¿Tú también estás esperando un bebé? ¡Hablemos de volar! (Volar durante el embarazo)

Tener un bebé es una etapa muy especial, hermosa y llena de responsabilidades, ¿verdad? Si tienes que viajar por algún motivo durante este precioso periodo, sobre todo si se trata de un viaje largo en avión, es posible que te surjan dudas y temores, como: "¿Será bueno para mí y para mi bebé? ¿Habrá algún problema?". Es comprensible que te lo preguntes. Así que hoy hablaremos de esto con más detalle .

¿Es realmente seguro viajar en avión durante el embarazo?

La cuestión es la siguiente: en la mayoría de los casos, si tu embarazo transcurre sin complicaciones , volar no supone un gran problema. Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta.

En resumen, si la fecha prevista de parto no está muy cerca, es decir, faltan menos de cuatro semanas (antes de las 36 semanas), y tu médico indica que ni tú ni tu bebé tienen ninguna condición médica especial que requiera que te quedes en casa, entonces no hay problema en volar. La mayoría de las mujeres embarazadas sanas pueden volar hasta aproximadamente cuatro semanas antes de la fecha prevista de parto (es decir, hasta las 36 semanas de embarazo). Después de eso, debido a que las probabilidades de tener un parto prematuro son mayores, es mejor evitar los viajes de larga distancia. Imagina lo difícil que sería tener un parto repentino, incluso en un avión.

¿Cuáles son las situaciones especiales en las que viajar en avión puede ser arriesgado?

No todos somos iguales. A veces, volar puede ser un poco arriesgado. Los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas con ciertas afecciones médicas eviten volar.

Tenga cuidado si padece alguno de estos problemas de salud.

Algunas madres tienen problemas de salud especiales, y volar no es una buena idea en esos casos.

• Presión arterial alta: Si usted padece de presión arterial alta, es decir, hipertensión, esta afección puede complicarse aún más por los cambios de presión que se producen durante el vuelo.
• Coágulos sanguíneos: Si usted o algún familiar tiene antecedentes de coágulos sanguíneos, este riesgo puede ser aún mayor durante los vuelos. Esto se debe a que permanecer en la misma posición durante mucho tiempo puede dificultar la circulación sanguínea y aumentar el riesgo de formación de coágulos.
• Antecedentes de aborto espontáneo: Si ha sufrido abortos espontáneos anteriormente, debe hablar de ello con su médico antes de tomar una decisión.
• Antecedentes de parto prematuro: Si ha tenido bebés anteriormente con una edad gestacional baja, es decir, si ha tenido parto prematuro, eso también es un factor de riesgo.
• Si ha tenido un embarazo ectópico: También debe tenerse en cuenta un embarazo ectópico previo, es decir, un feto que se implantó fuera del útero.
• Otros problemas prenatales:Además, si tiene alguna otra complicación relacionada con el embarazo, definitivamente debería hablar con su médico antes de volar.

Importante: Las mujeres embarazadas deben evitar volar a grandes altitudes, a zonas donde las enfermedades son prevalentes, como países con virus Zika o malaria, o a zonas donde se requieren vacunas especiales antes de viajar. Lo mejor es consultar con su médico al respecto.

¿Esto supondrá un riesgo para el bebé en el útero?

Esto preocupa mucho a muchas madres. Para una madre sana con un embarazo sin complicaciones, volar no supone un riesgo significativo para el bebé. Generalmente, como la presión del aire en los aviones está controlada, tiene muy poco efecto sobre el bebé.

Sin embargo, si experimenta alguna complicación durante el embarazo, especialmente si tiene problemas cardíacos o cardiovasculares, es fundamental que consulte con su médico antes de volar. Él o ella le ayudará a decidir qué es lo mejor para usted y su bebé.

¿Qué más necesitas saber sobre esto?

Al planificar un vuelo, hay algunos otros detalles a los que debes prestar atención.

Si se trata de un viaje largo, ¡no olvides hablar con el médico!

Si planeas un viaje largo o de varios días, es muy importante que consultes con tu médico. Él o ella podrá evaluar tu salud y brindarte consejos específicos si es necesario. Dado que cada embarazo es único , es recomendable recibir asesoramiento personalizado.

Solicite a la aerolínea los detalles exactos.

A continuación, ponte en contacto con la aerolínea con la que piensas volar y averigua cuáles son exactamente sus normas con respecto a los viajes de mujeres embarazadas.

• La mayoría de las aerolíneas generalmente permiten que las mujeres embarazadas viajen hasta aproximadamente las 37 semanas de gestación.
• Algunas aerolíneas, especialmente en las últimas etapas del embarazo, pueden solicitar un documento de su médico que confirme que usted goza de buena salud para viajar en la fecha prevista del parto.

Por lo tanto, conviene investigar estos detalles antes de reservar un billete. Así no tendrás que preocuparte por nada después.

Además, infórmese sobre su cobertura de seguro.

Esto es muy importante si viaja al extranjero. Verifique si su póliza de seguro médico actual cubre las complicaciones relacionadas con el embarazo y los problemas de salud neonatal que puedan surgir en el extranjero.

Si no está cubierto, considere contratar un seguro médico de viaje adicional, porque incluso si ocurre algo inesperado, puede ser un gran problema cubrir esos gastos.

¿Cómo hacer que tu vuelo sea lo más cómodo posible? ¡Algunos consejos!

Volar puede ser un poco complicado, sobre todo durante el embarazo. Pero si tienes en cuenta algunos detalles, puedes hacer que el viaje sea mucho más cómodo.

• Mueva las piernas con frecuencia y camine un poco si es posible: especialmente en vuelos largos, permanecer sentado durante horas puede reducir la circulación sanguínea en las piernas. Esto puede aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos, en particular de trombosis venosa profunda (TVP). Para prevenirla, mueva las piernas con frecuencia, especialmente las pantorrillas, mientras esté sentado. Es recomendable levantarse y caminar por el pasillo una vez por hora.
• Use medias de compresión: Están diseñadas especialmente para mejorar la circulación sanguínea en las piernas y prevenir la formación de coágulos. Consulte con su médico para elegir el tipo de medias de compresión más adecuado para usted.
• Siempre use el cinturón de seguridad: Para evitar cualquier peligro durante las turbulencias, use el cinturón de seguridad siempre que esté sentado. Asegúrese de abrocharlo bien abajo, para que no le apriete el estómago.
• Beba mucha agua: El aire dentro de los aviones suele ser seco, así que beba mucha agua para evitar la deshidratación.
• Usa ropa cómoda: Usar ropa suelta y cómoda que no te apriete te hará sentir mucho más cómodo.
• Si es necesario, utilice una almohada: Es recomendable llevar una almohada pequeña (almohada de viaje) para mayor comodidad en la espalda y el cuello.

Finalmente, recuerda (Mensaje para llevar a casa)

Bien, por lo que hemos hablado, deberías tener claro lo que implica volar durante el embarazo.

En resumen, la mayoría de las mujeres con embarazos saludables no suelen tener problemas para volar, especialmente durante las primeras 36 semanas de gestación. Sin embargo, es importante consultar con su médico y obtener su aprobación. También es fundamental conocer las normas de la aerolínea, tener cuidado con su seguro y seguir algunos consejos para que su viaje sea más cómodo.

¡Les deseamos un viaje seguro y una vida hermosa con un bebé sano! ¡Cuídense mucho!

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