¿También te da miedo la hernia inguinal? (Hernia Inguinal) ¡Aprendamos todo sobre ella!

¿Alguna vez has notado un pequeño bulto en la ingle al toser, levantar algo o simplemente sentarte? Tal vez duela un poco o sientas una pesadez. A muchas personas les da vergüenza hablar de ello. Pero a esto lo llamamos «hernia», específicamente «hernia inguinal». No te preocupes, es una afección muy común. Hablemos de ello en detalle, de una manera que puedas entender.

En pocas palabras, ¿qué es una hernia inguinal?

Imagina los órganos dentro de nuestro abdomen (por ejemplo, los intestinos, las bolsas de grasa abdominal) como el aire dentro de un globo. Estos órganos están firmemente sujetos por los músculos de la pared abdominal, igual que la goma de un globo. Ahora bien, si esta pared muscular se debilita en algún punto o si se forma un pequeño orificio, un trozo de tejido dentro del abdomen puede sobresalir. A eso lo llamamos hernia .

Las hernias inguinales se producen en el canal inguinal o en sus alrededores, la zona donde se unen el abdomen y las piernas. Este es el tipo de hernia más común.

¿Existen diferentes tipos de hernias? ¿Qué son las hernias directas e indirectas?

Sí, las hernias inguinales se pueden dividir en dos tipos principales. Existe una ligera diferencia en la forma en que se producen.

¿Quiénes son los más afectados por esta situación?

Esto no es sorprendente, ya que los hombres tienen aproximadamente diez veces más probabilidades de desarrollar este tipo de hernia que las mujeres. La razón radica en la anatomía del cuerpo humano. Los testículos del hombre se desarrollan dentro del útero durante el período embrionario y luego viajan a través del canal inguinal hasta el escroto. Por lo tanto, naturalmente, queda un pequeño punto débil en este recorrido. Con el tiempo, este punto débil tiene mayor probabilidad de convertirse en una hernia.

Esto es menos común en las mujeres . Esto se debe a que su canal pélvico es más estrecho y un ligamento fuerte (ligamento redondo) que sostiene el útero lo atraviesa. Por lo tanto, esa zona es naturalmente más fuerte.

En general, 75 de cada 100 hernias en el mundo son hernias inguinales. Uno de cada cuatro hombres (25%) desarrollará esta afección a lo largo de su vida. Entre las mujeres, la tasa es ligeramente menor, alrededor de 2 de cada 100 (2%). También puede presentarse en niños, especialmente en bebés prematuros.

¿Puede ser peligrosa una hernia inguinal?

En primer lugar, no todas las hernias son peligrosas de inmediato. Sin embargo, el problema radica en que las hernias tienden a empeorar con el tiempo. A medida que el punto débil en la pared muscular se agranda, más tejido comienza a sobresalir.

El principal riesgo es que la parte del tejido que se ha salido (por ejemplo, un intestino) quede atrapada (incarceración) y no pueda volver a su sitio. Cuando esto ocurre, la zona se estrecha y el flujo sanguíneo puede interrumpirse. A esto lo llamamos estrangulación . Se trata de una situación de emergencia muy peligrosa. Por lo tanto, si ya experimenta dolor y molestias a causa de una hernia, su médico probablemente le recomendará una cirugía para repararla antes de que la afección empeore.

¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se reconoce?

A veces, puede que no haya ningún síntoma. O bien, los síntomas pueden aparecer y desaparecer. La hernia puede salir y luego volver a entrar. Fíjese si nota alguno de estos síntomas:

• Un pequeño bulto, como un tumor, en un lado de la zona de la ingle o del hueso púbico.¿Sale? (En los hombres, esto puede llegar hasta el escroto).
• ¿Sientes pesadez o presión en esa zona?
• ¿Siente dolor al levantar pesas, toser, agacharse o ir al baño?
• ¿Sientes a veces una sensación de ardor y escozor ? Este dolor también puede irradiarse desde la ingle hacia la pierna.
• En los niños pequeños, cuando lloran, pueden sentir como un bulto en la ingle. Esta sensación desaparece cuando duermen.

¿Cuáles son las principales causas de una hernia?

