Ĉu vi ankaŭ komencas terni ofte kiam la floroj floras bele kaj la ĉirkaŭa medio estas freŝa? Samtempe, ĉu viaj okuloj ruĝiĝas, via nazo jukas kaj via nazo ŝtopiĝas? Kvankam vi volas eliri kun viaj amikoj kaj esti libera, estas tempoj kiam vi sopiras ĉion pro ĉi tiu alergio, ĉu ne? Ni virinoj aparte sentas tion iom pli. Ĉar ĉi tiuj simptomoj rekte influas nian aspekton, foje ni povas senti nin tre malkomforte. Sed ne zorgu, vi ne devas alfronti ĉi tiun alergian kondiĉon sola. Ni konsciu pri tio kaj parolu pri kiel trakti ĝin.
Alergioj ne estas nur io, kion vi havas!
Ĉi tio ne estas problemo nur por vi. Milionoj da homoj tra la mondo, precipe virinoj, suferas pro laŭsezonaj alergioj. Kelkaj eble eĉ ne scias, ke ili havas alergiojn. La ĉefaj simptomoj estas fluanta nazo, jukanta gorĝo, jukantaj okuloj kaj malhelaj rondoj sub la okuloj.
Ĉi tiu miskoloriĝo sub la okuloj aparte estas medicine nomata "alergiaj ŝminkoj". Multaj virinoj pensas, ke ĝin kaŭzas laceco aŭ manko de dormo. Do ili provas kovri ĝin per ŝminko kaj fondaĵo.
Sed la vero estas, ke ĉi tion povas kaŭzi alergioj. Se vi ricevos la ĝustan kuracadon , vi povas tute forigi ĉi tiun kondiĉon. Tiam vi sentos vin multe pli bone kaj fizike kaj mense. La plej grava afero por memori estas, ke alergioj estas 100% kuraceblaj . Do se ĉi tiuj simptomoj daŭras, se ili malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn, ne plu suferu kaj nepre konsultu vian kuraciston .
Ĉu vi ankaŭ konfuziĝas, dirante, "Ĉi tio estas nur ordinara malvarmumo"?
Multaj homoj konfuzas alergiojn kun ordinara malvarmumo. "Ho... ĉiu havas malvarmumon nuntempe," vi eble pensas, sed vi eble fakte havas alergiojn. Scii la diferencon inter la du estas grave por taŭga kuracado.
Imagu, vi havas malvarmumon, kiu ne pliboniĝas post semajno aŭ du. La nazfluo ne ĉesas. Ĉi tio povus fakte esti simptomo de alergio. Ni klare komprenu la diferencon inter la du.
| Simptomo / faktoro | Alergio | Malvarmumo |
|---|---|---|
| Kiel komenci | Ĝi kutime komenciĝas subite kaj povas okazi tuj post eksponiĝo al alergeno. | Simptomoj aperas iom post iom, ene de unu aŭ du tagoj. |
| Daŭro | La alergio daŭras tiel longe kiel la kaŭzo daŭras (tagojn, semajnojn aŭ monatojn). | Ĝi kutime resaniĝas post ĉirkaŭ 5 ĝis 7 tagoj. |
| Jukantaj okuloj, nazo, gorĝo | Tre ofta. Jukado de la okuloj, nazo, gorĝo, kaj kelkfoje eĉ la palato. | La jukado estas tre milda. |
| Febro kaj korpodoloroj | Neniam estas febro aŭ korpodoloroj. | Ofte povas esti iometa febro kaj korpodoloroj. |
| La naturo de la likvaĵo | Klara kaj fluida kiel akvo. | Kvankam komence klara, ĝi poste povas fariĝi dika, flava aŭ verda. |
Nun vi scias. Se viaj simptomoj daŭras jam semajnojn, multe pli probable temas pri alergioj ol pri malvarmumo. La unua paŝo estas ricevi ĝustan diagnozon. Estas esence konsulti kuraciston .
Kiel mi devus preni alergiajn medikamentojn?
Antihistaminoj kaj malŝtopiloj estas ofte uzataj por kontroli alergiajn simptomojn. Tamen, eraro, kiun multaj homoj faras, estas atendi ĝis iliaj simptomoj estas severaj antaŭ ol komenci preni medikamentojn.
