Ĉu insulino kaŭzas malaltan sangosukeron kaj kaŭzas 'ŝokon'? Ni lernu precize pri hipoglikemio

Ĉu vi estas iu, kiu uzas diabetajn medikamentojn, precipe insulinon? Tiam vi certe aŭdis pri la tempoj, kiam via sangosukernivelo tro malaltiĝas. Ĉi tion ni medicine nomas hipoglikemio. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĝin "insulinŝoko". Kvankam ĝi fakte estas iom timiga, se ĝi estas bone administrata, ne estas tiel malfacile resti sekura kontraŭ ĉi tiu risko. Hodiaŭ, ni parolos pri kial tio okazas, kiel malhelpi ĝin, kaj kion fari en kriza situacio.

Kial nia sangosukero subite malaltiĝas?

Simple dirite, tio okazas kiam ekzistas malekvilibro inter la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas, la ekzercado, kiun vi faras, kaj la diabetaj medikamentoj, kiujn vi prenas (precipe insulino).

Pensu pri ĝi kiel pri pesilo. Unuflanke estas via insulino kaj medikamentoj (kiuj malaltigas la sangosukeron). Aliflanke estas la manĝaĵoj, kiujn vi manĝas (kiuj altigas la sangosukeron). Eĉ kiam vi ekzercas, via korpo eluzas la sukeron en via sango. Do, se vi ne prenas viajn medikamentojn kaj manĝas la ĝustajn manĝaĵojn, se vi ekzercas pli forte ol vi devus, aŭ se vi prenas viajn medikamentojn en la malĝusta tempo, la ekvilibro sur la pesilo povas esti perturbita kaj viaj sangosukerniveloj povas fali danĝere malalten.

Se ne traktata, malalta sangosukero povas kaŭzi svenon. Severa insulinŝoko estas medicina krizo, kiu postulas tujan traktadon.

Kion ni povas fari por eviti malaltan sangosukeron?

Estas pli bone preventi malaltan sangosukeron ol trakti ĝin. Se vi parolos kun via kuracisto kaj elpensos bonan administradplanon, vi povos resti sana. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por helpi.

Regule kontrolu viajn sukernivelojn.

La plej bona maniero precize scii vian sangosukernivelon estas mezuri ĝin per sangoglukoza mezurilo. Faru ĝin precize tiel ofte kiel via kuracisto konsilas. Ĉi tiuj estas kutime la plej bonaj tempoj por mezuri.

Se via sukernivelo estas ekster la cela intervalo, tuj informu vian kuraciston aŭ diabetklinikon .

Estu tre singarda dum ekzercado.

Kiam vi estas aktiva, via korpo uzas sukeron por energio. Do por eviti malaltan sangosukeron dum ekzercado, vi bezonas:

• Manĝu malgrandan manĝeton (ekz. bananon, du aŭ tri biskvitojn) antaŭ ol ekzerci.
• Ŝanĝu vian insulindozon. Sed vi faru tion nur post konsultado kun via kuracisto .

Se vi kontrolas viajn sangosukernivelojn antaŭ, dum kaj post ekzercado, vi certe scios kiom ĝi malaltiĝas. Memoru, se vi faras pli malfacilan ekzercadon ol kutime, la efikoj povas daŭri ĝis 24 horojn .

Estu singarda pri medikamentoj kaj manĝaĵoj.

• Prenu la ĝustan dozon de medikamento: Ne prenu pli da insulino ol vi estas preskribita. Kaj ne prenu ĝin en la malĝusta tempo. Insulininjektoj devas esti donitaj en la grasan tavolon sub la haŭto. Se vi hazarde injektas ĝin en muskolon, la insulino povas esti absorbita tro rapide kaj via sangosukero povas fali tro malalte.
• Ne preterlasu manĝojn: Manĝu viajn ĉefajn manĝojn kaj manĝetojn je la ĝustaj tempoj.
• Havu planon por malsantagoj: Eĉ se vi ne sentas vin bone aŭ vomas, ne preterlasu vian preskribitan medikamenton. Provu manĝi aŭ trinki ion kune kun ĝi. Se vi ne povas manĝi aŭ trinki ion ajn, tuj voku vian kuraciston.
• Estu singarda kun alkoholo:Alkoholo povas malfaciligi la kontrolon de viaj sangosukerniveloj. Ankaŭ, vi eble ne rimarkos la simptomojn de malalta sangosukero kiam vi estas ebria. Se vi trinkas alkoholon, neniam trinku kun malplena stomako . Trinku ĝin nur kun manĝaĵo.
• Varma akvo kaj insulino: Ne duŝu aŭ banu varman post insulinopreno. La varmo povas dilati sangajn vaskulojn kaj kaŭzi pli rapidan sorbadon de la insulino. Atendu almenaŭ horon kaj duonon antaŭ ol duŝi.

Ĉu ni povas ricevi helpon de moderna teknologio?

• CGM (Kontinua Glukoza Monitorilo): Ĉi tiu estas malgranda sensilo enplantita sub la haŭto. Ĝi povas kontinue monitori viajn sangosukernivelojn kaj averti vin se ili estas malaltaj. Ĉi tio estas tre utila por homoj, kiuj ne montras simptomojn (nekonscio pri hipoglikemio).
• Insulinpumpilo: Ĉi tiu estas malgranda aparato, kiu estas alkroĉita al la korpo. Ĝi povas liveri la bezonatan kvanton da insulino al la korpo iom post iom dum la tago.

Vi povas decidi ĉu ĉi tiuj taŭgas por vi per parolado kun via kuracisto.

Kiel ĉi tiu situacio efikas al junaj infanoj

Estas ekstreme grave preventi malaltajn sangosukernivelojn ĉe junaj infanoj. La cerbo de infano rapide disvolviĝas dum la unuaj 4 jaroj de la vivo. Severa malalta sangosukernivelo dum ĉi tiu tempo povas damaĝi cerbodisvolviĝon.

Kiam beboj aŭ infanetoj havas malaltan sangosukeron, ili povas plori kaj esti pli maltrankvilaj ol kutime . Se ili estas iom pli aĝaj, vi devus instrui al ili la fruajn signojn de malalta sangosukero.

• Tremeco
• Ŝvitado
• Sentante kvazaŭ via koro batas rapide

Helpi vin identigi vin - La graveco de medicina identigilo

Se vi aŭ via infano riskas oftan hipoglikemion, estas tre grave porti medicinan avertan brakringon aŭ kolĉenon .

Imagu, ke vi subite perdas konscion survoje kaj havas malaltan sangosukeron. Neniu scias, kiu vi estas aŭ kian malsanon vi havas. Sed se vi havas brakringon, kiu diras "Mi havas diabeton", sur via pojno, iu, kiu povas helpi vin, povas rapide rekoni ĝin kaj konduki vin al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de hospitalo.

Ĉi tiu funkcio ankaŭ haveblas ĉe nunaj inteligentaj telefonoj. Vi povas agordi ĝin tiel, ke viaj medicinaj informoj (Medicina ID) videblas eĉ kiam la telefono estas ŝlosita. Ĉe iPhone-oj, tio povas esti farita el la sekcio "Medicina ID" de la aplikaĵo Sano, kaj ĉe Android-telefonoj, el Agordoj.