Incluso al oír la palabra "cáncer", sentimos mucho miedo. Y si a una joven, sobre todo a una mujer menor de 40 años, le diagnostican cáncer de mama, es difícil expresar con palabras lo que se siente. Las preguntas que surgen son interminables: "¿Por qué me ha pasado esto?", "¿Qué va a pasar ahora?", "¿Tiene cura?", "¿Volverá a aparecer después del tratamiento?". Probablemente tengas mil preguntas similares. Por eso, hoy hablaremos del cáncer de mama en mujeres jóvenes, para responder a todas esas preguntas que te rondan por la cabeza.
Si se desarrolla cáncer en un seno, ¿puede desarrollarse también en el otro?
Esto genera mucho temor en muchas personas. Sin embargo, en realidad, la mayoría de las mujeres jóvenes tienen un riesgo muy bajo de desarrollar un nuevo cáncer en su otra mama sana. El riesgo exacto depende de varios factores.
- Tu composición genética: Esto influye en si tienes alguna mutación genética que aumente tu riesgo de cáncer.
- El tipo de cáncer que usted padece: Existen diferentes tipos de cáncer de mama . El riesgo puede variar según el tipo.
- El tratamiento que recibió: Este riesgo también varía según el tratamiento que recibió.
Por lo tanto, los médicos suelen extirpar únicamente la mama afectada por el cáncer (lumpectomía) o, si es necesario, la mama completa (mastectomía), conservando la otra mama sana. Esto se conoce como preservación mamaria. Salvo que exista un riesgo especial, no se suele recomendar la extirpación de la mama sana.
¿Es necesario someterse a pruebas genéticas?
Sí, esto es muy importante. Sobre todo si tienes menos de 45 años, asegúrate de hablar con tu médico sobre las pruebas genéticas si te diagnostican cáncer de mama.
¿Por qué son tan importantes estas pruebas genéticas?
En nuestro cuerpo existen dos tipos de genes: BRCA1 y BRCA2. Si se produce una mutación en alguno de estos genes, el riesgo de desarrollar cáncer de mama y otros tipos de cáncer aumenta significativamente.
Lo importante es que, aunque nadie en tu familia haya tenido cáncer de mama, aún puedes tener esta mutación genética. Así que no descartes esta prueba pensando: "Nadie en mi familia la tiene".
Esta prueba ofrece varias ventajas:
- Puedes conocer tu riesgo futuro: Si tienes esta mutación genética, puedes ser consciente de tu riesgo de desarrollar cáncer en el futuro y tomar las medidas necesarias para prevenirlo.
- Ayuda a determinar el tratamiento: Algunos tratamientos contra el cáncer se determinan en función de esta información genética.
- También es importante para tu familia: si descubres que tienes esta mutación genética, tus parientes cercanos, como tu madre, padre, hermanos e hijos, también pueden someterse a pruebas para ver si corren riesgo.
Generalmente se recomienda considerar esta prueba después de los 25 años. Pero si desea obtener información antes, hable con su médico y un asesor genético .
Acerca del tratamiento del cáncer y sus efectos secundarios
Seguramente tienes muchas preguntas sobre los tratamientos y sus efectos secundarios. Vamos a analizarlos.
Problemas con la terapia endocrina
Algunos tipos de cáncer de mama son causados por la hormona estrógeno. La terapia endocrina, u hormonoterapia, actúa bloqueando la acción de estas hormonas. Para ello se utilizan fármacos como el tamoxifeno y los inhibidores de la aromatasa.
Los médicos suelen recomendar este tratamiento durante un periodo prolongado, de entre 5 y 10 años . Esto puede reducir considerablemente el riesgo de que el cáncer reaparezca. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios , como sofocos, dolor articular y cambios de humor.
Lo más importante: no interrumpas el tratamiento solo porque creas que estás experimentando efectos secundarios. Asegúrate de hablar con tu oncólogo. Es posible que puedas cambiar a otro medicamento, modificar la dosis o utilizar otras maneras de controlar los efectos secundarios.
¿Son seguros los estrógenos tópicos para la sequedad vaginal?
Otro problema que algunas mujeres experimentan con la terapia hormonal es la sequedad vaginal. Para ello, existen estrógenos tópicos. Sin embargo, aún no hay datos concluyentes sobre su seguridad para mujeres con antecedentes de cáncer de mama.
Por lo tanto, los médicos recomiendan probar primero con cremas hidratantes y lubricantes no hormonales. Solo si estos no resuelven el problema, se consideran las cremas hormonales con extrema precaución y únicamente si es necesario. Es fundamental consultar con su oncólogo y ginecólogo antes de tomar una decisión al respecto.
¿Cómo vivir con el miedo a la recurrencia del cáncer?
Incluso después de haber terminado todos los tratamientos, es normal tener el temor constante de "¿Volverá?". Este sentimiento es común entre quienes se recuperan del cáncer. Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarte a sobrellevar esta ansiedad.
| Acción | Descripción y ventajas |
|---|---|
| Respiración profunda | Cuando sientas ansiedad o preocupación, siéntate en un lugar tranquilo y respira profundamente. Esto te ayudará a relajar la mente y el cuerpo. |
| Hacer ejercicio | Haz ejercicio todos los días, como caminar o practicar yoga. El ejercicio libera hormonas de la felicidad en el cuerpo, lo que reduce el estrés. |
| Hablando | Hablar de tus sentimientos con un amigo de confianza, un familiar, tu médico o un terapeuta puede ser una forma mucho más eficaz de afrontarlos que reprimirlos. |
| Estilo de vida saludable | Duerme lo suficiente, come alimentos nutritivos y reduce el consumo de alcohol y cafeína, ya que pueden aumentar la ansiedad. |
¿Puede una madre joven que ha tenido cáncer amamantar a su hijo?
Este también es un problema para muchas madres jóvenes. A veces es posible, pero se deben cumplir varios requisitos. El tratamiento contra el cáncer debe haber finalizado por completo o haberse interrumpido temporalmente por recomendación médica. Además, después de la cirugía, debe conservar tejido mamario y pezones que produzcan leche. Sin embargo, si ha recibido radioterapia, la lactancia materna puede resultar un poco más difícil. Lo mejor es consultar con su médico al respecto.
Recursos donde puedes obtener ayuda
No estás solo en este camino. Hay muchas personas y organizaciones que pueden ayudarte y brindarte la información que necesitas.
1. Su equipo médico: Ante todo, es importante hablar abiertamente de todo con su médico y su equipo médico.
2. Trabajador social: Muchos hospitales oncológicos cuentan con trabajadores sociales capacitados para ayudar con problemas psicológicos y sociales.
3. Sitios web confiables: Al buscar información en línea, consulte siempre fuentes confiables. Los sitios web de organizaciones reconocidas internacionalmente como Susan G. Komen, Living Beyond Breast Cancer, Young Survival Coalition y la Sociedad Americana contra el Cáncer ofrecen información excelente.
Mensaje para llevar a casa
- El cáncer de mama puede desarrollarse a una edad temprana, por lo que si nota algún cambio en sus senos, consulte a un médico de inmediato.
- Si a una persona menor de 40 años se le diagnostica cáncer de mama, es muy importante someterse a pruebas genéticas.
- Es normal tener miedo a que el cáncer reaparezca. No dudes en buscar apoyo psicológico y probar técnicas para relajarte.
- Si experimenta efectos secundarios de tratamientos prolongados, como la terapia hormonal, consulte con su médico para encontrar soluciones. Nunca interrumpa el tratamiento por su cuenta.
- No estás solo en esta lucha. Tu familia, amigos y equipo médico siempre están listos para apoyarte.











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