¿Alguna vez te has preguntado si algo que empezaste a hacer por diversión o para aliviar el estrés terminaría por ser demasiado difícil de controlar? Pensabas que podías parar cuando quisieras, pero ahora no puedes y está afectando tu salud, tus relaciones y tu trabajo. Si es así, no estás solo. Hoy hablaremos de esta afección grave, pero tratable.
¿Qué es el trastorno por consumo de sustancias (TCS)?
En pocas palabras, el trastorno por consumo de sustancias, o lo que antes llamábamos "adicción a las drogas", es un problema de salud mental . No es una debilidad ni un mal hábito. Es una enfermedad. Si tu patrón de consumo de una sustancia (alcohol, tabaco, cualquier otra droga) te causa problemas de salud y afecta tu vida, a eso lo llamamos "Trastorno por Consumo de Sustancias (TCS)".
Piénsalo de esta manera... Cuando consumimos estas sustancias, se libera una sustancia química llamada dopamina en nuestro cerebro. Esto nos hace sentir muy felices y relajados. Pero cuando el efecto de la sustancia desaparece, esa felicidad también se desvanece. Entonces, nuestro cerebro y cuerpo anhelan volver a experimentar esa sensación placentera. Por muy perjudicial que sea para nuestra salud , no podemos controlar ese deseo. Esta situación puede afectar gravemente nuestra salud mental, nuestras relaciones familiares, nuestra educación, nuestro trabajo, en fin, todo. En algunos casos, incluso puede ser mortal.
Lo importante es que esta afección puede ser leve, moderada o grave. Sin importar la etapa en la que te encuentres, recuerda que es tratable y curable . Si estás listo, hay muchas maneras de obtener ayuda.
¿Cuáles son los principales tipos de esta afección?
Este problema puede estar asociado a diversos tipos de medicamentos. Los tipos más comunes son:
- trastorno por consumo de alcohol
- Trastorno por consumo de cocaína
- Trastorno por consumo de cannabis
- trastorno por consumo de tabaco
- trastorno por consumo de metanfetamina
- Trastorno por consumo de opioides (trastorno por consumo de opioides)
A veces, una persona puede consumir más de una droga al mismo tiempo. Por ejemplo, puede consumir tabaco junto con alcohol. A esto lo llamamos "trastorno por consumo de múltiples sustancias".
¿Cuáles son los síntomas de esta afección?
Los síntomas de esta afección varían según el tipo de medicamento que estés usando. Hay dos categorías principales de síntomas.
| Categoría de características | Descripción |
|---|---|
| Intoxicación | Estos son los efectos a corto plazo que se producen inmediatamente después de tomar el medicamento. Pueden incluir somnolencia, calma excesiva, excitación excesiva y emociones intensificadas. También pueden afectar la capacidad de tomar decisiones y el rendimiento mental y físico. |
| Retiro | Esto ocurre cuando los efectos del fármaco desaparecen y comienza a eliminarse del organismo. Estos síntomas son muy desagradables. Pueden incluir vómitos, náuseas, malestar estomacal, sudoración excesiva, insomnio, espasmos musculares y cambios de humor frecuentes. |
¿Cómo saber si tienes un problema de consumo de drogas?
Esta es una pregunta muy importante. Si ha presentado al menos dos de los siguientes síntomas en los últimos 12 meses, podría tener este problema. Reflexione sobre esto con sinceridad.
| Signo/característica | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Aumento de tamaño y tiempo | Usted consume drogas en mayores cantidades o durante períodos de tiempo más prolongados de lo que pretendía. |
| Incapacidad para controlar | Aunque intentes reducir su uso o dejar de usarlo, no funcionará. |
| Antojo | Siento un fuerte deseo e impulso de consumir drogas casi todo el día. |
| Pérdida de tiempo | Encontrar drogas, consumirlas y recuperarse de sus efectos ocupan gran parte de tu día. |
| Descargo de responsabilidad | Este uso imposibilita el cumplimiento adecuado de las responsabilidades en el trabajo, la escuela o el hogar. |
| Asuntos sociales y personales | Esto te causa problemas con familiares y amigos, pero sigues usándolo. |
| Abandonar los pasatiempos | Por eso abandonan las actividades sociales y los pasatiempos que antes disfrutaban. |
| Uso peligroso | Las drogas se consumen incluso en situaciones físicamente peligrosas (por ejemplo, al conducir). |
| Ignorar los problemas de salud | Siguen consumiendo drogas a pesar de saber que están causando o agravando un problema físico o mental. |
| Mayor resistencia (tolerancia) | La pequeña cantidad que tomé antes ya no me hace efecto. Así que tengo que tomar más ahora para sentir lo mismo. |
| Síntomas de abstinencia | Cuando se interrumpe o se reduce el consumo de drogas, aparecen los síntomas desagradables mencionados anteriormente (vómitos, dolores corporales, temblores). Estos síntomas desaparecen al reanudar el consumo. |
¿Por qué se produce esta situación?
