Kolero estas fakte normala, sana emocio. Tamen, koleriĝi ĉiam sen ia ajn kialo, kaj koleriĝi eĉ pri la plej malgrandaj aferoj, ne estas bona por via sano . Eble vi havas mensan problemon, kiun oni bezonas trakti. Aŭ ĝi povus esti medicina kialo, tio estas, ĝi povus esti kaŭzita de medicina kondiĉo. Jes, ĉi tiu speco de nekontrolebla kolero ankaŭ povas okazi kiel kromefiko de iuj malsanoj kaj medikamentoj . Ni parolu pri tio hodiaŭ.
Kio povus esti la kialo de ĉi tiu kolero?
Se vi konstante koleras, ne ignoru ĝin. Eble ekzistas tia malsano kaŝita malantaŭ ĝi.
| Kondiĉo aŭ kaŭzo | Simpla maniero influi koleron |
|---|---|
| Demencaj kondiĉoj | En malsanoj kiel Alzheimer-malsano, kie okazas memorperdo, homoj povas frustriĝi kaj koleriĝi kiam ili ne povas esprimi sin ĝuste aŭ kiam ili havas fizikajn malfacilaĵojn. Ĉi tio estas parto de la malsano mem. |
| Depresio | Depresio ne estas nur tristeco. Precipe ĉe viroj, depresio povas esti akompanata de iritiĝemo kaj nekontrolebla kolero. Tio povas esti kolero, kiu turniĝas internen aŭ eksteren. |
| Diabeto | Kiam la niveloj de sangosukero (glukozo) subite malaltiĝas, la hormonoj, kiuj regas ĝin, estas ligitaj al hormonoj, kiuj regas streson, do vi povas facile koleriĝi. Vi ankaŭ povas koleriĝi pro devi fari vivstilŝanĝojn pro diabeto. |
| Hipertiroidismo | Kiam la tiroido produktas tro multajn hormonojn, ĝi rekte influas humoron. Tio povas konduki al konstanta maltrankvilo, iritiĝemo kaj pliigita kolero. |
| Hepata malfunkcio | Kiam la hepato estas difektita de malsanoj kiel cirozo, ĝi perdas sian kapablon forigi toksinojn el la korpo. Kiam ĉi tiuj toksinoj atingas la cerbon, ili povas kaŭzi personecajn ŝanĝojn kaj nekontroleblan koleron. |
| Epilepsio | Konvulsio estas elektra perturbo en la cerbo. La konfuzo kaj timo, kiuj sekvas, povas igi iujn homojn agi agreseme. Kelkaj medikamentoj uzataj por trakti konvulsiojn ankaŭ povas kaŭzi agreson. |
Ĉu ankaŭ medikamentoj povas kaŭzi tion?
Jes, certe. Kelkaj medikamentoj, kiujn vi prenas, ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiun specon de iritiĝemo.
Kolesterol-malaltigantaj medikamentoj (Statinoj)
Statinoj estas speco de medikamento ofte preskribita por malaltigi kolesterolon . Sed iuj studoj montris ligon inter ĉi tiuj medikamentoj kaj agresema konduto. Fakuloj diras, ke kiam kolesterolniveloj falas tro malalte, niveloj de la hormono serotonino, kiu influas nian feliĉon, ankaŭ povas fali . Tio povas konduki al kondiĉoj kiel iritiĝemo kaj depresio.
Sedativoj kaj dormigaj piloloj
Benzodiazepinoj estas klaso de medikamentoj uzataj por trakti angoron, panikmalsanon kaj sendormecon. Tamen, ili malofte povas kaŭzi iritiĝemon kiel kromefikon. Ĉi tiu efiko povas esti aparte okulfrapa ĉe homoj, kiuj jam estas iom agresemaj.
Kialoj specifaj por virinoj
Kolero ankaŭ estas ligita al ŝanĝoj en la hormonaj niveloj de virinoj.
- Antaŭmenstrua sindromo (PMS): Kelkaj virinoj spertas iritiĝemon kaj humorŝanĝiĝojn ĉirkaŭ semajnon antaŭ sia menstruo. Ĉi tio ŝuldiĝas al falo de estrogenaj kaj progesteronaj niveloj. Ĉi tio ankaŭ influas serotoninajn nivelojn. En la pli severa formo de PMDD ( Antaŭmenstrua Disfora Malordo ), ĉi tiu iritiĝemo povas esti tre intensa.
- Menopaŭzo:La malkresko de ĉi tiuj hormonaj niveloj ankaŭ estas la kaŭzo de la humorŝanĝiĝoj, kiuj okazas dum menopaŭzo.
Ĉu estas aliaj kialoj?
Jes, estas pluraj aliaj kialoj.
- Aŭtismo: Homoj kun aŭtismo povas sperti subitajn kolereksplodojn. Ĉi tion povas kaŭzi streso, sensa troŝarĝo , sento de ignorado aŭ ŝanĝo en rutino. Ili povas havi malfacilaĵojn esprimi sin, kio povas plimalbonigi la situacion.
- Apopleksio: Se apopleksio difektas la cerban areon, kiu regas emociojn, ĝi povas kaŭzi kondutajn ŝanĝojn, precipe pliigitan iritiĝemon.
- Malsano de Wilson: Ĉi tiu estas tre malofta, genetika malsano. Ĝi kaŭzas amasiĝon de kupro en la korpo, precipe en la hepato kaj cerbo. Se ĝi influas la parton de la cerbo, kiu traktas personecon, ĝi povas kaŭzi ekstreman koleron.
La plej grava afero estas, se vi rimarkas, ke via kolero fariĝas nekontrolebla , ne ignoru ĝin. Ĝi povus esti signalo de via korpo.
Kion mi faru nun?
Se vi opinias, ke medicina kondiĉo aŭ medikamento eble kaŭzas vian koleron, plej bone estas konsulti vian kuraciston kaj paroli pri ĝi. Li aŭ ŝi povas ekzameni vin detale, trovi la kaŭzon kaj preskribi la necesan kuracadon. Neniam ĉesu aŭ ŝanĝu vian medikamenton memstare.
Ankaŭ provu ĉi tiujn simplajn aferojn por regi vian koleron:
- Profunde enspiru: Kiam vi sentas koleron, profunde enspiru kaj malrapide elspiru. Faru tion kelkajn fojojn kaj vi sentos vin pli trankvila.
- Pozitiva mem-parolado : Diru al vi mem aferojn kiel, "Mi povas kontroli ĉi tion", "Estas bone, trankviliĝu."
- Parolu pri viaj sentoj: Parolu pri viaj sentoj kun fidinda amiko aŭ familiano.
- Skribu viajn kolerajn pensojn: Tenu taglibron pri la fojoj, kiam vi sentas vin kolera dum la tago, kaj la aferoj, kiuj kaŭzis ĝin. Tio helpos vin multe kompreni vin mem.
- Trovu iom da amuziĝo: Ne prenu ĉion tro serioze. Provu vidi la humuron en iuj situacioj.
Se vi malfacile regas vian koleron, vi povas peti vian kuraciston plusendi vin al konsilado.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Estas diferenco inter normala kolero kaj ofta, nekontrolebla kolero.
- Konstanta kolero povas esti simptomo de medicina kondiĉo kiel diabeto, tiroido aŭ depresio.
- Iuj medikamentoj, kiujn vi prenas (ekz. kolesterolaj medikamentoj) ankaŭ povas esti kaŭzo de tio.
- Se vi havas problemon kun via kolero, ne ignoru ĝin kaj nepre parolu kun kuracisto.
- Ne ĉesu aŭ ŝanĝu iun ajn medikamenton sen kuracista konsilo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton