¿Tienes dificultad para respirar debido a la congestión en el pecho? ¡Hablemos de fisioterapia respiratoria!

A veces sentimos opresión y pesadez en el pecho al toser, ¿verdad? Esto es algo común entre las personas con afecciones pulmonares, especialmente aquellas relacionadas con los pulmones. Por eso, hoy hablaremos de un método especial de fisioterapia que ayuda a aflojar la mucosidad espesa acumulada en los pulmones y las vías respiratorias, facilitando su expulsión al toser.

En pocas palabras, ¿qué es la fisioterapia torácica?

La fisioterapia torácica es un tratamiento especial que ayuda a aflojar la mucosidad en el pecho y facilita la respiración. Consiste en que un profesional sanitario capacitado, generalmente un terapeuta respiratorio o fisioterapeuta, dé palmadas o golpecitos rítmicos en el pecho y la espalda. Imagínelo como una palmada firme en la espalda, pero menos dolorosa. El impacto de los golpecitos afloja la mucosidad acumulada en los pulmones, lo que permite expulsarla fácilmente al toser.

En algunos casos, se puede capacitar a un familiar o amigo sobre cómo realizar este tratamiento y ayudarle en casa.

¿Para qué afecciones se utiliza este tratamiento?

En algunas afecciones médicas, nuestros pulmones producen una mucosidad más espesa y pegajosa de lo normal. Es muy difícil expectorar y expulsar esta mucosidad. La fisioterapia torácica es muy útil en estos casos. Estas son algunas de las principales afecciones médicas para las que los médicos recomiendan este tratamiento:

• Fibrosis quística: Se trata de una enfermedad genética que provoca que el cuerpo produzca una mucosidad muy espesa y pegajosa, especialmente en los pulmones y el sistema digestivo.
• EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica): Se trata de una enfermedad pulmonar crónica, especialmente frecuente entre fumadores, que provoca acumulación de mucosidad y dificultad para respirar.
• Bronquiectasias: Se trata de una afección en la que las vías respiratorias de los pulmones se ensanchan y dañan de forma permanente, lo que permite que la mucosidad se acumule fácilmente y cause infecciones.
• Neumonía: Infección causada por un germen que ingresa a los pulmones. Esto también provoca una acumulación de mucosidad.
• Trastornos neuromusculares: Las enfermedades que debilitan los nervios y los músculos pueden provocar una pérdida de la fuerza necesaria para toser, lo que dificulta la expulsión de la mucosidad de los pulmones.
• Atelectasia: Colapso total o parcial de una porción del pulmón.

Por lo general, este tratamiento de fisioterapia torácica se realiza como parte de un plan de rehabilitación pulmonar recomendado por su médico.

¿Cómo funciona esta fisioterapia torácica?

Existen dos métodos principales para este tratamiento: la percusión y la vibración. Un médico o terapeuta capacitado puede utilizar sus manos o dispositivos que vibran el pecho y la espalda. Ambos métodos suelen combinarse con posturas corporales especiales (drenaje postural) que facilitan la expulsión de la mucosidad por gravedad.

¿Cómo debo prepararme antes de este tratamiento?

Antes de comenzar este tratamiento, su médico o terapeuta le brindará el asesoramiento necesario. Por lo general, pueden recomendarle cosas como:

• Si su médico le ha recetado un inhalador, especialmente un broncodilatador, es posible que le pida que lo use entre 15 y 30 minutos antes del tratamiento . Esto ayudará a que sus vías respiratorias se abran un poco y facilitará la expulsión de la mucosidad.
• Espere al menos una hora y media después de comer antes de realizar este tratamiento. Hacerlo con el estómago lleno aumenta el riesgo de vómitos.

¿Qué ocurre durante el tratamiento?

Durante el tratamiento, el terapeuta que le esté ayudando seguirá estos pasos:

1. Adopte una posición cómoda: Primero, busque una posición que le resulte cómoda y que le ayude a drenar la mucosidad. Puede ser acostarse de lado, boca abajo o sentado. También puede usar una almohada para mayor comodidad.

