭ faritaj en malgrandajn pecojn. Vi tenas ilin en via buŝo, ofte inter via vango kaj gingivoj, aŭ malantaŭ viaj lipoj. Kelkaj homoj snufas ilin aŭ rulas ilin sur sian nazon. Plej grave, ili ne enspiras fumon kiel cigaredoj.

Sed kvankam vi ne fumas, la dependeiga kemiaĵo nomata "Nikotino" en ĉi tiu tabako estas absorbita rekte en la korpon tra la delikataj histoj en via buŝo aŭ tra la histoj de via nazo. Ĉi tiu "Nikotino" estas tre forta, dependeiga substanco. Ankaŭ, ĝi agas kiel "Stimulilo". Tio estas, kiam ĝi eniras la korpon, hormono nomata "Adrenalino" (surrenaj glandoj) en nia korpo subite liberiĝas. Imagu, ĉi tio estas la sento de paniko, kiun vi sentas en malgranda krizo. Via korfrekvenco pliiĝas, kaj samtempe, la sangofluo al la cerbo kaj muskoloj pliiĝas. Ne nur tio, sed nikotino ligiĝas al certaj cerbaj receptoroj kaj kaŭzas la liberigon de kemiaĵo nomata dopamino, kiu igas nin senti nin feliĉaj kaj ekscititaj. Tial homoj tiel facile fariĝas dependaj de ĝi.

Tiuj ankaŭ nomiĝas "buŝaj senfumaj produktoj" aŭ "nazaj senfumaj produktoj".

Kiuj estas la du ĉefaj tipoj de homoj en Usono?

En Usono, oni trovas ĉefe ĉi tiujn du specojn de senfuma tabako:

• Maĉtabako (`(Maĉtabako)`)
• Snufo

Nun ni rigardu ĉiun el ĉi tiuj iomete.

Maĉtabako (`(Maĉtabako)`)

Temas pri grandaj, sekigitaj (ŝiritaj), malhelbrunaj tabakfolioj. Ili aspektas kiel tefolioj. Ili povas veni en lozaj folioj, aŭ en kompakta brikformo ("(Ŝtopilo)"), aŭ en tordita ŝnurformo ("(Tordaĵo)"). Homoj kutime uzas sian dikfingron kaj montrofingron por preni malgrandan pecon de la folio kaj teni ĝin inter sia vango kaj gingivoj, aŭ malantaŭ siaj lipoj. La brikforma formo estas derompita kaj maĉata, kaj ili metas ĝin en sian buŝon. Plej multaj homoj kraĉas la tabaksukon, kiu akumuliĝas tenante ĝin en sia buŝo (kraĉas ĝin). Tamen, iuj homoj glutas iom da ĝi.

Snufo

Flartobako estas fajne muelita tabako. Ĝi povas esti aŭ humida (ankaŭ nomata "humida flartobako" aŭ "trempsaŭco") aŭ seka (seka flartobako). Fabrikistoj aldonas artefaritajn gustojn, mentajn gustojn, fruktogustojn kaj aliajn aldonaĵojn. Humida flartobako kutime estas tenata inter du fingroj kaj tenata inter la vangoj kaj gingivoj aŭ malantaŭ la lipoj. Tamen, ĝi foje estas vendita en tre malgrandaj saketoj, kiel ekzemple tesaketoj. Seka flartobako kutime estas enspirata tra la nazo.

Kio estas 'Snus'?

Snus (prononcata "snuo") estas speco de sekigita flartobaka pulvoro. Ĉi tiu venas en malgranda saketo. Plej multaj homoj tenas ĝin inter la supra lipo kaj la gingivoj. Kelkaj homoj tenas ĝin sub la lango. Ĉi tiu speco de flartobako unue populariĝis en Svedio.

Kiuj estas la danĝeroj de uzado de ĉi tiuj? (Danĝeroj)

Ĉu vi sciis, ke senfuma tabako enhavas ĉirkaŭ 30 kemiaĵojn, kiuj laŭdire kaŭzas kanceron? El ĉi tiuj, la plej kancerogena estas grupo de kemiaĵoj nomataj TSNA-oj (Tabako-specifaj nitrozaminoj). Uzado de ĉi tiuj pliigas vian riskon disvolvi ĉi tiujn specojn de kancero:

• Kanceroj de kapo kaj kolo : Ĉi tiuj inkluzivas lipkanceron, gingivan kanceron, langan kanceron kaj buŝmukozan kanceron. Imagu, ĉi tiuj kanceroj povas disvolviĝi en la samaj lokoj, kie vi tenas vian tabakon.
• Ezofaga kancero : La ezofago estas muskola tubo, kiu portas manĝaĵon kaj trinkaĵon de nia gorĝo al nia stomako. Kancero ankaŭ povas disvolviĝi en ĉi tiu parto de la korpo.
• Pankreata kancero : La pankreato estas granda glando situanta en nia abdomeno. Ĝi produktas enzimojn, kiuj helpas digesti manĝaĵojn, kaj hormonojn, kiuj kontrolas la nivelon de sangosukero. Ĉi tiu grava organo ankaŭ riskas disvolvi kanceron.

Aldone al kancero, la uzado de senfuma tabako povas kaŭzi kelkajn aliajn sanproblemojn, inkluzive de:

• Malbelaj makuloj sur dentoj, dentokario kaj trofrua dentoperdo.
• Blankaj makuloj en la buŝo (leŭkoplakio) - Ĉi tiuj kelkfoje povas fariĝi kancero.
• Periodonta malsano povas kaŭzi retiriĝon de la gingivoj.
• Troa korfrekvenco (Takikardio)
• Alta sangopremo (`(Hipertensio)`)
• Neregula korbato (`(Atria aritmio)`)
• Apopleksio
• Miokardia infarkto (`(Miokardia infarkto)`)

Kaj ankaŭ,Se patrino uzas senfuman tabakon dum gravedeco, la risko de trofrua nasko (t.e., la bebo povus naskiĝi antaŭ la limdato) kaj mortnasko estas tre alta. Ĉi tion certe indas memori.