Una hernia se produce por la combinación de dos factores: un punto débil en la pared abdominal y la presión ejercida sobre ella. Existen varios factores que pueden contribuir a su aparición:

• Debilidad congénita: Como se mencionó anteriormente, esto puede afectar especialmente a los niños.
• Tos o estornudos prolongados: Afecciones como el asma y la tos del fumador pueden ejercer una presión constante sobre el estómago.
• Esfuerzo frecuente al ir al baño debido al estreñimiento: Esta es también una causa importante de debilitamiento de la pared abdominal.
• Levantamiento de objetos pesados ​​o ejercicio excesivo: especialmente levantar pesas de forma incorrecta.
• Obesidad (aumento de la grasa abdominal): El exceso de peso en el abdomen ejerce una presión constante sobre la pared abdominal.
• Embarazo: El embarazo y el parto también pueden debilitar la pared abdominal.
• Envejecimiento: Los músculos se debilitan naturalmente con la edad.
• Cirugía previa: Puede desarrollarse un punto débil alrededor de la cicatriz donde se realizó la cirugía abdominal.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de una hernia no tratada?

Esta es una parte muy importante. Una hernia puede ser peligrosa si simplemente está ahí.

¿Qué hacer si sospecha que tiene una hernia?

Si presenta síntomas de hernia, lo primero y más importante es consultar a su médico . No se avergüence ni se desanime. Un bulto en la ingle no significa necesariamente que tenga una hernia. Podría tratarse de un ganglio linfático inflamado, un lipoma u otra afección. Por eso es importante consultar a su médico para obtener un diagnóstico preciso .

El médico le examinará.

• Te pedirán que tosas y hagas fuerza para ver si sale la hernia.
• Intentarán comprimir la hernia con las manos para ver si pueden volver a introducirla.
• En ocasiones, también pueden solicitar alguna prueba como una ecografía para confirmar el diagnóstico.

¿Cuál es el mejor tratamiento para una hernia?

La cirugía es el mejor y más definitivo tratamiento para la mayoría de las hernias inguinales. Generalmente se recomienda la cirugía de inmediato, especialmente en niños y mujeres, debido al alto riesgo de complicaciones.

En el caso de un hombre con una hernia muy pequeña y sin síntomas, el médico a veces puede recomendar una estrategia de observación. Sin embargo, la mayoría de los hombres eventualmente necesitarán cirugía.

Si bien el uso de una faja o faja para hernias por parte de algunas personas puede impedir temporalmente que la hernia se salga, no es una solución permanente.

Aunque se le llame cirugía, ¿cómo se hace esto?

El objetivo principal de la cirugía de hernia es reintroducir el tejido protuberante en el abdomen y cerrar el punto débil o la abertura en la pared muscular. En ocasiones, se utiliza una malla sintética para reforzar este punto débil. Este procedimiento se denomina hernioplastia .

Estas cirugías están ahora muy avanzadas. Existen dos métodos principales.

Su cirujano decidirá qué método es el mejor para usted.

¿Existen maneras de prevenir la formación de una hernia?

Si bien no se puede prevenir una hernia congénita, existen varias medidas que puede tomar para reducir el riesgo de desarrollar una hernia más adelante en la vida.

• Al levantar pesas, doble las rodillas y levántelas correctamente. No las levante con la espalda ni con el abdomen.
• Controla tu peso, especialmente reduciendo la grasa abdominal.
• Si tienes estreñimiento, busca tratamiento. Come alimentos ricos en fibra (frutas, verduras) y bebe mucha agua.
• Si fuma, deje de hacerlo. La tos causada por el tabaquismo es una de las principales causas de hernias.
• Realiza ejercicios que fortalezcan tus músculos abdominales. Sin embargo, si ya tienes una hernia, consulta a tu médico antes de hacer ejercicio.

¿En qué situaciones necesita consultar a un médico con urgencia?

Si tiene una hernia, puede tratarse de una emergencia si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

• Si la hernia se vuelve muy dolorosa, roja e inflamada .
• Si la hernia no se puede colocar en su lugar .
• Si experimenta vómitos, náuseas o dolor de estómago intenso .
• Si tienes fiebre .
• Si no puedes ir al baño y expulsar aire ,