¿También tienes problemas de salud mental y consumes drogas? ¡Hablemos de diagnóstico dual!

¿Alguna vez has recurrido al alcohol u otras drogas sin darte cuenta para aliviar el estrés y la ansiedad? ¿O sientes que algunos de tus hábitos están afectando tu salud mental? Estas situaciones son bastante comunes. Hoy hablaremos sobre cómo reconocer estos dos problemas interconectados y qué puedes hacer al respecto.

¿Qué es el diagnóstico dual? ¡Entendámoslo de forma sencilla!

En pocas palabras, un diagnóstico dual significa que usted tiene simultáneamente un trastorno de salud mental (como depresión o ansiedad) y un trastorno por consumo de sustancias . A esto a veces se le llama trastorno concurrente . Lo importante es que un diagnóstico dual no es una condición nueva, sino una combinación de dos afecciones preexistentes.

Imagina que alguien sufre de ansiedad severa. Incapaz de sobrellevarla, empieza a consumir alcohol para aliviarla. Con el tiempo, desarrolla una adicción al alcohol. Entonces, padece tanto ansiedad como trastorno por consumo de alcohol. A esto lo llamamos diagnóstico dual.

Lo que sucede aquí es que una condición influye en otra. Es como un círculo vicioso. Los problemas de salud mental no tratados pueden empeorar el abuso de sustancias, y a medida que aumenta el consumo de drogas, también pueden aumentar los problemas de salud mental.

¿Con qué frecuencia se presenta esta afección (diagnóstico dual)?

Esta condición es más común en la sociedad de lo que se podría pensar. Las investigaciones han revelado que aproximadamente el 50 % de las personas con un trastorno por consumo de sustancias también padecen un trastorno de salud mental en algún momento de su vida. De igual manera, el 50 % de las personas con un trastorno de salud mental también padecen un trastorno por consumo de sustancias. Sin ir más lejos, solo en 2020, 17 millones de adultos en Estados Unidos padecían tanto un trastorno de salud mental como un trastorno por consumo de sustancias. Esta situación se observa en mayor o menor medida en Sri Lanka.

¿Cuáles son los síntomas de un (diagnóstico dual)?

Esto es un poco complicado, porque los síntomas relacionados con el consumo de sustancias son diferentes de los relacionados con el problema de salud mental. Por lo tanto, los síntomas que se presentan en un diagnóstico dual dependen del tipo de sustancia que se consume y del trastorno de salud mental que se padece. Pueden existir diferentes combinaciones, por lo que los síntomas pueden ser muy diversos.

Algunos síntomas comunes de un trastorno por consumo de sustancias:

• Tratando de mantenerme alejado de familiares y amigos.
• En algoDificultad para concentrarse.
• Mostrar cambios repentinos y drásticos en el comportamiento .
• Participación frecuente en actividades de riesgo (por ejemplo, conducir bajo los efectos del alcohol).
• Desarrollar una alta tolerancia al medicamento (lo que significa que la cantidad que tomabas antes ya no te parece suficiente) y/o experimentar síntomas de abstinencia cuando dejas de tomarlo.
• Sentir que las drogas son esenciales para vivir y funcionar.

Algunos síntomas comunes de un trastorno de salud mental:

• Cambios de humor extremos .
• Me siento muy confundido .
• Dificultad para concentrarse .
• Incapacidad para realizar las tareas correctamente en el trabajo o en la escuela.
• Evitar la interacción social con los demás .
• Pensamientos suicidas .

Importante: Si usted o alguien que conoce presenta uno o más de estos síntomas, es muy importante que consulte a un médico.

¿Cuál de estas dos condiciones se presenta primero?

Es como preguntar "¿Qué fue primero, la gallina o el huevo?". En realidad, es difícil decir con exactitud cuál de estas dos condiciones surgió primero . (Diagnóstico dual) Incluso si una está presente a la vez, no significa que una haya causado la otra.

Sin embargo, si bien los trastornos por consumo de sustancias no causan directamente trastornos de salud mental (ni viceversa), existe una clara relación entre ambos. El alcohol y las drogas pueden agravar los síntomas de salud mental. Además, el consumo continuado de estas sustancias puede aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad mental.

¿Cuáles son las causas del diagnóstico dual?

Los investigadores ofrecen diferentes teorías sobre por qué el consumo de drogas y los problemas de salud mental suelen ir de la mano.

Factores de riesgo comunes compartidos

Existen algunos factores de riesgo que pueden contribuir tanto a las enfermedades mentales como al consumo de sustancias.

• Genética: Al igual que las enfermedades mentales, el abuso de sustancias puede ser hereditario. Esto significa que si alguien en tu familia ha padecido esta afección, tienes un riesgo ligeramente mayor. Las investigaciones demuestran que existen varios genes que contribuyen a ambas afecciones.
• Factores ambientales: Algunos elementos de nuestro entorno, como el estrés y los traumas (por ejemplo, los sufridos en la infancia o el abuso), pueden provocar ambas afecciones. En ocasiones, estas experiencias traumáticas pueden tener repercusiones a lo largo de varias generaciones.

Abuso de drogas debido a una enfermedad mental

Si padeces una enfermedad mental, podrías sentir la tentación de automedicarte. Esto significa que usas alcohol o drogas para aliviar temporalmente el dolor, la ansiedad o la depresión. Si bien esto puede aliviar temporalmente tus síntomas, a la larga puede empeorarlos . Además, algunas enfermedades mentales pueden alterar el funcionamiento de los centros de recompensa del cerebro, lo que aumenta el riesgo de desarrollar una adicción a las drogas.

Enfermedad mental causada por el consumo de drogas

El consumo de alcohol, drogas y otras sustancias adictivas puede afectar la estructura y el funcionamiento del cerebro . Estos cambios pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad mental. Por ejemplo, algunas drogas pueden causar paranoia, delirios o alucinaciones.

¿Cómo reconocer un diagnóstico dual?

Como mencionamos anteriormente, un diagnóstico dual no es un diagnóstico nuevo, sino una combinación de dos afecciones. Los síntomas de ambas pueden ser similares y superponerse, por lo que realizar un diagnóstico preciso a veces puede ser un desafío, incluso para un médico.

Sin embargo, su médico utilizará herramientas de detección especiales para evaluar ambas afecciones. Es importante que sea lo más sincero posible al hablar con su médico en este momento. Según sus respuestas, podrá determinar qué afecciones médicas podría tener y qué tratamientos son los más adecuados para usted.

¿Cuáles son los tratamientos para el diagnóstico dual?

Al tratar un diagnóstico dual, el enfoque más eficaz consiste en abordar simultáneamente tanto la afección de salud mental como el trastorno por consumo de sustancias . Tanto usted como su médico deben comprender cómo se influyen mutuamente estas dos afecciones. Solo así podrán elegir el plan de tratamiento más eficaz.

Para recuperarse completamente de un diagnóstico dual, es necesario dejar de consumir por completo la droga a la que se es adicto . Para muchas personas, esto comienza con un proceso llamado desintoxicación . En la desintoxicación residencial, los profesionales de la salud lo monitorean las 24 horas del día durante aproximadamente una semana. Lo ayudan a reducir gradualmente el consumo de la droga y le brindan estrategias para disminuir los efectos secundarios de la abstinencia.

Dependiendo de su situación, el tratamiento para el diagnóstico dual puede incluir terapia conductual , medicamentos , grupos de apoyo oPuede incluirse la atención hospitalaria.

Terapia conductual

Existen diversas terapias de modificación de la conducta que han demostrado ser eficaces en el tratamiento de estas afecciones concurrentes:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): La TCC es un tipo de terapia que te enseña a identificar, abordar y modificar patrones disfuncionales en tu pensamiento. Esto puede ayudarte a aprender nuevas formas de afrontar los problemas.
• Terapia Dialéctica Conductual (DBT): La DBT es un método de tratamiento que ayuda a reducir las conductas autolesivas, especialmente el abuso de sustancias, las autolesiones y los pensamientos o acciones suicidas. Puede ayudarte a aprender a manejar tus emociones y a tener mejores relaciones con los demás.

Medicamento

Su médico podría recetarle medicamentos para una o ambas afecciones. Algunos medicamentos pueden ayudar a tratar los síntomas de ambas afecciones en un diagnóstico dual. Por ejemplo, el bupropión está aprobado por la FDA para tratar la depresión (como Wellbutrin®) y la dependencia de la nicotina (como Zyban®).

Grupos de apoyo

Los grupos de apoyo son un excelente lugar para obtener el apoyo emocional y social que necesitas para mantenerte sobrio. Las personas que participan en estos grupos han estado en la misma situación que tú. Tus compañeros pueden compartir sus experiencias y responder a tus preguntas. También pueden darte consejos sobre cómo afrontar los desafíos de la vida diaria. Alcohólicos Anónimos (AA) y Narcóticos Anónimos (NA) son grupos de apoyo muy conocidos.

atención hospitalaria

Si padeces una adicción grave a las sustancias y una enfermedad mental, podrías beneficiarte enormemente de un tratamiento residencial en un centro especializado en diagnóstico dual . Allí, podrás recibir los servicios médicos y de salud mental, medicamentos, terapia y el apoyo que necesitas, todo en un mismo lugar.

¿Cómo reducir el riesgo de (diagnóstico dual)?

Al igual que las enfermedades mentales, los trastornos por consumo de sustancias también son enfermedades cerebrales . Si bien no se pueden prevenir por completo, puedes hacer lo siguiente para reducir el riesgo:

• Infórmate sobre tus antecedentes familiares biológicos . Es decir, averigua si algún miembro de tu familia ha padecido este tipo de enfermedades mentales o problemas de abuso de sustancias.
• Si bebes alcohol, limita la cantidad .
• Si experimenta alguna molestia o problema mental, hable con su médico al respecto.Si se detecta a tiempo, es más fácil de tratar.

¿Qué puedes esperar si tienes un diagnóstico dual?

Con el tratamiento adecuado, tienes muchas más probabilidades de recuperarte de un diagnóstico dual . Puedes mejorar tu calidad de vida y esperar buenos resultados. Sin embargo, para mantener esta recuperación, necesitas seguir trabajando con tus médicos y/o grupos de apoyo . Nunca temas pedir ayuda.

¿Cómo ayudar a un ser querido con un diagnóstico dual?

Ayudar a alguien con un trastorno concurrente puede ser realmente difícil . Es posible que tu ser querido niegue tener un problema y no quiera buscar tratamiento. Incluso si lo inicia, el camino hacia la recuperación puede ser largo.

Entienda lo que puede y no puede hacer. No puede obligar a su ser querido a dejar las drogas, tomar medicamentos o ir a terapia.

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Pero tú puedes tomar buenas decisiones para ti . Puedes animar a tu ser querido a buscar ayuda, puedes brindarle tu amor y apoyo incondicionales. Escúchalo, intenta comprenderlo.

Si padeces un diagnóstico dual, es posible que sientas que estás en el camino equivocado. También puedes sentir que lo estás haciendo todo solo. Sin embargo, es importante recordar que la enfermedad mental y el abuso de sustancias son afecciones reconocidas médicamente . El hecho de que sean "invisibles" no significa que no sean reales. No tengas miedo de consultar a tu médico y pedir ayuda. Sé honesto y abierto con él, y podrá ayudarte a encontrar el tratamiento que necesitas. Pedir ayuda es el primer paso en el camino hacia la recuperación.

Resumen (Mensaje principal)

• El diagnóstico dual es la condición de tener simultáneamente un problema de salud mental y un trastorno por consumo de sustancias . Esto es más común de lo que se piensa.
• Estas dos condiciones pueden influirse mutuamente y funcionar como un círculo vicioso .
• Esto puede deberse a causas genéticas, factores ambientales, el uso de medicamentos para aliviar el estrés y los efectos de los medicamentos en el cerebro.
• Es muy importante comprender los síntomas y buscar atención médica .
• Las opciones de tratamiento incluyen terapia de modificación de conducta, medicación, grupos de apoyo y tratamiento residencial . La combinación de ambas es la más eficaz.
• Con el tratamiento y el apoyo adecuados, un diagnóstico dual puede conducir a una recuperación completa. No temas pedir ayuda, ese es el paso más importante.

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