Kion vi bezonas scii pri alkoholo: Ni parolu!

Saluton! Hodiaŭ ni parolos pri temo grava por multaj homoj, precipe junuloj. Tio estas alkoholo, aŭ kiel ni ĉiuj konas ĝin, alkoholaĵoj. Eble vi jam parolis pri tio kun viaj amikoj, aŭ aŭdis pri ĝi el diversaj lokoj. Do, kio precize estas alkoholo? Kiel ĝi efikas al la korpo? Ĉu ĝi estas bona? Ĉu ĝi estas malbona? Ni parolos pri ĉio ĉi hodiaŭ.

Kio precize estas alkoholo?

Simple dirite, alkoholo estas io, kio estas farita per fermentado de grenoj, fruktoj aŭ legomoj. Ĉi tiu fermentadprocezo uzas giston aŭ bakteriojn por konverti la sukerojn en ĉi tiuj manĝaĵoj en alkoholon. Ĉi tiu fermentadprocezo estas uzata por multaj aferoj, kiel ekzemple fari fromaĝon kaj iujn medikamentojn. Ekzistas malsamaj formoj de alkoholo. Kelkaj estas uzataj kiel purigilo, antisepsaĵo, aŭ kiel dolorpilolo aŭ sedativo. Tamen, la alkoholo pri kiu ni parolas, kiun homoj trinkas, estas absorbita rekte en la sangocirkuladon kiam ĝi eniras la korpon. De tie, ĝi komencas influi nian Centran Nervosistemon (CNS) , kiu estas la cerbo kaj mjelo. Ĉi tiu centra nervosistemo kontrolas preskaŭ ĉiun funkcion en nia korpo.

Kiel alkoholo efikas sur la korpon?

Alkoholo estas deprimigilo . Tio estas, ĝi malrapidigas la agadon de nia centra nerva sistemo. Pli precize, alkoholo blokas iujn el la mesaĝoj, kiuj provas atingi la cerbon. Tial ŝanĝiĝas la emocioj, sentoj, movoj, vidado kaj aŭdado de homo. Imagu, kiam vi prenas tre malgrandan kvanton, vi eble sentas vin malstreĉita aŭ via timo malpliiĝis. Tamen, ju pli da alkoholo vi trinkas, des pli ĝi influas la cerbon. Tiam vi fariĝas ebria .

Kio okazas kiam oni ebriiĝas (Ebriiĝas)?

Persono, kiu trinkis tro multe da alkoholo, eble ne povos marŝi ĝuste, perdos sian ekvilibron, kaj eble malklarigos siajn vortojn dum parolado. Ili ankaŭ povas fariĝi tre konfuzitaj kaj perdi sian koncentriĝon. Iuj homoj povas esti tre amikaj kaj parolemaj kiam ili estas ebriaj. Tamen, aliaj povas esti tre agresemaj kaj koleraj. Ĝi varias de persono al persono. Plej grave, ilia reagtempo estas multe reduktita . Tial gravas ne trinki kaj veturi. Persono, kiu estas ebria, eble pensas, ke ili faras aferojn ĝuste, sed en realeco ili ne faras tion. Ilia kutima konduto povas esti tute malsama.

Kio estas Alkohola Veneniĝo?

Se iu trinkas tro multe da alkoholo en mallonga tempodaŭro, tiu povas malsaniĝi pro alkoholveneniĝo.Ekzistas alta risko de alkoholveneniĝo. Kiel la nomo sugestas, tio rilatas al la korpo venenita per troa kvanto da alkoholo, kiun la korpo ne povas pritrakti. La ĉefaj simptomoj de tio estas:

• Severa vomado .
• Troa dormemo .
• Perdi konscion.
• Malfacilaĵo spiri .
• Danĝere malaltaj niveloj de sangosukero .
• Iafoje povas okazi konvulsioj .
• Ĉi tiu kondiĉo povas eĉ finiĝi per morto, do ĝi estas tre danĝera.

Kial junaj infanoj estas tentataj trinki?

Kelkaj homoj vidas ĝin kiel normale eksperimenti kun alkoholo en juna aĝo. Estas pluraj kialoj, kial junuloj estas tentataj uzi alkoholon kaj aliajn drogojn:

• Scivolemo: La deziro scii aferojn kiel "Kiel ĉi tio gustas?" "Kio estas tiel speciala pri ĉi tio?"
• Sentu vin pli bone, reduktu streson kaj malstreĉiĝu: Kelkaj homoj pensas, ke alkoholo povas helpi ilin forgesi siajn problemojn kaj esti feliĉaj .
• Adaptiĝi: Pro pensoj kiel "Ĉiuj aliaj trinkas, kiel mi povas ne esti la sola, kiu trinkas?"
• Sentu vin kiel plenkreskulo: Kelkaj homoj pensas, ke ili aspektas kiel grandaj infanoj kiam ili uzas alkoholon.