2. Golpeteo o vibración: A continuación, como se mencionó anteriormente, se le darán golpecitos (percusión) o se le vibrará (vibración) en el pecho o la espalda. En este momento, también se le indicará cómo inhalar y exhalar.

3. Eliminación de la mucosidad: Finalmente, se dice que la mucosidad suelta ha sido expulsada completamente mediante la tos.

También puedes repetir estos pasos cambiando de posición corporal para eliminar la mucosidad de distintas partes de los pulmones.

¿Cuáles son los beneficios de la fisioterapia torácica?

Si realizas este tratamiento correctamente, podrás obtener muchos beneficios, como por ejemplo:

• Respirar se vuelve mucho más fácil .
• Reducir la frecuencia con la que necesita ser hospitalizado.
• Reducción de las infecciones pulmonares y sus exacerbaciones.
• Mejorar la calidad de vida.
• Mayor capacidad para caminar, hacer ejercicio y realizar las tareas cotidianas.

¿Existe algún riesgo en esto?

Como con cualquier tratamiento, la fisioterapia torácica conlleva algunos riesgos muy poco frecuentes. Sin embargo, es muy improbable que estos ocurran si se realiza correctamente y bajo la supervisión de un profesional capacitado.

• Una lesión en las costillas, la columna vertebral o los músculos.
• Dificultad para respirar.
• Vómitos.
• Aspiración de mucosidad hacia las vías respiratorias.
• Disminución del suministro de oxígeno a los tejidos corporales (hipoxia).
• Presión arterial baja (hipotensión).
• Sangrado pulmonar (hemorragia pulmonar).
• Aumento de la presión dentro del cráneo (aumento de la presión intracraneal).
• Estrechamiento repentino de las vías respiratorias (broncoespasmo).
• Anomalías en la frecuencia cardíaca (arritmia).

¿Cuándo no se debe realizar fisioterapia torácica?

Las personas con ciertas afecciones médicas pueden correr un mayor riesgo con este tratamiento. Por lo tanto, si usted padece alguna de estas afecciones, debe consultar con su médico antes de someterse al tratamiento.

• Una lesión reciente en el pecho, la espalda o los pulmones (incluida una herida en la piel).
• Si recientemente le han aplicado anestesia espinal o epidural.
• Si usted tiene osteoporosis.
• Si padece una afección hemorrágica (por ejemplo, si tose con sangre) o tiene un alto riesgo de hemorragia.
• afecciones relacionadas con la presión arterial.
• Si tiene dolor en el pecho.

¿Cómo se puede hacer que este tratamiento sea más fácil y cómodo?

Este tratamiento no debería causar dolor, pero a veces puede resultar un poco incómodo. Por lo tanto, téngalo en cuenta.

• Expresa tu opinión: Si crees que la persona que te está ayudando está dando golpecitos demasiado fuertes, o no lo suficientemente fuertes como para aflojar la mucosidad, no dudes en decírselo.
• Zonas seguras: Nunca golpee ni aplique descargas eléctricas debajo de las costillas, como en el abdomen o la zona lumbar. Esto puede dañar órganos internos como los riñones.
• Hazlo cómodo: encuentra la forma que te resulte más cómoda. Tal vez sea usar algo que te guste, recogerte el pelo o usar tu propia almohada.
• Informe de cualquier cambio: Informe siempre a su médico si se produce algún cambio en su salud antes de comenzar el tratamiento.

Para muchas personas con enfermedades pulmonares, la fisioterapia torácica forma parte de su rutina diaria de salud, como cepillarse los dientes. Ver la televisión, leer un libro o escuchar música puede hacer que el tratamiento sea más llevadero. Usted conoce su cuerpo mejor que nadie. Así que, si siente alguna molestia, no dude en decírnoslo.