Kion vi bezonas scii pri la koratako de "Vidvinofaristo"!

Ĉu vi iam aŭdis pri "Vidvinfarista" Koratako? Ĉi tiu estas tre danĝera tipo de koratako. Fakte, ĝi povas esti tuja minaco al niaj vivoj. Do, ni parolu pri tio detale hodiaŭ, ĉar estas tre grave por vi kaj viaj amatoj esti konsciaj pri tio.

Kio estas ĉi tiu koratako de "Vidvinfaristo"?

Simple dirite, "vidvinfarista" koratako estas tre grava tipo de koratako. Kio okazas en ĉi tio estas, ke unu el la plej grandaj sangaj vaskuloj en nia koro, la ĉefa arterio kiu provizas sangon al la koro, tute blokiĝas. Ĉi tiu arterio nomiĝas la Maldekstra Antaŭa Descenda Arterio (MAD) . Pli precize, ĉi tiu MAD-arterio estas tiu, kiu portas oksigenriĉan, puran sangon al la maldekstra ventriklo de nia koro, la ĉefa pumpkamero ĉe la fundo de la koro. Ĉi tiu maldekstra ventriklo estas tiu, kiu sendas sangon al la aorto, kiu pumpas sangon al la tuta korpo. Do imagu, kio okazus se ĉi tiu ĉefa arterio estus blokita!

Kuracistoj nomas koratakon "miokardia infarkto". Tio signifas, ke la kormuskolo (miokardio) ne ricevas sufiĉe da sango. Sen oksigeno, la kormuskolo komencas morti. Koratako estas medicina krizo. Se vi pensas, ke vi havas koratakon, tuj telefonu al 1990 (la urĝa ambulanca servo de Srilanko), aŭ iru al la plej proksima hospitalo.

Kiom serioza ĉi tio vere estas?

Ĉi tiu "vidvinfarista" koratako povas esti vivminaca en momento . Pripensu ĝin, tiu LAD-arterio, pri kiu ni parolis pli frue, ĝi liveras ĉirkaŭ 50%, aŭ duonon, de la sango, kiun nia kormuskolo bezonas. Do, kiam ĝi estas tute blokita, granda parto de la koro estas fortranĉita de sangofluo. Tial ĝi estas tiel danĝera.

Kiu povas evoluigi ĉi tiun kormalsanon?

Kvankam ĝi nomiĝas "Vidvinofaristo", kio signifas "vidvinfaristo", ĉi tiu ne estas malsano, kiu nur trafas virojn. Virinoj ankaŭ povas evoluigi ĉi tiun tipon de kormalsano. Do ne lasu vin trompi de la nomo.

Ekzistas pluraj faktoroj, kiuj pliigas la riskon de koratako:

• Aĝo: Por viroj, post la aĝo de 45 jaroj. Por virinoj, post la aĝo de 50 jaroj.
• Familia historio: Se iu en via familio havas kormalsanon.
• Nesana dieto: Se vi manĝas tro multe da manĝaĵoj riĉaj je oleo, salo, sukero, malriĉaj je fibroj kaj malekvilibraj. Ni ankaŭ devas pensi pri la multaj "rapidmanĝaĵoj" kaj "fritita rizo", kiujn ni manĝas.
• Tabakuzo: Se vi fumas cigaredojn, uzu aĵojn kiel bidiojn, cigarojn, ktp.
• Manko de ekzercado: Se vi vivas sideman vivstilon sen ekzerci vian korpon.
• Aliaj medicinaj kondiĉoj:
• Obezeco signifas esti tropeza.
• Alta sangopremo .
• Alta kolesterolo.
• Diabeto (Diabetes Mellitus) .

Kiuj estas la avertaj signoj de ĉi tio?

"Vidvinfaristo" Jen kelkaj el la simptomoj, kiuj povas okazi dum koratako. Se vi spertas unu aŭ plurajn el ĉi tiuj, ne ignoru ĝin.

• Brusta doloro aŭ malkomforto: Jen la ĉefa simptomo. Ĝi povas sentiĝi kiel premo en la brusto, peza pezo meze de la brusto, aŭ prema sento. Kelkaj homoj povas sperti brulan senton en la brusto.
• Spirado malfacile: Subite malfacilas spiri, kaj vi eble sentos, kvazaŭ vi svenos.
• Kapturno: Vi eble sentos, kvazaŭ via kapo turniĝas kaj eble estos malfacile stari senmove.
• Stomakdoloro aŭ naŭzo: Vi eble sentos kvazaŭ via stomako renversiĝas aŭ vi eble sentos kvazaŭ vi vomos. Kelkaj homoj konfuzas tion kun gastrito.
• Ekstrema laceco: Subite senti sin tre laca kaj elĉerpita sen kialo.
• Kapturno: Sento de kapturno aŭ kapturno.
• Doloro aliloke en la supra korpoparto: Ĉi tiu doloro povas komenciĝi en la brusto kaj disvastiĝi laŭ la maldekstra brako, en la ŝultron, kolon, makzelon aŭ mezan dorson.

Plej grave: Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, tuj telefonu al 1990 aŭ iru al la plej proksima hospitalo. Ne veturu sola. Informu vian familion. Tempo estas esenca ĉi tie!

Kio kaŭzas ĉi tiun danĝeran situacion?

La ĉefa kaŭzo de "vidvinfaranta" koratako estas kondiĉo nomata "aterosklerozo". Simple dirite, tio okazas kiam kolesterolo kaj aliaj grasoj el la nesanaj manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, amasiĝas en la muroj de nia LAD-arterio. Kiel rusto amasiĝanta en akvotubo, ĉi tiuj deponejoj iom post iom mallarĝigas kaj malmoligas la arterion. Fine, ĉi tiuj deponejoj povas krevi, formante sangokoagulaĵon, kiu povas tute bloki la arterion. Tiam okazas koratako.

Kiel kuracistoj detektas tion?

Kiam vi iros al la hospitalo, la kuracistoj faros plurajn testojn por diagnozi ĉi tiun "vidvinfaristan" kormalsanon.

• Elektrokardiogramo (EKG/ECG): Ĉi tio testas la elektran aktivecon de la koro. Ŝanĝoj en ĉi tio videblas dum koratako. Ĉi tiu estas testo farata per gluado de malgrandaj glumarkoj sur vian bruston aŭ brakojn.
• Eĥokardiogramo: Ĉi tio similas al skanado de la koro. Ĝi povas kontroli la pumpkapablon de la koro, la funkcion de la valvoj, kaj ĉu estas ia difekto en la kormuskolo.
• Sangotestoj: Ekzistas certaj enzimoj (ekz. troponino) kiuj liberiĝas en la sangon kiam la kormuskolo estas difektita. Iliaj niveloj povas esti uzataj por konfirmi koratakon.
• Toraka rentgena foto:Ĉi tio helpas kontroli aliajn brustajn problemojn, kiel ekzemple pligrandigitan koron.
• Koronaria Angiogramo: Ĉi tiu estas la ĉefa testo por vidi precize kiom blokitaj estas la arterioj. Malgranda tubo estas enigita en vejnon en la brako aŭ kruro, tinkturo estas injektita en la arteriojn de la koro, kaj rentgena foto estas prenita.
• Kora Komputila Tomografio (Korda Komputila Tomografio - CT): Ĉi tio ankaŭ estas speciala skanado farita por vidi la staton de la arterioj de la koro.
• Kora MR (Magneta Resonanca Bildigo): Ĉi tio ankaŭ povas provizi detalajn informojn pri la strukturo kaj funkcio de la koro.
• Nuklea korskanado: Ĉi tio ankaŭ povas rigardi kiel sango fluas tra la koro.

Kiuj estas la disponeblaj kuracadoj?

Kuracistoj uzas tiaĵojn dum traktado de koratako de "vidfaristo":

• Oksigena masko: Oksigeno estas donata por redukti spirajn malfacilaĵojn kaj pliigi la kvanton da oksigeno atinganta la koron.
• Tipoj de medikamentoj:
• Malpliigi doloron.
• Dissolvi sangokoagulaĵojn aŭ malhelpi ilian formadon (ekz., aspirino, klopidogrelo).
• Kontroli nenormalajn korritmojn.
• Malaltigu kolesterolon (Statinoj).
• Kontrolu sangopremon.
• Angioplastio: Ĉi tio implikas enmeti malgrandan balonon en la blokitan LAD-arterion kaj ŝveligi ĝin por plilarĝigi la blokitan areon.
• Stent-metado: Post kiam la arterio estis larĝigita per angioplastio, malgranda ret-simila aparato (stent) estas metata por malhelpi ĝin mallarĝiĝi denove. Ĉi tio ofte estas la plej rapida traktado.
• Koronaria Arteria Preterpaso (CABG): Se la arterio estas blokita en pluraj lokoj, aŭ se ĝi estas tro mallarĝa por enmeti stenton, ĉi tiu preterpasa kirurgio estas farata. Tio implikas preterpasi la blokitan arterion kaj krei novan vojon uzante pecon de arterio prenita de alia parto de la korpo.

Tipe, vidvino eble bezonos resti en la hospitalo dum du ĝis kvar tagoj post koratako. Tamen, iuj homoj eble bezonos resti pli longe se ekestas komplikaĵoj.

Ĉu estas iuj kromefikoj de la kuracado?

Jes, iuj kuraciloj povas kaŭzi negravajn kromefikojn.

• Iafoje ekzistas risko de sangado pro sangodiluiloj.
• Post kiam stento estas enmetita, vi devos preni certajn medikamentojn (ekz., Aspirino, Klopidogrelo) dum la resto de via vivo por malhelpi la formiĝon de sangokoagulaĵoj en ĝi.
• Dum koronaria kirurgio, ekzistas malgranda ŝanco, ke gravaj komplikaĵoj, kiel apopleksio, alia koratako aŭ morto, povas okazi, kvankam tre malofte. Sed kuracistoj faras sian plejeblon por minimumigi ĉi tiujn riskojn.

Kiel ni povas provi malhelpi tion?

Bonŝance, ekzistas multaj aferoj, kiujn ni povas fari por redukti nian riskon disvolvi iun ajn kormalsanon, inkluzive de ĉi tiu "vidvinfarista" koratako. Se faritaj ĝuste, ĉi tiuj povas fari grandan diferencon.

• Kor-sana dieto:
• Manĝaĵoj malriĉaj je saturitaj grasoj: Reduktu oleajn manĝaĵojn, manĝaĵojn faritajn kun kokosoleo (nur modere), ruĝan viandon (bovaĵo, porkaĵo), rapidmanĝaĵojn kaj bakejajn manĝaĵojn (riĉajn je butero kaj margarino) kiel eble plej multe.
• Sukerkontrolo: Limigu sukerajn manĝaĵojn kiel dolĉigitajn trinkaĵojn, kukojn, biskvitojn kaj glaciaĵon. Ni ankaŭ devas esti singardaj pri la sukero, kiun ni aldonas al nia teo.
• Salkontrolo: Malpliigu la kvanton da salo, kiun vi aldonas al via manĝaĵo. Pikloj, salita fiŝo kaj saŭcoj ankaŭ havas altan enhavon de salo.
• Legomoj, fruktoj kaj verdaĵoj: Inkluzivu ilin en pluraj manĝoj tage. Manĝaĵoj riĉaj je fibro estas tre bonaj por la koro.
• Fiŝo: Manĝu fiŝon almenaŭ du tagojn semajne. Precipe grasaj fiŝoj kiel salmoj, skombroj kaj sardinoj estas bonaj.
• Kontroli altan sangopremon, altan kolesterolon kaj diabeton: Se vi havas ĉi tiujn kondiĉojn, prenu la medikamentojn, kiujn via kuracisto preskribas, ĝustatempe. Faru regulajn kontrolojn.
• Tute evitu tabakajn produktojn: Tuj ĉesu fumi cigaredojn. Esti ĉirkaŭ homoj, kiuj fumas (pasiva fumado) ankaŭ estas malutila.
• Regula ekzercado: Celu almenaŭ 150 minutojn semajne (tio estas 30 minutoj tage, 5 tagojn semajne) da modera-intenseca ekzercado. Rapida piedirado, kurado, biciklado aŭ naĝado estas bonaj ebloj.
• Konservu sanan pezon: Konservu sanan pezon por via alteco. Obezeco estas grava kaŭzo de kormalsano.
• Stresa administrado: Provu malstreĉigi vian menson per aferoj kiel jogo kaj meditado. Dormu sufiĉe.

Kio okazas post koratako de "Widowmaker"?

Kutime povas daŭri ĉirkaŭ ok semajnojn por resaniĝi de "vidvinfarista" koratako, sed tio varias de persono al persono.

• Kelkaj homoj povas reveni al laboro post ĉirkaŭ du semajnoj.
• Por aliaj, povas daŭri ĝis tri monatoj por plene resaniĝi.
• Se via laboro estas fizike postulema (ekz., terkultivado, konstruado), vi eble volas konsideri ŝanĝi al malpli streĉa laboro.

Kia estas la longdaŭra situacio?

Ĉi tio eble sonas timige, sed gravas scii. 50% de mortoj pro koratakoj okazas ene de la unuaj horoj post la apero de simptomoj. Tial ni ĉiam diris, ke oni iru al la hospitalo tuj kiam simptomoj aperas.

Tamen, se vi povas travivi kelkajn tagojn post koratako, plej multaj homoj povas plene resaniĝi.Tamen, laŭ statistikoj, ĉirkaŭ 10% el homoj, kiuj havas koratakon, mortas ene de la unua jaro. Tial estas grave ŝanĝi vian vivstilon kaj sekvi la konsilojn de via kuracisto post koratako.

Kiel mi povas prizorgi min mem post tio?

Se vi havis koratakon, vi devos fari kelkajn grandajn ŝanĝojn en via vivo por certigi, ke ĝi ne okazos denove. Pensu pri tio kiel nova komenco.

• Partoprenu en korrehabilitadaj programoj: Post kiam vi forlasos la hospitalon, viaj kuracistoj eble plusendos vin al programo nomata "korehabilitado". Ĉi tiu programo instruas al vi multajn aferojn, inkluzive de kiel ekzerci, manĝi korsanajn manĝaĵojn kaj administri streson. Nepre faru tion.
• Kor-sana dieto: Kiel ni diskutis antaŭe, adoptu dieton malriĉan je oleo, salo kaj sukero, kaj riĉan je fruktoj kaj legomoj.
• Trakti streson: Tenu vian menson feliĉa. Pasigu tempon kun familio kaj amikoj.
• Kompleta ĉesigo de tabakkonsumo: Ĉi tio estas deviga.
• Prenu la medikamenton precize kiel preskribite de la kuracisto: Ne preterlasu iujn ajn medikamentojn preskribitajn de la kuracisto, prenu ilin ĝustatempe kaj en la preskribita dozo. Kelkajn medikamentojn oni devos preni dum la resto de via vivo. Ne estu mallaborema pri tio. Ĝi estas por via propra sekureco.

Kiam mi devus vidi la kuraciston?

Nepre iru al ĉiuj klinikaj rendevuoj, kiujn via kuracisto donis al vi. Ili volas vidi kiel vi resaniĝas, ĉu vi havas kromefikojn de viaj medikamentoj, kaj ĉu via dozo bezonas esti ŝanĝita. Demandu iujn ajn demandojn aŭ zorgojn, kiujn vi eble havas tiam.

Kiam mi devus iri al la urĝejo denove?

Se vi denove spertas iujn ajn el la simptomoj de koratako (kiel la brustdoloron pri kiu ni parolis antaŭe, spirmankon), senprokraste telefonu al 911 aŭ iru al la plej proksima hospitalo . Ĉi tio estas tre grava.

Kiujn gravajn demandojn oni devas demandi al la kuracisto?

Kiam vi iros al la kuracisto, ne hezitu demandi demandojn kiel ĉi tiujn:

• "Kiaj estas la ŝancoj, ke mi havos alian koratakon?"
• "Kio estas la plej bona kuracado por mia malsano?"
• "Ĉu ekzistas subtengrupoj, al kiuj homoj resaniĝantaj de kormalsano povas aliĝi?"
• "Kiel mi devus esti singarda pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj?"
• "Kiel mi devus ekzerci?"

Klare scii ĉi tiujn aferojn multe helpos vin.

Fine, io por memori! (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Koratakoj de la tipo "vidvinfaristo" estas tre danĝeraj. Tamen, konsciante pri ili kaj agante rapide, ni povas preventi multajn damaĝojn.

Se vi havas ian ajn suspekton, ke vi havas simptomojn de koratako, tuj serĉu helpon.Tio signifas telefoni al 1990. Ju pli frue vi alvenos al la hospitalo, des pli kuracistoj povos savi vian kormuskolon. La ambulanca teamo komencos trakti vin tuj kiam ili vin portos al la hospitalo. Do estas plej bone telefoni al ambulanco anstataŭ peti amikon aŭ parencon veturigi vin.

Prizorgu vian koron. Adoptu sanan vivstilon. Ĉi tiu informo estas tre grava por vi kaj viaj amatoj. Do, informu ilin ankaŭ pri tio.

koratako de vidvino, koratako, koro, LAD-arterio, brustdoloro, spirmanko, kora sano, aterosklerozo, kolesterolo, urĝa prizorgo