Imagu, vi scias, ke vi havas alergiojn ĉiujare ĉirkaŭ marto aŭ aprilo. Do kion vi devas fari estas konsulti vian kuraciston antaŭ la fino de februaro kaj komenci preni la alergiajn medikamentojn, kiujn li preskribas.
Ĉi tio nomiĝas "antaŭtraktado" . Tio estas, komenci la traktadon antaŭ ol aperas simptomoj. Tiamaniere, kiam alergenoj kiel poleno kaj ŝimo pliiĝas en la aero, via korpo estas preta trakti ilin. Alie, se vi komencas preni medikamentojn kiam viaj simptomoj jam estas severaj, vi perdas dormon, kaj vi jam estas malsana pro malvarmumo, estos multe pli malfacile kontroli ĝin.
Ĉu ili estas nur laŭsezonaj alergioj? Ni lernu ankaŭ pri jarrondaj alergioj.
Kelkaj homoj pensas, ke ili havas laŭsezonajn alergiojn, kiuj nur efikas ilin dum certaj tempoj de la jaro, sed ili eble fakte havas alergiojn, kiuj daŭras la tutan jaron. Bona ekzemplo de tio estas alergioj al polvoakaroj kaj ŝimo.
Polvakaroj estas etaj estaĵoj, kiuj prosperas en humidaj, polvokovritaj medioj. Ni ne povas vidi ilin. Ili vivas en aferoj kiel niaj litkovriloj, kusenoj, matracoj kaj kurtenoj. Dum la pluvsezono, kiam la humideco en la medio pliiĝas, la populacio de ĉi tiuj polvokaroj ankaŭ pliiĝas. Se ĉi tiu tempo koincidas kun la laŭsezona alergia sezono, kiam floroj floras, viaj simptomoj povas duobliĝi aŭ triobligi. Tial estas tre grave identigi precize al kio vi estas alergia.
La rilato inter alergioj kaj astmo
Jen io, al kio ni devas atenti aparte. Iu kun nekontrolitaj nazaj alergioj havas 40% pliigitan riskon disvolvi astmon. Virinoj estas aparte emaj disvolvi astmon.
Vidu ĉu vi havas ĉi tiujn simptomojn:
- Dum spirado, oni aŭdas "siblan" sonon el la brusto.
- La tuso plifortiĝas, precipe nokte.
- Malfacilaĵo spiri post ekzercado.
Tiuj povas esti simptomoj de astmo. Multaj homoj pensas, ke tio estas parto de alergioj. Sed tio ne estas la kazo. Ĉi tiu estas kondiĉo, kiun oni devas trakti aparte. La plej bona parto estas, ke kiam viaj alergioj estas konvene traktataj, aferoj kiel astmo kaj sinusproblemoj povas esti plejparte kontrolitaj aŭ tute kuracitaj. Do, se vi havas iujn ajn problemojn spiri, nepre parolu kun via kuracisto pri tio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Alergiojn oni ne povas simple toleri. Ekzistas efikaj kuraciloj por tio. Do, se vi havas simptomojn, serĉu kuracistan konsilon.
- Eĉ problemoj rilataj al aspekto kiel malhelaj rondoj sub la okuloj (alergiaj ŝminkoj) povas esti kaŭzitaj de alergioj. Estas pli grave ricevi la ĝustan kuracadon ol kovri ĝin per ŝminko.
- Sciu la diferencon inter ordinara malvarmumo kaj alergio. Se simptomoj daŭras pli ol semajnon, ĝi povus esti alergio.
- Simptomojn oni povas pli bone kontroli per uzado de medikamentoj antaŭ la komenco de la alergia sezono, laŭ konsilo de kuracisto.
- Nekontrolitaj alergioj povas konduki al aliaj sanproblemoj, kiel ekzemple astmo. Neniam ignoru spirajn malfacilaĵojn.
- Eĉ simplaj aferoj kiel porti sunokulvitrojn por protekti sin kontraŭ poleno kaj duŝi nokte povas fari grandan diferencon.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment