¿Te has resfriado? (Resfriado común) Síntomas comunes y cosas a tener en cuenta

Tienes tos, moqueo y probablemente dolor de garganta. Además, te sientes mal físicamente. La primera pregunta que te viene a la mente es: "¿Qué tengo? ¿Un resfriado común? ¿Una alergia? ¿La gripe?". Los tres tienen síntomas similares, así que es fácil confundirlos. Pero si prestamos atención a algunos detalles, podemos distinguirlos con precisión.

¿Cuáles son los síntomas comunes de un resfriado común?

Aunque comúnmente lo llamamos "resfriado común", no se trata de la misma enfermedad. En pocas palabras, el resfriado común es una afección causada por más de 200 tipos de virus que afectan las vías respiratorias superiores, como la garganta y la nariz.

Estos virus se propagan muy rápidamente. Estos gérmenes pueden entrar al cuerpo por la boca, la nariz o los ojos. Imagina que alguien resfriado tose o estornuda cerca de ti; puedes contagiarte fácilmente. Incluso puedes contagiarte si tocas una toalla con la que se hayan sonado la nariz. El riesgo de contraer un resfriado es mayor en lugares concurridos como autobuses, trenes y oficinas. Además, si padeces una enfermedad crónica, tienes un sistema inmunitario debilitado o consumes tabaco, el riesgo es aún mayor.

Los bebés y los niños son más propensos a resfriarse que los adultos.

¿Cuáles son, entonces, los principales síntomas de un resfriado?

• Rinorrea
• Congestión nasal
• Pérdida del olfato y del gusto
• Estornudar
• Tos
• Ronquera
• Cansado incluso después de haber dormido bien
• Fiebre leve
• Dolor de cabeza
• Dolor corporal
• Sensación de tener los oídos tapados.

Durante los primeros días después de enfermarte, la mucosidad que sale de tu nariz puede volverse un poco más espesa y adquirir un color blanco o amarillo. Esto es una buena señal, ya que significa que tu sistema inmunológico está enviando células fuertes para combatir estos gérmenes.

Los síntomas del resfriado suelen durar entre 7 y 10 días. Para entonces, lo peor ya habrá pasado. Sin embargo, la congestión nasal o la tos pueden persistir durante un tiempo.

¿Qué ocurre si tienes asma y te resfrías?

Si padeces asma, incluso un simple resfriado puede empeorar tus síntomas. Además, la recuperación puede ser más lenta. Los resfriados son una causa importante de crisis asmáticas en niños pequeños. Es posible que tus medicamentos habituales para el asma no te alivien tanto durante este tiempo.

Así que si tienes asma, ten cuidado con estas cosas:

• Lávate las manos con frecuencia y mantente alejado de las personas enfermas.
• Si te resfrías, consulta con tu médico de inmediato. Él o ella te recetará el medicamento adecuado para controlar tus síntomas.
• Descansa todo lo que puedas. Quedarte en casa también evita que contagies la enfermedad a otras personas.
• Lleve consigo un plan de acción escrito para el asma. En él debe indicar claramente qué medicamentos tomar cuando tenga una crisis asmática, cuándo tomarlos y qué síntomas requieren que acuda al servicio de urgencias .

¡Aprendamos la diferencia exacta entre un resfriado, una alergia y la gripe!

Aunque estas tres afecciones puedan parecer similares, existen claras diferencias entre ellas. Esto se puede apreciar fácilmente en la tabla que aparece a continuación.

¿Cuáles son los mejores momentos para ir al médico?

En la mayoría de los casos, un resfriado no es motivo de preocupación. Sin embargo, a veces puede derivar en una infección bacteriana. Por ello, debemos tener especial cuidado cuando los niños pequeños y los bebés contraen un resfriado.

Para adultos

Si presenta síntomas graves como estos, o si la enfermedad parece empeorar día a día en lugar de mejorar, consulte sin duda a un médico.

• Si hay dolor en el oído.
• Si tiene dolor alrededor de la nariz y los ojos (zona de los senos paranasales) durante más de una semana.
• Si ha tenido tos con mucosidad espesa durante más de una semana.
• Si tiene dificultad para respirar.
• Si tiene fiebre con un fuerte dolor de garganta (esto podría ser una infección por estreptococos).
• Si siente dolor u opresión en el pecho o el estómago.
• Si tiene rigidez en el cuello y sensibilidad a la luz brillante.
• Si los síntomas duran más de dos semanas.

Para niños pequeños y bebés

Cuando su hijo tiene un resfriado, puede experimentar lo siguiente:

• Llanto y quejidos constantes.
• Dificultad para dormir.
• Negativa a comer.
• Vomitar mientras se tose.

Si su hijo está enfermo y usted tiene el más mínimo temor o duda, no lo dude ni un instante y llame a un médico.

¡Tengan especial cuidado con los bebés!

Si su bebé tiene menos de 2 o 3 meses y tiene un resfriado, llame a su médico de inmediato. Asimismo, si un bebé de cualquier edad presenta alguno de los siguientes síntomas, podría ser señal de una afección grave.

• Dificultad para respirar o respiración más rápida de lo habitual.
• Un sonido sibilante al respirar.
• Los labios se están poniendo azules.
• Negativa total a beber o comer leche materna.
• Dolor de oído (si el bebé se toca la oreja constantemente).
• Lloro más de lo normal.
• Dormir más de lo habitual o tener dificultades para despertarse.
• Si la fiebre supera los 38,9 °C (102 °F) (o los 38 °C (100,4 °F) en bebés menores de 3 meses), llame a su médico de inmediato.

Estos síntomas pueden indicar que un simple resfriado se ha convertido en otra infección grave.