Ĉu estas iuj avantaĝoj de "trempi" (teni tabakon en via buŝo)? Vere?

Granda miskompreno inter multaj homoj, precipe junuloj, estas ke ĉar oni ne fumas, ne estas malbone uzi "buŝan tabakon" aŭ "trempsaŭcon", kaj ke ĝi estas "sekura". Sed, lasu min diri al vi, tio estas kompleta mensogo! La kemiaĵoj, kiujn sorbas la delikataj histoj en via buŝo, la aferoj, kiujn oni englutas per salivo, ĉiuj enhavas la jam menciitan "(nikotinon)", same kiel multajn aliajn danĝerajn, kancerigajn kemiaĵojn.

Simple dirite, senfuma tabako tute ne estas sendanĝera. Ĝi povas kaŭzi kelkajn gravajn malsanojn, kiuj povas minaci vian vivon.

Kelkaj homoj turnas sin al senfuma tabako kiel maniero helpi ilin ĉesi fumadon. Tamen, la realo estas, ke ĝi ne nur ne helpas ilin ĉesi fumadon, sed ĝi ankaŭ povas konduki al tio, ke ili fariĝas pli dependaj de senfuma tabako anstataŭ cigaredoj. Se vi estas fumanto kaj vere volas ĉesi, bonvolu konsulti kuraciston. Via kuracisto povos rekomendi sekuran kaj efikan metodon por vi.

Kio okazas al via korpo kiam vi metas "saŭcon" en vian buŝon?

Kiam vi uzas senfuman tabakon, la kemiaĵoj, kiujn vi enspiras, povas kaŭzi inflamon en via buŝo, nazo kaj sangaj vaskuloj. Ĉi tiu inflamo povas difekti la tegaĵon de la sangaj vaskuloj (endotelio), kiu helpas ilin kuntiriĝi kaj dilatiĝi. Kiam ĉi tiu endotelio estas difektita, aŭ kiam estas pliigita endotela inflamo, plako amasiĝas ene de la sangaj vaskuloj, kio povas ŝtopi ilin. Sekundaraj infektoj - la evoluo de alia infekto dum oni estas traktata - ankaŭ povas okazi.

Ĉi tiu inflamo kaŭzita de senfuma tabako povas konduki al pli gravaj sekvoj:

• Via hepato eble estas difektita (`(Hepata vundo)`).
• Ĉeloj en la hepato kaj tiroido povas memdetruiĝi ("(Apoptozo)" - tio nomiĝas programita ĉelmorto).

Do ĉu teni tabakon en la buŝo estas pli malbona ol fumi cigaredon?

Jen demando, kiun multaj homoj demandas. La vero estas, ke uzi ajnan formon de tabako estas tre dependeca kaj povas kaŭzi kelkajn gravajn sanproblemojn. La kvanto de nikotino en kaj senfuma tabako kaj cigaredoj estas proksimume la sama. Tial, ne ekzistas io tia, ke unu estas "pli bona" ​​ol la alia. Ambaŭ estas same damaĝaj.

Ĉu ĉi tiuj estas laŭleĝaj? (Situacio en Usono)

En Usono, oni devas havi almenaŭ 21 jarojn por aĉeti ajnan tabakprodukton - inkluzive de cigaredoj, elektronikaj cigaredoj (ankaŭ konataj kiel vapumiloj), cigaroj kaj senfuma tabako. (La leĝo en Srilanko povas esti malsama, do gravas scii pri tio.)

Fine, aferoj, kiujn vi devas memori

Kelkaj homoj uzas senfuman tabakon erare pensante, ke ĝi estas pli sekura ol cigaredoj. Aliaj pensas, ke ĉar ĝi ne elsendas fumon, ĝi povas esti facile uzata sen ke iu ajn rimarku, kaj ke ĝi estas nur "amuza". Kelkaj junuloj estas tentataj uzi ĝin por montri "moderecon". Aliaj pensas, ke ĝi helpos ilin ĉesi fumadon.

Sed, mi ripetas, ĉi tiuj estas ĉiuj miskomprenoj. La vero estas, ke senfuma tabako estas tre damaĝa kaj tre dependeiga. Kaj, ĝi neniam helpos vin seniĝi de "(nikotino)". La kemiaĵoj en senfuma tabako povas kaŭzi gravajn, eble dumvivajn, damaĝojn al via sano longtempe.

Se vi ankoraŭ ne uzis senfuman tabakon, tio estas bonege. Neniam, pro iu ajn kialo, komencu uzi ĝin.

Se vi jam uzas ĉi tiujn, bonvolu kompreni, ke ne estas honto peti helpon por ĉesi. Vi ne estas sola en ĉi tiu batalo.

Kuracistoj povas respondi iujn ajn demandojn, kiujn vi eble havas, kaj helpi vin decidi, kio estas plej bona por vi fari por helpi vin ĉesi ĉi tiun danĝeran kutimon. Ili eble povos plusendi vin al subtengrupoj aŭ aliaj rimedoj. Nuntempe, ekzistas servoj kiel tekstmesaĝoj kaj aplikaĵoj, kiuj povas helpi vin ĉesi fumadon. Do, ricevu helpon hodiaŭ.

` Senfuma Tabako, Nikotino, Kancero, Sanriskoj, Tabaka Dependeco, Tabakĉesigo