Ĉu vi iam vekiĝis matene kaj trovis harojn sur via kusenujo aŭ blokitaj en via harbroso dum vi kombis viajn harojn? Ĉu vi sentas, ke viaj haroj maldikiĝas? Ĉi tio estas fakte ofta problemo por multaj homoj. Por iuj, ĉi tio povas esti negrava problemo, sed por aliaj, perdi eĉ iomete da haroj povas esti grandega streso. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu kondiĉo nomata harperdo, aŭ harkaduko.
Unue, ni vidu, kia estas ĉi tiu hararo?
Simple dirite, haroj estas proteino produktita de harfolikloj en nia haŭto. Ni nomas ĉi tiun proteinon keratino . Haroj kreskas preskaŭ ĉie sur niaj korpoj, krom kelkaj lokoj kiel niaj manplatoj kaj plandoj. Sed iuj el ili estas tiel fajnaj, ke ni ne povas vidi ilin.
Averaĝe, plenkreskulo havas ĉirkaŭ 100 000 ĝis 150 000 harojn sur la kapo. Estas normale perdi ĉirkaŭ 50 ĝis 100 el ĉi tiuj haroj ĉiutage. Do, ne necesas zorgi pri kelkaj haroj sur via kombilo.
Eĉ unu el niaj haroj havas vivciklon. Ĝi estas dividita en tri ĉefajn stadiojn:
- Anagena: Ĉi tiu estas la periodo de aktiva harkresko. Ĉi tiu periodo povas daŭri de 2 ĝis 8 jaroj. Ĉirkaŭ 90% de la haroj sur nia kapo estas en ĉi tiu fazo.
- Katagena fazo: Ĉi tio estas mallonga periodo de ĉirkaŭ 2-3 semajnoj, dum kiu harkresko ĉesas.
- Ripoza fazo (Telogena): Ĉi tio daŭras ĉirkaŭ 2-3 monatojn. Ĉe la fino de ĉi tiu periodo, la harfoliklo elfalas, kaj nova harfoliklo komencas kreski el tiu sama foliklo. Ĉi tiu ciklo daŭras.
Estas normale, ke la rapideco de harkresko iom malrapidiĝas dum ni maljuniĝas.
Kiuj estas la ĉefaj tipoj de harperdo?
Harperdo, aŭ la medicina termino por la kondiĉo "Alopecio", povas okazi en multaj formoj. Ni rigardu la ĉefajn tipojn.
| Tipo de harperdo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Natura maldikiĝo kiu okazas kun aĝo (Involucia Alopecio) | Dum ni maljuniĝas, harperdo pliiĝas, la kvanto de nova hararo kreskas malpli, kaj hararo fariĝas pli maldika. Ĉi tio estas natura. |
| Androgena Alopecio | Ĉi tio estas genetika kondiĉo. Ĉe viroj, kalveco komenciĝas ĉe la flankoj de la frunto kaj la krono de la kapo. Ĉe virinoj, la haroj sur la krono de la kapo fariĝas tre maldikaj. |
| Subita neregula harperdo (Alopecia Areata) | Ĉi tio povas komenciĝi subite. Ĝi estas kondiĉo kaŭzita de la imunsistemo de la korpo, kiu erare atakas harfoliklojn. Ĝi kaŭzas la aperon de kalvaj makuloj en cirkla padrono. |
| Hartirado pro streso (Trikotilomanio) | Jen mensa kondiĉo, kie homoj eltiras siajn proprajn harojn sen eĉ rimarki tion. Ĝi estas aparte ofta inter infanoj. |
| Provizora troa harperdo (Telogen Effluvium) | Post grava fizika aŭ emocia streso (ekz. grava malsano, akuŝo, kirurgio), multe da haroj subite eniras ripozan fazon kaj elfalas. Tio kutime estas provizora. |
| Cikatra Alopecio | Iuj haŭtaj infektoj aŭ malsanoj povas tute detrui harfoliklojn, kaŭzante ke haroj neniam rekresku en tiuj areoj. |
Kiuj estas la kaŭzoj de harperdo?
Kvankam ne eblas diri precize kial la haroj de iuj homoj elfalas pli rapide ol de aliaj, ekzistas pluraj faktoroj, kiuj kontribuas al tio.
- Hormonoj: Harperdo povas esti kaŭzita de hormonaj malekvilibroj en la korpo, precipe ŝanĝoj en viraj hormonoj (androgenoj).
- Genoj: La tendenco al kalviĝo povas esti determinita de la genoj, kiujn vi heredas de via patrino kaj patro.
- Mensa kaj fizika streso: Aferoj kiel ekstrema streso, grava malsano kaj akuŝo povas kaŭzi provizoran harperdadon.
- Iuj medikamentoj: Kontraŭkanceraj (kemioterapiaj) drogoj, sangodiluiloj kaj iuj medikamentoj por alta sangopremo ankaŭ povas kaŭzi harperdadon.
- Nutraj mankoj: Ne manĝi ekvilibran dieton, precipeHarperdo povas pliiĝi kiam al la korpo mankas nutraĵoj kiel proteino, fero, zinko kaj vitaminoj (A, B, C, D kaj E).
- Aliaj malsanoj: Kondiĉoj kiel tiroida malsano, diabeto, lupo kaj fermanka anemio ankaŭ povas kaŭzi harperdadon.
- Harflegado: Oftaj kemiaj traktadoj kiel blankigo, tinkturado kaj ondumado de haroj povas malfortigi kaj rompi harojn. Ankaŭ, streĉa tirado de viaj haroj kaj uzado de varmaj bukliloj ankaŭ estas damaĝaj por viaj haroj.
La plej grava afero estas provi trovi la kaŭzon tuj kiam vi suspektas, ke vi perdas harojn. Ju pli frue vi trovas la kaŭzon, des pli facile estas trakti ĝin.
Kiel precize identigi harfoliklon?
Se vi opinias, ke vi perdas viajn harojn, vi unue konsultu kvalifikitan kuraciston . La kuracisto tiam faros la jenon:
1. Kuracista historio kaj ekzameno: Ili demandos vin ĉu iu en via familio havas ĉi tiun malsanon, kiajn medikamentojn vi prenas, kaj kia estas via vivstilo. Ili ankaŭ zorge ekzamenos vian kranion.
2. Sangotestoj: Oni eble petos vin fari sangoteston por kontroli aferojn kiel fernivelojn, tiroidajn hormonnivelojn kaj vitaminnivelojn.
3. Trikoskopio: Ĉi tiu estas testo kiu uzas specialan fotil-similan aparaton por pligrandigi la skalpon kaj harfoliklojn.
4. Haŭta biopsio: Tre malofte, se la diagnozo estas neklara, oni povas preni tre malgrandan pecon da haŭto de la skalpo kaj sendi ĝin por ekzameno.
Post ĉi tiuj testoj, la kuracisto povos konkludi, kio kaŭzas vian harperdadon.
Kiuj estas la traktadoj?
La kuracado dependas de la kaŭzo de la harperdo. En iuj provizoraj kazoj, kuracado de la kaŭzo (ekz., prenado de ferpiloloj por fermanko) povas haltigi la harperdon kaj permesi al la hararo rekreski.
Ekzistas pluraj kuraciloj por kondiĉoj kiel hereda kalviĝo:
Tipoj de drogoj
- Minoksidilo (Rogaine): Ĉi tio estas likvaĵo aŭ ŝaŭmo, kiu estas aplikata rekte al la skalpo. Ĝi stimulas harkreskon.
- Finasterido (Propecia): Ĉi tiu estas pilolo aprobita por viroj. Vi nepre devus paroli kun kuracisto antaŭ ol preni ĉi tion.
- Kortikosteroidoj: En kondiĉoj rilataj al la imunsistemo, kiel ekzemple `Alopecia areata`, ĉi tiu speco de medikamento (injektoj aŭ kremoj) povas esti uzata.
Aliaj traktadoj
- Harartransplantado/Transplantado:Preni harfoliklojn el bone nutrita areo de la korpo (ofte la nuko) kaj transplanti ilin en areojn kie ne estas haroj.
- PRP-terapio (trombocita-riĉa plasmo-terapio): Plasmo estas apartigita de via propra sango kaj injektita en la skalpon kiel nutraĵkoncentraĵo. Tio stimulas harfoliklojn.
- Lumoterapio / Lasera terapio: Uzas malalt-nivelan laseran lumon por pliigi la aktivecon de harfolikloj.
- Mikropigmentado de la skalpo: Ĉi tiu metodo similas al permanenta "tatuo". Tre fajnaj punktoj estas tatuitaj sur areoj kie la haroj estas maldikaj, por ke ĝi aspektu kvazaŭ estas haroj.
Memoru, ke ne ĉiu tiel nomata "mirakla" oleo aŭ ŝampuo sur la merkato estas science pruvita. Tial estas saĝe konsulti dermatologon antaŭ ol uzi ion ajn.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estas normale perdi 50-100 harojn ĉiutage. Se vi perdas pli ol tion aŭ se vi kalviĝas partatempe, atentu.
- Estas multaj kialoj por harperdo. Genoj, hormonoj, nutrado, streso kaj iuj malsanoj estas la ĉefaj.
- Se vi havas problemon kun harperdo, plej bone estas konsulti kvalifikitan kuraciston kiel eble plej baldaŭ.
- Nun ekzistas kelkaj science pruvitaj kuraciloj, do ne rezignu esperon.
- Vi povas protekti viajn harojn per ekvilibra dieto, reduktante severajn kemiajn traktadojn, kaj milde purigante viajn harojn.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton