Ĉu pojna sangopremmezurilo taŭgas por vi?

Vi verŝajne vidis ĉi tiujn malgrandajn aparatojn en apotekoj aŭ interretaj vendejoj, kiujn vi povas facile meti sur vian pojnon por kontroli vian sangopremon. Ili aspektas kiel horloĝo kaj ŝajnas tre facile uzeblaj. Sed kiam vi vidas ilin, vi verŝajne demandas vin, "Ĉu la legado vere estas preciza?", "Ĉu ĉi tio estas pli bona ol la granda aparato, kiun vi metas sur vian supran brakon?", "Ĉu ĉi tio taŭgas por mi?" Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉio, kion vi bezonas scii pri ĉi tiuj pojnaj sangopremaj monitoroj.

Kio estas ĉi tiu pojna sangoprema mezurilo?

Simple dirite, ĉi tiu aparato permesas al vi mezuri vian sangopremon (S) hejme. Plej multaj el ĉi tiuj havas manumon, kiun vi volvas ĉirkaŭ via pojno. Ĉi tiu manumo estas konektita al cifereca ekrano, kiu montras vian premon.

Nuntempe ekzistas kelkaj monitoroj, kiujn oni povas porti kiel inteligentan horloĝon. Ĉi tiuj porteblaj aparatoj povas spuri ne nur vian sangopremon, sed ankaŭ aliajn informojn, kiel ekzemple kiom da ekzercado vi faris kaj kiel vi dormis.

La ĉefa avantaĝo de tia aparato estas, ke ĝi permesas al vi ricevi ideon pri kiel via sangopremo ŝanĝiĝas dum viaj normalaj ĉiutagaj aktivecoj. Tio signifas, ke anstataŭ nur kontroli ĝin kiam vi iras al la kuracisto, ĝi helpas kaj vin kaj vian kuraciston pli bone kompreni kiel via sangopremo estas hejme kaj ĉe la laborejo.

Tamen, estas unu tre grava afero por memori ĉi tie. Pojnobazitaj monitoroj ĝenerale estas konsiderataj malpli precizaj ol suprabrakaj monitoroj. Tial, kuracistoj rekomendas ilin nur en certaj specialaj kazoj.

Kio estas la diferenco inter rigardi la supran brakon kaj rigardi la pojnon?

Ambaŭ specoj de monitoroj mezuras la premon de sango fluanta tra la arterioj en nia supra korpo. Tamen, ĉi tiu mezurado estas prenita de du malsamaj lokoj. Ĉi tiu diferenco povas kaŭzi iujn diferencojn en la rezultoj. Ni komprenu ĉi tiun diferencon klare.

Pro ĉi tiuj kialoj, gravas uzi hejman aparaton sub la gvido de via kuracisto , eĉ se temas pri hejma aparato. Tio permesos al via kuracisto kompreni la diferencon inter la mezuroj, kiujn vi faras hejme, kaj la mezuroj, kiujn vi faras en la kliniko, kaj agi laŭe.

Do, kiu vere bezonas pojno-muntitan ekranon?

Se via kuracisto diras al vi kontroli vian sangopremon hejme, povas esti pluraj kialoj por fari tion. Tipe, suprabraka monitorilo estas la unua afero, kiun ili rekomendas. Tamen, en iuj specialaj kazoj, pojna monitorilo povas esti pli taŭga.

Kial vi diras al mi kontroli mian sangopremon hejme?

• Se oni diagnozis al vi altan sangopremon (hipertensio) aŭ malaltan sangopremon (hipotensio) .
• Se vi havas riskfaktorojn por alta sangopremo.
• Se vi komencis novan medikamenton por via sangopremo, vidu kiom efika ĝi estas.
• Se vi estas graveda.
• Vi havas "Blankkitelajn Hipertensojn"Se la kuracisto suspektas, ke vi havas ĝin. Tio signifas, ke via sangopremo nur altiĝas kiam vi vidas la kuraciston aŭ iras al la hospitalo, sed ĝi estas normala hejme.
• Se vi suspektas, ke vi havas "maskitan hipertension" , tio estas, via sangopremo estas normala ĉe la kuracista oficejo, sed ĝi estas alta hejme.

Do, por kiu taŭgas la pojnomonitoro?

• Se vi malfacile trovas manumon, kiu ĝuste konvenas al via supra brako (ekzemple, se vi estas tre granda aŭ tre maldika).
• Se vi havas medicinan kondiĉon aŭ malsanon, kiu dolorigas la mezuradon de via supra braka sangopremo.

En ĉi tiu kazo, uzi pojnomonitorilon povas esti pli praktika. Tamen, la fina decido pri kiu tipo taŭgas por vi devus esti farita nur post diskuto kun via kuracisto.

Kiel vi uzas ĉi tiun maŝinon ĝuste?

Por ricevi precizajn rezultojn de pojnomezurilo, estas esence uzi ĝin precize kiel ĝi devus esti . Eĉ eta eraro povas tute ŝanĝi la valoron.

Se vi aĉetas novan aparaton, plej bone estas kunporti ĝin la venontan fojon, kiam vi vidos vian kuraciston. Tiel, via kuracisto povos kompari la mezurojn de la aparato de la kliniko kun la mezuroj de via aparato por akiri ideon pri ĝia precizeco. Vi ankaŭ povas praktiki la precizan pozicion, kiun vi bezonas por uzi ĝin, surloke.

Kiam vi mezuras vian sangopremon hejme, sekvu ĉi tiujn paŝojn.

Precize konservi ĉi tiun pozon estas la sekreto por atingi la ĝustan rezulton.

La graveco de teni preman registrolibron

Via aparato eble havas malnovajn mezurojn konservitajn en la memoro. Tamen, estas tre grave noti ĉiujn tiujn mezurojn en kajeron. Tiamaniere, estos pli facile montri ĝin al la kuracisto.

Registru la jenon en via taglibro:

• La dato kaj horo, kiam ĉiu mezurado estis farita.
• Tipe, via kuracisto diros al vi fari viajn mezurojn dufoje tage (antaŭ matenmanĝo kaj antaŭ enlitiĝo). Ĉiufoje, faru du mezurojn kun interspaco de ĉirkaŭ unu minuto. Tio signifas, ke kvar mezuroj ĉiutage estos registritaj en la libro.
• Se estas io speciala pri tiu tago, skribu ĝin mallonge. Ekzemple, "Mi sentas min ekstra laca hodiaŭ," "Mi ne dormis bone hieraŭ nokte," aŭ "Mi sentas min iom malsana." Via kuracisto ankaŭ povas peti vin noti la fojojn, kiam vi prenis viajn medikamentojn.

Kiam vi devus serĉi medicinan konsilon?

Nur kontroli vian sangopremon hejme ne solvos ĉion. Ĝi estas nur helpo al kuracado. Tial, tuj serĉu kuracistan konsilon en tiaj situacioj.