Eble via kuracisto diris al vi preni vitaminon A-pilolojn. Aŭ eble vi aŭdis pri ĝi ie. Kio precize estas vitamino A? Kion ĝi faras al niaj korpoj? Pri kio ni devas esti singardaj dum uzado de ĉi tiu medikamento? Ni parolu pri ĉio ĉi detale, tre simple, hodiaŭ.
Kio precize estas vitamino A?
Simple dirite, vitamino A estas esenca por la sano de niaj korpoj. Vitamino A estas aparte grava por konservi vian vidkapablon , haŭtan sanon , imunsisteman funkciadon kaj reproduktan sistemon .
Ankaŭ, vitamino A estas potenca antioksidanto . Nun vi eble scivolas, kio estas antioksidanto. Pripensu, ekzistas malgrandaj malamikoj en nia korpo, kiuj difektas niajn ĉelojn. Ĉi tiuj antioksidantoj estas kiel malgrandaj soldatoj, kiuj protektas niajn ĉelojn kontraŭ tiuj malamikoj. Do vitamino A protektas niajn ĉelojn kaj helpas nin eviti malsanojn.
Ĉi tiuj piloloj kutime uziĝas por trakti kaj preventi homojn kun malaltaj niveloj de vitamino A en la korpo (manko de vitamino A).
Kion mi devas diri al la kuracisto antaŭ ol preni ĉi tiun medikamenton?
Antaŭ ol vi komencos preni vitaminon A, estas kelkaj aferoj, pri kiuj vi devus informi vian kuraciston, ĉar ĉi tiuj aferoj povas rekte influi vian sanon.
| Situacio raportenda | Simpla klarigo |
|---|---|
| Pliigitaj niveloj de vitamino A en la korpo | Se vi jam havas tro multe da vitamino A en via korpo, preni pli povas esti toksa. |
| Rena malsano | Kiam la renoj ne funkcias ĝuste, la procezo de forigo de vitamino A el la korpo povas esti interrompita. |
| Hepata malsano | Se iu kun hepataj problemoj prenas tro multe da vitamino A, ekzistas risko de plia hepata difekto. |
| Alergioj al vitamino A aŭ aliaj substancoj | Se vi havas alergiojn al vitamino A, aliaj medikamentoj, manĝaĵoj aŭ konserviloj, nepre menciu ilin. |
| Se vi estas graveda aŭ provas gravediĝi | Troa konsumado de vitamino A dum gravedeco povas damaĝi la nenaskitan bebon. Tial estas esence paroli kun via kuracisto pri tio. |
| Se vi estas mamnutranta patrino | La vitamino A, kiun vi prenas, povas transiri al via bebo tra patrina lakto. Do konsultu vian kuraciston pri la dozo. |
Kiel precize mi uzu ĉi tiun medikamenton?
Ĉi tio estas tre simpla.
- Glutu ĉi tiun pilolon kun glaso da akvo.
- Por plej bonaj rezultoj, prenu ĉi tiun medikamenton kun manĝo. Tio helpos la korpon pli bone absorbi la medikamenton kaj malpliigos la riskon de stomakdoloro.
- Prenu vian medikamenton precize kiel via kuracisto diras al vi. Neniam prenu pli ol la rekomenditan dozon en unu tago.
- Se vi maltrafas dozon, prenu ĝin tuj kiam vi memoras. Sed se preskaŭ estas tempo por via sekva dozo, preterlasu la maltrafitan dozon kaj prenu vian sekvan dozon je la planita tempo. Ne prenu du dozojn samtempe por kompensi maltrafitan dozon.
Kion fari se vi prenas tro multe da medikamento?
Se vi opinias, ke vi prenis pli ol la rekomenditan dozon, tuj iru al la plej proksima hospitala Urĝejo (UF). Aŭ telefonu al la Nacia Informcentro pri Venenoj ĉe la Nacia Hospitalo Kolombo . Ne prenu tion malserioze.
Ĉu povas esti problemoj kun aliaj medikamentoj?
Jes, vitamino A povas interagi kun iuj aferoj. Do informu vian kuraciston pri ĉiu medikamento, vitamino kaj suplemento, kiun vi prenas.
Precipe ne prenu vitaminon A kun ĉi tiuj aferoj:
- Aliaj produktoj enhavantaj vitaminon A aŭ `(Retinoidon)` (ekz. iuj kremoj por haŭtmalsanoj)
Problemoj ankaŭ povas okazi kun ĉi tiuj aferoj:
- Beta-karotenaj suplementoj
- Iuj kolesterol-malaltigantaj medikamentoj (ekz., kolestiramino)
- Minerala oleo
- Iuj medikamentoj uzataj por malpeziĝi (ekz. Orlistat)
Ĉi tiu listo ne estas kompleta, do estas plej sekure informi vian kuraciston pri ĉio, kion vi prenas.
Aliaj aferoj pri kiuj atenti dum uzado de vitamino A
La plej grava afero estas, ke preni vitaminpilolon ne devas malhelpi vin manĝi ekvilibran dieton. Vitaminpilolo ne estas anstataŭaĵo por manĝaĵo.
Ni facile povas trovi multajn nutraĵojn, kiuj nature enhavas vitaminon A. Ekzemple:
- Malhelverdaj legomoj kaj herboj: Gotu Kola, Krispa brasiko, Spinaco
- Flavaj kaj oranĝaj fruktoj kaj legomoj: karotoj, batatoj, kukurbo, mango, papajo
- Aliaj manĝaĵoj: ovoj, lakto, butero, viando kaj grasaj viandoj kiel hepato.
Alia afero estas, ke tro multe da vitamino A povas esti danĝera. Do uzu nur la dozon, kiun via kuracisto preskribas, kaj nur dum la daŭro, kiun li aŭ ŝi rekomendas.
Kiujn kromefikojn oni povas atendi?
Kiel ĉiuj medikamentoj, vitamino A povas kaŭzi kromefikojn. Kelkaj el ĉi tiuj estas gravaj, dum aliaj estas oftaj.
| Kromefiko | Priskribo |
|---|---|
| Gravaj kromefikoj, kiujn oni devas tuj raporti al la kuracisto | |
| Alergiaj reagoj | Haŭta erupcio, jukado, ŝvelado de la vizaĝo, lipoj, lango aŭ gorĝo. |
| Osto- aŭ artikdoloro | Nekutima doloro en la ostoj aŭ artikoj. |
| Pliigita premo ĉirkaŭ la cerbo | Severa kapdoloro, malklara vidado, naŭzo, vomado. |
| Simptomoj de hepata difekto | Doloro en la supra dekstra abdomeno, apetitoperdo, flaviĝo de la haŭto aŭ okuloj, malhelflava/bruna urino. |
| Se ĝi daŭras, vi devus informi vian kuraciston. Oftaj kromefikoj | |
| Diareo | |
| Kapturno | |
| Kapdoloro | |
| Apetito | |
| Naŭzo | |
Kiel mi konservu mian medikamenton?
- Tenu ĝin for de la atingo de infanoj. Ĉi tio estas tre grava.
- Konservu je ĉambra temperaturo (inter 15-30 Celsiaj temperaturoj).
- Tenu for de sunlumo kaj troa varmo.
- Forĵetu ajnan medikamenton, kiu pasis sian limdaton.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kvankam vitamino A estas esenca por nia korpo, ĝi devus esti uzata nur laŭ la konsilo de kuracisto kaj en la preskribita dozo.
- Ne prenu pli ol la preskribitan dozon pro iu ajn kialo. Troa dozo povas esti danĝera.
- Informu vian kuraciston pri iuj ajn aliaj malsanoj, kiujn vi havas, kaj ĉiuj aliaj medikamentoj, kiujn vi prenas.
- Eĉ se vi prenas vitaminpilolojn, estas esence manĝi nutrigan, ekvilibran dieton.
- Se okazas grava kromefiko, tuj serĉu kuracistan konsilon.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton