Ĉu vi scias kiel hepata fibrozo influas vian cerban sanon?

Ĉu vi iam sentas, ke vi forgesas ĉion, ne povas teni vian menson en unu loko, kaj sentas, ke vi estas tro mallaborema por fari ion ajn per via cerbo? Ni ofte pensas, ke tio ŝuldiĝas al troa laboro aŭ streso en la vivo. Sed ĉu vi iam pensis, ke la sano de via hepato ankaŭ povus esti kialo por tio? Lastatempaj esploroj trovis, ke difekto al la hepato rekte influas la funkciadon de nia cerbo. Hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu surpriza ligo.

Unue, ni vidu, kio estas ĉi tiu hepato? Kio estas ĝia funkcio?

Pripensu, la hepato estas la plej granda, plej okupata fabriko en nia korpo. Ĝi estas fakte la plej granda organo en nia korpo. La laboro, kiun ĝi faras, ne estas facila tasko.

• Sangopurigo: Ĝi helpas filtri toksinojn el la manĝaĵoj, trinkaĵoj kaj medikamentoj, kiujn ni konsumas, kaj forigi ilin el la korpo.
• Helpo al digestado: La hepato produktas fluidon nomatan "galo", kiu helpas digesti aferojn kiel grason.
• Energia konservado: La ekstra sukero, kiun ni ricevas el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, estas konservata kiel glukozo kaj liberigita kiam ni bezonas energion.
• Proteinproduktado: Ĉi tiu fabriko produktas diversajn proteinojn necesajn por sangokoaguliĝo kaj kontraŭbatalado de malsanoj.

Simple dirite, se la hepato ĉesas funkcii, la funkciado de nia tuta korpo estos interrompita.

Do kio estas hepata fibrozo?

Ĉi tio estas tre facile komprenebla. Kiam vi havas vundon sur via haŭto, post kiam ĝi resaniĝas, cikatro restas tie, ĉu ne? La sama afero okazas al la hepato. Kiam la hepato estas kontinue difektita pro diversaj kialoj, dum ĝi provas resanigi la difektitajn areojn, dikiĝante, cikatra histo formiĝas tie. La unua stadio de cikatra histo en la hepato estas tio, kion ni nomas hepata fibrozo, aŭ Hepata Fibrozo .

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de hepata difekto kaj fibrozo?

Ekzistas pluraj kialoj, kiuj videblas ĉe multaj homoj en nia lando. Estas tre grave esti konscia pri ĉi tiuj.

Bone, nun diru al mi, kia estas ĉi tiu ligo inter la hepato kaj la cerbo?

Jen la rakonto. La plej novaj esploroj trovis, ke dum hepata fibrozo progresas, la kognaj funkcioj de persono malkreskas. Kio estas ĉi tiu kogna funkcio?

• Labormemoro: La kapablo memori plurajn informojn samtempe kaj plenumi taskon.
• Prospektiva memoro: La kapablo memori fari ion poste (ekz., memori aĉeti nutraĵojn el la vendejo vespere).
• Prilabora rapido: La tempo necesa por vidi, kompreni kaj respondi al ion.

Esploristoj trovis, ke homoj kun hepata fibrozo ankaŭ havis reduktitan volumenon de griza substanco, kiu kontrolas memoron kaj pensadon.

Do kiel tio okazas?

Simple dirite, difektita hepatoInflamaj substancoj estas produktitaj. Same kiel kiam fajro ekas en unu parto de nia korpo, la fumo de ĝi disvastiĝas tra la korpo kaj efikas sur aliajn organojn, ĉi tiuj kemiaĵoj vojaĝas tra la sango kaj atingas la cerbon. Kiam ili atingas la cerbon, ili difektas la delikatajn ĉelojn tie kaj kaŭzas inflamon en la cerbo. Tio estas kio kaŭzas memorperdon kaj malfacilaĵon pensi.

Kiel mi scias, ĉu mi havas hepatfibrozon? Kiuj estas la simptomoj?

Jen la plej danĝera afero kaj pri kiu ni ĉiuj devas esti konsciaj.

Simptomoj komencas aperi post kiam la hepato estas grave difektita, kio estas kiam ĝi atingas la stadion de cirozo. Tiam aperas simptomoj kiel:

• Troa laceco kaj laceco
• Flavigo de la okuloj kaj haŭto (iktero)
• Abdomena ŝveliĝo (pro fluida reteno)
• Ŝvelado de la kruroj kaj maleoloj
• Jukanta haŭto
• Facila kontuziĝo aŭ sangado

Tial estas saĝe serĉi medicinan atenton frue se ekzistas riskfaktoroj, anstataŭ atendi la aperon de simptomoj.

Do kion ni faru por savi kaj nian hepaton kaj nian cerbon?

La plej bona solvo por tio estas preventi la malsanon antaŭ ol ĝi disvolviĝas kaj detekti ĝin en frua stadio.

1. Frua detekto kaj medicinaj konsiloj

Se vi havas riskfaktorojn kiel diabeton, altan kolesterolon, obezecon, aŭ se vi trinkas alkoholon, nepre parolu kun via kuracisto pri tio . Li aŭ ŝi eble mendos sangotestojn (Hepataj Funkciaj Testoj - HEFT) kaj ultrasonojn. Iafoje speciala skanado nomata FibroScan povas esti rekomendita por precize mezuri la amplekson de fibrozo en la hepato.

2. Sana vivstilo

Jen la plej grava afero. Jen la plej bonaj aferoj, kiujn ni povas fari por protekti nian hepaton.

• Sana dieto: Reduktu sukeron, dolĉigitajn trinkaĵojn, grasajn manĝaĵojn, farunajn manĝaĵojn kaj prilaboritajn manĝaĵojn kiel eble plej multe. Anstataŭe, aldonu freŝajn legomojn, fruktojn, guŝojn, fibroriĉajn manĝaĵojn kaj malgrasajn proteinojn kiel viandon kaj fiŝon al via dieto.
• Pezokontrolo: Provu konservi sanan pezon por via alteco. Obezeco estas grava kaŭzo de grasa hepato.
• Ekzercu regule: Partoprenu en ekzercado kiel piedirado, kurado aŭ biciklado dum almenaŭ 30 minutoj ĉiutage.
• Evitante alkoholon:Se vi trinkas alkoholon, estas esence tute ĉesi aŭ uzi ĝin en tre limigitaj kvantoj.
• Ne prenu medikamentojn sen kuracista konsilo: Ne prenu medikamentojn, precipe dolorpilolojn, kiujn via kuracisto ne preskribis. Iuj medikamentoj povas esti damaĝaj al la hepato.