No existe una única razón para ello, pero las investigaciones sugieren que la naturaleza adictiva de las drogas se debe a cambios en el "sistema de recompensa" del cerebro.
Existen varias razones por las que esta afección suele desarrollarse:
- Influencia social: Comenzar a ser influenciado por los amigos o a obtener aceptación en la sociedad.
- Curiosidad: Empiezo a ver qué tipo de sensación me producirá esto.
- Para mejorar el rendimiento: Empiece a trabajar mejor en el trabajo o en los estudios (por ejemplo, estudiando después de haberse quedado dormido).
- Para aliviar el estrés: Utilizarlo para aliviar temporalmente los sentimientos de tristeza, ansiedad, miedo y depresión.
¿Qué complicaciones puede ocasionar esto?
La complicación más grave y mortal de esta afección es la sobredosis . Esto ocurre cuando se ingiere una cantidad excesiva de un medicamento de una sola vez. Se trata de una emergencia médica. Por ejemplo, una sobredosis de opioides puede afectar la parte del cerebro que controla la respiración. Si no se trata rápidamente, la respiración puede detenerse e incluso provocar la muerte.
Otras complicaciones:
- Cáncer
- Depresión
- Infecciones (como la hepatitis B, C y el VIH)
- Pérdida de memoria
- Pérdida de educación y empleo
- Ruptura de las relaciones familiares y sociales
- Participar en comportamientos inseguros, ilegales y riesgosos.
¿Cómo diagnostica y trata un médico esta afección?
No existe una única prueba para diagnosticar esto. Un médico evaluará cuidadosamente su historial clínico y sus hábitos de consumo de drogas. Si es necesario, podrá realizar pruebas para determinar el tipo y la cantidad de drogas presentes en su organismo.
Recuerda que si tienes 2 o 3 de los síntomas mencionados, se considera leve . Si tienes 4 o 5 síntomas, se considera moderado . Si tienes 6 o más síntomas, se considera grave .
Métodos de tratamiento
El primer paso del tratamiento consiste en eliminar la droga del organismo (control de la abstinencia o desintoxicación). Esto puede resultar muy difícil, tanto física como mentalmente. Por lo tanto, lo más seguro es hacerlo bajo la supervisión de un médico, con medicación para reducir los síntomas de la abstinencia.
Después de eso, existen dos opciones principales de tratamiento:
1. Asesoramiento y terapia:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC): Te ayuda a identificar tus patrones de comportamiento y pensamientos negativos y a cambiarlos.
- Terapia familiar: Ayuda a mejorar las relaciones y los patrones de comportamiento con los miembros de la familia.
- Grupos de autoayuda: Participar en grupos como Narcóticos Anónimos puede brindar una gran fortaleza para superar esta situación con el apoyo de los demás.
2. Medicación:
Para algunos tipos de drogas, existen medicamentos que alteran la química cerebral y reducen las ansias de consumirlas y los síntomas de abstinencia.
- Para opioides: `(Metadona)`, `(Buprenorfina)`, `(Naltrexona)`
- Para el alcohol: `(Naltrexona)`, `(Acamprosato)`, `(Disulfiram)`
- Para dejar de fumar: parches de nicotina, aerosoles nasales, chicles, medicamentos como bupropión o vareniclina.
¿Es posible recuperarse completamente de esta afección?
Esta es una enfermedad crónica que dura toda la vida. Pero la recuperación es definitivamente posible. Es como un viaje. Cada persona tiene su propia manera de afrontarlo.
Una recaída es posible en este proceso. Significa estar un tiempo sin consumir drogas y luego volver a hacerlo. Esto no significa que hayas fracasado. Simplemente significa que necesitas reevaluar tu plan de tratamiento. Es importante contar con un sólido sistema de apoyo, que incluya a familiares, amigos y un equipo médico.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si sientes que algo que consumes se ha convertido en un hábito y no puedes dejarlo por tu cuenta, consulta con un médico. No tengas miedo ni vergüenza de pedir ayuda. No es tu culpa; se trata de una afección médica que requiere tratamiento.
Buscar tratamiento puede ser un desafío. El proceso para dejar las drogas es largo y arduo. La terapia es emocionalmente agotadora. Pero la recuperación es el regalo más valioso que puedes recibir. Al comenzar este camino, pide ayuda a un amigo o familiar de confianza. Su apoyo te dará la fuerza que necesitas para consultar a un médico.
Mensaje para llevar a casa
- El trastorno por consumo de sustancias (TCS) no es una debilidad por tu parte, es una afección de salud mental que necesita tratamiento.
- Buscar ayuda es el primer y más importante paso para salir de esta situación. No te avergüences.
- La recuperación es un proceso. Puede haber recaídas, pero eso no significa que hayas fracasado. Lo importante es volver a intentarlo.
- Si usted o alguien que conoce tiene este problema, consulte hoy mismo con un médico cualificado. No está solo.
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