Ĉu vi sentas varmon, kiun aliaj ne sentas? Ni parolu pri Varmo-Intoleremo!

Ĉu vi iam trovas vin ŝvitanta kaj luktanta por resti malvarmeta eĉ kiam ĉiuj aliaj ne uzas ventumilon? Aŭ ĉu vi sentas vin malkomforte eĉ en ĉambro kun klimatizilo ŝaltita? Se vi sentas vin neelteneble varma eĉ en medio, kiun la plej multaj homoj konsideras normala temperaturo, vi eble havas kondiĉon nomatan "Varmo-Intolereco". Ĉi tio estas iom pli ol nur diri "Mi estas varma". Ni parolu pri tio pli detale.

Kio precize estas Varmo-Intoleremo?

Simple dirite, varmo-maltoleremo estas kiam via korpo sentas sin tro varma je temperaturo, kiun aliaj trovas normala kaj komforta. Tio okazas kiam via korpo ne kapablas reguligi sian propran temperaturon ĝuste. Same kiel la radiatoro de aŭto paneas kaj la motoro trovarmiĝas, ĉi tiu kondiĉo okazas kiam ekzistas malforteco en la temperatur-kontrola sistemo de nia korpo.

Ĉi tiu kondiĉo povas disvolviĝi iom post iom, sed kelkfoje ĝi povas aperi subite kun grava malsano.

Kiuj estas la simptomoj de ĉi tiu kondiĉo?

La simptomoj de varmo-netoleremo povas varii de persono al persono, sed ekzistas kelkaj komunaj simptomoj. Ni rigardu, kio ili estas.

Kio povas kaŭzi varmo-maltoleremon?

Ekzistas multaj eblaj kaŭzoj por tio, do se vi sentas, ke vi havas ĉi tiun simptomon, estas plej bone konsulti kuraciston por ekscii la kaŭzon.

Subestaj malsanoj

Varmo-maltoleremo ofte estas simptomo de alia malsano.

• Problemoj pri tiroido : Hipertiroidismo aŭ tirotoksikozo, kondiĉo en kiu la tiroido produktas tro multe da hormono , kaŭzas akceliĝon de la metabolo de la korpo kaj varmiĝon de la korpo. La malsano de Basedow estas alia tia kondiĉo.
• Menopaŭzo :Ĉi tiu kondiĉo povas okazi kun "varmotakoj" kaŭzitaj de hormonaj ŝanĝoj dum menopaŭzo ĉe virinoj.
• Angorneŭrozoj: Troa angoro kaj streso povas stimuli la nervan sistemon de la korpo, pliigi korfrekvencon, kaŭzi ŝvitadon kaj varmigi vin.
• Diabeto: Diabeto povas difekti sangajn vaskulojn kaj nervojn. Tio povas malhelpi la funkcion de ŝvitglandoj kaj malfaciligi la kontrolon de korpotemperaturo.
• Aliaj kondiĉoj: Krome, malsanoj kiuj influas la nervan sistemon kiel multloka sklerozo, kormalsano, obezeco, alta sangopremo kaj manko de fizika taŭgeco ankaŭ povas influi ĉi tion.

Kelkaj medikamentoj

Iuj medikamentoj, kiujn vi prenas, ankaŭ povas esti kaŭzo de tio.

Ekzistas pluraj specoj de medikamentoj, kiuj povas kaŭzi ĉi tiun kondiĉon:

• Kelkaj antibiotikoj
• Medikamentoj por alta sangopremo
• Alergiaj medikamentoj (antihistaminoj kaj malŝtopiloj)
• Kelkaj antidepresiaĵoj
• Medikamentoj por diabeto
• Kafeino (trovebla en teo kaj kafo) kaj iuj stimuliloj, kiuj helpas vin malpeziĝi
• Kelkaj dolorpiloloj

Krome, la uzo de alkoholo kaj kontraŭleĝaj drogoj kiel kokaino kaj metamfetamino ankaŭ grave influas la kontrolon de korpotemperaturo.

Ĉu aĝo ankaŭ influas ĝin?

Jes. Homoj pli ol 65-jaraj havas pli altan riskon de sanproblemoj rilataj al varmo. Tio estas ĉar la kapablo de la korpo adaptiĝi al subitaj ŝanĝoj en media temperaturo malpliiĝas kun la aĝo. Krome, pli maljunaj homoj pli emas havi kronikan malsanon aŭ preni medikamentojn, kiuj influas temperaturkontrolon.

Kiel vi trovas ĉi tion, Doktoro?

Kiam vi iros vidi kuraciston, ili unue demandos pri via medicina historio kaj faros fizikan ekzamenon. Ili faros demandojn kiel ekzemple kiam vi komencis sperti ĉi tiujn simptomojn kaj kiam ili emas plimalboniĝi.

Post tio, oni povas rekomendi iujn testojn por trovi la ĝustan kaŭzon.

• Sangaj studoj: Por kontroli iujn ajn infektojn aŭ aliajn problemojn en la korpo.
• Testoj pri tiroida hormono (tiroidaj studoj): Testoj kiel TSH, T3 kaj T4 por kontroli la funkciadon de la tiroido.

Kiel ĝi estas traktata?

Kuracado por varmo-maltoleremo dependas tute de la subesta kaŭzo. Ĉar ĝi estas simptomo, ne malsano, la simptomo malaperos memstare post kiam la subesta malsano estos kuracita.

Ekzemple, se tio ŝuldiĝas al problemo kun via tiroido, via kuracisto traktos ĝin. Tiam la maltoleremo al varmo ankaŭ malpliiĝos. Se tio ŝuldiĝas al medikamento, kiun vi prenas, via kuracisto povas decidi ŝanĝi la medikamenton aŭ ŝanĝi la dozon.

Ĉu tio povus esti danĝera se ignorata?

Absolute jes. Se varmo-netoleremo ne estas traktita, ĝi povas progresi al pli grava kondiĉo nomata varmobato, kiu okazas kiam la kerna korpa temperaturo atingas 40 celsiusgradojn (104 Fahrenheit) aŭ pli.

En tia situacio, estas tre grave tuj iri al la Urĝa Traktado-Unuo (UTR) de hospitalo. Se varmobato ne estas rapide traktata, ĝi povas kaŭzi permanentan difekton al la cerbo aŭ aliaj organoj, kaj eĉ morton.

Kiel vi restas sekura kontraŭ la varmo?

Estas kelkaj simplaj aferoj, kiujn vi povas fari por regi varmo-maltoleremon kaj preventi varmo-rilatajn problemojn.

• Restu en komforta medio: Tenu la temperaturon en via hejmo je komforta nivelo. Uzu ventolilon aŭ klimatizilon. Portu vestaĵojn faritajn el malpezaj, kotonsimilaj ŝtofoj.
• Trinku multe da akvo: Trinku multe da akvo kaj fluidoj dum la tuta tago por eviti dehidratiĝon.
• Malpliigu elirojn dum varma vetero: Minimumigu subĉielajn aktivecojn kaj ekzercadon dum alta suno kaj humideco.

Vi ankaŭ povas fari paŝojn por protekti vin kontraŭ varmo en la laborejo. Iafoje dungantoj povas mezuri la korpajn respondojn de dungitoj al varmo. Tio povas inkluzivi aferojn kiel korfrekvencon, haŭttemperaturon kaj ŝanĝojn en pezo pro ŝvitado.