¿También estás experimentando pérdida de cabello en algunas zonas? ¡Hablemos de la alopecia femenina!

¿Te has mirado al espejo y has notado que tu cabello está más fino que antes, o que tienes calvicie en la parte superior de la cabeza? Quizás hayas notado que se te cae más cabello de lo normal, ya sea en el peine, en el suelo del baño o en la funda de la almohada. Esto suele causar mucha tristeza y ansiedad a muchas mujeres. Hoy vamos a hablar de la caída del cabello que se observa en estas mujeres, una afección llamada alopecia femenina .

¿Qué es la alopecia femenina?

En pocas palabras, este es el nombre que se le da a la caída del cabello en la parte superior de la cabeza en las mujeres. Los médicos también la denominan «alopecia androgénica femenina» y otro nombre científico es «alopecia androgénica». No es de extrañar que la calvicie en los hombres también se llame «alopecia androgénica». Sin embargo, afecta a las mujeres de manera diferente que a los hombres. Lo importante es que, cuando el cabello se pierde de esta manera, vuelve a crecer muy lentamente, o incluso no crece en absoluto, sin tratamiento.

¿Cuáles son las etapas de esta afección?

Esta caída del cabello no se produce de repente. Aumenta gradualmente. Según la escala de Sinclair, existen 5 etapas principales:

• Etapa 1: En esta etapa, la caída del cabello es mínima. Es posible que ni siquiera te des cuenta.
• Etapa 2: Se hace visible un pequeño hueco, un vacío, donde la cabeza se divide por la mitad (donde trazamos la línea).
• Etapa 3: La parte central se agranda un poco. Y el cabello a ambos lados de la raya parece estar adelgazando.
• Etapa 4: La parte frontal de la cabeza se aplana, con zonas de cabello que se quedan sin pelo y se producen calvicie.
• Etapa 5: Esta es la etapa más grave. El cabello puede haber crecido mucho hacia la parte superior de la cabeza.

Piénsalo, al principio quizás solo notes que se te cae un poco el pelo y no le des importancia. Pero es cuando la línea del cabello empieza a ensancharse gradualmente y sientes que se te está volviendo más fino que mucha gente empieza a investigar sobre este tema.

¿No puedes recuperar el cabello que se ha ido así?

Es importante tener esto en cuenta. Si has perdido el cabello debido a la alopecia femenina, no volverá a crecer sin tratamiento. Pero no te preocupes. Con el tratamiento adecuado, es posible detener la caída del cabello e incluso recuperar parte del que ya se ha perdido. Por eso es importante abordar este problema cuanto antes.

¿Qué tan común es esta afección?

Esto es algo que se observa en muchas mujeres. La principal causa de la caída del cabello en las mujeres es la alopecia androgénica femenina. Imagínese, solo en un país como Estados Unidos, hay alrededor de 30 millones de mujeres que padecen esta afección. Por lo tanto, es probable que muchas personas en Sri Lanka también la padezcan.

¿Cómo afecta esto al cuerpo?

En la alopecia femenina, los pequeños conductos del cuero cabelludo que producen cabello —llamados folículos pilosos— se van reduciendo gradualmente. A medida que estos folículos se hacen más pequeños, el cabello que crece se vuelve más fino y corto. Con el tiempo, estos folículos dejan de producir cabello por completo.

Esto no perjudicará mucho tu salud física. Es decir, no es como desarrollar otras enfermedades. Sin embargo, puede tener un gran impacto en tu salud mental. Puede afectar cómo te percibes a ti misma al relacionarte con la sociedad. Para algunas personas, esto puede causar mucho estrés emocional, miedo innecesario ( ansiedad ) e incluso depresión ( depresión ) . Porque el cabello es algo que influye mucho en la belleza de una mujer.

¿Cuáles son los síntomas de esto?

Los principales síntomas de la 'calvicie de patrón femenino' son:

• Adelgazamiento o pérdida de densidad del cabello alrededor de la parte superior de la cabeza.
• Adelgazamiento o pérdida de cabello a ambos lados de la parte central de la cabeza. Además, aumenta el espacio entre la línea del cabello y la frente.
• Adelgazamiento o pérdida de cabello en toda la parte superior de la cabeza.

Por lo general, la caída del cabello comienza en la parte central de la cabeza. Con el tiempo, el cabello empieza a adelgazarse a ambos lados de la cabeza, hacia la parte frontal.

Esto no es doloroso. La mayoría de las mujeres lo notan por primera vez después de la menopausia , que es cuando cesa su menstruación .

¿Lo entenderé si no trazo una línea por el medio?

La alopecia femenina comienza en la parte superior de la cabeza, donde el cabello se divide naturalmente por la mitad. Si siempre llevas el cabello con la raya al lado, es posible que no lo notes de inmediato. Sin embargo, podrías notar un cambio en la textura de tu cabello, como adelgazamiento, en la parte central de la cabeza.

¿Empeorará la situación sin tratamiento?

Sí, absolutamente. Si no se trata, la alopecia femenina empeorará gradualmente. Por eso es importante detectarla a tiempo y comenzar el tratamiento.

¿Qué causa esto?

Existen varias razones principales para ello:

• Edad: El riesgo de desarrollar esta afección aumenta con la edad. Aproximadamente una de cada tres mujeres la experimentará en algún momento de su vida. Después de la menopausia , aproximadamente dos de cada tres mujeres experimentarán adelgazamiento o pérdida total del cabello.
• Hormonas : Dihidrotestosterona ( DHT )La dihidrotestosterona (DHT) es una hormona que pertenece a un grupo de hormonas llamadas andrógenos. Estos andrógenos son las hormonas que provocan cambios en el cuerpo durante la pubertad, como el crecimiento de vello en la cara, la cabeza, el pecho, las axilas y los genitales. Dado que los niveles hormonales disminuyen después de la menopausia, el nivel de DHT también puede verse afectado. Los médicos e investigadores creen que existe una conexión entre esta hormona DHT y los folículos pilosos que mencionamos anteriormente.
• Genética : Si algún miembro de tu familia cercana, es decir, tu madre, tu padre o tus hermanos, tiene problemas de caída del cabello, tienes más probabilidades de desarrollar alopecia femenina.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad?

Esta afección puede afectar a cualquier mujer y puede presentarse a cualquier edad. Es posible que comience a perder cabello entre los veinte y los treinta años. Sin embargo, si algún familiar tiene antecedentes de pérdida de cabello o si usted ya pasó por la menopausia, tiene mayor probabilidad de desarrollar esta afección.

¿Cómo se reconoce esto?

La alopecia femenina es una afección fácil de reconocer, por lo que no es necesario consultar a un médico para su diagnóstico. Sin embargo, un médico puede confirmarla examinando el cuero cabelludo. Le preguntará sobre su historial médico, cuándo comenzó la caída del cabello y si algún familiar padece problemas de pérdida de cabello. También tomará nota del ancho de su cuero cabelludo y de las zonas donde el cabello se está debilitando.

¿Qué pruebas se realizan para diagnosticar esto?

Es posible que su médico examine su cuero cabelludo con un dispositivo especial llamado densitómetro. Este densitómetro mide el grosor de los folículos pilosos.

Sin embargo, si el médico sospecha que esta pérdida de cabello no se debe a la "calvicie de patrón femenino" sino a otra causa, puede hacer cosas como:

• Revisar si hay alguna infección en la cabeza.
• Tomar una pequeña muestra de un mechón de cabello y enviarla a un laboratorio para su análisis.
• Una biopsia del cuero cabelludo es un procedimiento que consiste en tomar una pequeña muestra de piel del cuero cabelludo para detectar posibles enfermedades cutáneas.
• análisis de sangre .

¿Cuál es el tratamiento para esto?

Existen varios tratamientos para la alopecia femenina. Estos son:

• Medicamentos: Existen medicamentos de venta libre, como el minoxidil (Rogaine®), que suelen ser el primer tratamiento que se suele utilizar. Además, su médico puede recetarle medicamentos orales, como la finasterida (Propecia®). Su médico también podría indicarle que utilice champú de ketoconazol al 2% junto con la finasterida.
• Trasplante capilar: Consiste en extraer pequeños trozos de piel de una zona con abundante cabello (por ejemplo, la nuca) y trasplantarlos a zonas con poco o ningún pelo. Es un procedimiento algo más costoso y similar a una cirugía menor.
• Tratamiento con plasma rico en plaquetas (PRP): Consiste en extraer sangre del propio paciente, prepararla de forma especial e inyectarla en el cuero cabelludo en las zonas con cabello debilitado. Se dice que esto estimula el crecimiento del cabello.
• Terapia con luz roja: Consiste en proyectar una luz roja de longitud de onda corta sobre el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello.
• Técnicas de peinado: Algunas personas pueden disimular esta afección con peinados, pelucas o extensiones de cabello.

Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, por lo que su médico le ayudará a encontrar el tratamiento que mejor se adapte a usted.

¿Qué debe esperar una persona con esta afección?

La alopecia femenina es una afección tratable. Muchas personas que la padecen no están satisfechas con su apariencia y no buscan tratamiento. Sin embargo, si le interesa, su médico puede ayudarle a frenar la caída del cabello o a recuperar parte del cabello perdido.

Si esta alopecia femenina le está causando angustia, es decir, si está afectando su salud mental, su médico podría derivarla a un terapeuta especializado en salud mental.

¿Hay alguna forma de evitar esto?

Lamentablemente, no existe una forma comprobada de prevenir la alopecia femenina. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para mantener tu cabello sano e incluso estimular su crecimiento:

• Consume más proteínas: Necesitas al menos entre 40 y 60 gramos de proteína al día, especialmente si eres vegetariano o vegano. La dieta mediterránea, rica en frutas, verduras y proteínas, puede ayudar a reducir la caída del cabello.
• Toma vitaminas: Ciertas vitaminas y minerales, como las vitaminas A , B, C, D, E, el zinc y el hierro, ayudan a mantener la salud del cabello, la piel y los músculos. Sin embargo, consulta siempre con un médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento vitamínico nuevo.
• Busca maneras de controlar el estrés: El estrés puede aumentar la actividad de la hormona andrógena, lo que puede empeorar la alopecia femenina.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Muchas personas con alopecia femenina no acuden al médico. Sin embargo, si quieres conservar tu cabello, lo mejor es consultar con un médico en cuanto notes que se te está cayendo.

¿Qué preguntas debería hacerle al médico?

Cuando vayas al médico, es buena idea hacer preguntas como estas:

• ¿Tengo alopecia femenina o qué otra cosa está provocando la caída de mi cabello?
• ¿Qué medicamentos o tratamientos se recomiendan?
• ¿Cuáles son los efectos secundarios de esos medicamentos y tratamientos?
• ¿Qué más puedo hacer para prevenir una mayor caída del cabello?
• ¿Debería consultar con un dermatólogo o con un cirujano plástico?

¿Cuál es la diferencia entre el "efluvio telógeno" y la "calvicie de patrón femenino"?

El efluvio telógeno es otro tipo de caída del cabello. Se trata de una pérdida repentina de cabello en un corto período de tiempo. Generalmente ocurre unos meses después de un período de estrés físico o mental. También puede deberse a cambios hormonales repentinos. El efluvio telógeno suele ser temporal. Una vez que desaparece el estrés, el cabello a menudo vuelve a crecer sin tratamiento.

Sin embargo, la alopecia femenina es mucho más grave. Se desconoce su causa exacta. Sin medicación ni tratamiento, la alopecia femenina es una afección permanente que provoca la caída del cabello.

Finalmente, cosas para recordar

La alopecia femenina es una afección común que afecta a muchas mujeres después de la menopausia. Muchas personas con esta afección simplemente la aceptan como algo normal con la edad y no consultan a un médico. Sin embargo, puede tener un impacto negativo en la salud mental. Por lo tanto, si experimenta síntomas de alopecia femenina, especialmente si le causan estrés, ansiedad o depresión, consulte a un médico de inmediato. Actualmente existen medicamentos y tratamientos que pueden detener la alopecia femenina e incluso estimular el crecimiento del cabello. Así que lo más importante es mantener la calma, buscar el asesoramiento adecuado y seguir el tratamiento que mejor le funcione.

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