Pripensu, de juna aĝo, infanoj vidas reklamojn, kiuj montras belajn homojn ĝuantajn la vivon kun alkoholo. Ankaŭ, kiam ili vidas multajn gepatrojn kaj aliajn plenkreskulojn ĉe festoj, trinkante iom da vino aŭ biero kun vespermanĝo, junaj infanoj eble pensas, ke alkoholo ne estas tiel danĝera afero.

Kial vi devus eviti alkoholon?

Fakte, laŭ la srilanka leĝo, homoj sub la aĝo de 21 jaroj ne rajtas aĉeti alkoholon. Tamen, multaj junuloj havas aliron al alkoholo. Do, estas via decido ĉu trinki aŭ ne. Aldone al la ebleco de dependeco, ekzistas pluraj aliaj malavantaĝoj al alkoholkonsumo.

Demandoj el la juro kaj socio

Junuloj, kiuj trinkas alkoholon, pli emas havi problemojn kun la leĝo (ĝi estas kontraŭleĝa kaj eĉ povas esti arestita). Junuloj, kiuj trinkas alkoholon, ankaŭ pli emas eniri en batalojn kaj fari krimojn ol tiuj, kiuj ne trinkas.

Lerneja laboro kaj studoj estas interrompataj.

Homoj, kiuj regule trinkas alkoholon, ankaŭ havas problemojn kun sia lerneja laboro . Alkoholo povas influi ilian kapablon bone lerni kaj atingi bonajn notojn. Ĝi ankaŭ povas influi ilian sportan rendimenton (pro la jam menciitaj problemoj pri ekvilibro kaj kunordigo).

Povas esti petolema antaŭ aliaj

Kvankam drinkado estas konsiderata "ŝika", alkoholo povas igi homojn fari kelkajn sufiĉe stultajn kaj embarasajn aferojn, inkluzive de vomado kaj urinado. Ankaŭ, la malbona spiro kaj postebrio, kiuj venas kun drinkado, ne estas sanaj por iu ajn.

Granda risko por via sano!

Junuloj, kiuj trinkas alkoholon, pli emas esti sekse aktivaj kaj havi neprotektitajn seksajn rilatojn . Tio povas konduki al neplanitaj gravedecoj kaj sekse transdoneblaj malsanoj (STD) . Vi ankaŭ pli emas vundi vin, eĉ mortige, dum ebrieco. Duono de ĉiuj dronadoj inter junaj viroj estas rilataj al alkoholo. Alkoholkonsumo ankaŭ pliigas la riskon de junulo esti implikita en trafikakcidento, hommortigo aŭ memmortigo. Krome, junuloj, kiuj trinkas alkoholon, pli emas kreski por esti obezaj aŭ havi aliajn sanproblemojn . Unu studo trovis, ke homoj, kiuj trinkis kvin aŭ pli da trinkaĵoj tage ekde la aĝo de 13, pli emas esti tropezaj aŭ havi altan sangopremon antaŭ la aĝo de 24 ol tiuj, kiuj ne trinkis. Plenkreskuloj, kiuj daŭre trinkas troe, havas altan riskon de damaĝo al decidaj organoj kiel la hepato, koro kaj cerbo .

Kiel oni evitas alkoholon? Kiel oni diras 'ne'?

Se ĉiuj viaj amikoj trinkas, povas esti malfacile diri "ne" kiam vi estas la sola, kiu ne trinkas. Neniu ŝatas esti malakceptita de siaj amikoj aŭ esti sola. Ekzistas diversaj manieroj diri "ne" al alkoholo, kaj tio varios de persono al persono.

• Por iuj homoj, estas pli facile simple diri "ne" sen doni ian ajn kialon .
• Aliaj opinias , ke estas pli bone diri "ne" kun kialo . Ekzemple, vi povus diri ion kiel "Mi ne ŝatas trinki", "Mi havas ludon morgaŭ", aŭ "Mia onklo mortis pro drinkado".

Se vi trovas malfacile diri ne al alkoholo antaŭ konatoj, provu diri ne al viaj gepatroj aŭ alia plenkreskulo . Diri aferojn kiel "Miaj gepatroj baldaŭ venos por preni min", "Mi jam estas ebria, mi ne povas fari ĝin denove", aŭ "Mia trejnisto mortigos min" povas faciligi por iuj homoj diri ne. Se vi iras al festo kaj vi scias, ke estos alkoholo, faru planon anticipe . Ekzemple, vi povas uzi signalon por sciigi amikon, kiam estas tempo foriri. Ankaŭ, planu fari ion alian ol resti sube trinkante bieron la tutan nokton. Planu iri al kinejo, butikcentro, koncerto aŭ sporta matĉo. Aŭ vi povas kunigi kelkajn amikojn kaj formi teamon por flugpilkado, boŭlado, softbalo - io ajn, kio tenas vin aktiva!

Se mi bezonas helpon, kie mi povas akiri ĝin?

Se vi opinias, ke vi havas problemon kun alkoholo, serĉu helpon kiel eble plej baldaŭ . Plej bone estas paroli kun plenkreskulo, kiun vi fidas. Se vi havas problemojn paroli kun viaj gepatroj, parolu kun iu kiel via kuracisto, lerneja konsilisto, pastro, preĝeja pastro, onklino, onklo, ktp. Kelkaj homoj trovas malfacile paroli kun plenkreskuloj pri ĉi tiuj aferoj, sed se vi estas en loko, kie vi povas helpi, iu, kiu povas subteni vin, povas plusendi vin al drogo- kaj alkoholkonsilisto por takso kaj kuracado. En iuj landoj, ĉi tiu kuracado estas tute konfidenca. Post taksado de la problemo de junulo, konsilisto povas rekomendi mallongdaŭran loĝejan kuracadon aŭ ambulatorian kuracadon ĉe rehabilitada centro . Ĉi tiuj kuraccentroj helpas personon iom post iom superi sian fizikan kaj mensan dependecon de alkoholo. Vi ankaŭ povas trovi helpon kaj subtenon interrete. Ekzemple, ekzistas organizoj kiel "SAMHSA" . (En Srilanko, gravas esplori drogopreventajn kaj rehabilitadajn servojn en la registaraj kaj privataj sektoroj.)

Kio se mi kompatas la trinkaĵon de iu alia?

Iafoje infanoj vivas en hejmoj kie gepatro aŭ alia familiano trinkas troe. Multaj homoj ne povas kontroli sian drinkadon sen helpo. Tio ne signifas, ke ili ne amas vin aŭ ne zorgas pri vi. Alkoholismo estas malsano, kiu postulas kuracadon, same kiel iu ajn alia malsano. Homoj kun drinkproblemoj ne povas ĉesi trinki ĝis ili pretas konfesi, ke ili havas problemon kaj peti helpon. Tio povas esti tre malfacila por familio kaj amatoj. La bona novaĵo estas, ke ekzistas multaj lokoj, kie oni povas turni sin por helpo. Subtena plenkreskulo, kiel via lerneja konsilisto, parenco aŭ pli maljuna gefrato, komprenos, kion vi travivas. Vi ankaŭ povas trovi helpon per profesiaj organizoj kiel Alateen . Se vi zorgas pri la drinkado de amiko, helpu lin/ŝin resti sekura. Ekzemple, ne lasu vian amikon trinki kaj veturi. Se eble, provu malhelpi viajn ebriajn amikojn fari danĝerajn aferojn, kiel provi piediri hejmen solaj nokte aŭ komenci kverelojn. Kaj protektu vin ankaŭ . Ne eniru aŭton kun iu, kiu estas ebria, eĉ se ili estas tiu, kiu proponis konduki vin hejmen. Anstataŭe, petu helpon de plenkreskulo, kiu ne trinkis, aŭ voku taksion.

Fina Hejmenporta Mesaĝo

Ĉiu - eĉ plenkreskuloj - decidas ĉu trinki kaj kiom trinki. Memoru, ke vi ankoraŭ povas ĝui feston aŭ alian eventon same multe, se ne pli, sen trinki alkoholon . Kiam via centra nerva sistemo funkcias ĝuste, vi pli bone memoros la bonajn tempojn, kiujn vi havis! Do, faru saĝajn decidojn, restu sana kaj estu feliĉa!

---

Alkoholo, alkoholismo, juneco kaj alkoholo, efikoj de alkoholo, alkoholveneniĝo, abstinado de alkoholo, alkoholdependeco